テストステロン

2部に分けて投稿しています本文はこちらです身体症状・精神症状に対するケアフレイルとサルコペニア③サルコペニアとは・サルコペニアとは、筋肉量の減少に伴って筋力や身体機能が低下している状態を指す言葉で、ギリシャ語の“サルコ（sarco）＝筋肉）”と“ぺニア（penia）＝喪失”を合わせた造語です。・一般的にサルコペニアの診断は、骨格筋量、握力、歩行速度の3つをもとに、骨格筋量と身体機能が一定以上低下している場合にサルコペニアと診断され

1/23は更年期オンライン講座です男性も更年期があるというのはだいぶ知られてきたようですが、実は我が家も身近に感じています。20代から夫と一緒にいますが50代になってから以前と違うと感じることが、、例えば・些細なことでイライラすることがある・皮膚感覚が過敏になったなどです。ストレスや加齢かな？と思っていましたが夫は環境的にはストレスが少ない方です。(自由で好きなことを仕事にしている個人業！)通勤がなくなり運動不足は絶対あるので、男性ホルモンのテストステロンは低下していそうです

苫米地博士ファンのchinsuiです。今日より明日は寒くなるようで、もう…。私は、まだ気功技術を自分で作ることはできないので、先生方から伝授されたものを使っています。幾つくらいの技術を伝授されているかと言えば、全技術です。全技術が幾つくらいあるのかは、知りません。使っている技術は、20くらいでしょうか。毎日使っているのは、大周天、四獣結界、ベットボトル気功、美容気功各種。ここの数日は、テストステロン、シルバー、ピエタ、フェロモンですね。10にも満たないですね。なんか、健康系とい

子どもたちが親戚から風邪をもらい、始業式にはギリギリ落ちついてホッとしたのも束の間…最後に私が…平熱ですが、咳が止まらないので、今日は大人しく家で過ごしていますせめて気持ちだけは前向きに目標を書いてみよう。去年は現状維持！を目標にしていたのですが、今年はいろいろやってみよう。8月に資格試験を受ける！体づくり筋トレとウォーキングを続ける。PTA本部役員に立候補する！（こちらは誘われまして…頑張ってみようかと）唐突に出てきた試験ですが、また詳しくは報告しますせっか

女性ホルモン、エストロゲンについて。旦那が牛乳を水のように飲む話は度々しましたが、旦那の筋肉が落ち、体つきがまるくなってきたし、メンタルもヒステリーや感情の起伏などが顕著になってきたので、加齢でテストステロンが減っているところに牛乳ガブ飲みでエストロゲンが増えて女っぽくなってる?と疑いたくなります。しかし実際は牛乳と女性ホルモンが及ぼす影響について医学的なエビデンスはないです。というか雌牛のエストロゲンが大量に含まれている牛乳を飲んでも、肝臓で分解されるし、それが人間のホルモンに何らかの影響

苫米地博士ファンのchinsuiです。今日は、氷雨の阪神間、寒かったです。やっと筋肉痛がひいてきました。肉体的に、痛みがあったり、弱っていると、マインドも強さを欠いてしまいます。身体がしんどい時は、ゴール更新やアファメーションの修正が重いです。休んで、身体を癒せれば良いですが、今般の私の様に、発熱による体力減退と仕事のストレスも重なったりすることもあります。しかし、これからも肉体の若作りは続けて行くので、空腹や筋肉痛でも前向きでエフィケイシャスであらねばなりません。まあ、慣れたら良

こんにちは。本日は、サラリーマンではテストステロンが減っていくことについて話していきます。私は現在、社会人2年目のサラリーマンです。最近、ふと思ったことが、サラリーマンではテストステロンが減って、どんどん闘争心が減っていくのではないかという疑問が湧いてきました。その理由として、私自身、大学生の頃はやる気に満ち溢れていて、興味があることにはどんどん力を注いできました。しかし、社会人になってから、仕事中心の生活になって、上司からの指示を死守するようになり、どんどん指示通りに動く人間となってきた

