ディルマ

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・１日のワークアウトを記録・翌朝、体重を量る目標7kg減❗️12/3（水）10:00-12:00吉祥寺で金運があがるアロマスプレーを、つくるワークショップをやるのですがなんと、お申し込みが大変少ない。・・・・・・・・・・どうしよう…このままだと…😥ご予約のお客様と二人っきりになってしまうしまう時間がたっぷりありすぎてきっとホロスコープを深読みしちゃっ

香港の基本のお茶は、どうやらジャスミンティーみたいで、ジャスミングリーンティーと、ジャスミンティーの区別が、イマイチわからないけど、日本に帰って来てからも、ジャスミンティーのティーバッグを、ついつい探してしまいますまあ、普通にスーパーで、伊藤園のジャスミンティーは、あるんですけどね、、、それ以外が無いのよディルマもトワイニングも！需要が無いんだよね、多分そして、茶葉は、カルディにも売ってることは、知っていたけど、探してみたら、ティーバッグ、ありました店頭には

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・１日のワークアウトを記録・翌朝、体重を量る目標7kg減❗️12/3（水）10:00-12:00吉祥寺で金運があがるアロマスプレーを、つくるワークショップをやります。みんな来て。金運あげて行こう！詳細は↓『【占星術とｱﾛﾏ】12/3金運をあげるアロマのワークショップ』今、一番必要なアロマを選ぶみなさんの第2ハウス空いてますか？ワタクシの第2ハウス詰まってお

先日香嵐渓へ紅葉狩りに行ってきました。東海地方で有名な紅葉の名所です。途中体が少し冷えていたので「喫茶堅香子(かたかご)」でお茶しました。先に座席を確保したあとレジで注文してから席に着くのですが私の前に並んでいた人が「おめざセット」なるものを注文していました。すると店員さんが「おめざセット、終了でーす」みたいなことを発言。(何それ？)と疑問に思い店員さんが回収していたメニュー表をチラッと見てみると「＋100円でバーバ

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・１日のワークアウトを記録・翌朝、体重を量る目標7kg減❗️きたよ。きたよ。体が変わってきましたよ。・・・・・・・・・・徐々にですがね、減ってきたんですよ。体重。・・・・・・・・・・で、リバウンドしなくなってきている。・・・・・ブログをサボっていた間、けっこう遊びにいきまして、激走！首都高スリル体験ツアーとか↓アド街っくで見た蔵前とか↓甲府の

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️またブログをサボってしまった…。なんかね、やることがたくさんあって、どうしても後回しにしちゃうんですよ。と、いうことで参加してきましたよ。マラソン大会。10km。豊洲のうみべマラソンもうね、がんばったよ。お陰様でぶっちぎりのビリでした。・・・・・・・・・・みんな、速いのね。・・・・

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️ま、あれだな。走ったところで5kmじゃ痩せないっすねさて、28日目のトレーニング報告です。ﾜｰｸｱｳﾄジョギング距離5.56km時間58分51秒消費ｴﾈﾙｷﾞｰ504kcal翌朝体重−1.3kg前日比0.0kg食事か？食べる量が多いのか？ホリステ

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️あれですね、走ればやせますけど、身体的負担が半端ないっすね・・・・・10km、2連チャンアラフィフには無理。寝込むね🫨なのでさその翌日は休養日にしました。また今日から再開いたします〜さて、26日目のトレーニング報告です。ﾜｰｸｱｳﾄジョギング距離8.1km時間

昨日はスリランカ🇱🇰の紅茶ブランドディルマさんの講座を受講してきました。日本代理店🇯🇵株式会社ワルツさんの井村さん。この方凄い人でした😳短い時間のセミナーなんですけど、流れる音楽のように心地よく，楽しく、そして的を得て🎯Dilmah🇱🇰紅茶の事を教えてくださいました。一つも、美味しいですよ〜，買ってください〜なんて仰ってはないのですけど、ディルマ紅茶の魅力がビシバシ伝わってきました。まずは、ディルマ紅茶ブランドが出来た背景。ヨーロッパに原料茶として搾取されてきた茶をスリランカ🇱

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️また、ブログをさぼっちまった。・・・・・すると、どうでしょう✨️がっつりリバウンドしてしまったではありませんか💕びっくり❗️・・・・・いやいや、びっくりすることは何もなく週末の箱根日帰り旅行とジェッツvsサンロッカーズ戦での暴飲暴食が原因なのは分かりきっており…しかも雨続きでちっとも走れて

