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ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページラインにもご登録お願いしますティーヌヨガライン9月、4連休特別スケジュールのお知らせ🗓夏休みスペシャル好評につき、『9月19〜22日』もスペシャルスケジュールにて開催します✨ご予約はネットからが早くてオススメ✨予約サイト←こちらから(ネットも会員登録して頂くと、次回からもっともっと簡単に予約キャンセルできます)●9/6(日曜日)マリ先生によるス
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページラインにもご登録お願いしますティーヌヨガライン2020、８月９日〜16日までの夏休みスケジュールできました❣️今年はなかなか遠出が難しかったり、、でもそんな時だからこそ、ヨガで免疫力アップ⤴️しときませんか？ティーヌヨガは初めての方大歓迎です！夏休み、ヨガで新しい世界ひらいてみませんか？✨ヨガマットも全色(4色)入荷しました✨
「ティーヌヨガに通い始めてから肩こり腰痛がなくなりました！」「もともと運動が苦手だったけど、身体を動かす気持ちよさがわかってきました」「首ヘルニアが改善しました！」「体力がついて疲れにくくなりました」「ウエストとヒップが綺麗になった気がする！」「体つきが女らしくなりました」...嬉しい会員様のお声を頂きました(o^^o)ありがとうございます😊ティーヌヨガは一回制度🧘♀️ご入会していただくとお得な回数券がご購入頂けます。続けるって大事！ヨガは身体も心も変化します一度どう
『ゆっくりと身体を整える』ヨガは、自分の身体とじっくり向き合うことで硬かった身体を柔らかくして、心身をリラックスさせますヨガ独自の瞑想や呼吸を行うことで、精神が安定し、集中力がアップ、無駄なイライラや不安から心を離すことができるようになるなど、たくさんの良い効果があります。継続することで心身の変化を感じますよ(o^^o)ティーヌヨガはアットホームなヨガスタジオ🧘♀️一回制度ですお気軽にどうぞティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀
エアリアルヨガ、体験してみませんか？新春キャンペーンにつき、通常10回券3万円相当を→19.000円(10回券)にて販売中❣️更に！キャンペーンチケットのみ！入会金1万円がなんと0円❗️❗️数量限定!!!こちらのキャンペーンチケットのご利用は木曜日の19:30-20:30のクラスに限ります。肩こり、腰痛、背骨や骨盤の歪み、首や肩こりからくる頭痛、姿勢の矯正、ダイエット、疲れやリフレッシュに本場ニューヨークエアリアルヨガ創始者公認のスタジオです✨✨正しく気持ちよく、エアリアル
お弁当はツマ弁ハハ弁豚生姜焼きひじき煮ニシンとジャガイモ入り卵焼きさつまいもとキヌアとコーンと大豆のサラダ椎茸煮サラダ作ろうと思ったらマヨネーズが切れてた…なので頂き物のコーンクリームスープをドレッシング代わりに、レモンと塩を加えまして…恐れ多くも帝国ホテルのコーンクリームスープでござるキヌアも、ニューヨークのお友達からの頂き物炊いたものを時々サラダに入れますが自分はお豆やお芋と炊いて食べるのが好き♪朝ラン大雪注意報が出ていましたが全く雪も雨も無し強風に吹き飛ばさ
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへヨガでマイオカイン放出🧘♀️適度な有酸素運動と筋トレ要素を含んだ運動は、さまざまな脳内ホルモンを出して、身体の健康はもちろん、認知機能の改善にも役立つそうです運動が必須なのは、筋肉からもさまざまなホルモンが放出されるから特にマイオカインというホルモンは、記憶力アップや、シナプスの形成を促す物質を含んでおり、うつ状態の改善にも役に立つそうです。202
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ2019最後のクラス、毎年恒例108回太陽礼拝🌞.全員やりきりました(^^)終わった後のみんなのキラキラした笑顔♡.厳しくも楽しさいっぱいにラストを締め括ることができましたね.妊婦の(しかも臨月の)麗子先生も参加して、休みながらもたっぷり動いてましたー❣️..108回やる中で、今年一年ためてきた煩悩、要らないものを出して、新年を迎えるため
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ2020❣️お正月特別クラスのお知らせ✨2020年、1月、2日.3日.4日3日間とも11:30〜13:0090分のフロアクラスです。担当Shiho初級から初中級レベルのクラスです(通常のマットを敷いて行うヨガ)新年を新たな気持ちで自分に向き合う時間をどうぞ✨ついついダラけてしまうお正月、ヨガですっきりしませんか？担当Shihoが、今年は山
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ毎年恒例❣️『108回太陽礼拝☀️』今年もやります！今年は12/28(土)10:00〜一年のサビを落として新しい年を迎えましょう☀️今年は土曜です。残席わずかとなりました。去年の様子去年の様子内容はシンプル！ただとにかく太陽礼拝のみ、108回目指します。無心でもくもくと、太陽礼拝ハイに!家をお掃除するように、自分の身体も、ココロもお掃除し
