ツムラ６２番

巷で噂の肥満症の改善に効果のある食欲減退漢方コロナ禍で…体重がかなり増えて全然元の体重に戻らない〜ダイエットは、「食事８割、運動２割」と言われてるくらいだし食べなきゃいいのは分かってるんだけども…ついつい家にいると食べちゃう昔の写真を見てはこの頃の体型に戻りたい…。とで、今日いつものお薬を貰いに病院に行ったついでに漢方も処方してもらった防風通聖散ツムラ62番効果は、防風通聖散は、脂肪の燃焼を促したり、食欲を抑えたり、便秘やむくみの改善をしたりすること

コロナウイルスが止まりません。福島県でも、本日の感染者は４０人。昨日の倍です。少し前まで１日２〜３人だったのに。さらに県内の死亡率は、東京の２倍超だそう。そんななか１月４日は総合病院🏥の整形外科に行ってきました。この総合病院は、コロナの指定病院。病棟はもちろん分かれてはいますが、病院もできれば行きたくない感じです。でも、昨年の８月に骨挫傷と診断され年が明けてもまだ治療は続いています。リンパ郭清の影響も手伝って足はなかなか無痛の状態にはなってくれないので根気よく治

今週は寒波☃️がやってくると先週から繰り返し天気予報で言ってました。それならばと、先週の金曜日にはハローワークの就職相談に行ったりと他にも、いろいろと用事を済ませました。だけど、今日は穏やかな晴れ気温２°だけどお天気に恵まれ、得した気分です。うちの地方は、水曜日が雪☃️マーク。なので、昨日はカルを毎年恒例の混合ワクチンの注射に連れていきました。狂犬病とは別で、いろいろな病気のワクチン注射を毎年受けていていつも年末に連れて行ってます。昨日はカルが朝の散歩が終わっても

昨日、今日と、暖かいです。今週は、暖かい日が続くという予報。家事がはかどりそう。お天気的には。笑あとはやる気次第ですね。昨日は、総合病院🏥の診察日でした。婦人科の予約は、８時３０分。８時過ぎに家を出ようとしたら車🚘が凍っていました。暖かいと言っても、夜中から明け方はもう氷点下になっているみたいです。出かける１０分くらい前にはエンジンをかけなくちゃいけない季節にいつの間にかなっていました。寒くなってきたので、遠赤外線の水玉模様のマットをひきました。汚いタオルは、お気に

おはようございます(●´ω｀●)昨日は姪と甥が遊びにきてくれましたまた別記事に書きます1ヶ月ぶりに兄に会い義姉ちゃんとは数ヵ月ぶりに会ったのですが二人とも凄く痩せていてびっくりしたのですｽｺﾞｰ兄は15日で5㎏減量したかなりきつめの食事制限と毎日の筋トレと1時間半のランニングで落としたそうです義姉ちゃんは私の推定では8㎏は落ちたかな綺麗でオシャレになってた食べるのもお酒も大好き運動嫌いの義姉ちゃんです何したの何したの教えて痩せる薬を飲んだそういうの待っ

なかなか痩せない歳。ダイエットで、食事減らしても、フラや散歩をしても痩せないで、主治医にお願いして、4月に便秘改善の為に飲んでいたツムラの漢方を62番に変えてもらった。皮下脂肪もあるし、特に内蔵脂肪もあるから、先生もコレステロール下げるし便秘改善にもなるから良いよ❣️って処方してくれた。飲み始めて3ヶ月…ゆっくりと体重落ち始め…ただ今絶賛4キロ減で、仕事用のズボンが👖色褪せもして来たしブカブカなので、今日GUに買いに行ったら…試着室で、とりあえず大丈夫かな？と履いたワンサイズ下の

