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水曜日テイクダウンクラス。壁レス、打ち込み、技練習しまくりました。みんな継続的に参加して、うまなってきてはります。スパーもみんな頑張ってました。よしです。若い衆の入会が増えてきて良い感じです。継続して頑張れ！
水曜日テイクダウンクラス。今日も沢山の会員さんが、頑張ってはりました。打ち込みしこたまして、技練習して、選手も一緒にテイクダウンスパーして、最後は選手達でしぼりきるまで壁レスやりこみました。ヘトヘトなってました。やっぱ春は、新しい事始める方が多いんですね。良い感じです。
水曜日テイクダウンクラス。打ち込み、壁レスやり込みまくりました。スパーも、しこたまやりました。最後は選手達もまざって、極めありでやり込みました。仕上がりまくりました。
水曜日テイクダウンクラス。体験の中学生がいたので、基本の打ち込みをやりまくりました。夜は、選手達がスパーに燃えておりました。小学生が、春休みを利用して、鍛えにきてます。頑張れ！
水曜日テイクダウンクラス。えらい人数少な目でしたが、丁寧にやり込みました。キッズ達も、春休みを利用して頑張ってした。夜はスパーやりまくり、サーキットしました。
テイクダウンクラス。みなさん、打ち込みに頑張りました。夜は選手達がテイクダウンスパーして、ポジションスパーして、おわりました。
水曜日テイクダウンクラス。入会にきてくれた方と、初参加の会員さんがおられたので、打ち込み多めでやりこみました。夜はテイクダウンのスパーして、選手達は、総合で元立して、技練して終わりました。継続して頑張っていきましょう。
水曜日テイクダウンクラス。打ち込みおおめにやりこみました。スパーもみんな頑張ってました。試合まで後少し三人とも頑張れ！
水曜日テイクダウン基本クラス。打ち込み山盛りやりました。最近入会されたかたも頑張ってはりました。夜はみんなでしこたまスパーして、早めに終わりました。
水曜日テイクダウンクラスは、打ち込み山程やって、夜はスパーしこたまやりました。みんな大分強くなってきました。最後はサーキットして終わりました。亮我も試合前の最終スパーとサーキット終わりました。仕上がってまっせ。楽しみやがな
年内最終水曜日テイクダウンクラス。打ち込みやりまくって、スパー山程やって、みんなで、サーキットで、ねこそぎ、うばわれるくらい息あげて、汗かいて、おわりにしときました新しくプロ昇格した、二人も大分つよなってきました。皆さんナイスな頑張りでした❗
水曜日、キッズ選手練習(^_^)みんな元気に頑張ってました(^_^)テイクダウンクラス。打ち込み山ほどやりました(^_^)初参加の会員さんもいて、みんな頑張ってはりました(^_^)スパーも、むちゃくちゃ頑張ってはりました(^_^)
水曜日ゴンズジム１日。夕方は、キッズ選手練習。クラスではなく、強くなりたくて、試合志望の子達が集まって来てるのでなかなか良い集中で頑張ってます。確実に今までより、動き増えて強くなってるので、継続して頑張って、来年試合チャレンジしまくろうぜ(^_^)夜のテイクダウンクラスは、試合用の壁レスをしこたまやりました(^_^)スパーしこたまやって、追い込みまくって、今週日曜日は、陸、山口、大西が、東京でEXトーナメントにいどみます(^_^)頑張りまくってるんで、かなり勝つ確
水曜日テイクダウン基本クラス。最近毎週みんなきて頑張ってはるからかなり技や動きが増えてきました(^_^)やっぱ継続大切ですね(^_^)日曜日試合した、亮我が練習復帰したので、みんなにお土産くれました(^_^)練習つきあってくれるみんながいてこその勝利です(^_^)いつも有り難う御座います。みんなでスパーまわしました(^_^)陸、山口、大西、上田と試合続きます(^_^)大分強くなってるんで、ほんまに楽しみです(^_^)みんな頑張れ(^_^)若い衆のチャレンジは、ほんまに嬉
水曜日、キッズ選手練習。子供達なりに技覚えようとノート書いてました。水曜日はいつもと違うメニューで、基本一時間徹底してやって、色んなポジションスパーやり込みました(^_^)夜のテイクダウン基本クラスは、打ち込み山盛りやって、壁の技練習やって、スパー４面でまわして、サーキットでしめました(^_^)最後は、アマ選手達で、試合形式でやりました。陸、かなりつよなってきてます。練習の取り組み方が、やっとかわってきて、動きにつながってきました。EX乗り込みにいきます。山口も、