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️本日は二日分の記録です。・・・・・★19日目★うっすら雨が降る宵闇の中、走りましたよ。5.6km。痩せましたよ。0.2kg・・・・・・・・・・なんだバーローby荒井注・・・・・たかが200グラムと侮るなかれ。１グラムでも減っていればそれでいいじゃないか。１グラムでも減らなけれ

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️しばらくブログをさぼっちまいました。ええ、ブログだけでなくジョギングもさぼっちまった。・・・・・・・・・・雨が降っていたせいでもある…。・・・・・いっときはマイナス1.3kgまで落としたのですが、結局のところ、持ち直しまして、0.3kg減・・・・・・・・・・猛省😖・・・・・懺悔に

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️前日に5km走って、ご飯を一人前食べて0.3kg減なんとなくわかってきたよ〜。これで間食しちゃうとダメなんだな。お菓子とか酒とかさて、本日のトレーニング報告です。体重増減−0.7kg前日比−0.3kgﾜｰｸｱｳﾄ疲れ切ってて休み距離0.0km時間0分

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️前日に10km走ったじゃないですか。ご飯も1人前に抑えたわけですよ。なのにですよ、0.4kg増量・・・・・・・・・・酒か？酒が悪いのか？？さて、本日のトレーニング報告です。体重増減−0.7kg前日比+0.4kgﾜｰｸｱｳﾄジョギング距離5.01km時間

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️昨日、お酒にラーメンに、なかなかのカロリーを摂取しました。さて翌朝、恐怖の体重計、恐る恐るのりました。0.3kg増量・・・・・・・・・・ま、許容範囲っすかねさて、本日のトレーニング報告です。体重増減−0.8kg前日比+0.3kgﾜｰｸｱｳﾄジョギング距離10.1

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️前日のジョギングの成果がでて、朝の時点で前日比マイナス0.3kg。いいね〜😏が、やる気をそぐかのような雨。と、いいますのもこの日は地元のお祭りの宵宮でございまして、毎回毎回雨がふるのです。・・・・・雨にも負けず、婦人会の皆様のパレードの舞。楽しそうです。うちのバアちゃんも踊っておりま

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️夜中の暴飲暴食で努力が無駄になった昨日。今日はちゃんと我慢して寝て、朝体重を量ってみたらなんと！1kg減ってるじゃん。・・・・・・・・・・この体重計、壊れてるんじゃ……？・・・・・自分と体重計が信じられない朝でございました。さて、本日のトレーニング報告です。体重増減−0.8kg前日

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️夜中に一平ちゃん夜店の焼きそばを食べてしまいました。・・・・・美味しかったです。・・・・直前に5km走ったのに〜チャラじゃんね〜さて、本日のトレーニング報告です。体重増減+0.2kg前日比−0.0kgﾜｰｸｱｳﾄお休み距離0.0km時間0分0秒消費

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる・朝、体重を量る・その後〜寝るまでのワークアウトを記録目標7kg減❗️ルールを少し付け加えました。体重を量るのは朝で、その日に行ったワークアウトを記録することとします。だから、たくさん運動した後の体重増減については、運動した日の翌日の体重を確認すると、痩せてんだか太ってんだかがわかるという次第。・・・・・何でしょうね、年のせいでしょうか？自分でブログ書いて

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる目標7kg減❗️前日に、お友達とアフタヌーンティーをしてきました。とても美味しく、楽しかった案の定太ってしまいました。・・・・・・・・・・とても素敵なアフタヌーンティーについては↓『ゆったりお茶とおしゃべりを楽しむアフタヌーンティー』お友達と一緒にヒルトン東京ベイのアフタヌーンティーをいただいてきました。スィーツの一つ一つが可愛らしくて、頬張ればおいしく

お友達と一緒にヒルトン東京ベイのアフタヌーンティーをいただいてきました。スィーツの一つ一つが可愛らしくて、頬張ればおいしくて。飲み物もたくさんの種類から選べて…、何ここ天国？平日なので時間に急がされることもなく、おしゃべりに花を咲かせてきましたよ。ディルマの紅茶を初めていただいたのですがとても美味しいですね。特にピュア・ペパーミント❗️3回もおかわりしてしまいましたまた行きたいな〜。PickItem特に美味しかったディルマのピュア・ペパーミント楽天でも購入できるのね

ジョギングダイエット、ルールのまとめ・風雨の日、体調の悪い日はお休み・一人前の食事をよく噛んで野菜から食べる目標7kg減❗️今日はお友達とアフタヌーンティーをしてきました。ダイエット中だというのに、たくさん美味しい物がでてきました・・・・・・・・・・全部食べてきました。・・・・・ディルマのフレーバーティーもものすごく美味しかった〜アフタヌーンティーがとっても素敵だったということは明日のブログで書きますので、ぜひ読んでいただきたい。あーんどかなりカロリーオーバ

