ティップネス三軒茶屋

本日解禁です☀️BAILABAILAvol.3317年目かぁ4/1(月)本当に本当に本当の初日です‪🧡‬‪ティップネス三軒茶屋🈷️10:10~10:55BAILABAILA45雨ですが、ぜひ一緒に踊りましょうCDDVDご購入はこちらBAILABAILAvol.33“WikiWiki”+「BAILABAILA×DDD」ボーナスDVD【CD+DVD】3枚組☆先行予約受付中！-FREDDYONLINESTOREJAPANwww.freddy-j.co

🎌2/12(月)㊗️★ティップネス三軒茶屋12:30~13:15BAILABAILA4513:40~14:25姿勢改善エクササイズBAILABAILAはあと2ヶ月弱で新しくなるので、vol.32を楽しみましょう‪🧡‬‪姿勢改善エクササイズは難しいですか？と多くの方々に聞かれていますが、初めての方ばかりなので大丈夫ですお時間ありましたら安心してご参加下さい。

㊗️1/8(月)祝日レッスン🇯🇵★ティップネス三軒茶屋10:10~10:55BAILABAILA45今年最初の祝日レッスンどうぞよろしくお願い致します‪🧡‬‪

10月日曜日☆有料ステップ10/15(日)10/22(日)10/29(日)ティップネス武蔵藤沢店さま17:30〜18:30(60)チャレンジステップスクール60有料🈶ステップ2のフォロー＆Optionなどゆっくりお伝えしているクラスですご予約方法お店さまにお電話、または直接ご来店いただき、レッスン前までにご入金いただき、ご参加となります。宜しくお願いいたします。新井香織代行します〜10/18(水)〜ティップネス三軒茶屋店さま10/18(水)18:55〜1

代行をお引き受け致しました。★10(火)☆ティップネス三軒茶屋15:25~16:10シアターダンス451回限りなので楽しんで下さい★12(木)☆ティップネス横浜10:00~10:45BAILABAILA45お久しぶりですどうぞよろしくお願い致します

㊗️9/18(月)🎌敬老の日🎌ティップネス三軒茶屋10:30～11:15BAILABAILA45vol.31を楽しく踊りきりましょうっっ☀️

🌊7/17(月)海の日🌊ティップネス三軒茶屋12:05～12:50はじめてのBAILABAILA45｢はじめての｣とありますが、通常クラスと同じ内容です。久しぶりの方、初めての方も踊りやすい選曲でパソ(曲前の説明)もわかりやすくVol.31を楽しんで下さい☀🌞☀

フィットネスクラブティップネスの4月からの担当レッスンスケジュールについてご案内します。木曜日ティップネス宮崎台19:55〜20:25ピラティスファンダメンタルズ30ファンダメンタルとは「基礎の」「基本の」「根本的な」という意味で、ピラティスではエクササイズを行なうための「基礎技術」を意味します。生体力学的に身体の動きを理解することと、身体のしくみに沿って動き方を学習することで、エクササイズの効果を正しく導けば、身体は必ず変わります。このクラスでは、基礎技術を適切に使えば

今年初の三軒茶屋は、1/9(月)成人の日☀12:00～12:45BAILABAILA45🌱13:05～13:50姿勢改善ストレッチ☀BAILABAILAは、通常クラス(10:15～)よりも2時間近く遅いスタートなので、お気を付け下さい🌱年末年始の疲れや凝りをストレッチで解消しましょう

9/19(月)祝日レッスンは…ティップネス三軒茶屋12:05～12:50リラックスストレッチ13:10～13:55BAILABAILA45ストレッチはゆったりと、BAILAは今月までのVol.29を踊り狂いましょう☀☀☀

代行をお引き受け致しました。★7(日)、14(日)☆ティップネス小岩13:00～13:45UMWD14:05～14:50やさしいストリートダンス再び2週連続。そして、★14(日)は17:15～18:00ベリーダンスフィットネスも毎月なので、もはや準レギュラー？😂★8(月)☆ティップネス三軒茶屋14:05～14:50ベリーダンスフィットネス三茶でベリーはかなりお久しぶりですそして、代行ではありませんが休館日のお知らせです。★ティップネス田無☆8/

