ティケティケ

ベランダのミニ水仙今年は蕾が付かなくて球根を植えてから何年かな？そろそろ諦めムードでしたが昨日の朝、蕾を発見‼️一つだけなのですが今朝はお花開きそうになっていて夕方見たら開いていましたね今日は暖かかったからね今の所はお花は一輪だけですが諦めかけていたので嬉しかったよこれからまたお花咲くといいけど・・放ったらかしだからね、仕方ないか↓過去記事見たら2020年秋に球根を植えたらしい『Teteateteでした♪』昨秋、球根を植えたミニスイセン昨日蕾を発見2・3日後

腰痛があるという方は股関節周りも硬い傾向にあるようです。腰痛とまではいかなくても「腰こり」の段階ですでに股関節も硬くなっている人は多いみたいですね。（日本のサッカー選手でも多いみたいです）ですので腰痛の自覚がある方は股関節のケアも意識して行っていただければと思います。股関節というのは人体のなかで最大の関節です^^快適な股関節があってこそ、人は快適な歩行運動が可能となります。そこで、ゆる体操の中でもお手軽でオススメなのが踵クル（踵クルクル体操）、そして腿ユッタリ（太腿ユッタリ開閉体

呼吸に連れていってもらう、レッドクラスから始まりました、気持ちいい練習でした汗も流れて、色々、吐きでたような、、そして一緒に練習した皆んなからも、エネルギーをたくさんいただきましたそんな練習だったかなぁー6:30レッドクラス後↑そのあとマイソールクラス11:00ヨガスートラ勉強会12:30解剖学クラス16:00垂水ティケティケとても濃ゆくてなかなかハードな長い１日。締めくくりはレッドクラスカウントですアシュタンガヨガが大好き。純粋な気持ち、信じ

３月のクラス予定ですアシュタンガヨガ神戸アシュタンガヨガ専門スタジオ↓↓ASHTANGAYOGAKobe朝ヨガせーやashtangayoga-kobe.com毎週木曜4:30〜10:30マイソールクラス3/19日曜日7:00〜8:30フルプライマリーレッド9:00〜10:30ハーフプライマリーレッドおひるのマイソール12:30〜14:30月曜日3/13.3/20.3/27火曜日3/14火曜日3/21.3/28ハーフプ

9月のお客様スナップまとめ‼️9月はQママHALLOWEENツアーもありキューティーで大盛り上がりでした❣️今月30日には👻🎃HALLOWEENイベント🎃👻来月には✨深澤翠さん✨の来店イベントもありますのでお楽しみに‼️

家族は、まだお休みだったりして、シャラ到着、遅くなる。かなり遅めのスタート6:50オープナーなく、呼吸法も、座ることもなく、はやくはやくっと、慌ただしく始めた練習は、見事に落ち着きがありません。なんとなく集中できない。その理由はドリシティです。何を見たいとゆうことでもなく、あちこちが見たい。笑。意識があちこち。笑。そんな日だった（どんな日）そんな気持ちを抑える練習。わたしの気持ちを自制して、見る場所を、一点に定めることは、最後まで出来ませんでした

ここで嬉しい再会が、ありました。垂水ヨガスタジオティケティケ神戸・垂水ヨガとチャイのお店神戸・垂水にあるヨガとチャイのお店ヨガで心と体をつなぎカフェで人と人がつながるのんびりほっこり安らげるみんなのおうちですwww.thiikhae.comわたしは、月曜日と土曜日に、アシュタンガヨガクラスを担当させていただいてますフラン朝霧店が閉店となり、２ヶ月ぶりの再会でしたネットを見て、予約をしてくれて、足を運んでくださり、すごく嬉しかった私に出来ることって、い