以下ブログは、「みんかぶ」にて、2018/08/2423:30に投稿したものです。以前に、「死にてえって思ったら筋肉を殺そう」という書き込みをしたが、https://minkabu.jp/blog/show/859000どうやらこの話、冗談ではなかったらしい。★「不倫」中野信子著文春新書2018.7.20.第1刷この書籍のP.109にて、中野はこう言っている。不倫癖のある人は、筋トレをしてテストステロンを増やすと、他人との絆を求める要求を高めるオキシトシンの

新年早々、初卸ししたのはメイクブラシだけではなくて、、、ランジェリーもランジェリーはサルート一択♡♡♡ヤラシイとかじゃなくてカッコいいんです、サルートは本当、その通りですサルート様！！魔法使いのおばあさんや王子様は魔法をかけてはくれないですよ笑笑自分でかけるしかないサルートが似合う女になるために日頃から意識を持ちますし、パートナーとレスでも構わない人はそれでいいと思うけど、レスになりたくなければ【家族にならない関係】も、大事なんじゃないかなって思っています

生殖機能低下の問題がひとつの社会問題となっています。少子化が進む背景には、社会制度の問題もありますが、個人レベルで見ると、多くの方が生殖機能の減退で悩んでいます。生殖機能の低下は、男性ホルモンとして知られる「テストステロン」の低下が招くものですが、「テストステロン」は、生殖機能だけでなく、筋肉・骨の形成を促し、心身の健康維持にも関わっている重要なホルモンです。女性ホルモンの代表格は「エストロゲン」ですが、更年期以降は女性も「テストステロン」の分泌が増え、精力的に活動できるようになります。「テ

昨年、代官山に開校したジャップカサイ専門学校【japka】がより便利にリニューアル！！ご存じですか？通称：睾丸マッサージとして知られる【ジャップカサイ】は、タイ伝統医学施術法の中のひとつです。慢性的な腰痛や男性機能障害などに対する伝統療法です。睾丸で95％作られている重要なホルモン【テストステロン】の生成を促しますから、やる気がみなぎったり、アンチエイジング療法としての若返り効果にもつながったりする施術法です。日本では真面目にジャップカサイを行っているサービスもありますが、回春マッサージの

精液の成分とは？まず知っておきたいのは、「精液に含まれるのは、精子だけではない」ということです。精液とは、液体成分「精漿（せいしょう）」と細胞成分「精子」とで構成されています。米シカゴに拠点を置くノースウェスタン・メモリアル病院に勤める泌尿器科の専門医ネルソン・ベネット博士は、「精液の80%は水分であり、そこにタンパク質とアミノ酸が含まれています」と説明します。「そのほか、糖分である果糖（フルクトース）とブドウ糖（グルコース）、さらに亜鉛、カルシウム、ビタミンCなどの栄養素が含ま

新春のお喜び申し上げます皆さま楽しいお正月をお迎えでしょうか本年も変わらぬお付き合いをよろしくお願いいたします皆さまのご健康とご繁栄を心からお祈り申し上げますすてきな一年になりますように出勤予定です4（土）🈵5（日）16:00-21:007（火）16:30-22:008（水）13:00-18:009（木）14:00-22:00ご予約お問い合わせはこちら『ジャップカサイのご案内』ご予約はお電話のほか、ショートメール、LINE、Ｇメールで承ります。0909110030

去年‥『来るべき時に備えて』男性力キープの為、今年も取り組む継続案件、新たにチャレンジしたいことです。当然、目的は、『エッチに満足すること』目標は、・見た目かっこいいこと、清潔感あること…ameblo.jp進捗『来るべき時に備えて#2』来るべき時に備えて、準備は大切です。いざ、女性と会おうとした時、おデブちゃんだとカッコ悪いので‥『来るべき時に備えて』男性力キープの為、今年も取り組む継続案件…ameblo.jp会う時に第一印象で大切な、見た目1、継続と2、新たな取り組み1、継