7/18(月)海の日祝日スケジュールティップネス三軒茶屋16:00～16:45BAILABAILA4517:05～17:50UMWD夕方のBAILA☀そしてゴールデンウィーク以来のUMWD🎵どうぞよろしくお願い致します❣️

★5/3(火)☆ティップネス田無13:25～14:10BAILABAILA45通常スケジュールと同じです☀★4(水)☆ティップネス三軒茶屋12:15～13:00BAILABAILA4513:20～14:05UMWD水曜日、そして三軒茶屋ではお久しぶりのUMWDもよろしくお願い致します

1/10(月)祝日スケジュール🇯🇵ティップネス三軒茶屋12:20～13:05姿勢改善ストレッチお正月休みで凝り固まった身体をほぐしたり、自分の身体の癖を知り、快適に過ごしませんか？月曜日の年初が祝日レッスンの為、レギュラーのBAILABAILAは1/17(月)からになります。どうぞよろしくお願い致します。おまけ久々に通った新井薬師前のPAPABUBBLEで干支のキャンディ

来週水曜日は文化の日ということで祝日レッスンとなります11月3日(水)ティップネス喜多見店9:45-10:25ステップl10:40-11:30エアロllティップネス三軒茶屋店16:40-17:20ステップl17:40-18:30エアロll三軒茶屋店ではLABODYウェアの特別販売が実施されるので私もLABODYウェアを着用致します実は初めて着ます笑三軒茶屋店は本日ステップ17:30とエアロ18:40の予約開始ですご参加お待ちしております最近はレッスンでもポーラー

昨日のティップネス三軒茶屋祝日レッスン満員御礼ありがとうございました山口からいらした方は、BAILAイベント前にご参加下さいました☀️中村隆彦ダンススタジオ浅草千束金曜日ママヒップホップ夏休み明けはLilNasX,JackHarlow“INDUSTRYBABY”LilNasX,JackHarlow-INDUSTRYBABY(OfficialVideo)Officialvideofor“IndustryBaby”byLilNas

今月の祝日は2日ですね●20(月)敬老の日★ティップネス三軒茶屋☆10:00〜10:45BAILABAILA45いつもより15分早いのでお気を付け下さい☀Vol.27踊り切りましょうっっ☀●23(木)秋分の日★アリススポーツクラブ☆14:15〜15:00快適ボディ習慣こちらでの｢快適ボディ習慣｣はお久しぶりです初めての方も安心してご参加下さい

9/21(月)敬老の日★ティップネス三軒茶屋☆10:00～10:45BAILABAILA45(通常より15分早いスタートです)22(火)秋分の日★ティップネス田無☆13:00～13:45HULAHULA☆14:15～15:00StyleUpYoga(通常通りです)安全に安心して楽しみましょうっっ

まーったく連休とか祝日という感じがしませんが8/10(月)山の日祝日スケジュールティップネス三軒茶屋10:00～10:45BAILABAILA45どうぞよろしくお願い致します

8月12日(水)＠ティップネス三軒茶屋12:25〜13:25ヨガ60飯高友佳子先生⇨酒木さくら宜しくお願い致しますm(__)m

まだ梅雨明けしないままなんと早くも7月も最終日に。明日から8月だなんてびっくりです！昨夜はティップネス宮崎台でレッスンで今日はティップネス三軒茶屋でレッスンが午後からあるのですがどちらも8月からスケジュールが変わるので一応「この時間は今日が最後」ということに。新型コロナウィルス感染防止のため1スタジオのみで運営してきたティップネスのスタジオレッスンが8月より従来通り2スタジオに戻ります。これに伴い私の担当クラスも開始時間やスタジオが少し変更。【ティップネス宮崎台店】

東京都より休業要請が解除されることとなり東京都のティップネスも6月1日より営業を再開できる運びになりました。詳しくはティップネスのホームページにてご確認くださいませ。なお、私がレッスンを担当している三軒茶屋店につきましては6月1日(月)～11日(木)にメンテナンス休館を予定しております。また、6月は特別スケジュールに変更となっておりますため私の担当レッスンは6月12日(金)より金曜日15:00～15:45ピラティスオリジナル45となります。レッスンご受講にあたり

