テイクダウン

水曜日テイクダウン基本クラス。打ち込みしこたまやって、技練習やって、スパーしこたまやって、夜は選手達が壁レスやりまくって、サーキットして終わりました。

水曜日テイクダウン基本クラス。今日も入会者が来てくれて、基本からやりこみました。やっぱり春は、問い合わせふえますね。スパーも少しやりました。継続して頑張っていきましょう。夜は選手でスパーまわしまくって、サーキットして終わりました。山口が、毎日10時50分にあがって、ダッシュで駅まで走って三宮から京都に帰るんですが、練習してたら毎日、お前50分やぞと、言わないとやりつづけます。ジャックハンマーみたいなかたです。頑張ってるんで、残り３大会力出し切ってもぎ取りましょう。頑

【super格Talk!Vol.091】ONEChampionship『ONEFightNight18』2024年01月13日(土)大会概要主催：ONEChampionship大会名：ONEFightNight18日時：2024年1月13日（土・日本時間）会場：BangkokThailandLumpineeBoxingStadium対戦カード🥊BantamweightMixedMartialArtsMarkAbelardo

なんか、、黎明期に流行ったなぁサーバーをハングアウトさせる遊び、、偽サイトのテイクダウン、支援ツール誕生全国初の講習「できそう」：朝日新聞デジタル銀行やクレジットカード会社など、実在する企業や組織を装った偽サイトにアクセスさせてアカウント情報などをだまし取る「フィッシング」。被害撲滅のためには「テイクダウン」（=フィッシングサイトの閉鎖）が有…www.asahi.com個人でも出来るとなると、、迷惑極まりない輩も、、？サーバーアドレスからIP抜いて、、ツールを使って、、？光回線を敷い

水曜日ゴンズジム１日夕方は、キッズ選手練習(^_^)しっかり家で打ち込みして頑張ってるか、テストしました(^_^)みんなで一緒に頑張れ！夜はテイクダウン基本クラス。壁レスやりまくりました(^_^)スパーやってサーキットやって終わりました(^_^)山口、とりになりたい少年みたいなジャンプ写真になってますね(^_^)あと少しで飛べます。

親交が深く、選手としても大好きな岡見勇信。日本凱旋試合を観るために、修斗豊洲PIT興行にご招待を受け観戦に行ってきた。豊洲PITというと、あのPRINCESSPRINCESSが最初で最後の再結成をして、東日本大地震復興コンサートをした会場で、それ以来の訪問だった。PRINCESSPRINCESS✖︎修斗✖︎震災復興対極すぎて頭が混乱した。この日は、マモル選手の引退式とエキシビジョンもあり、自分も親交のある選手が続々と出場して、とても興味深い興行だった。コンサ

水曜日、キッズ選手練習。これはクラスではなく、こっそり強化練習なので、全員参加ではないです。次の日に、ボクシングの試合に3人出場するので、少人数で技練習やり込みました(^_^)代分反復して、少し動ける幅が増えてきました(^_^)最近入ってきた子達が頑張ってて、先輩らに向かっていってます(^_^)その気持ちが、良い！やっぱ格闘技は、そうゆう部分も大切やな(^_^)しっかりノートも書きました(^_^)ポジションスパーしこたまやって終わりました(^_^)夜のテイクダウン基本クラス

今日は北海道から遠征の出稽古の方が来られました！出張中にも関わらず練習に参加される姿勢！リスペクトです！！

水曜日テイクダウン基本クラス。打ち込みやって、差しやって、打、投やってから、試合前の二人を中心にスパーやりたぐりました(^_^)日曜日楽しみすぎる(^_^)テイクダウンも、みんな大分うまくなってきてはります(^_^)

水曜日テイクダウン基本クラス。初参加の会員さんがおられたので、基本からやり込みました(^_^)みんなうまくなってはりました(^_^)壁レスも、技練習して、夜はビックリする位いっぱいスパーしました(^_^)最後は、サーキット少しいきあげして終りました(^_^)

