テレマーク

TangoGoldLevelChoreography-BackCorte,BasicReverseTurn,OpenTelemarkタンゴ・ゴールド・レベル振付-バック・コルテ、ベーシック・リバース・ターン、オープン・テレマーク投稿者概要欄から翻訳紹介Today'sTangoChoreographyOpenNaturalTurnSQQS-BackCorteSQQS-SyncopatedBasicReverseTurnQQ&QQ&

5:30起床👧🐩散歩💩その間、ローラーで股関節ほぐす。ゴリゴリ6:00出発🚙💨道の駅南部でドックラン🐩💩×2道の駅白州水🥤白樺湖、大門峠とドライブ🚙💨🐩💩×2自由農園茅野立ち寄る。808パスタ🍝販売してなく、パン🥖購入も止め諏訪IC通り越し🚙💨カツ屋に落ち着く黒豚熟成ロース定食🥢ランチ後、アルペン改め、デポへ🚙💨前日、松本氏に連絡して居る事確認📱予備で購入したテレマークブーツインソール¥8250買い、インナー熱成型¥5500ポイントで支払い📱¥137

今日は久しぶりの山へ。行き先は鳥海山。本当は5/1に行くつもりでしたが、天気が崩れそうな予報だったので、一日前倒しして4/30に決行しました。結果は大正解。朝から青空が広がり、春の雪山らしい気持ちのいい一日になりました。前日の4/29、夜23時ごろに祓川の駐車場へ上がりましたが、すでに8割ほど埋まっていて驚きました。さすが人気の山。みんな考えることは同じですね。久しぶりのシール登行。雪の感触を確かめながら登っていくうちに、身体がだんだん思い出してきました。山頂到着。

4月29日針ノ木岳針ノ木岳は、長野県と富山県の県境にある二百名山の一つ。リフトなどはないフルハイクの山です。今日は、いつもお世話になっているスキーヤーズプレイスのRYUさんのガイドツアーに参加しました。ゲストは私とＳさんの二人。扇沢の駐車場で車中泊をして朝6時半頃出発です♪出発地となる立山黒部アルペンルートの扇沢ターミナルには雪がないので、板を担いてスタートします。しばらく歩いてやっと奥の方に針ノ木岳が見えてきました。あんな遠くまで行くのかぁ💦沢を渡ります。時折雪が出

１ヶ月のスランプは、なんだったんだろうか？🤔乗鞍三本滝開幕🎿💦休暇村から上がり、コブ作り最強でもあり最速でもありたい10日休暇村ゲートオープンで、三本滝🅿️まで開通絶好調❗️大外廻し🎿💦限界は自分の心が決める俺様の滑りを見ろ❗️🤣恒例の祭り⛷️今年のテーマは、『駄弁りメイン』小雪で滑ると下地が出るから❗️😱午前は、その通りまったり午後からおもちゃにされ、ガンガン⛷️💦まあ、楽しかったからヨシとしましょう。

三本滝🅿️かなり混んでると情報入り4:50到着6:00赤さんおはよう✋️駄弁って居たら、よっしぃおはよう✋️フジさん、ウッチーさん、さすが氏、教官、ハッシー、池さんどんどん集まる。8:35🚶8:45練習用4m数コブ作成9:354m×11コブ+3ウェーブ解放～１廻し🎿💦１縦💦🥤休憩やしがに親子登場10:45もう一滑り🎿💦撮影会📱最後の３ウェーブがヤバイ❗️作るんじゃなかった。デラ掛け11:40🅿️🚶ランチ13:00午後の部🎿💦３トレイン３シン

5:30観光センタードピーカン☀️乗鞍ブルー🗻らっきょ君おはよう✋️夏姉おはよう✋️乗鞍岳見ながらまったりスタバ☕淹れ朝食🥖腰痛🚙シートヒーターonマッサージon高級車7:00三本滝へ移動🚙💨コバさんおはよう✋️フジさんおはよう✋️こうじ君＆大佐おはよう✋️ひぃ～君おはよう✋️8:15コブへ🚶こうじ君達見送る✋️気を付けてね。俺は、8:30からスコッパー皆ありがとう8:45板でデラ8:55解放～❗️✋️１廻し🎿💦（デラ掛けのかわり）２滑走🎿💦🥤休

