ツレうつ

最近旦那がまた休みがちです。日曜〜木曜位まで重苦しい空気です。旦那が休職したり無職になると、家の空気は明るくなるんだけど、私の心の中は不安で暗い🌀旦那が働いている時は、重苦し〜い空気がいつも発せられているから、一緒に居ると私も苦しいそのループがもう何年も続いている😞給料が低めでも、ある程度簡単でストレスなく働ける仕事に出会えたら良いんだけどな、、、今の仕事に行き出した時はこの仕事がそれだと思ったんだけどな不安疲労？気遣い疲労？がすごい🥹

急上昇投稿ネタ「＃健康」今日はお出かけの予定がツレの体調不良で急遽中止に。体調不良の原因はツレにある。ツレは献血をしたいがために服薬を数日間中止したのだ。献血が終わったら服薬を再開するつもりだったらしいがその前に不眠で精神状態が落ちた。『献血するために服薬を中止するのはやめてください』って、献血ルームのサイトに書いてあるのにねぇ。数年前の私だったら、「そんなこと（勝手に断薬）しちゃダメだよ」と強く言っていただろうけど、ここ10年間の間に色

ツレが激しいうつを発症したのが2022年の1月末。ま～大変だった。大変過ぎて記憶が飛んでる。それからまる４年。再燃を繰り返しながら、2025年12月で定年退職。60才で退職なんて、昔は当たり前だったけど、今は「え？まだまだ働くんでしょ」のご時世。ツレもうつになる前は「オレは働けるまで働くぞ」と言い続けていたし、私もそう思ってた。まあ、仕方がない。仕方はないが、ツレは【１分診療】＆【４年間全く同じ薬（３種類）】を飲み続けていて、正直「あなた、治る気あるんですか？」と思っていた

「家族愛」と「うつ病」を掛けたストーリー。重くなりがちなテーマだけど、重く描かれていないのが良かった。病気を扱うと、(特に心の病気は)症状が人それぞれだから「いや、それは違うよ！」と仰る方もいらっしゃると思いますが、それでも「うつ病」の事が分からない人にも、分かりやすく描かれていて、経験者も「こういうのわかるなぁ」という場面もあったと思う。登場人物の、1人1人の人生がしっかりと描かれていて、晴子の実家の理容室の話が特に印象的でした。このシーンがあったから、この映画がより深みを増した気が

初めまして。結婚歴🟰ほぼツレ鬱歴(夫は結婚後約半年で適応障害⇨鬱を発症)授かり婚で子1人、5才のママでもあります。そんなこんなで紆余曲折ありながらもなんとか毎日悩みながらも日々楽しい毎日を過ごせるよう模索中です。私の経験がツレ鬱の皆さん、ツレ鬱じゃなくても毎日頑張ってる皆さんを少しでも元気づけられるようなブログをかけたらと思います。ぼちぼちマイペースに更新していくのでよろしくお願いします。

こんばんは銀原瑠華（ぎんばらるか）です私は双極症（躁うつ病・双極性障害Ⅰ型）、冬季鬱、睡眠時無呼吸症候群のがんサバイバーです映画ツレがうつになりまして。うちの家族は、私とツレとイグアナのイグのちょっと変わった家族だ。ツレは仕事をバリバリこなすスーパーサラリーマンだったが、ある朝真顔で「死にたい」ってつぶやいた！病院での診断結果は、うつ病(心因性うつ病)だった。仕事の激務とストレスが原因らしく、私は「会社

こんにちはリボン系お気楽カウンセラーmanaですただいま酔っ払い投稿ですが、お付き合いいただけたら嬉しいです最近のわたし日曜はここからのこうでこうなってこうで一昨日は研修受けて〜先輩がこうなってこうでこうなって一生テーブル下から出てこないかな？店員さんが心配するくらい出てこなかったwかたやこうなってて終電なぜか逃してまたタクシー帰宅🚕そしてnow鬱の無職旦那さん付き合って、ランチ行って２杯飲み🍸麻美シャチ

昨日（13日）の夕方、夫と行ってきました。夫の義父母が納骨されているお墓は山の上にあり、夫の父の代で親族一同で建てたもの。そこ(墓地の敷地)に、毎年安芸門徒特有の竹と色紙で作られている【灯ろう】をぶすっと立ててくるわけです。（うちの場合は親族がみな立てていくので義父母が亡くなった2001年に夫が『灯ろうを立てる台』を制作し、墓所の隅に置いています）毎年、この行事があるたびに2016年8月14日の朝に夫が事故で救急搬送され入院となり15日の早朝、娘と二人で灯ろうを

正確には「今ふと」思ったわけじゃないけど、思ったこと。数日前に、別のブログにツレうつバナシと主治医の５分以内診療と２年くらい前から全く変わらない服薬内容と「まあ、それでもええじゃないか」という話を書いた。それに『ハート』をつけてくれた人があきらかに「精神薬大反対」の人だった（ブログサイトからのお知らせで相手の自己紹介文章まで教えてくれるので）。えーっと？どう考えても私のブログ内容はこの人に好印象は持たれないと思うけどなぁ。加えてフォローって…まあ