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ現代人のストレスはピーク⁉︎現代人のストレスは今や大変な時代となっていて映画を見たり、お気に入りのカフェでお茶するくらいでは、全然足りないところまできているそうストレスを発散するためにはやっぱり運動がイチバン!!マラソンでも、球技でも、なんでもいいと思いますが、はじめやすいのはヨガの良いところ🧘♀️ティーヌヨガはレベル分けされていて、初心者コース
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ先週末は、レイコ先生のラストクラスでした🧘♀️✨ヨガパワーのおかげか、レイコセンセイ、妊娠中も元気元気で、気持ち悪いとか、妊娠中の病気とかなく、30代後半だけどギリギリまで逆さまになってます✨😅妊活にも本当にヨガは役に立つと思います✨オススメは妊娠前からヨガ！！で体を作っておくこと！レイコさんが身をもって証明してくれました(^O^)約2年半、
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ12月末までのスケジュールが出来ました🗓ご予約受け付けております✨★12月からの新しいクラスのお知らせ★★木曜21:00〜22:00キャンドル隠ヨガ🕯(寝る前の極上のリラックスを)yoshimi★土曜日15:00〜16:00フロア初中級yuriko写真は関係ないですがヨシミ先生の美しいエアリアルピジョン鏡に映ったところも美しい✨今年もラスト
✨今週末、土、日、月の3連休はチャリティーヨガ✨11/2(土)10:00-11:00フロア初級11:35-12:35エアリアルヨガベーシック15:00-16:15隠ヨガ11/3(日)10:00-11:00エアリアルヨガベーシック11:30-12:30フロア初中級13:30-14:30エアリアルヨガコア柔軟性強化クラス(中級)15:00-16:00脚やせデトックスヨガ(初級.マッサージクリーム付き)11/4(月祝)11:00-12:00フロア初級13:00-14:00フロ
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへウェイロン先生ワークショップ9月から10月に日程変更となっております！ワークショップ募集開始いたしました！！毎回大人気のこのワークショップは、自分の潜在能力が引き出され、頭がどんどんクリアになります🌱彼のキラキラしたパワーは、毎回涙が出そうなほどエネルギッシュで優しく、浄化されて、しあわせな気持ちになります。ぜひキラキラ目のステキなウェイロン先生に会
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへヨガは、あなたのカラダの声を聞くことができます👂あなたはあなたに聴いていますか？聞いたこと、ありますか？自分のことこそ、知らない人が多いんですよ。ヨガって、「あー、なんか変なポーズとるやつでしょ？」そうなんですが、実際は違います。もっともっと、いろんなことを得られます✨ティーヌヨガは男性も歓迎です。現在は2割ほどいらっしゃいます(^^)海外
5月23日よりTineyogaスタジオにてシニア健康ヨガのクラスが始まります。これからますます健康寿命が長くなり、元気に歳を重ねていく中で、より生活を充実させはりのある日々を送れるお手伝いしていけたらいいな、と思っています。今日のお弁当のり弁ニラ豚炒め五目卵焼きタラの芽天ぷら浅漬けポテトサラダ朝ランわたしはヨガ、ワークショップの筋肉痛お嬢ちゃんはお仕事のお疲れにて2人でのんびりラン近所の、田おこし済んだ田んぼの中でカモ🦆今日もご飯がすすむすすむ…🍚
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ誰でも幸福になりたいと思っている。そうでない者などいるだろうか？小さな虫でも、日の当たる場所に置いてやると、日陰の方にはっていく植物を部屋の中に置いておくと、徐々に頭を光の方へ向けていくそれも「幸せ」になりたいからだ。「幸せ」はこの世の基本的なニーズのようである。ところがそれを見いだしているものはめったにいない。何故だろう？それは、幸福は麝香鹿🦌
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへみんなそれぞれ、メモリーがあって、楽しいこと、辛いこと、いろいろ経験して、それが人生ですよね。私のことで、すいません、(Shihoです)インド時代🇮🇳懐かしい写真がでてきまして。会社員のころ。仕事しすぎて、仕事が好きで、めちゃくちゃ働いて、働いて、できる自分が好きで、頑張ってる自分が好きで、でもそれが原因で潰れて、インド行ったころ。笑#性
