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お早うございます今日は天気も良くとってもすがすがしいです気温が下がって過ごしやすい季節になってきたはずなのに、なんだか体の調子が良くない」と感じている方は多いのではないでしょうか?特に「自律神経」季節の変わり目が一番乱れやすく当店でも多いご相談です。東洋医学でツボ押しは体のバランスを整え、循環を良くするセルフケア方法です。その時の症状に合わせていつでもどこでもできるので誰でも簡単に健康美人になれますよ自律神経の乱れに効くのが、手首にある「内関」(ないかん
再び登場わたしね、/イヤーセラピー、イヤーセラピー‼️\/耳ーーー耳ーーーー‼️‼️\言うてますけど、イヤーセラピーの施術ってね、耳だけじゃないんです❣️~イヤーセラピー基本メニューの流れ~❶お耳のツボ押し・お耳そうじ↓❷耳たぶリフレ(お耳全体のマッサージ)↓❸首リンパ流し・首うしろツボ押し☆↓❹ヘッドマッサージ☆☆印のとこ見てみましょう。ねっ‼️首と頭のマッ
病気ではないけれど、何となく“不調だな”と感じることはありませんか?肩こり、冷え性、生理痛、肌荒れ、イライラや気分の落ち込み…。病気になる前の小さなサインをキャッチし、自分の体質に合ったセルフケアや食事を取り入れることが、不調を改善し、健康とキレイを叶えるための近道です。解毒解熱効果のある水牛の角でできた「かっさプレート」や筋膜リリース専用に特殊開発された「セラピーボール」を使って、頭・首・肩・腕・脚の経絡に沿ったセルフマッサージをしながらヨガを行うことでコリやむくみを解消し、気・血・水
こんばんは!幸せ介護プランナー🌈アキヒロです!ストレスや寝不足、無意識での食いしばりが強かったりなどで頭が痛い。。。側部の頭痛が始まるとなかなか治らず何にも集中出来ないので、とても辛いですよね今日は側頭部の頭痛を和らげるツボを紹介します①赤丸の部分『和髎』というツボを口を開けながら、ぐーっと3秒くらい中指で押していきます。そして、口を閉じながらゆっくり離していきます。これを5回ほど繰り返します。ポイントは口を動かしながらやる事です②次に『卒谷』というツボを少し強めに5秒ほ
患者さんがオススメします➡患者さんの声こんにちは。【1日5組限定浜松市肩こり腰痛女性専用】おざき均整院長“オザミー”こと尾崎正文です。ブログにお越しいただけてありがとうございます🙆ごゆっくりお読みください。ツボは点ではなく線で考える。本来は経絡(けいらく)と言います。均整もこの経絡が施術のベースに入っていまして、学生時分は解剖生理学&経絡を学ぶという実に深〜いことをやっていました。※その素晴らしい均整を学びたい方はこちらをクリック→身体均整法学園余談はこれぐらいに
皆さんこんにちは!ほぐし整体&足裏マッサージRe・楽エスパル店店長佐藤です😊✨9月に入りましたが台風の影響で最高気温が30度を超えて、残暑が続いておりますね🌀台風シーズンは、気温や湿度、気圧などの変化により起こる【気象病】といわれる病があるそうです!気象病の主な原因は気圧の変化で、内耳という器官が関係しています!気圧が変化すると内耳から脳に伝達され、体を順応させようとします。この内耳が気圧の変化に敏感だと、わずかな変化でも脳に過剰な情報が伝わり、頭痛・めまい・ぜんそく・関節痛・神
おはようございます昨日は私、目の疲れがひどくて…目が重くて文字や画面がぼやけて困りました文字が全く読めないっ‼おそらく誰でも経験ありますよね・・どうしていいかアタフタ本当に困ったそこで目の体操をしてみました~眼球を上下・左右にそしてぐるりと一周を3回ずつ・・あっ少し見えるようになった~(^_^;)ついでに目に効くツボを押しました~睛明(せいめい)・・目頭の横にあるツボで人差し
「女性は何歳からでもキレイになれる。」おうち美容でエステ級の美肌をつくるKAKOIIZUKA®︎飯塚かこですSNSで美容鍼ローラーを見て良さそうと思って買ってみました。見た目は凄く怖い(笑)感じですが、12センチしかないローラー鍼+てい鍼なんですよ。トゲトゲのローラー鍼と反対側はバネ付きのツボ押しのてい鍼になっているの。ローラー鍼は顔を直接コロコロしても良いけれど、防水加工(クロムメッキ加工)されているのでパックの上からも使えてグッドてい鍼のほうは目の脇や目元のツボ、
