ツールドおきなわ

こんにちはツールド沖縄完走を目指している50歳ロードバイク初心者です。昨年ツールド沖縄のYouTubeを観ていたら殆どの方がカーボンディープホイールでした‼️かっこいい❗️よし、私も見た目だけでも早そうに見える⁉️🔰初心者🔰だけどカーボンディープホイールを手に入れたいと、思いアマゾンに探検&発掘へSuperteamカーボンホイール50mmクリンチャー700cバイクホイール1ペア(ブライトブラック)Amazon（アマゾン）ポチッて発掘⁉️購入❗️ロ

こんにちは約５０歳から始めたロードバイク初心者です。久々の投稿です。ツールド沖縄当日を書きたいと思います。当日は雨風が強く気温も低かったので私の体力では体調を崩す恐れがかなり高かったので残念ながら欠場しました。私は現在、体力も資金力も無いことから体調を崩すことやマシントラブルは絶対に避けたかった！苦渋の決断でした。雨の中見学、応援してましたが落車、怪我、転倒による故障等が見受けられました！現在脚力も肺活量も体力もも全然足りていません！多分、出場し

11月5日イワイのサンデーライドが練習会ライドだったんでレースも近いし嫁さんは集団走行に慣れとかんといかんので参加人数が少し少なかったんで全員一緒に走ったのもあって嫁さんには強度高かったみたい帰ってからは自転車のメンテナンスチェーンは外して汚れを落としてプーリーなんかも綺麗にして注油いつもの事だけど2台せないかんので時間がかかって疲れるたまたまタイヤを見てたらトレッドが剥離してきてたんでまだ行けそうだったけど新品投入パワーカップの28Cにしてみたちょっと皮剥き兼ねた試走をちょろ

朝5:30起床。前日に買っておいた朝食、おにぎり3つ、カップ味噌汁、ベーグル、くるみパン、レーズンパンを食べる。荷物は前日にほとんど積み込み完了していたので、手荷物だけ持って6：30に出発。7:20分頃到着。雨が降っていたので、しばらく車で待機。8時頃雨も小降りになったので準備開始。オイルを脚、腕、お腹、お尻に塗りたくる。レインジェルは脚だけ。補給はアスリーチューン。今年、補給の必要なレースで使ってる。30分で1本使う予定で７本持っていく。結果１本余った。1週間前に納車され

ツールドおきなわのダメージは２日後にはほぼ抜けたまあ無理せず負荷をかけないライド、心拍数は最大８０％まで３２９号から渡口で北中城へ登り、荻堂のカフェ「サンスーシィー」へ外人住宅を改装したカフェ、１１時開店と同時行ったらすでに並んでいる・・・若い女性ばかりだ中もシャレオツ福利厚生倶楽部の割引券があったのでワンコインでいけるかなと思っていたが・・・事前調査より値上げしていてさらにランチはドリンクかデザートを追加注文しないといけないんだと・・・ランチでサービ

ツール・ド・おきなわ翌日レースも無事終わりしっかりと打ち上げも楽しんだ沖縄の最終日ですいつも最終日はグループに分かれて沖縄を満喫しています今年はゴルフを楽しむグループとヤンバルクイナを探しに行くライドのグループに分かれましたやんばる国立公園は自然がいっぱいこの辺りを走っているとこんな道路標示やこんな標識がたくさん出てきますこれはもしかしたら…と思いましたが、もちろんヤンバルクイナには出会えませんでしたただこの日も

視線を上げると、まだ小さいけどゴールゲートが判別できるところまで帰ってきたやっと終わる…(´д｀ll)この頃には雨も風も随分と穏やかになって、気持ちも終焉モードもうこれ以上順位は上がらないだろうから、まだ終わってもないけど、余韻に浸ろうという心持ちでゆっくり走ろうかな(✿╹◡╹)そんな時に視線の先に、私のモチベを上げる男性の姿を捉えた！何回か上りで抜かしちゃ、下りで抜かされるのを繰り返して、まぁ結果的に置いてかれたんだけど、そんな『どこぞの誰か』さんwwきっ