大好きな、きみこ先生や永井先生のスタジオでお正月に新年ヨガさせてもらえることになりました！2021年はあまりヨガクラス出来なかったけれど2022年はいろいろクラスやれたら嬉しいな。お申し込みは、ティケティケ直接でも私の方からでもどちらでも嬉しいです。一緒にヨガ出来たら嬉しいな。2022年1月３日小林愛WS「新年ヨガ」2022年のスタートに話を入れてからキープも短かめで、やさしいフローで筋肉をゆっくりほぐし、血行を良くして動いていきます。話も入れて楽しいクラスにしていく予定です

4月18日(日)に、「さざなみヨガ」【さざなみヨガ】ちいさなヨガ教室神戸垂水・三ノ宮・大阪全国オンライン【さざなみヨガ】のびのびと、気持ち良く、そのまんまのあなたで始めましょう。ポーズや目に見える形にとらわれず、自分の内側の感覚に意識を向け自分の心地よさを大切にします。摂食障害・双極性障害・うつ・自律神経失調症・パニック障害・不安障害など心身症の方、繊細な方にもおすすめです。心身をいたわり自分とつながる感覚を養っていきましょう。sazanamiyoga.jimdofree.com

「さざなみヨガ」のゆかりちゃんとのコラボイベントのゆかりちゃんとのコラボイベント『優しいヨガ&神様カードにきく今年のテーマ』無事開催終了しました🍀✨✨ご参加頂きありがとうございました🙇‍♂️✨✨緊急事態宣言も出され、どうしようかなと現状を見合わせつつ、けれどこんな時期なのに、でも、こんな時期だから、でもなく、ただただ、安心して自分の心と体を緩められる、優しい居場所や時間を大切にしたいという思いで、自然な流れで開催させて頂きました🌿ゆかりちゃんと私といつも一緒にゆかりちゃんのヨガを

1月17日(日)に、「さざなみヨガ」【さざなみヨガ】ちいさなヨガ教室神戸垂水・三ノ宮・大阪全国オンライン【さざなみヨガ】のびのびと、気持ち良く、そのまんまのあなたで始めましょう。ポーズや目に見える形にとらわれず、自分の内側の感覚に意識を向け自分の心地よさを大切にします。摂食障害・双極性障害・うつ・自律神経失調症・パニック障害・不安障害など心身症の方、繊細な方にもおすすめです。心身をいたわり自分とつながる感覚を養っていきましょう。sazanamiyoga.jimdofree.com

まだ、あと２日ありますけれども。昨日、ティケティケにて今年最後のレッスンが無事に終わりました。レッスン後の、ディスタンス取りながらのお茶の時間、いつも来て下さる方から、沢山の精油の差し入れ、頂きました！（Kさん、ありがとうございました！！）良い香りを、皆でワイワイ言いながらテイスティングして、あーでもないこーでもないっていう、ヨガ後の、取り留めのない話をするその時間が本当に楽しくて、幸せだなぁとしみじみ感じました。精油それぞれの効果効能もありますが、アロマテラピーっ

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来週10月16日(金)てんびん座♎️新月の前日に、「さざなみヨガ」【さざなみヨガ】ちいさなヨガ教室神戸垂水・三ノ宮・大阪全国オンライン【さざなみヨガ】のびのびと、気持ち良く、そのまんまのあなたで始めましょう。ポーズや目に見える形にとらわれず、自分の内側の感覚に意識を向け自分の心地よさを大事にします。摂食障害・双極性障害・うつ・自律神経失調症・パニック障害・不安障害など心身症の方にもおすすめです。心身をいたわり自分とつながる感覚を養っていきましょう。sazanamiyoga.jim

来週10月16日(金)てんびん座♎️新月の前日に、「さざなみヨガ」【さざなみヨガ】ちいさなヨガ教室神戸垂水・三ノ宮・大阪全国オンライン【さざなみヨガ】のびのびと、気持ち良く、そのまんまのあなたで始めましょう。ポーズや目に見える形にとらわれず、自分の内側の感覚に意識を向け自分の心地よさを大事にします。摂食障害・双極性障害・うつ・自律神経失調症・パニック障害・不安障害など心身症の方にもおすすめです。心身をいたわり自分とつながる感覚を養っていきましょう。sazanamiyoga.jim

