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本日も、ステイホーム！！やりたい事を優先。で、お昼に昨日焼いた、バナナブレッド、を切ったけど。これがね〜ヤバイ！😆うまっ！アーモンドプードルの効果大！！焼き時間とかも変えてみたけど、だんだん、美味しく進化してる！✌アレンジレシピは、また、まとめて、載せるとして。昨日の創作、としては、かなりの成功だわ！アーモンドプードル最高✨✨基本的に、アーモンドプードルの焼き菓子にまずくなる、理由がない！😋美味すぎて食べ過ぎないようにしないと！！でも、このあと、
雨ですね～また。続かない晴れ、、なので、ステイホームだからカツオのたたき、用に買ったけど、買い過ぎたシソの葉、が大量にあったから保存できる、常備菜？とかを考えたら、シソの葉の味噌󠄀巻き、が閃いたので、チャレンジしてみることに！！まー、詳しいレシピはまた、改めて、レシピ特集とかで、載せていこうかな〜とは、思っているのだ。で、マイブーム？の【TEFFテフブラウンを使って】作ってみた。試行錯誤だけど、まあ、上手くでけたわ！！✌ランチに、テフ粉末使用の
ようやく、春の晴れ！昨夜の、超パワー満載のピンクムーン満月🌕️はすごかったな〜。←一人満足😊本日は、また、ランチ用にバナナブレッド🍞を作ることに、、、少し、レシピをアレンジして。米粉を加えて、少しだけ、軽くしてみた。まあ、問題なく、上手く焼けました✨これも、レシピは、後でまとめて、載せようかな。ちょい食べ過ぎたから公園内をひと回り、歩いて燃焼してきた！！白タンポポさんは、ほぼ、坊主。お疲れ様でした〜🍀さて、Workしまーす！
2026年1月アンクルと我が家の4人で夕飯に招待されエリトリア料理を御馳走になりました。エリトリア🇪🇷とは…※Wikipediaエリトリア-Wikipediaja.m.wikipedia.org東アフリカにありエチオピアから独立した国です。おぉ!これは!ごはんとインジェラInjeraじゃないですか!『インジェラInjera』インジェラ-Wikipediaja.m.wikipedia.orgポツポツと穴が空いた薄いクレープみたいなエチオピア🇪🇹やエリトリ
2025年7月アンクルが札幌にいた時お友達がエリトリア料理を持って我が家に遊びに来てくれました。エリトリア🇪🇷とは…※Wikipediaエリトリア-Wikipediaja.m.wikipedia.org東アフリカにありエチオピアから独立した国です。そこで初めて見る伝統料理。『インジェラ(ኢንጀራ)』インジェラ-Wikipediaja.m.wikipedia.orgポツポツと穴が空いた薄いクレープみたいな生地エチオピア🇪🇹やエリトリア🇪🇷の主食で酸味があり
アクセス、いいね、フォローありがとうございますこのブログは子宮外妊娠をして流産になり妊活に取り組みタイミング法で妊娠した継続中ブログになります同じような境遇の方の励みになると嬉しいです最近グレインズサラダにハマっていますこれは、トマト、キュウリ、赤キャベツ、パプリカ、ケール、パクチー、押し麦、キヌア、テフ、入れてます味付けもシンプルなんだけど本当に美味しい汚い話これ食べたらぷりりんっと出る笑身体がもう反応するんですよお腹の中が綺麗になる感じがわかる時間
ここのところ、ずっとグレイな空続きでした。雨もほとんど降ってなかったんですが、冬時間になったのもあり、なんだかずっと薄暗い日が続いてたのに、今日は久しぶりに青空を見ました。そしたら、あちこち家の中で蜘蛛の巣発見晴れた日の方が、蜘蛛の巣って見えるよね。ロンドン滞在の続きです。ロンドン滞在4日目、朝は前日にも行ったイタリアンデリで私は軽く、クロワッサンとラテを食べて、それからバスでバーモンジーへ。『お気に入りになったイタリアンデリ』明日11月5日は、ガイ・フォークスディなので