水曜日テイクダウンクラス。壁レスを徹底的にきたえまくってます(^_^)壁レスしんどいけど、試合の時、いきまくれるように普段からやりまくって、試合で、もぎ取り試合後笑おうぜ(^_^)最近、日々の積み重ねがほんまに大切やなと思うことがむちゃくちゃ多いです。格闘技と向き合って、格闘技がとんでもなくすきな人が、日々頑張って練習仲間と練習して、その度合いが生活で上な位置の選手が上にあがっていって、格闘技にすかれて勝ててるように最近ほんまにそう思うような事がむちゃくちゃ多いです。
水曜日テイクダウンクラス。打ち込みしこたまやって、壁レスしこたまやって、スパーやりまくって、技確認して終わりました(^_^)びしゃびしゃのタオルわすれとるわなぁ(^_^;)あかわなぁ。な！
水曜日昼フィットネスタイムは、皆さんマスに頑張ってはりました(^_^)女性会員さんは、トレーニングにもえてはりました(^_^)昼は、楽しくを一番でいきましょう(^_^)夜のテイクダウンクラスは、打ち込みわ技練習を中心にやり込みました(^_^)みんなむちゃくちゃ上手くなってきてはります(^_^)夜は、試合近い選手中心にスパーしまくり、最後は、確認練習して、終わりました(^_^)
水曜日テイクダウン基本クラス。定着して、参加者も増えて、みんなで打ち込みを多めにやり込みました(^_^)最後に二つだけ新しい技やって、夜は試合近い選手中心にスパーやり込みました、(^_^)みんな頑張っていて良い(^_^)
水曜日テイクダウンクラス。珍しくちょっと少な目でしたが、みっちり打ち込みやりこみました(^_^)夜は選手達が、スパーをやりこみました(^_^)
水曜日テイクダウンクラス。壁レスやり込みまくりました(^_^)皆さん大分うまくなってきてはります(^_^)テイクダウンの攻防は、全身使うから、むちゃくちゃしんどいけど、なかなか良いですよ(^_^)倒せたら嬉しそうにみんな頑張ってはります(^_^)
水曜日テイクダウン基本クラス。壁レスをやり込みました(^_^)みんなうまなってきてはります(^_^)2分稽古しこたまして、最後は器具サーキットして終わりました(^_^)
水曜日テイクダウン基本クラス。本日は、宇藤に指導かわってもらいました。最近入会者がむちゃくちゃ多く、新人さん山盛りやったんで、基本を丁寧にやりこみました(^_^)テイクダウンスパーやって、色んなシュチェーションやって、腕立てやって、腕パンパンにして終わりました(^_^)
水曜日テイクダウン基本クラス。沢山の会員さんが、頑張ってはりました(^_^)打ち込みして、壁レス山盛りやりました(^_^)最近定着してきました(^_^)テンガイが復活するまで、俺代行でやりますので、宜しくお願いいたします。スパーも皆さん頑張ってはりました(^_^)良い雰囲気でした！
水曜日テイクダウン基本クラス。代行でクラスやりました。打ち込みと技練習と反復やりました(^_^)沢山の会員さんが、頑張ってはりました(^_^)久々のテイクダウンクラス指導、色々やりすぎちょいミスった。前までやってた、金曜日の夜９時のテイクダウンクラス感覚でやってしまった(^_^;)基本クラスやった(^_^;)ちょい疲れてはったが、上手いこと出来て喜んではったから良しですね(^_^)スパーまで、みんな頑張ってはりました(^_^)良い練習でした(^_^)
水曜日テイクダウンクラス。ムテカツに色々、指導してもらいました(^_^)みんな覚えようと頑張ってました(^_^)指導有り難う！
水曜日テンガイ、テイクダウン基本クラス。基本を打ち込みました。スパーも頑張りました。テンガイ指導有り難う！
水曜日テイクダウンクラス。ムテカツに代行してもらいました。ガブリ系を指導してくれました(^_^)指導有り難う！あれや、二人ともこっち見すぎやな。
水曜日テイクダウンクラス。壁レスやりました(^_^)みんな頑張ってはりました(^_^)
テイクダウンクラス、代行で俺が、指導しました。色んなシュチェーションの打ち込みやって、技練習して、反復して、最後はスパーしまくりました(^_^)サク、キースともに、全日本に向かいむちゃくちゃ頑張ってます(^_^)後10日頑張っていこうぜよ！
