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鹿児島県喜界島が生んだ歌手川畑さおり10/19渋谷のsimasima(渋谷駅宮益坂口徒歩3分。チャ-ジ料2000円。)奄美料理と黒糖焼酎のお店です。皆さんも是非お友達をお誘いの上お越し下さいね♪10/19川畑さおりシマ唄LIVEIN渋谷の待ち合わせ場所・時間は渋谷ハチ公口広場にある渋谷観光協会前18時(時間厳守)です。私のメ-ルで参加の有無宜しく下さいね🤗😃*スポーツクラ
この日は午前中4時間のテニスサークルに夫婦で参加。バテずにやり終えるくらい良い気候でした。夜ご飯は大好きなお肉焼肉ふるさとに行ってきました。メニューは固定ビールとお水で乾杯🍻冷麺とカルビクッパロースとカルビ安定の美味しさお酒のおかわりもう一つ何かということで上ロース(リブ芯)ちょっと脂が多くて甘味が少なかったです。私は普通のロースで十分かな!海鮮チヂミで締めご馳走様でした!
🎾火曜日テニスサークル今日は8ゲーム4勝4敗サーフのダフリは無しレッスンで習ったサープカットスライスロブ1回成功
ホントにお盆以降の天気といったら雨雨雨の連日☔で週イチ🎾が出来れば良い方でして、しかも降ったり止んだりの予報も不確実が多く「🎾やれたんじゃね?」って事もありまして、土曜日は、そんな天気に騙され8ビートのダンスでも踊りたくなっちゃいましたよ。。。まぁ、そんなやるせない日は溜まった洗濯物を全部やっつけ、コインランドリーで一気に乾燥して片付けたりと、家事に勤しむ事にします。ホント今月はコインランドリーの乾燥機を絶賛利用してます。日曜日はクラブチームのホームコートに行きま
コメダ珈琲店にモーニングを食べた行った。11時までに入店すると、コーヒーチケット1枚で厚切りトーストとゆで卵が無料。ゆで卵が温かいのが嬉しい。雨雲レーダーを見ると、もう少ししたら雨が振ってくるそうなので、降らぬ間にと、店を出た。するとザァザァ降り。バケツをひっくり返したような激しい雨。なにが雨雲レーダーだ。商店街のアーケードに緊急避難。運動がてら、時間つぶしに、自転車を押してアーケートをお散歩。1往復して、小降りになってきたので、自転車に乗り、帰路
シルバーウィークは初日と最終日を予定してまして、両日とも雨が止んだ隙にできたので良かった良かった。土曜日はいつもの球出し練習サークル。今回は練習をメインにテニスしたいと30代の若者が参加してくれまして、キッチリ4時間やり遂げました~オジオバサークルなので退屈な練習だと継続参加してくれない思いがあったので、手負いの身ながら頑張りましたよ😆毎回とは言いません、月に2回来てくれると嬉しいなぁ血糖値管理はインスリンを打たないでタンパク質メインの朝食のみ、食後数値は150でしたが練習
福岡県筑後市のピアノ教室🎹内田悦子音楽教室🎹のブログへようこそ当教室には、筑後市をはじめ八女市・久留米市・みやま市・広川町・三潴郡・大牟田市・福岡市・佐賀市・三養基郡など、幅広い地域から113名の生徒さんにお通いいただいておりますやっとやっと5ヶ月ぶりにテニスサークルに復帰みんなに会えて本当に楽しい時間でした。只今、新規生徒募集中です。対象年齢は2歳〜大人の方まで。大人の初心者の方も大歓迎です
ロクシタンファイブハーブスリペアリングシャンプー+コンディショナー300mlセット&炭酸シャンプー付ホテルアメニティL'OCCITANEシャンプー&トリートメント[9425_9531_0462]送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【シワ気になる所どこでも塗ってはがすだけパック】眉間おでこ眉間のシワ消すおでこのシワ目尻の小じわシワ改善クリームパッチテープしわ取りしわ伸ばしシートレチノールナイアシンアミド薬用