インジェラというのはテフと呼ばれるイネ科の雑穀の粉を水で溶いて数日間発酵させ、クレープのように焼いたものです。本格的なドーサ（スリランカではトーサイ）と同じように、田舎で食べるインジェラはかなり酸っぱく感じます。写真はエチオピアのオロミア州西グジ県（当時はボラナ県の一部）のマルカ・ソーダの食堂でインジェラを焼いている様子を撮ったものです。で、インジェラですが、2008年に初めてエチオピアに行ってまだ時差ボケで体の調子が悪い時に、フルフルという料理を食べました。これは乾燥したインジェラを刻んで、
2021年09月22日修練と称してタコソロ入り口に行ってきたのですけど。（相変わらずSSない(；∀；）というか、撮る暇なし）固めたり、まとめたりフレイマーしたり、スィーピングしたり、保護＆防御を下げたりしましたが。私に足りないのは圧倒的な、火力とＰＳですね。マジで。1MAP目制限時間内に3つの結界装置を破壊する。雑魚mobを倒すと画面下の紫色ゲージが貯まり100％になると破壊できるようになるがノーマルは200秒、ハードは150秒、ベリーハードは100秒の制限時間があり、制限時
今宵の食の暴力魂は、アディスアベバ出身の日本とエチオピアのハーフ、Aidaさんに、4年前教えて貰った、中目黒の老舗エチオピアレストラン『クイーンシーバ(QueenSheba)』にて。いつもはテフ粉のガレットの“インジェラ”をオーダーするのだが、今宵はニゲラのスパイシーなトーストの“ダボ”とドロワット(チキンのレッドペッパー煮込み)を堪能。アフリカの弦楽器『コラ(Kora)』のリズミカルな生演奏を楽しみながら。超絶旨し！！クイーンシーバエチオピアレストラン（アフリカ料理/中目黒駅、代官
昨日の午前中は狭山台地区体育祭へ。輪投げやストラックアウト、足じゃんけんなどを楽しませてもらいました。参加賞でお菓子をいただきました(それと地元自治会からお弁当も)。ご担当いただいた皆さま、ありがとうございました。また、狭山台地域づくりをすすめる会から子ども食堂にと「テフ」という食材(私は食べたことない)をいただきました。こちらはアフリカの食材との事で、私がアフリカに強いという事で、ご指名でいただきました。午後イチでプールに行った後、
３月に下書きして投稿し忘れ、すでに８月スリランカ→エチオピア→ケニヤだったので、この後ケニヤと続きます。さらにそのあと南米行ったので、頑張って書くぞー！エチオピアと言えば、のインジェラ。発酵したちょっと酸っぱいクレープでとてもおいしい。他のソースもおかずもみんな美味しいけど、中にはかなりスパイシーなのもあるので要注意。インジェラは大好きなので滞在中ちょくちょく食べていた。4日目くらいにずーっとお腹の調子悪いなぁと思ってたら、ふと、これ、料理を消化できてないんじゃ？と気づく。その後現
あさイチ、ご飯を食べながら記念撮影。いつもこんなにお行儀よくできるといいのにね(笑)ココはいつもシードを食べています。お迎えする前にペレットがあることを知り、”栄養のバランス””病気””高齢”などのキーワードを目にして随分と悩みましたが、最終的にはシードに決めました。穀物だけでなく野菜などがブレンドされた文鳥用の餌も考えましたが、シンプルなものを購入し自分で配合することにしました。ココの主食となる穀物は①アワ
「見た目はぞうきん味はゲロ」この小気味良いリズム感のフレーズは誰が最初に考えついたのだろうっていつも思うこれはどこぞの誰かさんがエチオピアの国民食であるインジェラを説明したもので、言い得て妙と捉えられたのか、その後にネット上で市民権を獲得しましたアフリカ大陸から遠ざかったサラマがなにを時々恋しく思うかって、何を隠そう、このエチオピアのインジェラなんですよね…ケニア料理ニャマチョマとかわりとどうでもいいwこれはケニア時代に食べた初インジェラ、大きさに注目。昨