謹賀新年2025年も骨盤から心身を活性化するレッスンや講座などの活動を通して健やかで幸せなライフスタイルをサポートします。どうぞよろしくお願いいたします。・・・美しい年明けでした。健やかに元旦を迎えられることはなんて幸せなことでしょう。元八幡へのお参りはいつも通り（年明け早々にもいったので今日で2回目ですが・・・）鶴岡八幡宮はすごい人混みでしょうけどこちらはいつも通り静かいつも通りが嬉しいいつも通り感謝を伝えるお参りーーーーーーーー

年末は江ノ島で働きました。普段と違う環境と仕事で脳が活性化。こうした機会を作ると視野が広がります。どんな仕事も一生懸命に誠実にやりきるこれしかないと感じた2日間でした。くたくただけどすがすがしい働いた後の江ノ島丼がありがたすぎて最高でした。富士山と夕陽を拝み海外の観光客で溢れている気のいい江ノ島の雰囲気味わえて最後まで元気に働けたこと感謝の大晦日です。今年は大きく体調を崩すことなくまわりのみなさんに支えられて応援していただきながら頑張れた1年でした

家に帰ってからの行動は3年後のあなたです毎日、家に帰ってから何を行いますか？YouTubeを見るソファでゴロゴロする気づいたら0時過ぎてたから寝る大晦日見つめ直しましょうこの言葉は、日々の生活習慣が未来の自分を形作るという考え方を示しています。特に「家に帰ってからの行動は3年後のあなたです」というフレーズは、家での過ごし方や行動が積み重なって、将来の自分の姿や状態に大きな影響を与えるという意味を持っています。1.日常の習慣の重要性家に帰った後の時間をどう過ごすかは、自分の人

◎予知の心理学と個人的経験則10年ほど前に『卒アル写真で将来はわかる～予知の心理学』と云う本が文芸春秋社から出版された。その本の一部を紹介すると・・・①大学の卒業アルバムの写真を検証し、そこに写っている人がどれほど本気で笑っているかを確かめてから、二十代前半～八十代後半までの卒業生について調査したら、アルバム写真で満面の笑みを浮かべていた人に比べて、さほど笑っていなかった人の離婚率は５倍にのぼった。②幅の広い顔の男性は細い顔の男性よりも攻撃的。殺人被害者の頭蓋骨を調べると、圧倒的に細い顔

【いまのまつもと】イブのユニバ(ツリー撮り忘れ)2025年もよろしくお願いいたします！セッションへは10日~出勤いたしますなう(2024/12/3011:50:44)更新✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟまつもとスケジュール━━━━━━━━━━━━━━━1月スケジュール先行確定分9日(木)までお休み10日(金)2枠受付可11日(土)受付終了12日(日)受付終了17日(金)14時~1枠受付可19日(日)1

40代を過ぎる頃に起きる更年期障害。この不調は、性ホルモンの分泌の変化によって男女どちらでも起きます。女性の場合は、閉経後の約10年間過ぎれば治まるのに対して男性は、発症時期に決まりがなく、終わりもはっきりしていないのが特徴です。精神や身体の症状には、男女差はあまりありません。近年は、男性の更年期障害が増えて来ています。40代以降で発症し、特にストレスを感じやすい管理職の人に多い傾向があります。男性の原因は、テストステ

午前の必修問題が難しいという受験生が多かったようです。今回の必修問題午前を、105回看護師国家試験において当時正答率99%だった私が直々に解いた感想です。#看護師国家試験５：被験者の権利▶ヘルシンキはさすがに大丈夫でしょ。秒問題です。プール問題です。ほか、リビングウィル、ヘルスプロモーション、ノーマライゼーション、インフォームド・コンセント、リスボン宣言、ジュネーブ、ニュルンベルクなどは超絶パターン化でしたね。６：20歳以上の男性、喫煙▶27％、女性は7%程度でしたね。これも秒ね７：学童期

