テンションの上げ方

おはようございます🟢昨日はおウチスタートで河川敷公園まで🏃‍♀️走りました緑がきれいでした30分走ったところでシューズの中の小石が気になって一旦ベンチに座りましたこのまま涼んでいたい、と思ったけど5分ほど休憩してリスタート帰りは徐々に上りになるので少し途中歩きながらでしたが完走！まだまだこれからだわ心拍数ヤバい次は川の方じゃなくて山の方に行ってみよーっとあ、でも熊🐻出そうなところはダメやな朝早くにスタートできれば広坂周辺ぐるっと回って帰ってきたいんだけど朝弱

なーんかやる気のないジロさんですおはよぉーござーまーす。朝から娘を送ってきました。時々、送迎してあげると喜んでくれるとですw娘の笑顔を見て少しテンション上がったからいいかーwさー、家事がんばろっ！ではでは良き1日を！

毎日毎日、なんて暑さ🥵この暑さのせいか、わからないけど、今日はテンションダダ下がり⤵️まあ、こんな時もあるけどで、怒涛のように考える事ややる事山積みなんだけどこの前ポチっとしたオーデコロンが届いた😍可愛い❤️良い香りじゃないか❣️国際空港✈️の免税店の匂いがする気分だけでもエアー海外旅行✈️😆小さな幸せでテンション持ち直すう〜ん単純なり！さて、これから8月の舞台の稽古場へ週末は映画の吹替え収録

朝、寝起きでとっても眠いのはよく分かる。だからといってふてくされた表情はやめてくれ〜そして、ご飯食べる時にはいただきますと言え〜🤛朝ごはんの時だけ言わないのは勘弁だよ😤

手作りの作品って本当に素敵ですねさて、一足早く夏休みを頂いています自分のモチベーションを高めるため普段しないネイルこちらものの数秒で仕上がるかなり優秀な物でマニュキュアの匂いもし落とすのは除光液が必要です普段選ばない色なかなか良いですアシンメトリーのアクセサリーも手作り品ですちょっとアップでごめんなさい🙏こんな感じです私はブランド物とかあまり詳しくなくてでも人様が作った作品や一点ものにすごく惹かれますこれは私の母が作りました素敵ですいつか譲り受けたい

昨夜。走ろうと思ってたけど思った以上に雨がひどい。やめや。干してた洗濯物は全滅。洗濯しなおして、風呂場でカワック。実家がご近所トラブルに巻き込まれていて、家を売って引っ越すだの何だの言ってきた。ん～何となく気落ち。月曜日やし素振りすらせずオフにしました。今朝早くに、全国社会人のドローが出たよ❗とLINEが入ったミックスのドローをみたら、一回戦は関東でした。強いやろなぁ、、、ｺﾜｲｰあかんやる気出さないと、、、今夜はばどみんさんの練習会にお邪魔する。頑張らないと。頑

おはようございます今日のお弁当はこんな感じお弁当はインスタに載せてますhttps://www.instagram.com/mugi_ben/p/CXMq0I_hgx1/?utm_medium=copy_linkLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundt

こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。自分の思いが上手く伝えられない知的障害の息子もつ田中直子です。そんな幾つになっても手のかかる息子がいたって人生楽しいよ。毎日のちょっとした、よき良きと感じたことを綴ることで、感じとってもらえたらと思います。また、ときには息子の困った行動を手相・四柱推命を、息子の想いを理解に使ってみたいと思います。毎日、問題を起こすわけではないからね。人生楽しんだもの勝ち！そんな想いで毎日良かったなぁっと思ったことを綴っていきますね。12/6のよき良

朝から気分が落ち込んでいます。今日はテンションの上げ方がわかりません😑⤵息子が久々に夜中にトイレでお腹が痛くて嘔吐していたので(不登校の症状)対応したら朝から眠くて布団で2度寝＆ゴロゴロこれもバランスを崩す原因かもテレビもつけず窓締切りなのに、何か言われた気も･･･空耳も聞こえた気がしてまた幻聴がはじまりそうで怖いです😱ちょっと気分転換に頓服飲んでから、外に出てみマス。

おはようございます🌞2日前のこと…またまたトレーニングへ行ってきましたウォーキング、ランニング、ウォーキング…今回はイヤホン付けて音楽聴きながら出かけましたやっぱり走ってみてもすぐに萎えるのでコースが悪いのかなーとも思いこの日は諦めて歩くことにしました（多分コースのせいでは無いね、、気持ちの問題か…）ここを上ってここを下って紫陽花ロード通って田舎風景眺めながら癒されて帰ってきました約50分ほどでしたがとにかく積み重ねかなーーと。。。そのうち、走れる距離ってのびて

