ツール・ド・おきなわ

ロードバイクを電動変速機（シマノDi2）にしてから３回目のツール・ド・おきなわ出場のための、飛行機輪行でした。今回、色々と気付きがあったので、自分自身の備忘も兼ねて書き留めておきます。少しでも参考になればと思います。まず、ロードバイク自体は機内に持ち込みできないので、預けることになります。（輪行袋などに分解して格納して）私の場合は、SCICONの「AEROCOMFORT3.0ROADBIKETRAVELBAG」を利用しています。基本的に、持物を預ける場合には

練習日記+ひと言(自己紹介は下に)自分で言うのはなんですが、旅慣れていると思います(笑)ほとんどは自転車となりますが、油圧式DB(ディスクブレーキ)になってからの投稿(輪行のやり方)は載せてなかったので、ご参考になればと思います。といってもリムブレーキの時と、あまり変わりませんので、基本はこちらをご覧下さい。『事前にxしっかりx準備』遠征荷物いつも適当ですが、それなりに準備はします。今回はそれを紹介しますので、参考にしてください。遠征内容・2泊3日(金/土曜試走の日曜レース)・

今回のブログは、ロードレース男子部、6年間の想いも込めて書かせてもらいます。(長すぎます)まず始めに、ご視聴ありがとうございます。皆様の応援が我々の励みとなり、頑張れました。最後一緒に走れなかったシュガーの代わりは無理でしたが、何とか走りきることができました。一緒に走った仲間。我々を支えてくれたスタッフの皆さん。そしてその両方に居た林さん。感謝は返しきれません。綺麗事や定型文みたいに、感じれますが本音です。今回の男子部は、いつもの五郎さんと林さんに、ヤッシーと樹です。ヤッシーも古い付き

ツール・ド・おきなわ翌日レースも無事終わりしっかりと打ち上げも楽しんだ沖縄の最終日ですいつも最終日はグループに分かれて沖縄を満喫しています今年はゴルフを楽しむグループとヤンバルクイナを探しに行くライドのグループに分かれましたやんばる国立公園は自然がいっぱいこの辺りを走っているとこんな道路標示やこんな標識がたくさん出てきますこれはもしかしたら…と思いましたが、もちろんヤンバルクイナには出会えませんでしたただこの日も

ツール・ド・おきなわ当日前日からの天気回復の祈りは見事に裏切られ豪雨と強風の音で目が覚めました。。。。南国の沖縄とは思えないほど寒く、更に風も強かったので気温よりも体感気温は低く感じられましたスタートを待っている時もあまりの寒さに震えが止まりませんがそこは非日常を味わえるツール・ド・おきなわこれほど寒い中でもスタート前は笑顔がこぼれますこの悪天候の厳しい状況の中、嬉しいことにチームシナノの参加者全員落車やトラブルが一切なく思いっきりツール・ド・おきなわを楽し

『玄関前に４時半集合』なので、昨日と同じく午前３時に起床(˘ω˘)..小さな明かりを頼りにこっそり布団を出て、洗面所へと立つシトシトと外から音がする？寝る頃まで止んでた雨がまた降ってる(´д｀ll)ひどくならなきゃ良いけど…なるべく物音を立てないように気を付けて準備してたら、ママちゃんが「これ、寒いといけんから着て行って」とジャージと同じ柄の薄いウィンドブレーカーを渡してくれた♩一応カッパは持ってきてるけど、フードが付いてたりと走るのには不向きな物だ

一年前から決めてた『ツール・ド・おきなわ』に参戦してきました₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎出発前の月曜日に、一時間ちょっとの大寝坊！慌てて飛び起きた際に腰を痛めたようで、ちょっとした動きでビキッて痛みが走る(´д｀ll)このタイミングで＿|￣|○︎i||||||i一晩寝たら大丈夫かなぁ…とか思いつつ、整骨院の予約をして就寝翌日、少しはマシになった腰をさすりながら診察&施術を受けて、水曜には痛みが随分とひいたので一安心(；-_-)=3沖縄の天気予報を見ると、

