ティップネス氷川台

代行をお引き受け致しました。★22(木)☆ティップネス五反田14:30～15:15ベリーダンスフィットネス★23(金)☆ティップネス氷川台12:25～13:10UMWD★27(火)☆ティップネス蒲田19:10～19:55UMWDにゃんと🐱レッスン納めが代行となりますどうぞよろしくお願い致します💖

今日は、TIPNESS氷川台でヨガレッスンに参加しました。ハタヨガは10年ぶりくらいかも。ユニバが始まる前の時期にヨガにハマっていました。ハタヨガ45@TIP氷川台33/40お初の高橋IRはお話の内容からヨガを深く学んでる印象を持ちました。レッスンは、立位、座位、シャバアーサナの3つのパートに分かれ、配分は8：1：1くらい。立位は、立ちポーズ→ダウンドック→立ちポーズを3回くらい、立ちポーズ→ダウンドック→ウォーリア1→→立ちポーズを左右、立ちポーズ→ダウンドック→ウォーリア1→ウォー

本日、ティップネス氷川台店のベリーダンスフィットネスクラスとテクニッククラスを初めて担当させていただきました。メンバー様があたたかく迎え入れてくださり、クラスの前後には気さくに話しかけてくださる方がいらっしゃったり、とても良い雰囲気の中、進めさせていただきました。ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました☺️デモンストレーションで振り付け通しもご覧いただき、全体のイメージも一緒に膨らませていただきました☺️これから一緒に楽しく踊っていけますことを楽しみにしています✨ご予約時

急ですが、明日の代行をお引き受け致しました。★22(金)☆ティップネス氷川台キッズダンス15:30〜16:20キッズ(4歳~年長)16:30〜17:30ジュニアⅠ(小学1〜3年生)17:30〜18:30ジュニアⅡ(小学3年生以上)氷川台のキッズ、久々なので知らない子達ばかりだけれど楽しみ18:30からのもう1クラスは武蔵藤沢のレギュラーレッスンに間に合わないのでお引き受けできませんでしたそして★23(土)☆ティップネス田無15:25〜16:10UMW

代行・休講のお知らせです。4/19(月)TIPNESS氷川台①13:05〜13:45エアロ1関口貴子→小池IR②14:00〜14:45【有料】ペルビックコンディショニング関口貴子→休講よろしくお願いいたします。

本日、11月〜2月までのワンクールレッスンが無事終了いたしました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。「シェヘラザード」今回の振り付けがとても好きでしたそんな素敵な振り付けを４ヶ月間一緒に踊ってくださりありがとうございました。とても楽しかったです毎回学びや挑戦の多いティップネスのベリーダンスフィットネス。今回も皆様と共に学ばせていただきました。今日のプチ発表会も皆さんそれぞれ素敵に踊ってくださり、感動でした有料クラスでお伝えしたポイントも意識して今後

1月13日(月)成人の日㊗️スケジュール@セントラルウェルネスクラブ西新井【代行します】1月18日(土)＠ティップネス氷川台13:40〜14:25STYLEUPYOGA勝田真有先生⇨酒木さくら1月30日(木)@ティップネス六本木15:15〜16:15FlowStyleYoga赤沼直美先生⇨酒木さくら宜しくお願い致しますm(__)m

こんばんは。ティップネス氷川台店は明日12:05〜です。1週目お休みいただきましたので、明日、1週目分2週目分(行けるところまで)の振り入れ予定です。2週目分は3週目に入れ込むかもしれませんが、3週目で他店舗と同じ週の回になります！今後も12/20にお休みをいただきますが、前後の週で調整し、なるべく他店舗と同じように進めていきますので、よろしくお願いいたします。どのくらいの方が見ていらっしゃるかわからないのですが、念のためお知らせでした。明日は一度通して踊りますので、他店舗の方もよろ

ラグビー日本🏉🇯🇵残念でしたね🙍‍♂️蒲田に7年ほど住んだのち、西武池袋線の練馬に引っ越しました。今から12年ほど前かな😳練馬には今ではたくさんのラーメン🍜店や飲食店がありますが当時はそれほどでもありませんでした。当時住んでいたところ、目白通り沿いの練馬区役所、練馬郵便局あたりです😁引越した目的とはティップネス(スポーツクラブ)にはまってしまったためです💦練馬に住むと自転車🚲圏内にティップネスがいくつもあります。ティップネス練馬店ティップネス大泉学園店ティップネス東武練馬店テ

ティップネス氷川台店、片山優志ＩＲファイティングラッシュ45

僕がトレイルランなどの大会に出るようになったきっかけが、このスパルタンレースでした！フィットネスクラブに通い始めてからの１年近くは、ウエイトトレーニングだけをなんとなく毎日やっていたのですが、スパルタンレースに特化したスタジオプログラムが始まり、それに毎週参加するようになり、スパルタンレースに出たいと思うようになりました。21日のスーパー（12kmくらい）・エリートクラス、２２日のスプリント（6kmくらい）・オープンクラスの２つにエントリーしました。レース当日は台風が接

