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さてさて。2025年最後の３連休今日は予てから予定してたレッスンへ、行きましょう😁南武線＆田園都市線と乗り継いで来たのは、ＴＩＰ宮崎台です。駅前広場の片隅では、キレッキレのダンス🩰をしてたチョット怪しい男女’二人組‘が居ましたが…かる～く挨拶をしました😅。よく確認したら、知ってる方たちだったのでね😂藤野ＩＲ＆桶屋ＩＲ※【イベント】Shinji＆Michiko初中級～中級オリジナルエアロ。桶屋ＩＲ※エアロ＆シェイプ。この２本に参加しました😉先ずは、イベントエアロ💕一発勝負
さてさて。日曜日に引き続き、台風の影響もあってか天気がイマイチの本日。雨が降らないうちに、レッスンに行ってきました🚃。３週間ぶりの、ＴＩＰ宮崎台店です望月美貴ＩＲ＆桶屋美千子ＩＲ※【MIKI＆MICHIKOOriginalDanceAero】桶屋ＩＲ※エアロ＆シェイプ。この２本に参加しました先ずは、ダンスエアロ。一発勝負のコリオはロンデから始まるＡメロ。（美貴ちゃん）アームス付きの、左右のステップタッチから始まるＢメロ。（みっちぃ）みっちぃ～（サビ）踏んで
さてさて。今月２度目の祝日🇯🇵です。前回の祝日は、どこにも行かなかったので、流石に今回は…ね😉２箇所を候補にして、昨日の夜決めました☝️（もう１つの候補、六本木のヒロビクス＆みっちぃ～です😅半年ぶりの、宮崎台店に行ってきました🚃藤野ＩＲ※エアロ２。ZUMBA。この２本に参加です。一発勝負のコリオは…シャッセ、ビハインド、マンボから始まる①ブロック目。ジャンプ、クロスチャチャ・ストンプ、バックシャッセから始まる②ブロック構成です。ファイナルは、ノーマルで踊りました🩰🩰🩰
昨夜はティップネス宮崎台でマットピラティスのグループクラスでした。その中で、背骨の長さの正しい意識が皆さんの動きの質を上げると感じたのでブログでもシェアしてみたいと思います。昨日、予約サイトにプライベートのお客様からこんなレビューをいただいたのですがグループレッスンの中でも解剖学的なお話をたまーにさせていただくことがあります。昨夜はスタート前に背骨の長さについてご自身で触りながら再確認していただいたらエクササイズ中の皆さんの動きの「質」がぐんと上がっていました。背骨の長
本日祝日はエアロのハシゴ！まずはこちらへ！1本目GG曳舟オリジナルエアロ10:10~TATY(小林貴子)IR曳舟のTATYさんレッスンはいつ以来だろう…2年ぶりくらいかな…朝イチ早起きして向かいました😊レッスンはじまると…やっぱりテンションあがりますターンもたくさん入り強度もあり、もぉ爆汗50分レッスンだけど、かなりハードでスタミナがやばかったです…やはりスタミナ落ちてるかな…😓でも、通しも繰り返しでめちゃくちゃ楽しかったぁ✨✨✨ここから、次の目的地へ移動…遠い~
23日祝日㊗️昨日、イベントレッスン予約、完了しました！あの感動のレッスンから…10年！！まさか…まさか…10年後にまたここで…とても楽しみです🥹🥹🥹
フィットネスクラブティップネスの4月からの担当レッスンスケジュールについてご案内します。木曜日ティップネス宮崎台19:55〜20:25ピラティスファンダメンタルズ30ファンダメンタルとは「基礎の」「基本の」「根本的な」という意味で、ピラティスではエクササイズを行なうための「基礎技術」を意味します。生体力学的に身体の動きを理解することと、身体のしくみに沿って動き方を学習することで、エクササイズの効果を正しく導けば、身体は必ず変わります。このクラスでは、基礎技術を適切に使えば
うっかりすっかりお知らせを忘れておりました本日、ティップネス宮崎台20:35～ピラティスオリジナル45は代行をお願いしております。オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日をクリエイトしましょう。ピラティスライフナビゲーター西村由美です。>>>はじめましての方へ3/31(木)ティップネス宮崎台20:35～ピラティスオリジナル45西村由美→渡辺藤美恵IR年度末の最終レッスンなのに申し訳ありません！本日は娘が2年ぶ
代行をお引き受け致しました。★3/18(木)☆TIPXTOKYO渋谷12:05～12:50ノンストップBAILABAILA大急ぎで移動して☆ティップネス宮崎台14:00～14:45ノンストップBAILABAILAどちらの店舗もお久しぶりです❤️楽しみにしていまーす😄🎵
代行をお引き受け致しました。●26(木)★ティップネス宮崎台☆14:00～14:45ノンストップBAILABAILA45今はノンストップも45分なんですね久々の宮崎台で久々のノンストップBAILABAILA☀vol.25と26を踊りましょーぅ