ツール・ド・おきなわ当日前日からの天気回復の祈りは見事に裏切られ豪雨と強風の音で目が覚めました。。。。南国の沖縄とは思えないほど寒く、更に風も強かったので気温よりも体感気温は低く感じられましたスタートを待っている時もあまりの寒さに震えが止まりませんがそこは非日常を味わえるツール・ド・おきなわこれほど寒い中でもスタート前は笑顔がこぼれますこの悪天候の厳しい状況の中、嬉しいことにチームシナノの参加者全員落車やトラブルが一切なく思いっきりツール・ド・おきなわを楽し

英会話ロングアイランドカフェの英作文会話11/15-シャドーイング用音声↑↑↑毎回のレッスン後には添削文と音声をメールでお送りしています。・・・現在は沖縄に移住されている英作文主様。山の中の田舎暮らし、と仰っていますが色々と楽しいイベントもあるようですね『ツール・ド・フランス』は世界的に有名で知っていたけど『ツール・ド・おきなわ』があったなんて・・・コースも海沿いで、気持ち良さそう♪自転車レース、見たこと

さて、半分手前でメイン集団から千切られてしまってからの後半戦すぐに後ろから来た2人と前から来た１人と、回してきましょうとなってこの区間の短いアップダウンをこなしていくしかし、このうちの２人は余裕充分で、ペースが速い・・・５ｋｍもいかないうちにまたついていけず２人になってしまうこの人が全然協力的でないがなんとか２人で交代しながら天底の登りに突入頑張って踏み倒して下りに入り、後ろを見るとついてきてない結局ここから４ｋｍぐらい一人旅しばらくすると別の３人が追い付いてきて乗

ブログ久しぶりの投稿になってしまいました行ってたんですツール・ド・おきなわ四年ぶりに参加させていただきましたコロナ前は一年の恒例締めくくりイベントとして参加させていただいていた日本最大の自転車イベントやっとやっと参加できました久しぶりの沖縄なので行きの飛行機の中からワクワクが止まりません早朝に出発し、2時間ほど飛行機に乗ると南国の沖縄へ那覇空港に着くとさらにテンション上がりますねこの看板を見るとツール・ド・おきなわに来たなって感じが

レースまではこちらスタート地点に着くと、バイクは数台を並べているものの、多くの方が屋根のある所で待機中。時折り雨と風が強くなり、かなりの寒さだったけど、ウインドブレーカー持ってて良かった。6時前に、50kmフォーティーの列に並ぶ。ここで、去年もお話しさせていただいた、チームkid'sの方と再会してお話し。お陰で、寒い中ではあったがスタートまですぐ時間が経って、7時にスタート。2列目位の場所。集団内で走るも、滑りやすい路面のためナーバスに進んでいく。海岸線に出る前のちょ

出たのはマスターズ１４０ｋｍ順位は見てないｗ今回出発は金曜日！朝６時台の飛行機で沖縄へ！到着して宿へ向かいチャリンコの輪行をとく！今回の宿はゴール地点付近の名護に泊まる作戦！しかも今回はいつもお世話になってるショップSBCのサポート付き！（ありがたい）チームから３人お店のスタッフ４人で市民２００に２人オープン１４０に１人マスターズ１４０に２人オープン５０に１人サポートに１人で沖縄入り！なんとＳＢＣの社長米倉さんが

さて、恒例のレース当日のレポート4時前起床、天気は予報どおり雨朝食、うんちを済ませ4時50分にヤマが迎えに来てマシンを乗せて高速で名護へ5時40分名護漁港到着最後の準備をして会場へ6時にインほとんどバイクはなし、みんなギリギリまで雨宿りしたいからねもう開き直って置いておく一応ウインドブレーカーを着て雨宿りよっちーも到着トイレに行ったりして待ってるといつの間にか招集場所が前に異動していたあわててマシンを取ってスタートライン前へ雨は小雨で空も明るくなってきてスタ

