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すっかり桜が散りはじめましたねぇ〜☺️🌸でも、桜が散る姿もまた美しく感じます🥰4月の選曲はゆっくり〜な感じです💃✨4月は3週ですが楽しんでまいりましょ〜4月も元気にA.B.C...DIVA
本日、月曜Aｽﾀｼﾞｵを20年勤め上げた最終日でした！いつもいつも、雨の日も雪の日も、去年旧店舗から新店舗に移行してからも変わらず大勢の生徒さんがﾚｯｽﾝを受けてくださり、このところは常に40名超え、今日も45名程の生徒さんが受講してくれましたよ。桜の花びらを満開にしてちょこっとお顔を隠させて頂きましたが、、お写真にもこんなにたくさんの方々が収まってくれました☆心のこもった色紙②冊とｺﾞｰｼﾞｬｽな花束も用意してくださいました♡皆様に愛されるﾚｯｽﾝを長年行うことが出来て、ｲﾝﾄﾗ冥
先日、スタジオプログラムのGRITでトレーニングしたあと、みんなで写真を撮りました3月で終了してしまうプログラム！全力で追い込みあったみんなのやりきった姿！最高です
今日は休日！ケサディーヤを食べてみたかったのでウェイトトレーニングしたあと、渋谷のTACOBELLに来ています！チキンケサディーヤ、チーズたっぷりですごく美味しいです！カロリー摂取し過ぎたので渋谷のティップクロスで有酸素プログラムに出ようか悩んでいます！
2023年もいよいよあと2ヶ月〜💦みなさん、知ってましたか？？？このDIVAブログって2014年から始まってました😳‼️え来年続けば、10周年て事らしいです………😅という事で、今月は今月もMakiスタイル炸裂で〜💃✨11月も元気に〜A.B.C...DIVA
まだまだ寒いですねぇ🥶でも今年は雪、大丈夫そう？🤔2月の曲は〜こちらですそして、2月のMANAちゃんレッスンは2月25日になりますそしてそして〜来週は祝日レッスンで久しぶりに✨60分✨やりまぁーす💃💞お楽しみにぃ2月も元気に〜A.B.C...DIVA
代行をお引き受け致しました。★11(水)☆ティップネス東新宿14:30～15:45Salsationレッスン変更BAILABAILA45★14(土)☆ティップXTOKYO渋谷16:40～17:25ノンストップBAILABAILA45どうぞよろしくお願い致します🥰
申し訳ございません…！とうとう代行見つからず、、もうすでにiTipnessから休講お知らせ届いているとは思いますが、、7/28木曜@Tip.x渋谷店10:40～ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ4511:40～有料ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ30お休みです～…ごめんなさい！頑張って研修行ってきます！あ！8/11木曜祝日はこのあとｱｯﾌﾟします！好ご期待♪
代行をお引き受け致しました。★6(水)☆TIPXTOKYO渋谷13:20～14:05フリースタイルHIPHOP(初級)どうぞよろしくお願い致します
最近は局地的に雷雨とかヒョウとか…季節の変わり目がハッキリしてきて早く梅雨が終わって夏にならないか？と待ち望んでるMakiです🏖6月、3回しかないのに8✖️16進もうとしていますがきっとまた皆さんの事だから余裕です今月はこちら〜6月も元気に〜A.B.C...DIVA
5月〜‼️‼️あと少しで夏〜🏖早く安定した暑さが欲しいなぁ〜さて、5月の曲はこちら先週、予習しちゃいましたが本当は今日からスタートなのでお楽しみに〜5月も元気に〜A.B.C...DIVA
何か、、呪い？笑明日のTip.x渋谷のﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ、何故か代行になってますが、全っっっく見に覚えありません！！！3/24明日、ちゃんとわたしﾚｯｽﾝします！！！誤送信訂正ﾒｰﾙは店舗からiTipnessを通してお送りしているようですが、、不安。。来月からのｽｹｼﾞｭｰﾙでも存在が消されているし、もう不安でいっぱい。。いつも参加してくださる皆さま、これから行ってみようかな～と考えてくださっている皆さま、、どうか！ﾚｯｽﾝお待ちしています！！！
