ティラミス輪うむ

おはようございます。また寝落ち(´；ω；｀)あ、旦那からホワイトデーもらいました♡☆3/14体重記録体重→56.1キロ体脂肪率→28.5%結論、ポテトは増量する☆食事記録朝＊青汁＊ほうれん草のバター炒め＊ミニトマトたっぷり＊ゆで卵＊ヤクルト＊危険物体ショコラデニッシュ笑昼＊豆苗たっぷり豚丼＊青汁夜＊納豆ご飯娘残し＊青汁＊せんねんの木ティラミス輪うむ間食＊ノンフライポテトまた間食にポテト食べてます笑芋ってダメよね、中毒性あるわ…。☆ホ