4:00アルプスの郷で休憩観光センター🅿️🚙💨夏姉おはよう✋️極上のブツどうぞ🫱駄弁り7:20三本滝🅿️🚙💨朝食🥖☕平日なのに、ほぼ満車マジか～フジさんおはよう✋️教官おはよう✋️8:30コブへ🚶めっちゃ縦になってる～8:50整備開始10:00フルメイク完了10:15さあ、上ろうか❗️１廻し🎿💦その後、徐々に縦🎿💦５本目廻し🎿💦10:50休憩🥤11:10もうヒトスベリ🎿💦２縦🎿💦３ヶ所下地デラ11:45ランチ☀️🍴ハロ☀️フジ

6:00観光センター-5℃ドピーカン乗鞍ブルー🗻乗鞍岳を眺めながら、スタバ☕淹れ朝食🥖6:30教官おはよう✋️冷えてるからスタート遅らせても良いかもね。7:20休暇村発🚶こんなに雪が無いの初いつもの右コースNGリフト降り場で雪切れシールだから突破🚶8:20三本滝到着降雪2cm？もう、今日は、BC無理な俺様ここでコブ掘って遊ぼう8:35さあ、掘ろうか❗️１番積雪有りそうな片斜10:40たぶん16コブ3.8m上がり、スタート台と椅子作成整備下山🚶

WaltzGoldStarLevelChoreography-NaturalFallawayWhisk,ReverseStandingSpinワルツ・ゴールド・スターレベル・振付-ナチュラル・フォールアウェイ・ウィスク、リバース・スタンディング・スピン投稿者概要欄から翻訳紹介Today'sWaltzChoreographyOpenTelemark123-NaturalFallawayWhiskwithHoverHesitation1&23

QuickstepGoldLevelChoreography-Fishtail,CrossSwivelクイックステップ・ゴールド・レベル振り付け-フィッシュテール、クロス・スイブル投稿し概要欄から翻訳紹介Today'sQuickstepChoreographyNaturalTurnwithHesitationSQQSSS-DoubleReverseSpinSSQQ-TelemarkSSS-FishtailSQQQQS-Natura

5:50起床☀️0度今日も乗鞍ブルー🗻いたこちゃん、赤さんおはよう✋️村上さん内田さんおはよう✋️スタバ☕淹れ朝食🥖駄弁り休憩所で、準備体操＆ローラーでゴロゴロ今日は、ガンダム来てる。結構歳逝ってるね～🤣8:30やまぼうしへ🚶まったり8:45リフト券購入🎫抽選会５等リトルピークスに挨拶✋️アンケートに答えコーヒーゲット☕食後で良いかな？9:10ゲレンデへ🎿F17戦闘機テレモーグルまったり滑走🎿💦ポールは、硫安撒き撒きやってる。コブ掘れば残るかな？🤔10

6:00起床☀️雲一つ無いドピーカン乗鞍ブルー🗻赤さんおはよう✋️駄弁りながら朝食🥖☕いたこちゃんおはよう✋️てれのりメンバーが続々✋️なぜ俺の名が知れてるんだ。8:30のんびり準備9:00滑走開始🎿💦F17戦闘機テレモーグルかもしかゲレンデへ🎿💦BCいたこちゃん組長レッスンそれを、切り替え時に止まらずに行って下さい。赤さん組長レッスンコブ頂点まで我慢してから、切り替えターンピボットで回し過ぎて、ズルドンにならないように❗️10:30休憩🚻おやつタイム

5:00目覚めようつべ📱6:45１階へ🚶おはよう✋️朝食頂く🍞🍳🐟🥗☕☕２杯目飲みまったりしていたら、☔降ってるぞ❗️8:00急いで準備して、出発🚙💨8:35☔止んでる。リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグルしっとりバーン🎿💦DLINEネトロン刺しただけはい。１本目から協力グルグル🐹晴さんと市田さんと合流して、リフトだけご一緒市田さんは、理論派昨夜から色々とお話しコンパスが理想と言い出したから、じゃあテレマークだよと、言ってあげ、バンク滑り見せてあげ、納得1

6:00起床☀️2℃雲一つ無いドピーカン鷲ブルーのんびりスタバ☕淹れ朝食🥖🚙暖房onシートヒーターonマッサージon高級車だね。ひぃ～君おはよう✋️8:00リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグルひぃ～君もテレマーク優雅なかっ飛び🎿💦💦最高～白山綺麗🗻天気崩れるね。２本目から組長レッスン🎿🎿💦コブは、カチンコチン9:35おはようカレー🍛¥500まったり休憩🚰🍫10:40緩んだかな？🤔ひぃ～君アルペンに変更雪入れ１本🎿ゴブコブコブ🐹時々、雪入れ滑り出