昔、『ツレがうつになりまして』というドラマがNHKで放送されていた。藤原紀香さんと原田泰造さんの夫婦役。藤原紀香さんの演技が自然で好感が持てた。ネプチューンの泰造さんの演技だってリアルでうまくて驚きながらドラマに見入ってた記憶がある。そのドラマの記憶を確認しようと検索してみたら、なんと映画もあったことを発見。映画では二階堂ふみさんと境正人さんが共演している。（VIVANTのコンビじゃん！）このツレうつ、ドラマにしろ映画にしろ観ていてしんどく感じる人はいたかもしれない。ただ、

こんにちは今日もお仕事の合間にサボってブログ書いてます今日は鬱の夫の言動にイラっっとしてしまった時のお話しをさせて下さい色々あって気持ちの調子が悪くなっていた夫その翌日。スーパーでお買い物して、久しぶりに見かけた夫の好きなおやつも購入してきました。帰ってから購入品を収納していき、そのおやつも一応夫が自分でも見つけられそうな位置に置いておきました。更に翌日。そのおやつを見つけて頬張りながら夫が一言「言ってくれなきゃあるって分からないよ」「えっ？ありがとうは？」なんであなた

長くなってしまったけど、ぜんぜんまとまらない(^^ゞ今度は、めずらし～くメモとった箇所（＝こりゃ大切なことなので肝に銘じておかねば！と思った箇所）を、もっと長くなるけど覚え書きとして写してみたいと思います。まずは大前提として、こんな図⇩が提唱されています。写真が暗くてスミマセン。これは、私たち人間の仕組みを、ふだん使いなれている「頭」「心」「身体」という三つの言葉を使って簡単に図式化したものです。動物は基本的に「心＝身体」（文字通り「一心同体」）のみでできていま

つづきです・・・まず誰しも思うであろうことが、「ツレさん（＝夫さん）のおつれあいさんが、てんさん（＝妻さん）でよかったね！」ってこと。この作品を読んた誰しもから、ツレさんずいぶんと言われただろうな～もちろん、てんさん自身も。たしかに、夫さんのドトーのような浮き沈みを、ユーモアたっぷりに、最初こそ「あたふた～」だけど、ある時点からもうハラをくくって、淡々と（に見えるくらい自然に）受け止めてて、「こりゃあたしにはムリだーーー」って思ってしまった。もっと「あたふた～」し

①ツレがうつになりまして。②その後のツレがうつになりまして。③7年目のツレがうつになりまして。********************************～①の概要～「スーパーサラリーマン」だったツレ（作者の夫）がある朝「死にたい」と真顔で言い出した。うつ病だった。売れない漫画家の妻（作者）とともに送る闘病生活を描く。自殺未遂、症状の改善、悪化などあらゆる出来事を決して固くない絵のタッチで表現するという内容。うつ病を「宇宙カゼ」と呼んだり、抑うつ状態の

｢ツレうつ｣作者が教える｢考えすぎる自分｣克服術生きづらさをなくすのは困難でも今より楽にできる｢ツレうつ｣作者が教える｢考えすぎる自分｣克服術※外部配信先では図や画像を全部閲覧できない場合があります。その際は東洋経済オンライン内でお読みください私はふだんいろいろ考えすぎて失敗することが多いです。考えても答えの出ないことをずっと考えるので、…toyokeizai.net｢ツレうつ｣作者が伝授､｢生きづらさ｣軽くするコツ自分が嫌いな人にしてほしい｢自分を認める練習｣｢ツレうつ｣作者が伝授､

弟が鬱っぽくなっていることに気づいた。私は離れて暮らす弟と月3くらいで会っていたのですが気付かなかったというか、なんだかやばい感じはするけど鬱だとは思ってなかった。鬱だと分かっても、連絡はなぜか取れないらしいしとにかく眠くて起きれないという事でできる事が分からず、結局何もしていない。(白目)そんな中で、ふらりと図書館に行った。目にとまったのは「ツレがうつになりまして」の続編と続々編の2冊。早速読んで、今2冊とも読み終わったところ。心揺さぶられ

📚読書イグアナの嫁(幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}イグアナを飼う話である。私が著者だったら間違いなくあのような状況でペットを飼うことはしないのだが、このイグアナによって色々プラスになることがあったようだ。読み進めるうちにイグアナがとても可愛く思えてくるし、イグアナを巡っての面白いエピソードにはクスリと笑ってしまう。あと、ツレさんがうつになったエピソードもあった。これを読むと人生何とかなるという気にもなる

今年は１月・ツレうつ再燃（再休職）６月・母危篤７月・娘出産（孫誕生）げっぷが出るほど濃い濃いの日々。あと二か月ありますがどうか平穏無事に2024年を迎えられますように…（ツレの職場環境が変わり、なんだか嫌な予感が💦）