こちらの続きです↓『#1努力で越えられなかった壁』高校受験に失敗して志望校を逃したあの日あんなに勉強したのにな何が足りなかったんだろう?運?縁?次こそは!大学こそは!と部活もやらずに高校生活は勉強に没頭した…ameblo.jp大学の入学式さすがマンモス大学人だらけ式典が終わったらサークルの勧誘がものすごいみんな必死で圧倒される沢山のビラを受け取りながらまるで花道を歩くように進むと1人の男子学生から強引な勧誘に遭った「とりあえず来て!来て!!」腕を引っ張られながら
2026年9月12日(土)大学時代のテニスサークルの周年パーティーがありました。京都タワー立命館大学トリトンテニスクラブ結成は1981年。私はその6期生です。大学のテニスサークルの平均存続年数が何年くらいなのかは知りませんが、45年も続いているのは珍しいのではないでしょうか。@ホテルグランヴィア京都1期の先輩の出席はありませんでしたが、2期から6期までは男女合わせて30人程度出席。残念ながら6期以降は14期まで不参加でした。後輩たちには会
こんばんわぁ〜ンコ残暑キビしぃ〜って思ってたら、なんだかもう秋が来ちゃったみたい、、、な今日この頃ですが、やっと涼しくなって何よりですゥ〜そして、8月真っ只中に開催された下関馬関団体戦は、男女ともに上位に食い込みステキな賞品ゲットしたようで、ホントによかったですね〜それからそれから、翌週の北九州クラブ対抗戦、男女ともに残念ながら上位に食い込めませんでしたが、、、あのとっても暑くて眩しい中みなさんがんばりましたよねェ〜ホントにケガなく無事に試合ができて、めっちゃよかったと思いまぁ〜す忍者
9時半頃には雨も止みテニス🎾行ってきましたコートの横に白い大きいキノコが🍄たくさん。毒キノコだそうです☠️11時〜13時まで市民テニスコート2時間1面男性4人女性3人参加。毎度練習はサービス4球だけ。ダブルス4ゲームまわしノーアド。最後だけ男ダブ4ゲーム先取ノーアド。3一3で時間切れ引き分け!0ー3から挽回。最後までやりたかったな。今日はストレートのサービスリターンエース4本。フォア1本バック3本。ファーストサービスを相手の前衛の横にリターンしコートの端を抜く⬆️打っ
新メンバー大募集『新メンバー大募集!シンガポールでテニスしたい女子集まれ』おはようございます。シンガポールでテニス仲間を探している方へ私たちは女性限定のテニスサークルです。久々にテニスを再開した初中級者からリーグ戦に出場する上…ameblo.jpおはようございます。シンガポール女子テニスサークルのリッジウッドです。今週も元気に活動してきました。現在シンガポールはテニスの試合シーズン真っ盛りパブリックコートを予約するのがほんとーーーーーに難しいのです
天気予報では明日は午前は雨☔️でも午後には雨あがる。予定では明日11時からテニス🎾サークルF雨で☔️中止だとスイミングスクールレッスン。どうなることやら昔撮影した蒸気機関車の写真。北海道宗谷本線南稚内駅〜抜海駅。1973年3月撮影。
土曜日は練習サークルで9~13:00の4時間。テニス向けの調整は朝食から。サラダ・無糖パルテノヨーグルト・チキンバー・牛乳と食後1時間・テニス開始の血糖値を160と設定してスタート。炭水化物を摂らない・インスリンを打たないでテニスする諸々の持続性は間違いなく有効です。良いスタートだと思っていたらアップ後から徐々に上がり始め、2時間後には210~230と上ずってしまいまして、インスリンを2単位+2単位+4単位と分けて打ちましたが、連続運動中はあまり下がらず休み休みになった後半でよう