東日本大震災から9年。私はティップネス三軒茶屋でベリーダンスフィットネスのレッスン中でした。皆さんの目が泳いだので｢どうしましたか？｣と聞いたら(動いていて地震に気付かず)｢先生、じしん｣｢え？虫ですか？｣｢地震よ！｣動きを止めると大きな揺れが来たのを覚えています。その後、待機してから歩きとたまたま乗れたバスを乗り継いで約6時間かけて帰宅。それでも早い方だったと後に知りました。ロッテの佐々木朗希選手のお父様もこの震災で亡くなったと昨日知りました。ニュ

コロナウイルス対策でスタジオレッスンが休止された前日にこんな嬉しいことがありました。ティップネス三軒茶屋のBAILABAILAに初めての方がBAILA自体は初めてではないとお聞きし、レッスンが始まると…とても上手で素敵な笑顔、何より楽しそうそしてかわいい方でした終わってから｢いつもはどちらのレッスンに出られているのですか？｣と伺ったら｢大分です。たまたまこちらに来たので。｣おぉ光栄です🎵嬉しいご縁どの店舗でも初めてのインストラクターでも気軽にご参加

昨日フィットネスクラブティップネスより>>>新型コロナウイルス対策による一部営業休止のお知らせが発表されました。これに伴い、私が担当しておりますティップネス三軒茶屋店金曜日14時30分～ピラティスオリジナル45のクラスにつきましても3月6日(金)および3月13日(金)のレッスンが休講となります。以下にティップネスからのお知らせを全文掲載いたします。一部営業休止期間は3月3日(火)～15日(日)。営業を休止するレッスン及びスクールはスタジオ・プール・ジム・スカッシュコート

結局3本もハシゴしちゃって大丈夫かな、と思いつつも何とか2枚を消化できそうです。ティップネス三軒茶屋アドバンスエアロ三木田和香奈IR今気がつきましたが三木田さんも「わかな」さんでしたわかにゃんデーですねって、三木田さんはわかにゃんとは呼ばないのでしょうが、、中々の入りで30以上、40未満くらいですが、先程のレッスンに比べれば隙間が沢山三木田さんの声は通って聞きやすいのでキャッチも問題ありませんミッチーアドバンスに比べると優しめですが膝にはちょうどいい感じです。計

本日発売の『Flash』に載っています💕ご協力いただきましたティップネス三軒茶屋店のお客様にも感謝申し上げます❣️#インタビュー#Flash#スポーツインストラクター

12月の代行予定です12月4日(水)ティップネス五反田店10:00-10:50エアロll11:05-11:55ステップll二瓶久IR→望月美貴12月15日(日)ティップネス喜多見店10:00-10:40ファーストビクス10:55-11:45エアロll清水麻希IR→望月美貴宜しくお願い致します！ネイル新しくしました冬ネイル💅

今日はパーソナルトレーナーそして若手のトレーナー育成でご活躍の森川稔之さんにお会いして現在のフィットネス業界の現場をどのような観点で観ているのかを情報共有して参りました。森川さんのHPはこちら▼https://morikawatoshiyuki.jp/森川さんとの出会いは私がトレーナーとしてフリーになった時に活動していたティップネス三軒茶屋店のスタッフとして働いていました。実はその時からスタッフであるが故のマニュアル通りのやり方に違和感を覚えてパ

今月期限の株優入手してたんですが足を痛めてしまったのが予定外どこで消化しようか、色々考えた挙句にやっぱりエアロで(ステップはまだ怖い)計画しました。日テレになって初めて使います。しかし、無駄にデカいチケットですね笑今日はこちら💁‍♂️ティップネス三軒茶屋アドバンスエアロ宮石瞳IR一番最初に受けたときミテミテのかなり難しいコリオなイメージだったのですが前回と今回の印象はF4みたいだ〜音楽も、ロンデありのコリオもF4感が増