そほスタート前からかなりの雨。沖縄とは思えない寒さ。ってか、表富士ヒルクライムKOHくらい寒い。スタートから何だか緊迫した雰囲気。とりあえず、一緒に参加の、優勝経験者で優勝候補の親方練習仲間でを、集団最前列まで送り出すアシスト。こういうのは得意分野。故に、シ集団前方に位置したまま、１回目の普久川の登りを、最前列で登り出す。徐々に番手を下げるのは仕方ないが、普久川は少数だが何人かの少数集団で下りだす。奥の手前では１０人程の集団で、この集団が大人な集団で、無理せず駆け出

いよいよ、ツール・ド・おきなわ私2009年まで選手でした。好きな事をやめるのが大変だった引退するまで時間がかかった(汗)多趣味のクセにやめるのに苦痛とは💧8月に特別美人なお姉さんに話した事もあり過去を振り返りながら自分と対峙が出来て良かったと感じた。聞いてくれたお姉さんに感謝さて、週末の沖縄天気悪いぃ(´＿｀。)ﾞ大会どうなる！？晴れてくれぇ

★油彩・静物画《そよ風と私》私は自転車が好きで、若い頃、いろいろなサイクリング大会に参加しました。ロードバイクを購入して、毎日トレーニングをしていた時期があります。今回は、その頃に描いた油彩・静物画《そよ風と私》を展示します。また、当時乗っていた自転車とともに、参加した大会《ツール・ド・のと400》《ツール・ド・おきなわ》の写真を紹介します。★油彩画《そよ風と私》P12号(606×455)油彩・キャンバス1989年12月自転車のフレーム、サイクルジャージ、ヘルメットを組み合

7月はロードバイクの修理、8月は暑さと家族的用事であまり乗れませんでしたが、9月はだいぶ涼しくなってきた事もあり、順調に乗れています。ツールドまでちょうど2ヶ月。最後の、40才代カテゴリーで悔いが残らないよう、鍛錬します！

11月のおきなわ。前日は結構強い雨。一瞬止んだ隙に試走。当日はギリギリ雨が止んだが路面はウエットな状態。1回目のヨナの登り(普久川)で遅れて第2集団でしょうか？20分で登りましたが、約４倍のパワーでした。先頭集団は、18分半程度で登っていた模様。4.5倍程度で登る必要がありそうです。2度チェーン落ちさせてしまいましたが、何とかシード圏内の順位でゴール。2019年は完走出来なかったので、まずは目標達成！羽地ダムを回避したコース。

2022年もあと２日で終わり。去年は大晦日まで仕事していましたが、今年は昨日（12/29）が仕事納め。今年は、年間の走行距離が過去最長になりました！※ログが残っている2013年から10年間での比較年距離居住地20134,167Km大阪20144,738Km大阪・沖縄20156,235Km沖縄20166,920Km沖縄20175,918Km沖縄・大阪20186,396Km大阪2019

先日、自転車の大会の一つ「ツール・ド・おきなわ」が行われました。開催地がおきなわということで、参加することがとても大変な大会ですね。この大会では、一部の選手が問題行動をおこしました。下位カテゴリー勢が、ゴール前で横一列に並んでパレードランを始めます。そして、上位カテゴリーのラストスプリントを進路妨害して、上位カテゴリーの選手は急停車させられたというものです。（優勝選手的な話もあるでしょうが、今回、その話は割愛します。）今日はその話からの話題です。これ、多少なりと

ツール・ド・おきなわこの前の週末のこと。国内最大級の自転車の祭典自転車のロードレース大会ツール・ド・おきなわが３年ぶりに開催今年のスペシャルスターターはオートレーサーの森且行さん！！参加人数規模を縮小しての開催だったとのことですがみなさんのエネルギーがすごかったです！！雨の始まりでしたがその後、雨は上がり。。みなさんお疲れ様でした雨上がりの虹とコーヒー雨上がりの虹が見えた日名護に新しくできたこちらへ。。。雨上がりの虹を見たあとにこちらの