今回、アーユルヴェーダ以外でしたいことをいくつか院長にお願いしました。ひとつめは忘れられないティーラウンジに行くこと紅茶が美味しすぎて感動した場所なんです。移動はトゥクトゥク揺れますが、道路の車線なんか関係ない至近距離の攻防が乗っていてワクワクしますそしてこちらへt-loungebyDilmah–ChathamStreet️t-loungebyDilmah–ChathamStreet️·4.5★(1227)·カフェ・喫茶Chatham

こんにちは。今日は久しぶりにマッサージに行ってきました。ヘッドとボディのコースです。いつものスタッフなので、何も言わなくても、よく知ってくれてるのでおまかせで。左足の一部は、マッサージできないけど、その他はしっかりほぐしてもらえました。そのあと、母とランチ♪母はバラの焼き肉ランチ。わたしは、イチボステーキのランチ。そのあとは、アフタヌーンティー☕こちらで休憩し、リラックス。そのあと、最近オープンした紅茶の専門店に立ち寄りました試飲したら、凄く美味しくて。アールグレイの

今日はスーパーなど身近な場所で買ったことのある紅茶を掲載します。初めて行くスーパーでは紅茶コーナーを必ずチェックしてしまう私。日常生活の中のささやかな楽しみの1つです。ディルマ1988年創業スリランカ発の紅茶メーカーです。アーマッドティー1986年創業イギリス発のティーブランドです。トワイニング1706年創業英国王室御用達の紅茶専門店です。えいこく屋1978創業名古屋発の

モルディブへ行く前にクアラルンプールに1泊します。ホテルはヒルトンクアラルンプールもう何十回と泊まっているので勝手知ったるホテルです。ツインデラックスレイクビューで予約していましたが、キングエグゼクティブレイクビューにアップグレードされました。レイクビューまたこの景色を見ることができて嬉しい。お水は瓶入りが4本ティーバッグはDilmahポットスリッパバスタブにシャワーブースDilmah(ディルマ)グルメアールグレイティーバッグ2g×20PAmazo

大容量のティーポットこれなら2人で2杯は飲めそうですうれしいロイヤルドルトン廃盤アルバニーアイビーアベニューさんで購入モチーフが貝と花これが気に入りました両方とも大好き花はかかさずに飾る家のあちこちに貝殻なんて、ピッタリのモチーフ素敵特段、これ！ってイメージはしてなく丸っこくて、白ベース、金縁とイメージ現れたのがこれドンピシャで満塁ホームランな気持ちうれしい紅茶を飲むが楽しみプチギフトでディルマの紅茶をいただけましたこれもうれしいディルマの紅茶が飲

おこんにちはシェラトングランデオーシャンリゾート3泊4日お世話になりました本日はクラブラウンジのスイーツ編ティータイムにラウンジに行くとスイーツのプレートを提供いただけます本当に気持ちの良い景色窓際のお席は人気です紅茶はディルマ冷蔵庫にはローカルドリンク？宮崎ドリンクのスコールもあるよファミレスで見たことがある気がするソフトドリンクのマシンCOSTAのマシンはどうだ！のメニュー数です愛のスコールうましカットフルーツは3日間パイン、グレープフルーツ、りんご

Dilmah(ディルマ)グルメアールグレイティーバッグ2g×20PAmazon（アマゾン）Dilmah(ディルマ)アールグレイ(リーフティー)125g×2個Amazon（アマゾン）Dilmah(ディルマ)アールグレイ(リーフティー)1kgAmazon（アマゾン）私の記事を見てくださりありがとうございます。比較的安くて美味しい紅茶のご紹介です。ディルマのアールグレイは香りも良く、味も美味しいです。高級ホテルでも使用されているようです。私はお茶本来の味と香りが好き

三重県鈴鹿市ハンドメイド教室Annabelleアナベルご訪問いただきましてありがとうございます♡スリランカ紅茶のDILMAディルマ昨年2024年6月に日本初ティーラウンジが京都にオープンしましたtLOUNGEBYDilmahKYOTOずっと気になっていたので行ってきました♪入り口は和風庭園になっていて京都らしいお店構えですロゴが漢字の七に見えますが紅茶のt（ティー）ですフレーバーティーではアールグレイが人気だそうですスリランカ人のスタッフの方が