そほスタート前からかなりの雨。沖縄とは思えない寒さ。ってか、表富士ヒルクライムKOHくらい寒い。スタートから何だか緊迫した雰囲気。とりあえず、一緒に参加の、優勝経験者で優勝候補の親方練習仲間でを、集団最前列まで送り出すアシスト。こういうのは得意分野。故に、シ集団前方に位置したまま、１回目の普久川の登りを、最前列で登り出す。徐々に番手を下げるのは仕方ないが、普久川は少数だが何人かの少数集団で下りだす。奥の手前では１０人程の集団で、この集団が大人な集団で、無理せず駆け出

https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/1254031国内最大級サイクルスポーツツール・ド・おきなわ2023あす開幕国内外から3200人エントリー|沖縄タイムス＋プラス写真を拡大レース部門交通規制予定時間［ＴＯＵＲＤＥＯＫＩＮＡＷＡ］秋のやんばる路を駆け抜ける国内最大級のサイクルスポーツの祭典、第３５回ツール・ド・おきなわが１１、１２の両日開催される。４年ぶりに海外チームの招待が再開された今回、国内外の約３２００人がエントリー。

おはようございます。本日は朝散歩もなくたまには次に目が覚めるまで寝ようと二度寝した朝です。理由は何週間ぶりかの朝からいや、先日の夜中からずっと雨な沖縄の朝となってます今日は自分が住んでいるこの辺りではツールドオキナワなる自転車のレースが開催されまして朝から家の周りはそこそこな時間通行止めみたいな感じになるようですなので今日は日曜日ですが部活も休みになってますので休日だ‼️🤭ではではお気に入りが両方欠品(⌒-⌒;)同じシリーズの違う味買ったみたらなんか喜んでたみたい🤭

天気予報は悪くて、雨沖縄県名護市は降ったり止んだりの予報。ホテルの朝食開始時刻にあわせて朝食を摂る。雨はまだ降ってこない様子。これならば、受付会場受付開始の９時までは走れるかも知れない。ヒロアキクンはまだ起きてこなくて、ひとりでも出掛けようと決意して、ヒロアキクンにLINE入れて、支度して出発。昨年走った記憶で、名桜大学の方へ登って、イオン坂の向こうに抜けて、イオン坂を帰って来ようと。名桜大学の坂で小雨雨が降り出すが、折り返して下ると止んできた。この辺でヒロア

あっという間に11月て💦11/5はアルプくんの2歳のお誕生日🎂シャンプーしてもらってさっぱりとお誕生日を迎えたんすよ。お家で鶏肉をホロホロに煮て、スープと合わせて狂ったように食べてました🍖おめでとう🎉みんなでお写真。たける兄さんがいっぱい面倒をみてくてたね✨ありがとーこんなにチビだったのに、ずいぶん大きくなりました。まだまだ落ち着きないけど（笑）ぽぽ姉さん、みんな大きくなりましたよ☺️預かりっ子のヒカル君も、もしかしたらずっとの家族が…そんななか…あっという間に一年が経過し、ラ

とうとう明日はツールドおきなわ2023前日のゼッケン受け取りにしかし、かならず現地じゃなくて郵送とか、那覇にも受取所を置くとかしてくれんかなガソリン代と時間が浪費されるだけだ今日はサイクリング部門がやっているまだ雨は降っておらず会場はそこそこにぎわいジャイアントのブースでチェックしてもらうその間にゼッケン受け取り、よっちーと後輩ヤマの分もシマノのサポートカー、かっちょいいねマシンは変速バッチリ＆ブレーキ引きしろ調整もしてくれましたさすがＧＩＡＮＴ、

ツールドおきなわに向けての最後の練習そんな科学的なトレーニングするガチレース派じゃないのでホームコースを強めの負荷で走るだけ知念半島時計回りニライカナイ橋登りガンガン踏んだので平均より5分ぐらい速かった今年は去年より調子いいでも、天気予報が雨なんだよなぁ・・・・走行距離：４１．３ｋｍランチはまたまた「食堂ひまわり」のワンコインランチこの日は「カレーバーグ」ハンバーグにカレーがかかってるというひねりのないメニュー安いできあいのハンバーグなので味もそ

出掛ける前に、朝練。ZWIFTで軽く１時間。調子は特別良くもなく、悪くもなく。そのくらいがちょうどいいか。昨日まで、季節外れの高気温だったのに、今日になって寒い。ZWIFTやっていても、エアコン要らない。空港までは、上着を着ていかなきゃなんだけど、おきなわは暑いので、荷物が増えちゃうんだよな。