※写真ほとんどなし今日は2018年6月24日(日)に出た『第7回日本百名山・両神山麓トレイルラン』を振り返ってみる。初めて出たガチのトレイルラン大会！20.7kmに出場しました！都内から大会に電車で行けるということと、本やネットで”初心者向き”と載っていたので参加を決めた！西武秩父駅より送迎バスで30分ちょいくらいで会場到着。コースは最初ロード2~3kmほど登ってからトレイルコースに入る。トレイルコースに入るところで一気に道が狭くなることを知っていたの

土曜日～今日は仕事日土曜日はわりと休みやすい会社でほんとは午後半とってジム活したいところでしたがさすがに金曜日から仕事で、翌日午後半はまずいかなと早退はあきらめましたしかし金曜日の不完全燃焼な感じがぬぐいきれず今日はどこでエアロ、エアロの杜で検索～で仕事後でもギリギリ間に合うレッスン見つけましたティップネス氷川台木村淳さん(代行)エアロ2お初店舗お初のイントラさんです。今まで出るチャンスがなかったのですが以前から一番出てみたかったイントラさんティ

代行をお引き受けしました●11/16(木)ティップネス氷川台13:40～14:25ベリーダンスフィットネス14:35～15:20UMWD●19(日)ティップネス練馬13:10～13:55やさしいジャズダンス前後の移動がとてもタイトなので電車遅延が無いことを祈ります～どちらも初めて伺う時間ですどうぞよろしくお願い致します

またまた急ですが、明日の代行をお引き受け致しました●10/13(金)ティップネス氷川台13:15～14:00ボディカーヴ→※レッスン変更※FunctionalSequenceYoga14:15～15:15HIPHOPJAZZどうぞよろしくお願い致します

代行をお願いしています。●7/2(日)◎ティップネス武蔵藤沢10:20～11:05ベリーダンスフィットネス11:20～12:05BAILABAILA45→taeIR◎ティップネス田無15:15～16:00BAILABAILA45→猿谷英子IR代行に伺います。●8(土)◎ティップネス田無14:50～15:35BAILABAILA4515:50～16:35FunctionalSequenceYoga16:50～17:35オリジナル→※レッ

代行に伺います●12/2(金)9:45～10:05ダンスストレッチ10:15～11:00はじめてベリーダンスフィットネス@東京体育館久々の東京体育館、そして初めて伺うクラスですゆっくり進めるので安心してご参加下さい。14:10～15:10HIPHOPJAZZ60@TIPNESS氷川台またまた氷川台ですが、こちらのクラスも初めてなので、楽しみにしておりますどうぞよろしくお願い致します

代行に伺います●10/22(土)11:45～12:30オリジナルハウスダンス→※レッスン変更※HIPHOP4512:40～13:25BAILABAILA45@TIPNESS氷川台急ですがどうぞよろしくお願い致します

本日は西巣鴨にある大正大学にて、NESTAというパーソナルトレーナーの団体が主催するセミナーに行って参りました。生憎の天気でしたが講師の方の熱意のある講義を受けて、私も俄然やる気がはいります。午後のセッションも張り切って参ります。---------------------------------------------------------パーソナルトレーナー原鉄兵所有資格・JASA-AT・JATI-ATI----------------------------------

こんちには、パーソナルトレーナーの原鉄兵です。本日は自己紹介も兼ねながら、私の職業である『トレーナー』について簡単にお話しさせていただこうと思います。皆さんの中にも、「トレーナーってどんな職業なの？」「○○トレーナーって言葉が色々あってわからない」「ムキムキな人がトレーナーさん？」などと、様々な疑問があるのではないかと思います。そんな疑問が出て当然。日本では、「今日から私はトレーナーです！」そう名乗った瞬間から、トレーナーになれるのです。このような実情から○○トレーナーという

こんにちは、パーソナルトレーナーの原鉄兵です。前回は一般の皆様が耳にしたことのある〇〇トレーナーの説明を私なりにさせていただきました。<過去記事>どんなトレーナーがいいの？【トレーナーとは？】今回はその中でも私が取得している資格の、「アスレティックトレーナー」についてご説明していきたいと思います。アスレティックトレーナーとは財団法人日本体育協会公認の資格です。最近だと、元読売ジャイアンツの投手会田コーチが引退後取得されたことでも話題となりました。【巨人】会田コーチ、超難関「アスレティ

こんにちは、パーソナルトレーナーの原鉄兵です。8月よりティップネス氷川台店でパーソナルトレーナーとして活動させていただきたくこととなりました。http://tip.tipness.co.jp/sp/shop_info/SHP063/ティップネス氷川台店での活動可能時間は下記の通りです。※出張・訪問でのパーソナルトレーニングはこの限りではありません※ティップネス氷川台店の営業時間とは異なります活動可能時間月9:30〜23:00火木金9:30〜17:00日9:30〜20:00テ