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへキャンドルナイト陰yoga75がスタート❣️毎月第１、第3水曜日の19:30〜20:4575分にバージョンアップします！！より深く心地よい瞑想と内観の世界へ✨✨明日4/17のクラスにまだ空きあります❣️ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ5/13〜15日のウェイロン先生のワークショップ募集はさざまりました！！！！！！！！満席になり次第キャンセル待ちとなります✨ネットからご予約頂けます。5月はゴールデンウィーク特別クラスもご予約受付中です❤️ティーヌヨガは一回制度❣️予約制です一回からお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️https://web.star7.jp/myp
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへみなさまお待たせ致しました♫ウェイロン先生ワークショップ開催日程決まりました！！(^O^)✨毎回大人気のこのワークショップは、自分の潜在能力が引き出され、頭がどんどんクリアになります🌱彼のキラキラしたパワーは、毎回涙が出そうなほどエネルギッシュで優しく、浄化されていくような気持ちになります。ぜひステキなウェイロン先生に会いにきてください♫なんとも楽し
下のお嬢ちゃんとヨガのクラスへ身体を流してあげてから湯っくらんどお昼は須坂名物、味噌すき丼朝、雪が降っていましたが今は晴天のんびり日曜日です。
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ2019.今年のGWはヨガ🧘♀️❣️4/22〜29日→インストラクター養成講座のため通常のレッスンはありません【4/30〜5/5】は特別スケジュールとなります✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨.......................................................★4/30(火)★●10:00〜13:00陰陽(
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ足底筋膜炎で長いこと悩んでいたというTさん。【足底筋膜炎（そくていきんまくえん）または足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている腱組織・足底筋膜（足底腱膜とも。以降、足底筋膜に表記統一する）に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みをもたらす病気。多くはかかとの骨の前あたりに痛みが起こる。主に40～50歳代以
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ最近、本気で笑ったのはいつですか？なんと！！！！笑うだけで、体の免疫機能が30％アップすると言われています。さらに笑うことによって、自然と腹式呼吸の深い呼吸になります。ストレスを受けると、体の免疫機能が低下し、呼吸が浅くなってしまうのですが、そのストレス状態になっている体を、笑いによって自然と変えていくことができるので、ストレス解消になるのです。つまり
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ本日からMari先生のクラスがスタート致しました❣️たくさんの方にヨガの魅力を伝えてくださるとっても可愛い先生です⭐️今月のみMari先生お披露目のため、ワンコイン500円となります❣️(14.21.28日、まだ残席あります)10:00〜のフロア初級クラスです。ヨガが全く初めての方も、体が硬くて不安な方も是非お越しください(^^)体と心に効く、気持ち
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへゴールデンウィークについてちょっと早いですが今年のGWの予定です⭐️4/22〜29日→インストラクター養成講座のため通常のレッスンはありません【4/30〜5/5】は特別スケジュールとなります✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨.......................................................★4/30(火)★●
ティーヌヨガは一回制度❣️予約制ですお気軽にどうぞ✨ご予約はこちらから💁♀️予約サイトホームページはこちらホームページへ昨日、一昨日とお疲れ様でした！ウェイロン先生の長野ワークショップがありました。ご参加いただいた皆様大変ありがとうございましたお疲れ様でした!やっぱり、先生のワークショップきついですね笑でも皆様終わった後はキラキラした表情⭐️なんでか？それぞれができる範囲で自分と向き合い真剣にヨガに取り組んだことがわかりますね改めて思うのは、ポーズがかっこよくで
浦野路知世です。1月19日に改名する事をオススメされ、1月20日に改名を決心して、1月21日の満月に、自身の浄化と今までのネガティブな感覚を手放すと誓いを立ててから何が起きたか簡単にメモしておきます流行りにのり、十数年ぶりのインフルエンザになりました。最初、インフルエンザだとは思わず何をしたかというと何だか熱っぽいから熱を出し切ろと考えました。私の浄化アイテム『ヒマラヤ岩塩ブラック』硫黄成分の入ったヒマラヤ岩塩を風呂にタップリ入れます。硫黄の匂いプンプンの温泉のような風