代行をお引き受け致しました。★9(水)☆鷺宮スポーツコミュニティプラザ17:50～18:50キッズ高学年ダンス19:00～20:00成人ヒップホップ★10(木)☆ティップネス渋谷10:40～11:25ベリーダンスフィットネス★15(火)☆ティップネス渋谷11:00～11:45ベリーダンスフィットネスどちらのクラスも急ですがどうぞよろしくお願い致します
新年1発目〜‼️と思ったらこの雪…❄️💧営業してるみたい…もはや鬼だな…💧無事に辿り着きますように…とにもかくにも2022年1月のDIVA選曲クリスティーナ・アギレラGenieInBottle懐かしい曲でーす今日は皆さんが来れるのかもわかりませんが…今年もよろしくお願いします2022年もA.B.C...DIVA
6月末の土曜日は渋谷店で代行します中上級エアロ1本と有料ステップ1本です有料ステップは内容決まり次第ご連絡します6月26日(土)Tip.XTOKYO渋谷店17:55-18:45TIP.XTOKYOMURASESTYLE5019:00-20:00OriginalStep(有料)村瀬裕太郎IR→望月美貴MOCHIZUKISTYLEですね笑宜しくお願い致しますチョコミントって聞いた瞬間買ったのに全然チョコじゃなかった汗拭きシート笑
今日からDIVA再開🎉🎉🎉皆さんにお会い出来ることを楽しみにしています今月の曲いつもギリギリですみません6月も元気にA.B.C...DIVA
新年度に入りましたね🌸MakiDIVAは時間が変更になり13:45〜14:30になりましたお間違いなく〜時間変更に伴いなかなか受けられなくなってしまった方もいらっしゃって寂しいですが…💧きっとまたご縁がある事を信じて新年度から気持ちを改めていこうと思いますのでよろしくお願いします🙏今月の曲はこちらです気持ちよく踊って頂けると思うのでお楽しみに❣️そして新年度早々、私…右手を負傷してしまいました…最近、いろんなところ痛めてて皆さんにもご迷惑おかけして申し訳なく
緊急事態宣言、延びちゃいましたね…早く木曜日のMANAちゃんが復活してくれる事を祈るばかりです…3月のMakiDIVA選曲は〜こちらになります今月も休館日挟むので3回…もし、ご都合良ければ【舞はんど舞らいふ】にて高田馬場でキッズ・幼児ダンス｜大人初心者も歓迎｜舞はんど舞らいふ高田馬場のダンススクール。幼児キッズダンス,40代以上のクラス、手話ダンスなどがあり3歳～70代の方が通っています。また講師は手話をしながらレッスンするので聴覚障害の方も安心！聴者もろう者もみんなで楽しく踊
緊急事態宣言延長…オリンピックもどうなるのやら…私はトーチを持つことが出来るのか?🔥🏃♀️まだまだ気が抜けませんがレッスンの時くらいは楽しくおもいっきり汗かきたいですよねぇ💃2月の選曲はこちらになります1月、この曲と迷いましたがちょうどリクエストも頂いたので〜🤗ただ…今月は来週、MANAちゃんの代講になり再来週は休館日今月は1週目と4週目しかないんですぅまぁ、でも本当にDIVAの皆さんは覚えるの早いから覚えることに関しては問題ないかと〜踊り足りないかもしれ
明日、12月19日のMakiDIVAはKiyomiの代講になります今月の私の振りをそのままやってくれるので是非、ご参加下さい代講でも元気に〜A.B.C...DIVA
とうとう2020年も1ヶ月を切りましたね…今年はコロナの影響でレッスン出来なかった時期もありましたがこうしてみなさんとレッスンをさせて頂ける事に感謝しています💖2020年ラストのMakiDIVAはリトル・ミックス/sweetmelodyきっと、気持ち良く踊って頂けると思うので寒さに負けず、汗かきましょ12月も元気に〜A.B.C...DIVA