雨予報☔️だったので今日も中止⚠️と思ってました。パソコン💻が古いので近くでパソコンバーゲンがありそれに行く気満々で寝る💤朝起きたら雨降ってない天気予報見たら午後から雨☔️と。天気予報当たらんわ〜8時半ごろ雨具持って自転車置き場へとそしたらマンションの老人会(おとうさんも一応会員)の方々10人ぐらいで掃除中🧹見られないように遠回り🌀して出発。男性3人女性4人参加。ダブルス4ゲームまわしノーアド。コートに着いたらお日様も出て晴れてるやんでも風が強く回っててボール🎾ゆらゆらでやり
新メンバー大募集『新メンバー大募集!シンガポールでテニスしたい女子集まれ』おはようございます。シンガポールでテニス仲間を探している方へ私たちは女性限定のテニスサークルです。久々にテニスを再開した初中級者からリーグ戦に出場する上…ameblo.jpこんばんは!シンガポール女子テニスサークルのリッジウッドです。最近のシンガポールはヘイズがすごいです。(ヘイズとは近隣諸国の焼畑の煙りが風に乗ってくる大気汚染です。)1週間ぐらい前から外を散歩していると景色が白い
今日はテニスサークルFでしたが雨で中止☔そこでスイミングスクールレッスン行ってきました💨出かける前偶然雨止んだので電車🚃からチャリ移動に変更🚲レッスン前・SC25m×6本・P100mFr/Ba・S25m×6本IM、Ba2本テーマは背泳ぎと50メートル・UP25m×8本60″CHIM順2本ずつ・K25m×8本60″気をつけ、グライド4本ずつ
昨日はガッツリ4時間のテニスサークルに夫婦で参加したのでグッタリ。グッタリになることがわかっていたので夜ご飯は美味しいと言われている焼き鳥屋さんを予約して行ってきました。炭火焼きわが家さん。レタスチーズの豚巻きめちゃ美味しいかったささみ梅わさひわたしはわさび味をチョイスピーマンの肉詰めパプリカは大好きなので美味しかったハート砂ずりとまたまたレタス巻き牛すじ煮込みミニ焼き鳥丼これもめちゃ美味しかった❣️鶏肉はどっちかというと得意ではないのですがこちらのはどれも美味し
テニスの帰りに寄ろうとしてまだオープンしていなかった吉野家さん。やっとリニューアルオープン。今回もテニスサークルの帰りに息子くんのリクエストで寄りました!お店の外にはお花がたくさん!駐車場は警備員さんが2人もいてすごい!店舗は前にあった場所と反対側に建てた??駐車場が広くなってかなり快適。お店も明るくてカフェみたい❣️はま寿司のおひとり様席みたいにカウンターがたくさん。目の前にタブレット。できたら番号で呼ばれて自分で取りに行くスタイル。今回は奮発して焼肉丼にしてみました。
本日は11時から4時間のテニスサークルです。3週間の「孫守り」してましたから1か月ぶり位の参加。乱打、ストローク、ボレーの練習をやってたんですが・・なんか、いつもよりシンドイ💦関西、曇りの予報だったのに晴天、日差しがキツイ!スマッシュ、サービスの練習もやらずに・・1試合位やりたかったんですが・・「帰ります!」と声掛けして1時間弱で戦線離脱。練習途中で帰宅する人は見た事がない💦気分が悪いとかでなくて、「この日差し、無理!」みたいな感じで
皆様こんにちは〜昨日はSSC茅ヶ崎で初中級100歳以上のテニス大会🎾参加しました♪今回はミックス大会お相手はテニスサークルの52歳の方でした。残念ながら1勝しかできず😥9組中6位でも楽しかったのでオッケー👌です^_^9月には女ダブ茅ヶ崎大会があるのでそこに向け頑張ります👍昨日はバーミヤンで割引チケット使って旦那さんと飲み🍺まくりました♪かなりお得🉐また行こっ‼️