代行をお引き受け致しました。●22(土)★ティップネス町田☆10:35～11:20HULAHULA町田でHULAHULAは初めてかも？★ティップネス宮崎台☆13:00～13:45HULAHULAお久しぶりですどうぞよろしくお願い致します🌺
まだ梅雨明けしないままなんと早くも7月も最終日に。明日から8月だなんてびっくりです！昨夜はティップネス宮崎台でレッスンで今日はティップネス三軒茶屋でレッスンが午後からあるのですがどちらも8月からスケジュールが変わるので一応「この時間は今日が最後」ということに。新型コロナウィルス感染防止のため1スタジオのみで運営してきたティップネスのスタジオレッスンが8月より従来通り2スタジオに戻ります。これに伴い私の担当クラスも開始時間やスタジオが少し変更。【ティップネス宮崎台店】
本日、ティップネスの神奈川県店舗について営業再開のお知らせが発表になりました！詳しくはティップネスのホームページにてご確認ください。私がレッスンを担当しますティップネス宮崎台店についても6月1日からスタジオレッスンが再開となります。6月のレッスンスケジュールは特別スケジュールに変更となっております。➡️6月のプログラムスケジュールについて私の担当レッスンは以下の通りです。ティップネス宮崎台店木曜日19:30～20:15ピラティスオリジナル45どうぞよろしくお願
昨夜はなかなか寝付けず。寝たのが、朝方４時。でも、７時半には起床しました。取りあえず、フィットネスの朝活動をしよう。南武線＆田園都市線に乗って来たのがここ。ＴＩＰ宮崎台です。実は私…ここの店舗に来るのは、一応２回目。と言っても、前回は青葉スポーツセンターでステップサークルの帰りに、お風呂会員で立ち寄っただけなんで…ほぼ初店舗です。参加したのは…izumiＩＲ※エアロ２。多分（STANDARD）こちらのレッスンです。一発勝負のコリオは…リズムチェンジがあるＶステップ
@ティップネス宮崎台アドバンスエアロ（望月美貴IR）
2/6(水)ティップネス宮崎台1930～2015ピラティスインナーデザイン八木真梨子IR→尚武
12/26(水)ティップネス宮崎台1930～2015ピラティスインナーデザイン八木真梨子IR→尚武遠いけど宮崎台はゆかりのある社員さんだらけで楽しみ過ぎっ、宜しくお願いします✨ピラティスインナーデザイン、体の為に絶対オススメです！エアロ以上にオススメです！ここだけの話、実はエ○ロよりピラ○ィスのや方が自信あったり好きだったりします😅
代行に伺います。●10(金)ティップネス中野15:20～16:05UMWD●22(水)ティップネス綾瀬12:30～13:15UMWD●29(水)ティップネス宮崎台13:10～13:55UMWD14:20～15:05ベリーダンスフィットネス先週に引き続きだったり何年ぶり？だったりで楽しみにしています
出張が多くなってしまいチケット消化計画も少し狂いが生じたところ、久し振りに新規開拓しようかなとレッスンを物色です。地名から、なんとなく遠いイメージを持っていて選択肢には入れてなかったのですが、改めて乗り換え案内で検索してみると、会社からは30〜40分くらいで行ける事がわかりました電車賃も300円以下でお財布にも優しい感じです。ということで、今日はこちらティップネス宮崎台エアロ2今井夏樹さん(お初)完全に女性だと思ってました！先入観は恐ろしいですね先生は長身で褐色に日焼けしていま
今日はHulaの4時間研修がありレギュラーレッスンは代行を立てさせていただきました。いつもよりちょっとゆっくり時間が取れた朝ごはんタイム💐私『何食べたい？？』旦那さん『、、、うん』私『温かいお蕎麦とかどう？』旦那さん『うん。。。なら。。』みたいなあまり旦那さん的には、乗り気じゃない朝食。笑。私的には久しぶりにお蕎麦も💕良いんじゃない？🤗的だったのだけど、、、どうやらそんなに食べたくもなかったけど、食べてくれたみたいな、、そんな朝食でした。笑。私用。旦那さんは
代行に伺います●1/11(水)13:10～13:55UNIVERSALMUSICWORLDDANCE14:10～14:55Reトレーニング45@TIPNESS宮崎台JustinBieberの“Baby”以来でしょうか？楽しみにしています
代行に伺います●8/2(火)11:15～12:00やさしいジャズダンス@TIPNESS田無21:10～21:55RhythmMaster→※レッスン変更※やさしいHIPHOP45@TIPNESS国分寺どちらもレギュラーレッスン前後です●8/3(水)13:10～13:55UNIVERSALMUSICWORLDDANCE14:10～14:55Reトレーニング@TIPNESS宮崎台以前、TRFEZDODANCERCIZEやBAILABA
