テニス振替レッスン

21日はジムへ～クロスマシン20分→パンプ30→ボディバランス45→コンバット45コンバットは代行でした～疲れた平日の一息&ランチサーティーワン31では"チョコレートミントのシェイク"翌日ランチ、スタバで"サラダラップメキシカンアボガド"と"チョコレートケーキトップフラペチーノwith抹茶ショット"今日はレギュラーテニスに行けないから、ひとつ前に振替５人でウォーミングアップストローク(ストレート・クロス)ストローククロスからの前でてストレートローテーションコーチとうちあい