水曜日テイクダウンクラス。壁レスやりこみました。スパー汗かきすぎなくらい、ビショビショになりながら、サーキット完遂

水曜日テイクダウンクラス。本日は、俺が指導しました(^_^)差しと、壁山保やりました(^_^)スパー、ビックリするぐらいいっぱいやって、補強して終わりました(^_^)若い衆みんな頑張っていて良い(^_^)

テイクダウン基本クラス。代行で自分がしました(^_^)差しをやりまくりました(^_^)雨やから、少な目やったんで、一般会員さん達がむちゃくちゃ頑張ってはりました(^_^)

水曜日テイクダウン基本クラス。宇藤に代行指導してもらいました。試合前のリク、山口に技教えてくれました(^_^)夜は、しこたまテイクダウンスパーして、1分稽古しこたまして、体幹して終わりました(^_^)指導有り難う。

水曜日テンガイテイクダウンクラス。打ち込み、基本を指導してくれました(^_^)テイクダウンスパー山程やって、グラップリングスパー山程やって、腕立てで、しまいにしました(^_^)プルプルなるくらい追い込んどきました！若手が頑張っていてむちゃくちゃよい感じです！みんなむちゃくちゃつよなってきてます(^_^)リクが毎日きて頑張ってるので、弟のサクも毎日きて頑張ってます(^_^)つよなるで！宇藤、有本試合決まりました。また発表されたら詳細書いていきます。この2人、ヤバい強さです

水曜日昼クラス。みんな集まって、マスしてはりました。昼クラスは、楽しく身体動かして汗かくを一番でいきましょう(^_^)夜のテイクダウン基本クラス。テンガイに差しを教えてもらいました(^_^)テンガイ、傷も身体のダメージも復活してきたので、本格的に復活に向けて追い込み開始します(^_^)次楽しみに待っていてください！高松で試合して、勝利した、有本がお土産くれました(^_^)みんな練習つきあってくれて、ツイキャス応援など、有り難う御座いました。新人王続きますので、応援宜しくお願

今週はテイクダウンのディフェンス。共通するコツはクラスで説明した通りシンプルです。軽視しがちですが、大事なテクニックですね。時間少し余ったので、パスガードドリル。それと今回はノーギ組も交じってのスパーでした。というより、ノーギの方が多かったかな。

水曜日テイクダウンクラス。テンガイが試合前なので、代行でムテカツクラス(^_^)沢山の会員さんが、壁レス頑張ってました(^_^)スパーもみんな頑張ってはりました(^_^)若い柔道経験者の体験もあり、見学者もあり、4月ぽい感じがします。新しい事を始める時期ですからね(^_^)ムテカツ指導有り難う。

水曜日テイクダウンクラス。テンガイが基本を指導してくれました(^_^)若手の選手志望達頑張ってます(^_^)スパー、サーキットともに頑張りました(^_^)指導有り難う！

水曜日テイクダウンクラス。テンガイにレスリングを教えてもらいみんな頑張ってました(^_^)スパーもみんな頑張ってはりました(^_^)夜は選手がスパーに頑張りました(^_^)指導有り難う。

水曜日、テイクダウンクラス。テンガイが、テイクダウンを指導してくれました(^_^)若手達頑張ってました(^_^)指導有り難う。スパーしこたまやって、最後は補強して終わりました(^_^)

水曜日テイクダウンクラス。テンガイに、レスリング教えてもらいました(^_^)皆さん頑張ってました(^_^)技練習もみんな頑張ってました(^_^)夜は、試合前の選手中心にスパーやりまくりました(^_^)最後はサーキットしてしまいにしときました(^_^)