２０１９年色々ありましたが、無事に平和に年を越せそうです。ありがとうございました。今年の一番のトピックは、やはり６月にシバナンダヨガアドバンストレーニングに参加出来た事でしょうか。１ヶ月という長いような短いような不思議な時間。身体が慣れるまで１日のスケジュールがしんどくて、宿題もたくさんあるし（‼）途中だいぶ弱音吐いてましたが…（特にサンスクリット語、全然頭に入らなくてつらかった）それ以上に、素晴らしい先生達、友人達と出会えたこと。ヨガファームという場所の素晴らしさ。緑

そしてプージャワークショップの発案を下さったティケティケのカマラ公子さん&明美さん。お二人のお陰様で私を含め沢山の仲間たちがプージャとは、ガネーシャ神とは、どの様にプージャを執り行うかを学ぶことが出来ました。ありがとうございました。シュリニバス先生もmysecondhome!とティケティケの素晴らしいエナジーを大絶賛されていました。皆さんも是非インドの匂いプンプンであったかーいスペース、ティケさんに行ってみてくださいね♪http://www.thiikhae.com/きみち

7/2(火）神戸垂水のティケティケさんwww.thiikae.com/で開催のプージャワークショップについて。で、〜プージャって何？〜プージャとはヒンドゥー教にとっての伝統的な神様への礼拝、お祈りです。『ヴェーダ』というYogaの考え方の根本にある経典に基づいてマントラを唱えたり空間、風、火、水、地という5つの要素をとりいれた手順をふんで執り行います。水や火を使い空間はマントラを響かせて場を浄化しランプに火を灯し神聖な気筒つながる準備をします。その中には自分自身に対して祈る儀式もは

昨年に続き今年も来日が決まりました！以下のスケジュールでワークショップが開催されます。☆7/2（火）17時〜19時30分プージャワークショップ@ティケティケ（神戸垂水）www.thiikae.com/☆7/3（水）13時30分〜15時45分ストレスマネージメントとしてのヨーガ@岡会堂大阪府豊中市岡町1-12☆7/3（水）18時30分〜20時30分ヨーガスートラ入門@中央公民館大阪府豊中市曽根東町3丁目7-3☆7/4（木）13時〜15時ヨーガスートラ入門@ヨガスタジオ

心地いいスタイルの追求♡心地いい”私”と出会う魔法の種♪新しく始める、自力整体のスタジオには、キッチンとテーブルがあるんですよね↓↓↓杏樹だから出来る独自性♡マクロビ・ビーガンのスイーツ。太らない、身体に優しいスイーツをお誕生月にプレゼント🎁集まったメンバーに合わせて、心地いいスタイルを追求して、形を変えていく。軽食やスイーツの対応や、自分を大切に出来てる自力整体継続者へのお祝いを杏樹ならではの方法で楽しめる企画をしていきたいと思います。なんか、さっき思いつきまし

30万人の痛み、不調を治したメソッド私が出会った幸せの種♪初めてそれを体験した後、幸せな気持ちになったこれって一体何なんだろう？なんとも言えない幸福感に包まれたその心地よさにそんな魔法の種の秘密を知りたくなったただただ気持ちが良かったからそれが、どんなものかとか全く知らなかった幸せな気持ちと気持ち良さその幸せの種の秘密が知りたくて考案者、矢上先生の実技を受けてたら気持ち良すぎて、うっかり続いて5年目突入ナビゲーターになってしまった（笑）垂水駅前で教室を始めます。