6:00起床☁️5℃ん？☔？定年組おはよう✋️仙人生きていたか～のんびりスタバ☕淹れ朝食🥖8:00リフト乗車🎿F17戦闘機アルペン前回から２クワ停止で今シーズン終了１クワのみで営業コブが有れば問題なしです。深夜☔が降ったようで、しっとりバーン踏むと潜り、スピード出ない。でも、人が居なく、竹内さんとガンガン滑る🎿💦💦コブ２レーン有り土出てる。埋めていたら、転けた。🤣DLINEイントラ２人もデラ掛け、でも穴埋めきれないと俺は、まだ入らんよ❗️と言いながら高速デ

人生初の歩くスキー体験。今回はウロコ板と呼ばれる、ソールの中央部にウロコのような滑り止めが施されている、やや幅広の板を使用。後ろに白馬岳と大雪渓の上部が見えます。写真は唐松岳の山頂。今回は登りませんでしたが、絶好の春山登山日和でした(涙)。初めて履いた板は、競技用の細いものではなくて、林間コースを歩いたり登ったりするバックカントリー用。登りはいいのですが、下りは足を固定しないのでテレマークで板を回さねばなりません。これができない。でも、楽しい初体験でした。鹿島槍ヶ岳と手前の五竜遠見尾根。雪

26-27Mountainsurf展示会のお知らせ来る3月27日〜30日の3日間Mountainsurf展示会及びカラーオーダー会を開催致します。サンプル豊富なこの機会をお見逃しなく！ご来店の際はmaco@bumps.jpまでご一報をお願い致します。

「テレマークの要塞」（原題:TheHeroesofTelemark）「テレマークの要塞」全編（英語）1965年11月23日公開。ノルウェイの重水工場を舞台にしたナチスとの戦いを描く。興行収入：US$1,650,000。キャスト：役名俳優ロルフ・ペデルセン博士カーク・ダグラスクヌート・ストラウドリチャード・ハリスアンナウーラ・ヤコブソン伯父ヒュッテマイケル・レッドグレイヴあらす

快晴の高畑スキー場尾瀬の盟主「燧ヶ岳」三ッ岩と窓明（雪が少ないですね）朝はガリガリかなぁと思って、ゆっくり出発、お昼前に滑り出しました。表面が緩んで、滑りやすいです。とはいえ猪谷ゲレンデはまだ硬い。それでも上部の緩斜面は「いい」。気持ちよく飛ばせます。ゲレンデの雪はまあまああります⭕️今週末のクローズまで「問題なし」さてときょうの練習。切り替えのとき、「左股関節」にうまく載れるように繰り返し練習します。いくらかよくなってきたかな？お昼の給水。午後滑り出すと、日

5:50起床晴れ☀️０℃スタバ☕淹れ朝食🥖7:00ストレッチ、着替え膝と腰に疲れがちょっと有り、腕気持ち痛みまあ、ストレッチで回復7:45チケット交換したが、暑く上着着替えひぃ～君おはよう✋️8:00リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグルじゃがいも🥔畑左隅だけ圧雪が良い🎿💦上から下まで小回り🎿💦緩斜面で俺の太腿終わる。🥔めっちゃ痛く停止して、膝擦る。9:10タジー君と入れ替りで、休憩🚰１本で休憩かよ❗️まあ、本番は、午後からですからね。9:50さあ、

6:004時からぐだぐだ、起床晴れ☀️風有０℃あ、竹内さん復活ですか～👍まあ、転ばないように滑って下さい。スタバ☕淹れ朝食🥖8:00リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグル雪融け激しい・・・カリカリバーン🎿💦最高～コブ移動してる。👍２クワへ🎿💦まだ春コブ出来ていない。2ｸﾜコブは、底出てるが廻せば滑れそう。🤔日陰は、じゃがいも🥔有🎿💦蹴散らす膝に当たる。2ｸﾜ緩斜面コブ有どちらのコブもデラ掛けしてないから、ヤバい固まり方午後からか？🤔最近、コブは、午後からになっ