ここのところ更新が滞りぎみですがそれなりに元気に過ごしています。娘は宿題もほぼ終わりかけ残すは理科のeライブラリのみ。のんびりとしてますね。宿泊学習も行く気のようですね。たまに不安は口にしてますけど、行った時を想定しての不安なのでまずは話を聞くのみ。少しずつ上向き傾向です。反対に落ちたのが旦那様。6月に転職しまして慣れない環境のプレッシャー等でknockdown。(パワハラやら人間不信やら……)ツレがうつになりまして。（幻冬舎文庫）[細川貂々]楽天市場

梅雨間近です。来週の東京は基本梅雨空の予報。今のうちに干せる物は干して、高温多湿になると面倒くさくなる作業(本の整理とか）は今のうちに済ましたく思います。ということで、今日はオートバイの整備（バッテリー上がっていました。バイク屋までキック始動か～～）・・・。一応(適当にきれいに洗って、「ラストラン」（少なくとも１００キロほどは走るつもり、いつになることやら）に備えます。バイクの手入れで一汗かいたのでシャワー浴びました。これで一日が終わった気分。午後はたら～っとしているだけです。

この本を読むと、あなたを支えてくれる言葉がみつかるかもしれない。そんな、ほっと心をおだやかにしてくれる一冊です。鎌田めぐみさんのご著書「気になる人が90%『ほぼうつ』だと思ったら。を読みました。家族がうつになると、どうなると思いますか？「そんなこと経験したことがないから、わからなーい」そんな声が聞こえてきそうですね。私もそう思います。経験したことがないからわからない。ましてや自分の身におきるとも思わないんです。でも、でもね。

あぁ〜朝方めっちゃ死にたくなるよ最近なんなの〜この昼夜逆転絶対よくないわまじ治さないとまずいかもつーかねれんのよ今日も睡眠薬飲んでんのに寝れないし！なんで死にたくなんのかな傾向を知りたいなんか人とよく喋った日その夜めっちゃ死にたくなる気がするなんでだろ喋ってる時はめっちゃ楽しいんよなんなんだろううーんやっぱうつだと悟られ無いようにちょっとキャラを作って喋っちゃってるところがあるからそのせいなのかな？まぁ喋っててツレが、いやまじ死にたいんよとか言ってたら嫌じ

このお題わかるんだけど、現代(いま)時ではないなぁ…「パートナーに伝えたいこと」にしてくれたら書きやすい方が増えたと思います。お題考える方も大変だろうね(・ω・)現在、パートナーさんと超親密な方はここからは閲覧注意です。いまから、溜まって発酵した鬱憤をお題で発散させていただきます(__)（臭そうな字面になった…苦笑）私の場合は元夫かな…。言いたいことは山ようなんて例えではなく、宇宙レベルであります。（言わないけどね(笑)）１つだけなら「ありがとう✨」

常に【今】ですな。ツレうつ悪化ちう。さて、明日はどうなる？

かもしれない、じゃなくて確定。私の運は以下のことに全フリ。それは私みたいなビョーニンから健やかな娘が産まれたこと。緊急手術で意識もない出産だったけどその時に神さまが「あんた自身めんどくさいし、これからも嫌なこといっぱいあるけど子育てには苦労しないようにしてあげよう。だから他のことは大変でも納得しなさいね。」と言ってくれたに違いない。だから、今、ツレがうつでも「仕方ないわねぇ」であるｗ

2011年映画化今は「うつ」→「躁」らしいが、「PTSD＝複雑性PTSD」否認に何の変化も無し。「不治」遺伝病脳病精神障害(うつ他)患者「400万人(2017年)」→「600万人(2020年)」あの頃は大野裕先生

1月にツレがうつになり寝ないご飯食べない毎日妄言を吐き散らかすパニックを起こす救急車を呼んだらとたんに冷静になる病院に連れていくまでが本当に大変だったそんなこんなで春までの記憶がほぼない健康は大事だ、と感じた2022年。

🔸🔶ステップファミリー相談室🔶🔸中根ゆり子連れ同士の再婚で子ども5人公務員として市役所勤務14年こんにちは、ゆりです。「母なんだから子どものことは分かって当然」「母なんだから子どもを愛して当然」「母なんだから・・・」ご相談をお受けする中で、母としての役割意識を持ってがんばっている方ほど「理想の母親像」とのギャップに悩まれていることが多いと感じます。特に、血の繋がりのない子を育てる場合多くの悩みが伴いますよね。その「理想の母親像」というの

10月10日が「世界メンタルヘルスデー」だったからでしょうか、昨晩、私が好きな映画「ツレがうつになりまして。」が、NHKBSで放送されていて、ついつい最後まで観てしまいました。映画の終盤に登場する教会（主役の二人が結婚式を行った教会）は、前橋カトリック教会だそうです。前橋カトリック教会トップページmaecato.org