ランチは大盛りのコブサラダとトルティーヤ夜ご飯、チキンと卵の山盛りのサラダとほうれん草のごま和え一ヶ月、ヤクルトとミルミルのセットを飲んでもダメだし果物も全然ダメツムラの62番もダメだしセンナは効きすぎで所構わずお腹いたくなるしやっと見つけた👀のが、やっぱり野菜を一杯食べること！少しじゃダメ。いっぱいじゃないと。ドレッシングあんなにかけたら意味無いとかダイエット目的じゃないから。明日も野菜を一杯食べるので気持ち良く一日を過ごせますように✨

腕時計を変えましたコレ、★2年前の戦利品★ですクレーンゲームでえげつない大人取りしたヤツwまだまだストックありますよwwところで、ちょっと目を離したスキにお腹のゼイ肉が大変なコトになってます(爆)代謝の衰えを身をもって痛感する秋、、、↑秋は関係ないズボラな性格が災いしてずーっとサボってる漢方薬心を入れ替えて飲むコトにしますツムラの62番防風通聖散続けられるとイイなぁ、、、

9月から放置し続け季節は変わり桜も散る4月になりました年末あたりから飲み会が増えて増えて増えて毎週金曜は確実に飲み会それ以外にも飲みに行く回数が多く週２～３回出かけることが4ヶ月続きました順調に体重が増えただけでなく暴飲暴食と体重の増加からくる逆流性食道炎を発症常に胸焼け・胃もたれ夜中に呑酸があがってきることも頻繁でガスターなんて飲んでも全く効果なしとうとう病院へ足を踏み入れました。そこで先生から一言「体重減らさないと治らないよ」あぁ「

ジョンボートいじりで筋肉痛～～(^_^;)普段使わない筋肉を使いました(笑)ダイエットも順調です今朝は98,0キロ明日には97キロ台？ですかねなかなか98キロを切らない(^_^;)朝日を眺めながらの出勤です🚗では仕事してきます～💼

セラフィトを購入～ほんまにひっつかんのかい～油をたまに塗るだけなんでダイエットにも効果的(笑)

ダイエットは続いてますが98キロからなかなか減りません(^_^;)さてと夜勤に出発です(T0T)

106キロ→98キロに(^.^)今月には95を切りたいですね～

少し力をお借りします(笑)part2

ここのところ吸引は毎朝の日課になっていた為起きたらまず自分で吸引しています。ちゃんと電源も入れてます。以前はオリーブ管を鼻の穴にちゃんと入れれなくて"かとちゃんペッ"ラインにオリーブ管を当て誘導してあげないと引けてなかったのですが今は右の鼻の穴も、左の鼻の穴も、ちゃんと引けるようになりました。オリーブ管だと大丈夫なのですが8Fのカテーテルを繋げてると絶対に吸引器を触ろうともしません。ホース延びすぎで壊れませんかね…。吸引が日課になってくるということは夜中、明け方の吸引も

さぁ、本日は仕事世間はいわゆる・・・3連休私の辞書にそんな言葉はございません働きまくってます↑言うほど働いてはないでしょさて本日は【GoodShapes】で下半身トレーニングの日・・・少しでも体重を落とさなきゃ・・・と思いつつ電車では速攻、席に座りあ～ぁ、昨日は食べ過ぎかな・・・と思いつつ、階段ではなくエスカレーターを使っております↑バカだ、こいつは・・・あっ、先日から飲み始めましたよ、【防風通聖散ツムラ62番】をお腹が張るし、便秘気味なんですよ💩ダイエッ

今日は、朝から漢方クリニックのダイエット外来受診してきた昨日より更に痩せて先生にめちゃくちゃ褒められました順調に体重が減ってるのでこの調子で少しずつ少しずつ体重を落とせばリバウンドしないから！と、色々話して励まされました痩せる漢方*ボウイオウギトウ(ツムラ20番)*ボウフウツウショウサン(ツムラ62番)今まで朝、夕１包ずつだったんだけどもっと痩せるスピード早くしたいと言ったら、昼も追加になりましたやった！頑張って痩せよう