6:00起床📢（その前に目覚めていたけどね。）降雪機のせいか曇って見えたが、日が出ると🌄八千穂ブルースコップ借り、🅿️白線出して、白線内に🚙移動無風で、暑くなり、ダウンベスト🦺脱ぐ-7℃☀️スタバ☕淹れ朝食🥖8:00準備開始🪖🥽か🧢🕶️にするか悩む🤔きっと、朝イチかっ飛ぶからメット🪖かな？8:30センターハウス🚶暑く、外へ🚶8:45リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグルかっ飛び気持ち良い～🎿💦💦68km/h70は、出ない。モーグルコース基礎コブスクールコブ

SlowFoxtrotGoldLevelChoreography-NaturalHoverTelemark,NaturalTwistTurnスロー・フォックストロット・ゴールド・レベル振付-ナチュラル・ホバー・テレマーク、ナチュラル・ツイスト・ターン投稿者概要欄から翻訳紹介Today'sSlowFoxtrotChoreographyFeatherStepSQQ-OpenTelemarkSQQ-FeatherEndingSQQ-Hov

深夜目覚め寝れず🚙💨5:00八千穂🅿️🚙💨寝ようとするも６時のチャイム📢で起こされ・・・6:45完全起床どピーカン☀️-10℃スタバ☕淹れまったり朝食🥖8:15準備開始お隣さん🚙もぐらと挨拶✋️駄弁り8:45リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグルモーグルコースエッジ噛み過ぎスピード出ない。🎿💦63.1km/h頑張って、68.7km/h🎿💦💦モーグルコース上から、まだ入りません。基礎コブツルツル回すの大変だった。🎿💦斜度変化で終了（前回、土出てたからね。）色

6:00起床晴れ☀️-8℃（予想より冷えてない。）スタバ☕淹れまったり朝食🥖8時前に自動券売機開いていて交換8:00リゾートセンター🚶今日もレーサーが沢山あ、ヨーゼフ行った。上から俺は、まだ8:30リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグル富士山🗻かっ飛び３本🎿💦💦68km/hバーン荒れじゃがいも掘り起こされ、人増え終了一気にバーン緩んだ。コブ行ったら、上部降雪機雪が乗りサラサラ斜度変化から掘れ掘れ、身体に悪いからか止め9:40ヨーゼフと立ち話して、休憩へ🎿💦

小海🅿️🚙💨☔6:00起床霙からの～雪❄️からの～晴れ☀️スタバ☕淹れまったり朝食🥖ツインズＹおはよう✋️8:00リゾートセンター夏姉おはよう✋️8:30リフト乗車🎿F17戦闘機テレモーグル先ずは、３本かっ飛び💦💦64.1km/hＣコブリセットＨコブは、リセットされ、昨日作成らしい。後に、Ｂコブ出来ていたが誰作か不明さあ、組長レッスン今までと違うボーゲン🎿💦出来るじゃないか～👍じゃあ、発展🎿💦出来るじゃないか～👍じゃあ、コブ🎿💦昨日作られたようで、浅くて

きょうは身体をほぐそうと、テレマークに出かけてきました。テレマークは身体をたくさん動かすから、なんだか身体がほぐれるんですよね。朝はバーンが硬いだろうから、昼前に滑り出そうと、ゆっくり出発しました。しかーし、滑り出してみると、あっという間に「板つかみ」が出現！前転しそうになることしばし。ブルーハイウェイで練習しようとしたら、ブルーラインは故障で乗せてもらえなくなるし。あー。危ないからきょうはおしまいにしましょう。

WaltzGoldStarLevelChoreography-DoubleNaturalSpin,ClosedWingワルツ・ゴールド・スター・レベル振付-ダブル・ナチュラル・スピン、クローズド・ウィング投稿者概要欄から翻訳紹介Today'sWaltzChoreographyNaturalSpinTurnwithPivot123123-DoubleNaturalSpin123&-ClosedWing123-DoubleRev

3月2日晴れ春スキー☘️第二リフトへ中斜面大丈夫なのか？シーズン2日目ボーゲンならできるから、ボーゲンで降りて余裕あったらテレマークやろう転ばず怪我なく降りれたから2回目行く慣れてきた！3回目はだいぶ雪が緩んで滑りにくくなってきてボードに変えます🏂ボックスの降り口が年寄りに優しくなっている今まで段差でどすんと落ちて体に悪かったここは転ばないけどここの着地で失敗して転ぶ後ろの頭を打っているから後傾なのかもオーリーいらないかもここ楽しいです！やってるうちに上達するそ