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清水ゆり氏はお美しいですし、すべてが刺さるんだけど、高身長の女性はテストステロンの数値がお高め。元AKBの方も不倫していましたよね。高身長女性に肉食系も多いんで注意が必要(笑)。オイラのところに寄ってくる女性も、基本的に高身長の方が多かったですね。今は平和(笑)。隙あらば捕って喰ってやろう！みたいなね。終わりに高身長であろうが、低身長であろうが、性欲モンスターには気をつけろ！って感じですかね。ビオランテとは呼ばないように(笑)。

原因は↓↓↓頭皮の皮脂とテストステロン(男性ホルモン)です。※女性ももちろん男性ホルモンは持ってます。そのテストステロンを刺激するのが皮脂です。↓大人は髪の毛を数日洗わないと皮脂で頭皮がべたついてべっとりになるが↓小さい子供は髪を数日洗わなくても髪がべたべたにならないこれはどうしてか？↓それはホルモン分泌の違い↓これは毛穴も同様↓毛穴の数と毛穴の目立ち※子供のときは、Ｔゾーンの毛穴もないし、肌に毛穴なんて見えない。赤ちゃんの肌みたいに毛穴レス

そろそろ仕事納めですか？冬は腎の働きが弱くなりやる気や元気がなくなりやすい季節です。今年の冬は、食養生で腎をいたわり、カルサイネイザン(ジャップカサイ)でアンチエイジングしてみませんか？『カルサイネイザンとは？(ジャップカサイも導入)』カルサイネイザンカルサイネイザンとは、タイのチェンマイ発祥のトリートメントです。カルサイとはタイ語で「老廃物」、ネイザンとは中国語で「内臓」を意味しま…ameblo.jp腎虚って何？「腎虚」とは、腎に蓄えられている「先天（せんてん）

XY染色体が約60%の私に、「男なんだから」という寝ぼけた人がいます。いやいや、あまりに無神経すぎます。まあ、そういう人とはもう話したくないし、関わりたくもありません。DSD(性分化疾患)の選手が、夏のオリンピックで問題になっていましたが、彼女をみて、私は明らかに女性だと思いました。まあ、当事者なので、見る場所が違うんです😅体力で判断するとしたら、浅い判断だと言わざるを得ません。ホルモン値はころころ変動しますし、格闘技をやっている女性は、DSDでなくそこらの女子高生でも岩のような

こんにちは、フィットネス愛好家の皆さん！今日は、少し大げさに聞こえるかもしれませんが、「筋トレは全てを解決する」というテーマでお話ししたいと思います。筋トレがもたらす素晴らしい効果について、ぜひ知っていただきたいです。ストレス解消筋トレをすると、体内でエンドルフィンというホルモンが分泌されます。これが「幸せホルモン」とも呼ばれ、ストレスを軽減し、気分を高めてくれます。仕事や日常生活でのストレスを感じたとき、筋トレは最高の解決策です。健康維持筋トレは、心臓病や糖尿病などの生活習慣

おはようございますブログ記事増えて来たので、施術関連まとめました！普段は食べ物の話ばっかりしてますが、たまには真面目な記事も書いてますコースを選ばれる際の参考になれば嬉しいです『ジャップカサイについて』おはようございます今日は食べ物の話ではありません！中村のメニューでは、ジャップカサイコースを受けていただく方が多いのですが、ご来店のきっかけは皆さま様々です最…ameblo.jp『ジャップカサイよくある質問/そのいち！』こんにちは今日は初めてジャップカサイを受ける方によく聞かれる質問に

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今朝の散歩で撮りました↓冷えセンサープラス40。エストロゲン、テストステロン、胸腺に10%↑