なんだか今日は勉強する気にならないなぁこんなときは無理に本を開かずあえて机から離れておこう。そうすればきっと私は明日か明後日にはまた本が読みたくなってくるはず📕今日のお昼ごはんは茅乃舎だしチャーハンでした５分でできる！本当に５分でできる！！なのにめちゃくちゃおいしい☆レシピ☆①ボウルに卵割る②茅乃舎だしを袋を破って卵と混ぜる③ごはんと同時にフライパンに入れて炒める以上！おいしすぎて写真撮る前に食べてしまった！申し訳ない🙏10月半ばから自分の中の関心が未

こんにちわーお越し頂きありがとうございます宜しかったらこちらもご覧下さい自己紹介『自己紹介』見て下さって、ありがとうございます少し自己紹介を夕陶房もうりゆかり。といいます。福井県在住の陶芸の作家です現在、夫、子供、犬2匹、ウサギ1頭と暮らしています…ameblo.jp昨日はコーヒーとお菓子で一息ついてからお仕事です私はカラフルな器だとテンション上がりますやるぞ！！って時は派手目なモノを選んでる気が～空想の動物シリーズの一輪挿しをつくってみました背中にお家を乗せてるん

今朝、テレビ観てたら・・・"コロナ観"ですって・・・。色々、言葉が出てくるなあ👀これを言い始めるとキリがないだろうなあと思う。同じ行動をとっても人によってイメージが違う事もあってこれぞ、日頃の行いてやつでしょうか。人の振り見て我が振り直せで、進みたいと思います12月になりましたね。・・・・・・寒っ//((´д｀))ﾌﾞﾙ日中はそうでもないけど朝晩はやっぱり、冬らしくなって来ました。みーこ的にはブログに書くことがなく。書こうと思うと、愚痴しかなく。だか

受験勉強でイライラが積もる中😵コロナでどこかに行く気にならない中🥶私の唯一の楽しみはネットショッピングです。ネットブリックスもいいですけどね😚まずは息子くんの喜びそうなものを買います。(自分のものだけだと、無意識に悪いなーって思う私😅)今は受験生なので、文房具など机周りの用品が中心です。ペンホルダーペンカップホルダーレトロペンホルダーオフィスデコレーションブラウンAmazon（アマゾン）1,974円こんなのとか。男子は地球儀何故か好きですよね。これは何故かテンション

私は漫画やアニメが大好きなんですが、宇宙からのヒントやメッセージが漫画のワンシーンで届くことがあります(笑)テンションの上げ方お見通しですね(笑)先日も自分の過去世を見た後に、体の中に何人かいるような感覚があって気持ち悪くなりました🤢シャワーで禊しながらセンタリングしていたら、ふと漫画のワンシーンが浮かんできました。「○○の人生は、○○だけのものですもん」自分の名前に変えて言葉にしてみたら、ビックリしました。ここで生きてるのは私なんだ❗ここで生きてることがそれだけで幸せなんだ✨生き

今日からはテンション上げて行きます。基本、テンションが低い人なのでテンションの上げ方を考えます。何か自分流のテンションの上げ方を見つけます。

こんにちはー勉強するとか言いつつ、昨日は一日寝倒したmomoですｗ11時に起床し、13時にご飯を食べ、15時に就寝ｗ24時に目が覚め、夜中にラインを返し、26時には再度就寝…寝てしかいないｗｗｗｗ腰の痛みで目が覚めましたが、それでも9時の起床。いったい何時間寝るのやら高いテンションのまま学習計画を立ててしまったのか、計画表を見るたび「これは無理」とｗｗんー、熱しやすく冷めやすい自覚はありますが、なんだかテンションが上がらない。モチベーションは高

あなたのテンション上がることは何ですか？今できることをやって自分で自分のご機嫌をよくしよう♡こんにちは。心屋認定カウンセラー心屋塾入門講座インストラクター伊藤久美（くみ）です。昨日は前からずっと行きたかった赤目四十八滝に行ってきたよ。すごい遠いイメージがあって、行きたいけどなかなか行けないなぁと思っていたらハッピーさんがめっちゃよく日帰りで行っている(´⊙ω⊙`)あれ？もしかして近い？そしたらハッピーさんが詳しいことを教えてくれた！全然いけるやん！