水曜日テイクダウン基本クラス。ムテカツに代行してもらいました。わかりやすく、良い指導してくれてはりました(^_^)ムテカツ指導有り難う。夜は選手達がスパーをしこたまやって、補強して終わりました(^_^)いきのよい若手達が入会してきて、食らい付きながら頑張ってました。これからは、プロ志望、選手志望は、最初は一般会員で2~3ヶ月続いたら、選手志望に変更する感じにかえました。継続して頑張りやぁ！バリ根性あるんで楽しみです(^_^)今日は、体験の方が沢山来てくれはりました(^_^)

水曜日レスリング基本クラス。テンガイが休みやったんで、俺がかわりました(^_^)えらい少な目やったから、スパー長めでやり込みました(^_^)久々に参戦したら、むちゃくちゃ疲れた(^_^;)最後は少しだけウトウに技指導をかわってもらい終わりました(^_^)夜は選手しかいなかったから、今週試合なんでむちゃくちゃ集中してスパーやりこみました(^_^)ムテカツも、KAWAIもむちゃくちゃ調子良いです(^_^)二人とも、しぼれて顔もちっさなってきました(^_^)

水曜日テンガイテイクダウンクラス。みんな打ち込みからスパーまで、頑張ってました(^_^)体験の方もきて、ええ感じ頑張ってはりました(^_^)夜は、試合近い、ムテカツ、KAWAIを中心にテイクダウンやりまくりました(^_^)日曜日、激勝した有本が、お土産くれました(^_^)来年は、テンガイ、うとう、有本で、新人王とりにいきます。三人とも激つよなんで楽しみにしといてください！練習後みんなで写真いっときました(^_^)ムテカツとKAWAIは、顔おっきいタイプなので、前後

水曜日ゴンズジム１日。マスしたり、女性会員さんが、フイットネスに頑張ったり、テンガイテイクダウンクラスは、日曜日試合でつかった技を指導してくれました。テンガイの壁レスはヤバイですよ！夜はひたすら壁レス、やりまくりました(^_^)みんなつよなってきてます(^_^)テンガイ指導有り難う！

水曜日テンガイ選手のテイクダウン基本クラス。テンガイ細かくおしえてくれます(^_^)スパーも山盛りやりました(^_^)新しい10代の選手志望が増えました。選手達がむちゃくちゃ若がえってきて、むちゃくちゃ良い！もう、俺スパー入らんでも横でヤイヤイゆうだけで、まわるようになったので、みんなをみれるんでむちゃくちゃええ感じでみんなのびてます(^_^)夜は、全員選手志望が試合きまったんで、気合い入ってます。最後は補強やりました(^_^)みんな頑張れ！テンガイ指導有り難う！

水曜日テンガイ、テイクダウン基本クラス。若い衆が、むちゃくちゃ頑張ってました(^_^)細かく教えてくれました(^_^)ちょっとスパーして、夜は、選手達が、しこたま色んなスパーして、おわりました(^_^)魚も、追い込んでました(^_^)最後は、沢山腕立てして、終わりました(^_^)大分身体出来上がってきました(^_^)みんな疲労たまってきてるんで、試合近いから集中して頑張っていこうぜよ(^_^)指導有り難う！

水、テンガイレスリング基本クラス。みんな、頑張ってはりました(^_^)夜は、ビックリする位、壁レスいっぱいやって、いろんなパターンやって、最後は打ち込みやって終わりました(^_^)テンガイ、誰かにボコボコにされてへこんでました(^_^;)なんかむちゃくちゃ、ちっさくみえる(^_^;)毎日後輩に迷惑かけるな！まぁ、むちゃくちゃ頑張ってるけどな！テンガイ指導有り難う！

水曜日、テンガイテイクダウンクラス。皆さん頑張ってはりました(^_^)スパーも、クタクタなりながらもみんなかけまくってました(^_^)選手達がトレーニングに燃えてました(^_^)俺も久々に参戦したら、みんなつよなってきてて、ビシビシくるからむちゃくちゃ疲れてとけましたわぁ(^_^;)頑張れ！俺！テンガイ指導有り難う！