3年間の感謝を込めて❤️❤️❤️もうすぐyoga始まりますお待ちしております😊❤️🌈

眉がしっかり立派な娘につきあって眉カットに三ノ宮のサロンに来ましたわたしこんな領域初めて入りました女子の世界ね〜💖つけまつげ、気になるわー😊今夜は最後のthiikaethiikaeでのグラヴィティヨガ定期レッスン🌈これからボルスター4本持参💪💪💪💪ヨガのレッスン行ってきますっ😊❤️🌈まだ若干名、参加してもらえますよ🌈

神戸市須磨区でシータヒーリング®︎セミナー&セッション、グラヴィティヨガ、ナチュラルベジスイーツレッスンしています【toshan】片多桃子です💖ハワイからも帰ってきました🌈メキシコのこともハワイのことも、時間がある時にblogに書いていこうと思います😊ヨーガのおうちthiikaethiikae＠垂水で🧘‍♀️今週15日(金)19時〜最後の“グラヴィティヨガ”、グループレッスンをさせて頂きます😌🤲シータヒーリングの個人セッションも16時半から、こちらの枠もまだ空いてます🌈ヨーガのお

ティケティケの公子さんと、スンダリヨガの陽子さんと、中津にあるカレー屋さんカンテグランデへ。こ、これはーーーー！！！！美味しいではないか！！さすが美味しい物マスターの公子さん！美味しいカレーとチャイ、至福です。カンテグランデと言えば、ウルフルズのトータス松本さんが働いていたことでも有名だそうで。バンド結成のきっかけになったそうな✨ウルフルズ好きだから、こっからスタートしはったんかぁと思うの何かドキドキワクワクしちゃう♥それにしても、美味しかった。。また絶対いこ。

ブログ最近書いてなかったー振り返って書いとこ〜(^^)インドのホテル内のマッサージサロンのマネージャーしてる久恵さん一時帰国に合わせて、神戸垂水のティケティケの公子さん家にお泊り。年齢的には私が1番下だけど、皆いつもパワフルだ。。40代も50代も、加速して楽しんでる。w水も甘いも色々経験してきて、なお子供の様に楽しめる心が自由て最強✨みんな好きだーー

お正月ヨガ、神戸の垂水に２０１９年の新年1月2日15:00-17:00に開催します！http://lovemana.net/blog/28982.html

おとついのヨガはよく参加下さる方々と、可愛いらしい親娘さんが来てくださいました💕寒くなってきたので、マットをたくさん敷いて対応気持ち良かったー！と喜んで下さったり、まるで温泉から上がったばかりのような心地よいお顔の方〜みなさん、可愛かった💓1ヶ月に1回やから、この1ヶ月に会ったことなんかもみなさんでシェアしたりトゥルーシー❌シナモンローズのハーブティーと、ベジのココナッツチョコをひとかけらづつみなさんでいただくと、美味しかったなぁそして、誕生日プレゼントにと頂いた、プロポリスキャン

いわはら数秘術カウンセラーいわはらきょうこです。秋といえば真っ先に『食欲の秋！！』が思い浮かぶわたしなのですが（笑）みなさまのとっての秋はどんな秋でしょうか？食べてばっかりもどうなんやろう、、、と思っているわたしが明後日、日曜日にヨガクラスに参加します！初心者さん大歓迎ですのでご一緒できる方はご一緒しませんか？？というご案内です♡明後日、１１月４日(日)１３：００〜１５：００神戸市垂水区にあるティケティケさんで開催のクラスですー♡詳細はこちらです↓

今日はすごい雨風でした🌀台風の影響が少なくありますよう🤲月1で、クッションを使ったグラヴィティヨガレッスンとシータヒーリング個人セッションさせて頂いている垂水のヨーガのおうちthiikaethiikaeblog書かせていただきました😊💖↓http://thiikhae.blogspot.com/2018/09/momoco.html?m=1垂水駅から徒歩すぐオーナーさん達手作り漆喰塗りのとても素敵な空間にいらしてください✨今月は21日（金）です🌈🌈🌈