新メンバー大募集『新メンバー大募集!シンガポールでテニスしたい女子集まれ』おはようございます。シンガポールでテニス仲間を探している方へ私たちは女性限定のテニスサークルです。久々にテニスを再開した初中級者からリーグ戦に出場する上…ameblo.jpこんばんは!シンガポール女子テニスサークルのリッジウッドです。久々のブログ更新となりました!ブログを更新せず1ヶ月以上経ちましたが、毎週水曜日きちんと活動してましたよシンガポールはインターナショナルスクールも新学
なんの因果かご縁なのかいま住んでいるマンションのオーナーさんとテニス仲間になってしまった…正しくはオーナーさんのお父様なんだけど購入はお二人名義なのでオーナーさんということには変わりないだろう。いまのマンションはシンガポールから帰国して探した賃貸マンション。数年住みながら土地を探して家を購入しよう…と思っているうちにあっという間に7〜8年経ってしまった。そして昨年、ご年配の方が殆どのテニスサークルにお誘いいただき「都合の良いときに参加してくれたら良いから」と気軽な活動というこ
インスリンを打たず、糖質を摂らずにタンパク質を多めに摂ってテニスをする目からウロコの調整方法をこの週末やってみました!元ネタ↓『テニスする時の血糖値管理について』テニス好きが1型糖尿病になってテニスリハビリ開始したら血糖値がややこしくて草wwな56歳一年生です。まず1型糖尿病になって気づいたこと。血糖値100以上…ameblo.jp土曜日朝の血糖値は87。朝にしてはかなり低め。朝食はサラダ(キャベツ・プチトマト・ゆで卵)にサラダチキンバー。チーズに無糖パルテノヨーグ
昨日の日本人会テニス🎾はカボンパーク。30分ほど前に行って、1時から使いたいと言うと、2時まではフルだと💦1時半から雨☔が降り始めて、まあすぐ止んだから、やってる人たち水を掃いてる💦私たちも水を掃いてから開始したけど、1時間経たないうちにまた雨☔️止んでから乾くのをちょっと待ってから再開…雨季は通り雨に翻弄されるけど仕方ない…日本🇯🇵よりかなり涼しいのはいいんですけどね。今日の名古屋辺りは37°超予報。日本で参加してるテニスサークルも時短だそう。皆さんお気をつけて🎾
9時〜11時まで市営テニスコート2時間1面。男性4人女性3人参加。毎度ダブルス4ゲームまわしノーアド。今日も暑い🥵🥵最高気温予報37度プレイ中10時には34度になってました今日はアラフォーとアラフィフ男性が来てダブルス面白い暑くてもいいラリー🎾が続くとプレイに集中するのでつい全力ステップ持参した水分2ℓ完飲。全部汗💦になったみたい。来週も暑いのかな🥵
54歳で無職になった男です無職4年目です妻を整形外科に送って行ってきました妻は自分と同じ学年で、今年度58歳になります18歳の時に大学のテニスサークルで知り合って、自分の方から付き合ってと言いました大学を卒業して就職したばかりの頃だと思いますが、森高千里の「私がおばさんになっても〜」という歌が流行っていて、ふざけて「◯◯(妻の名前)がおばさんになっちゃった」なんてふざけて歌っていたのを思い出しました今では考えられませんが、当時は24、25歳でもう「おばさん」みたいな感覚の時代だったん
昨日相方さんと地味練2時間だけでまぁまぁ疲れたのですが…本日もテニスサークルに誘っていただき、参加して来ましたYouTubeで有名なコーチ数年前に頭数としてレッスン受けたことあります久しぶりでしたサークルは本日14名参加最初のウォームアップは部活みたいでしたよランニングから始まり…「えいや!えいや!」と掛け声出しながら走っていた高校生時代を思い出して、1人ニヤニヤしておりました体力が著しく落ちているので、ロングラリーの後はゼェゼェハァハァ3時間半入会するかどうか悩む…(
こんにちは。お盆休みの最終日にテニスを行いました。釧路は涼しい気候と言われてますが蒸し暑い日でした。この日は5名の参加でした。次回は23日です。よろしくお願いします。