シドニーでエチオピア料理を食べてきました。18歳の息子が産まれる前に東京・中目黒の当時住んでいた近所にあるクィーン・シーバさんに主人と行った以来です。その時のことは、お肉の串焼きくらいしか記憶に残っていなくて…一緒に行った主人は全く覚えていなくてお誘いもらったときはエチオピア料理初めて！と2人とも思っていました。友人夫妻と一緒に伺ってきました。レンズ豆のアントレもとっても美味しい！はちみつ付けてたべました！レタスに巻いて食べたのはピリ辛で、食欲をそそります。インジェ
酒種×グルテンフリーパン教室米粉パン教室furaliフラリ吉村めぐみです酒種(糀を作る酵母）を使いグルテンフリーの米粉でパン教室をしています。糀で酵母を作り米粉を使うことで腸に優しいパン、腸活ができます！小麦アレルギーだけれど美味しいパンが食べたい！腸活のために米粉パンを美味しく食べたい！などfuraliにご相談下さいレッスンの日程は教室のラインからお知らせします登録してくださいねLINEAddFriendlin.
伊勢のエステ＆リラクゼーションサロン「ムーンパールスパ」おたか店長＆ずんこです・テフエチオピア人の主食であるテフは、わずか１ミリほどの世界最小の穀物。その小さな粒には植物性たんぱく質や食物繊維、鉄分など、驚くほどの栄養素が詰まっています！グルテンフリーで低GIなのでアスリートやスーパーモデルが愛用。おたか店長：「腸内環境を整える話題の成分レジスタントスターチも含まれているからデトックス効果も期待できるよ」ずんこ：「これは食べたことないです」「すっごい小さいんで
久々のカレーマンデー！まあ一週間ぶりだが先週はペルシャ料理だったから『月曜日はペルシャ料理！鶏の煮込みとポテトおこげライス！』月曜日は道場稽古の日だから簡単に準備しておけるカレー系にすることが多いのだがここんとこ逆に余計手間暇かけてる気がする月曜日今日は護身術女子部が４時から来たの…ameblo.jp昨日のホームレス炊き出し会で２児の美人お母さんの作ったビーフシチュー！大人気であっという間になくなった具がなくなった残り汁１Lぐらい残ったそのままスープとして飲んでもいいがビ
おはようございます。食で体も心も健康に♡ゆるママです自己紹介はこちらから突然ですがテフって知ってますか？これはエチオピアで主に栽培されている世界最小の穀物です！エチオピアの人にとってのお米みたいなものイネ科の食物で、とても小さいので精製せずに食べます穀物全部の栄養が摂れるスーパーフードなんです世界的にもキヌアやアマランサスと同様に人気がありますそんなスーパーフードのテフを初めて購入してみました！
こんにちは、日本で一番ホーセンブースの商品が揃っているK-PROJECT通販サイトの店長です。今回は、ホーセンブースの指輪、ルテフダム（LETEEFDAME）リングを紹介します。その前に、ホーセンブースのことを良く知らない方のために、まずホーセンブースの概要と特徴について簡単に説明致します。他の記事で、この部分をすでに読まれている方は、ルテフダムの紹介のパーツに直接進んでください。それでは始めましょう。ホーセンブースの概要創設者兼チ
こんにちは、日本で一番ホーセンブースの商品が揃っているK-PROJECT通販サイトの店長です。前回に引き続き、ホーセンブースの指輪の話です。今回は、テフ（LETEEF）シリーズを分かりやすく解説します。それでは始めましょう。テフ（LETEEF）シリーズの概要表１は、テフシリーズの概要を示したものです。小グループは２つあるようです。LETEEFDAMELETEEFQUADLETEEFDEUXDAMEは、LETE