３年ぶりのツール・ド・おきなわ。自分的にも、３年前とは居住地、ロードバイクと環境が変わる中で、手探りで参戦した記録を備忘的に残して置きます。来年以降、参加される方の参考になればと思います。前回までは、前の赴任地大阪からの参戦でしたが、広島に異動となって、初めての参戦。例のごとく、金曜日に現地に入り月曜に帰ってくる３泊４日の行程。目次広島から沖縄までどうやって行くの？自宅から岩国錦帯橋空港まで岩国錦帯橋空港にて広島から沖縄までどうやって行くの？広島県内には、

２０１９年大会を最後に、２０２０年、２０２１年と２年間中止となっていた、ツール・ド・おきなわですが、先日２０２２年大会の開催が発表されました！ただし、当然のことながらコロナウイルス感染状況によっては中止となる可能性もありますが、エントリーも８月２６日から開始されます。また、エントリー費も上がったり出場者数も抑える等変更点がありますが、３年前とは状況が変わっているもで、仕方ないでしょう。一応、開催されることを信じて、ホテル・レンタカー・飛行機はすでに予約済みなので、あとはトレーニ

沖縄の特産品が届ました。ROUVYで開催中の「ツール・ド・おきなわ」(2月22日〜3月21日)にエントリーしています。https://www.cyclowired.jp/news/node/340278ツール・ド・おきなわROUVYで大会コースを走れるバーチャルライドイベントを開催SNSキャンペーンも-開催期間は2月22日～3月21日までNPO法人ツール・ド・おきなわ協会がインドアサイクリングアプリのROUVYにツール・ド・おきなわのコースを提供。2月22日～3月2

ご覧いただきありがとうございます。沖縄に来て3日目。よくやく風も収まりメインのツール・ド・沖縄コースを走ります。でも気温が沖縄にしては、まだ低いです。スタートは、今帰仁村の拠点与那嶺の素泊まりの宿かめかめです。ここは、ツール・の210km、50kmの27km地点のとこです。ここからスタートしてから～沖縄最北のコンビニファミマで油みそおにぎりとタコス巻きを購入します。ここで買っとかな大変な事になるのは、調査済みです。ここから先は、西海岸の東村までは、コンビニ、共同売店は

残念なお知らせです毎年、「pointはりきゅう」の金城さんから声をかけていただき、出店させてもらっていて私がとても楽しみにしているイベントの一つ「ツール・ド・おきなわ2020」が今年は中止となりました今の沖縄の状況を考えると…無理かも…と思っていましたがやっぱりショックですね毎年、沖縄で走ることを楽しみにしている〜と話していた皆さんの顔が浮かんできます毎年アロマケアブースに顔を出してくれる方もいてなんだかホッとする時間でもありましたスタート前日にブー

国内のUCIレースで、UCIカレンダーに掲載～10/4大分市で開催される大分アーバンクラシック（UCI1.2）、大分いこいの道クリテリウム（UCICRT）10/17宇都宮市で開催されるジャパンカップクリテリウム（UCICRT）、10/18ジャパンカップサイクルロードレース（1.PRO）11/2さいたま市で開催されるツール・ド・フランスさいたまクリテリウム（UCICRT）11/8沖縄県北部で開催のツール・ド・おきなわ（UCI1.2）無事に

ツールド沖縄女子国際レースに参加してきました❣️今シーズンが始まってから、自身の目標レースの一つのこの大会の為に、トレーニング・体調・体重管理を徹底的にやってきました。出発の前日も、何時も身体のメンテナンスをしてくださいます『あすりは整骨院』へ行って来ましたhttps://athreha.jp/clinics/honin/レース前々日の金曜日にレース会場入りをさせていただき（11月8日）名護に移動していると暗くなるので、那覇市内にて移動の

今年から市民100kmは、オープンとマスターズに分割されました。マスターズは40歳以上なので、自分は強制的にオープンに参加することとなりました。当日は7時前に名護のスーパーホテルを出て、嫁さんの運転で8時頃に奥に到着。スタート地点で、2年前に一緒に表彰台に乗ったサコマさんに遭遇。今年は白石さんが絶対的に強いことを確認し、取り合えず様子見の展開でいこうと決めました。九州チャレンジで一緒に走った深堀さんともお会いし、同じような情報を得ます。取り合えず、今日の作戦は決まりました。