ツールドおきなわまで1ヶ月今年はフォーティーで出る最後の年出場する５０ｋｍコースの試走に行ってきました一緒に行くはずのヤマがまさかのインフルでドタキャン！結局1人でマシンを車に積んで名護まで本番と同じ21世紀の名護市役所前からスタートとにかく1人で踏みまくって瀬底島前のゴリラチョップ通過海洋博前の坂も心拍数最大まで頑張る前回ちぎれた箇所、踏ん張らないといけないポイントなどをチェックし1時間50分で完了レースでは25分ぐらい短縮になるから集団で走る違いっ

今日は親方にお願いして、練習付き合ってもらっていました。ヒロアキクンからの課題は、ツールドおきなわ140kmに向けての、想定コース。俵峰→黄金の湯→また俵峰→市川屋からCasso横沢地名知ってる人は、は？って思うかも知れませんが、練習ですから。スタート直後の俵峰。絶対最後まで着いていくって気合い入れたけど、わさび田後の直線でジリジリ離れて、千切れた。下って梅トレコースで、市川屋過ぎて黄金の湯まで。こっちは知り尽くしたコース。ヒロアキクンが先頭交代を促して、３人

9/30お店を始めてから7年になりました！コロナ禍も何とか乗り切り、細々とではありますが続けられている事に感謝です。みなさんありがとうございます🙏さらにたける君が9/16に4歳になりました！まつやさんでワンコ焼きバースデーケーキをしばくたける氏。おめでとう🎉うちに来た時は幼かったんだな…店頭でウトウト☺️ぽぽ姉さんの事大好きだったね❤️アルプの優しいお兄ちゃんとして頑張ってます🤗たんぽぽさん、天国から見守ってください。卒業生のメメちゃんの近況報告が！お座りができるようにな

7月はロードバイクの修理、8月は暑さと家族的用事であまり乗れませんでしたが、9月はだいぶ涼しくなってきた事もあり、順調に乗れています。ツールドまでちょうど2ヶ月。最後の、40才代カテゴリーで悔いが残らないよう、鍛錬します！

本日8月1日はツールドおきなわ2023エントリー開始日ってことで朝からそわそわするとりあえずルーティン火曜の朝ズイ34km、約50分頑張るレース、スタートデスBで18人出走目が回るようなアタックが数発残り3周。この時分かって無かったが、実はポイントレース笑どうりでモガキが半端ない残り2周。残り10人ほどラスト1周のこり3km、スプリントに備える残り1km。位置取り集中して、ゴールスプリントは3位。ポイントリザルトは7位でしたすぐに着替えて買い物に出掛けてから、昼はツール

どうも、ひろわかです明日のチャリダーはまちにまったチャリダーロードレース男子部ツール・ド・おきなわ編です自分は通算3回目に見るツール・ド・おきなわ男子部ですが感動する自信しかありませんみなさんで楽しみましょう🎶以下、林Dさんのブログの引用です

一体いつ動画が上がるんだろう・・・？とずーっと待っていたものが、やっと！本日投稿されました（もしかして、お正月というスペシャルなタイミングを待って公開したのかしら？）オートと競輪を統括するJKAの補助事業を紹介する公式チャンネルで森くんが11月13日に沖縄県で開催された自転車のロードレース「ツール・ド・おきなわ」の特別スターターとして招かれた模様が公開されました。CYCLE｜JKASocialAction@JKASocialActionお正月いかがお過ごしでしょうか

2022年走り納めは読谷残波岬この日は風はたいしてないけど終日曇り1時間ちょっとで到着移動パーラーは50周年なんだって引き返して星のやリゾートの敷地を勝手に通るいつか泊まりたいアリビラとギャラ走行距離：60.4ｋｍ2022年の総括チャリはグルメライドはまあまあできたレースはツールドのみ、前回よりほんのちょっと悪いけど年齢相応の結果だ昨年より良くなるようなトレーニングはしてないんだから後輩が何人かロードバイクを始めたので来年は一緒に楽しみたい畑