すっかり冬になろうとしていますね体調崩しやすい時期なので風邪などひきませんように…11月の選曲発表LaddyGaga/donatelaこれ、普通に日本語読みするとドナッテラになるっていう…久しぶりのgaga様ですカッコよく、楽しく、いっぱい汗かきましょ〜11月も元気にA.B.C...DIVA
昨日金曜の夜はこちらへ久しぶりです～施設利用券が5枚手つかずで残っているので使用TIP.x渋谷ステップⅢstyleステップ天木裕次郎IR天木IRステップは初参加です‼︎エアロも5年くらい前に参加させていただいて以来…今回は、ステップ師匠Mちゃんのからおススメを受けての参加ですーッTIPは受付横に自動の機械があって、ステップⅢもstyleステップも整理券はそちらで取れるようになっています。今の人数とかもカウンターで表示されてるのでわかりやすい。GG
先週は急な代講でご迷惑おかけしました🙇♀️🙏もう元気です今日から新曲になりますよぉ9月はこちら〜DIVAのメンバーさんにリクエスト頂きましたぁーまだまだ暑いですが9月も元気にA.B.C...DIVA
今日はジム友と一緒にハシゴクロベーエアロはいつものようにクルクルの面変わりの4B。そしてCHも実施。ステップ一部OPは入れられなかった〜どうも、クロベーステップでよく出てくる台床シャッフルが上手くできない出来る時もあるんだけど、失敗することもありコツか掴み切れていない。回ると一層出来なくなるから回れないし今度聞いてみようそして次にハシゴ2回目の参戦です。整理券を取った後、腹ごしらえをしていると、新村さんからレッスンに参加していたというジム友が今パンプをやってきたのだという
時間の若干変更はありましたが、ほぼほぼ変更なくホッとしました。来期もよろしくお願いいたします。
帰国しました✈旅行太り解消に、ミセスインターナショナル2020のオフィシャルパートナーの#ティップクロス渋谷へ参りました。このウェアは美stの#撮影でも着ていたもの。ジムはスタジオが2つ、プール、マシーン、パーソナルトレーニング質、ラウンジと充実✨筋膜リリースの後に、筋力を鍛える、クラスに参加してきました。日本大会に向けて貧弱な上半身とお尻を鍛えたい♪#モデル#ジム#2020ミセスインターナショナルファイナリスト#ミセスインターナショナルファイナリスト#ミセスインターナシ
今のスケジュールになる前に、一度来たことがあります。以前のスケジュールには、アッキーさんのステップⅢは無かったので来てみたかった〜TIPXTOKYO渋谷横瀬さんのステップからアッキーさんのスタイルステップまで。4本中3本がステップリーボック台だし心配だったけど、横瀬さんのステップで足を慣らすことが出来てからアッキーさんにのぞめたのが良かったただ、、、アッキーさんのスタイルステップは、新コリだという1B目が辛うじて出来たけど、最後の3B目はボロボロだった〜今日で終わりのBだった
今月までのチケットが二つ一つは1月の初めまであるのですがどうなるか分からないので今日使わなきゃそして、やっぱり月一で行きたいところへスパ&スポーツエミノワ西武フィットネスクラブ所沢エアロ中級有坂さおりIR前回来た時より空いてますクリスマスカラーのメンバーさん多数サオリンは黒で決めてます計2.5B先週もやったって事でかなりサクサクな進行いつ見ても新鮮なコリオなのでサクサクいくとかなりムズイでも、イケイケサオリンにはなってないのでなんとかキャッチ今日はオプシ
今日はエアロ3本体力持つかなあしかし3本のレッスン全てweb予約💻Web予約はやっぱり便利ティップクロス新宿アドバンスエアロオリジナル・大谷知加IR今日は(土)ですが勤労感謝の日。ティップネスは祝日スケジュール。いつもはゆっくりしている時間ですが、知加センセーの60分のエアロがあるので、早起きしてレッスン行きました。いつも参加しているレッスンは50分なので、60分になると、強度も難度もあがりますねセンセー「緊張してる」と言ってましたが、リードも落ち着いたもので、レッスンも超盛り