沖縄の気温さすがに朝晩は冷えてきたよでもパンチングジャケット薄いインナー着てるけどね(笑)朝だけ我慢すれば暑くなるからねか清々しく出発動かないと汗ばむが走るとさすがに寒いわ久し振りの冷たさを感じながら沖縄も冬への準備をしているような雰囲気を感じた(-_・)?何だ？🚔停まってください通行止めですってマイクであっツール・ド・おきなわかぁ※写真拝借※写真拝借クネクネ方面全て通行止め去年も確か同じで引き返したな運が良いのか悪いのか実際に応援しようとしたが自

先程書き忘れたが、髪をバッサリ切った。これも軽量化の一つ！？いやいや違う！最近髪の毛が伸びてもセットするのが面倒臭くなって、少しでも伸びたらすぐカットして坊主にしてるだけよ。でも軽量化したから、上りで50W位上がらんかいな？笑そしてイワイさんに行って補給食を追加購入。去年のニセコや先月の直入でもハンガーになりかけがあったので多めに持って行って損にはならないだろう。身体のメンテナンスしてもらったのでとりあえず下準備は完了かな？

いよいよ明日沖縄に行ってきます。実は前から気になってたのがタイヤ5月から使い続けて、そろそろかな？いやまだ使えるべ！でもショップ見てもらいました。結果買い替え決定！バタバタシュワルベに変えました。とにかくこのタイヤのグリップ性能に惹かれてしばらくシュワルベ信者になりそう。問題は買ってから、タイヤの皮むきをしないといけない。そんなわけで今朝はタナカ、クボタの若手にポタリングペースで朝練ならぬ皮むき朝練笑気持ち良い朝でした。沖縄終わった後も朝練は続けたいな。昨夜は荷物

ツール・ド・沖縄まであと4日てか全然緊張感ないや。何でやろ？たぶん優勝してやるというより楽しく完走しよう！という気の方が強いからか？もちろんこのために練習してきたのでベストを持って挑むんだけど、緊張感ないのは、正直気は楽だ。日曜日は唐津まで単独LSD。行きはほとんど踏まず、復路のみ少し頑張る程度の107キロ。久しぶりに唐津バーガー食べたしこれくらいの気持ち良いペースなら疲労は残さず済む。直入はなかなか疲労が抜けなくてきつかったからね。月曜日はオフ。そして火曜日

3日間かけた弱虫ペダルライドのおさらい。高野山中門では、不老橋では、白崎海洋公園では、円月島では、滝の拝では、約320km走りました。また日本のどこかでこんな企画があればどこでも馳せ参じます。ぜひともこのキャラを浪花の弾丸スプリンター鳴子章吉をよろしく～。この3連休は、天気良かったですね。皆様のブログを拝見すると青空で良かったですね。オヤジは、日勤、泊まり勤務、泊まり明けでおまけにお日様が見れない場所で働いてました。ライフラインの仕事場は、つらいです。昨日は、ツ

ツール・ド・おきなわ直前にショッキングな事件が…首里城が…全焼してしまった…沖縄の象徴と言われているそうですね。沖縄の方々になんと申し上げて良いのか私にはわかりません…私は今回初めて沖縄にいくので、必ず行こうと思っていたのですが。。。ツール・ド・おきなわの参加書類が届いてしまいました。もう逃げられないわ！ワイはおっさんなので、市民レース100kmマスターズに参戦や。10:16スタートとか、最後のスタート。脚力からみても、ホントの最後尾ですやん恐怖の足切りタイムも発表。ハッチャ

※20191022記事を修正しました１週間前に届いた新しいサイクルコンピュータ「BrytonRider420」ですが、平日はローラー練習しかやってないので、使用していませんでした。※ローラー練習時はZWIFTでデータを記録しているため今日初めて舞洲の周回練習で使用し、データをとってみました。まず驚いたのは、GPSの精度。屋外で電源を入れるとすぐに（多分１０秒以内）で衛星を捉えることができました。（Garminedge500の時は２分くらいかかっっていました）世界中の