テンションを上げる方法が自分の中ではっきりしているととってもラク～この曲を聴くとこの本を読み返すと日常の中で手軽にテンションを上げるアイテムを手に入れると凹むことがあってもすぐに立ち直れる～好きな言葉好きな人物などなど～好きな言葉や文章は「pocket」に保存です～私の最強のテンションアップアイテムは大野智くんの動画＆歌声～

営業や販売者、さらにはマーケティングにも使える表現方法。ちょっと言い回しを変えるだけで、売上が大幅に上がるのです。

朝テンションが低い人には理由があります。それらの習慣を変えれば、どなたでも朝からテンションは高くなります。そんなテンションの上げ方とはこちらです。https://porto-solution.jp/morining-tension/

なんでしょ。2月は逃げるっていうけれど、1/31の夜11：30くらいに、わたし、3月いっぱいで貴社を辞めさせて頂きますっ！！と、言ってから、新しい会社や、その他諸々の事で、、かなり、忙しくて。精神的にいつもアウェイにいる感じというのでしょうか。イベントの練習に関西に行ってもなんだか打ち込めないわたし。が、いたりして。辞めるって決めたら、その最後の日まで責任を持たなきゃって躍起になってるんでしょうね。勉強だけは、してる。イベントは後回しで。5時間睡眠で、

いつも、ご訪問いただきまして、ありがとうございます。世間を騒がせていたナイキの「厚底シューズ禁止」は見送られる方向になったそうですね！あーーー良かった。オリンピックがまもなくというのに、禁止されたら、選手達は動揺するでしょう。フィギュアスケートなども靴は重要だそうで、フィギュアスケーターの高橋大輔さんは、試合前、靴の紐が切れかかっていたのに、「感覚を変えたくないからこのままで行く、これで靴紐が切れたらおれの命運は尽きたと思うことにする」と言ったんだそうです。それ

MIWAホームページSinsōカウンセリングキャンペーン中２月のSinsōカウンセリングのご案内SinsōカウンセラーMIWAです。本日は夜のSinsōカウンセリング♪お仕事大好き人間なので冷たい雨が降ろうが夜であろうが、朝イチであろうがテンションは何も変わりませぬ😊（テンションが下がる時は眠い時とお腹が空いた時ーーっ😵）そして今日は息子が車でお迎えに来てくれるから更にテンション上がり気味ーーっ💕何をしたらテンションが

オハヨウゴザイマス、翌檜です＾＾＾＾亀山市の山に言われたくないかもですが山の方へwほんとに、田舎とか都会とか、今は全く関係ないですよね。どこでも場所さえあれば良い。味のことは聞かないで😂😂なにがうれしいって彩（イロ）さ。テンションブチ上げです😏😏皆さま、テンションの上げ方は色々あることかと思います。でも、我々アスナロ的には女というものは、なんでも、目で感じる彩（イロ）ってかなりテンションあがるとおもいます😜😛男もだよ髪のツヤとかもそうやん？？たとえばコチラ💁‍♀

今日は何だかだるい。物っ凄く体が重くて、なかなか始動出来ない。まぁ天気のせいなんだろうけど。ちょっとここまでしんどいのは久々だな。こういう日は、無理にゼンマイ巻いていかないとね。自分に楽しみを作ると良いんだ。今日の昼飯は｢殿様食堂｣で唐揚げ食おう！とか空いてる時間で図書館にでも行ってみよう！とかいう具合にね。今日は用事で出かけるんだけど、合間にどんなお楽しみを入れようかな。

こんばんは、そしてお久しぶりです☺️かなむです！さて、２０２０年を迎えてから１１日が経ちました、皆さんはお年玉はいくらもらいましたか？たくさんもらえた人も、少ししかもらえなっかた人もいると思います。ちなみに僕は一万五千でした…😅（少ない、少なすぎる。。）※今週のパシャリ（いいのなくて何となくこれ）そんなことはさておき、皆さんはきっと冬休みが終わりテンションが下がっていることでしょう。僕は新年が始まってから宿題が終わらなかったり、悲しいお知らせがあったりでやる気が全く出ずで学校どころの騒

こんにちわ(^^)理美容師さんのためのスキンケア講師の内山高志です。新潟県三条の理美容ディーラー大地リミテッドに勤めている、スーパー一般社員です。自分のサロンで扱っている商品のこと知っていますか？？これから扱いたい！と思う商品のこと知っていますか？今の時代、行動力が一番大切！とされています。これは、うまくやろうと考えている間に、他の人はすでに行動している。であったり、スマホやSNSなどにより、情報のスピード、やり方のスピードが格段に早くなっているなどがあります。たとえば、ビジネ