子宮体がん検査、子宮頸がん検査(細胞診)の結果を聞きに行ってきました。結果はどちらも問題なしでした。また、生理を3、4ヶ月待ってみて、内膜の厚さをみることになりました。三陰交などのツボ押しをやってみるようにお話がありました。病院の先生から診察でツボ押しをすすめられたのは初めてでした。最近、ストレッチポールを買って、毎晩、寝る前に行っていて、気持ちが良いので、その効果もあるといいなぁと思っています内膜が厚くなっていたら、生理がこないのは問題だけど、内膜が厚くなっていないのなら、生理が無く
こんばんはm(*__)m今日もたくさん動きたくさん寝ました(笑)疲れ溜まってます今まで動いてなかったから💦精神科の薬が効いてるようでストレッチやったりツボ押ししたりしてます洗濯部屋の掃除頑張ってるハルミング
8月8日は満席・クローズとなりました!8月・9月の受付可能日9月19日(木)9月23日(月)16時開始9月26日(木)9月30日(月)16時開始10月17日(木)10月28日(月)16時開始10月31日(木)木曜日は午前開始、午後開始を選択可能です!満席になり次第順次締め切りとなります。ASAHI整体塾ホームページ→https://www.seitaijuku.comお問い合わせ→seitaijuku@gmail.com★講座会場★旭川市豊岡4条1丁目2-11(頭
おはようございます幸せ介護プランナー🌈アキヒロです!ストレスで頭が痛いのがなかなか治らない目の疲れや肩凝りが酷くて、同じく頭痛も治らない。。。頭痛が始まるとなにも集中出来なくなりますよね今日は目の奥からくる頭痛、首からくる頭痛のツボを紹介します①赤丸のツボ『風池』を矢印の方向に向かってぐーっと強めに20秒間押し続けます。場所は首の筋肉の外側の窪む部分です。ポイントとしては頭の骨のキワのところを押す感じです。しっかり強く押したら今度は6秒くらいかけてゆっくり緩めて離します。ゆ
説明が少しわかりにくかったので、修正して再投稿します!おはようございます!幸せ介護プランナー🌈アキヒロです!昨日の台風は凄かったですね千葉の方は停電の復旧がまだみたいで。。。今日も猛暑みたいなので、なんとかはやく電気が復旧して涼める場所の確保ができるようにと思っております。今日はめまいやふらつきに効果的なツボを紹介します①足臨泣という足にある赤丸の場所にあるツボを優しく押し続けます。左右の足臨泣を押してみて痛いほうのツボを押しますぐーっと10秒押して、パッと離してを5回繰り返
こんにちは9月に入り、気持ちは秋から年末へ向かっているのですが、まだ暑いですねさて、私マユリは5月に女の子を出産してから早くも3ヵ月授乳などのお世話に追われ、育児奮闘中やっと少し慣れ、ブログを久しぶりに投稿します私の妊娠から現在までの間にインド、リシケシのサンシャインヨガスクールでは日本からヨガTTCを受講しに来て下さいました8月にはアーユルヴェーダ30時間コースを開催することもできました↓↑アーユルヴェーダクッキングメイン講師マヌのママが教えてくれるインド菜食家庭料理アル
ご訪問頂きありがとうございます。2019年9月出産予定のプレママです。産休中の生活や出産準備などゆるりとブログに残しています。陸マイラー、ポイ活しております。マイルは間もなくハワイビジネスクラス往復分に★ザクザク★マイルの貯め方はこちら最近は現金、ポイント化して日用品の購入にも使っています!気になる方は是非こちらからご登録いただけれれば幸いです。昨日は39w検診補助券を使いきり、お会計6500円補助券がある時は1400円ほどだったのでかなりはね上がっ感がありました来週までに
おはようございます☀本日、blog担当の秦です😊💕夕方になると、気になる足のむくみ💦座りっぱなし、立ちっぱなし、他にも下半身の冷えで血流が滞るなど、原因は様々です😱😱😱朝はスッキリしていたのに夕方になると靴がきつくなったり脚がだる重くなることはありませんか❓そんな状態では、気分も、せっかくのファッション👗👠も台無しになっちゃいますよね💦そこで今回は…むくみ足の予防できるチョイ技をご紹介します😊🙌★チョイ技1夕方前にもこっそりツボ押✨夕方に先駆けて、仕事や勉強の合
明日は他人の私へ。買ったものを、買って良かったかどうか評価すると、無駄な買い物を抑止できるようになるって聞いて、ちょっと始めたものの、まー案の定、記録、続けてないですね。飽きたというか、記録するほどの買い物だろうかとか迷ったり。でアメブロさんは去年書いた記事とかを表示してくれるので、画像で、おや幸い今も使ってるやつだ、と思って書いておくのです。ツボ押しのひよこは、長いこと机でホコリをかぶってましたが、最近また使い始めました。スクイーズとか、にぎにぎしてるのって集中
こんばんはAKIです森戸神社祭り浜降り渡御台風前で波が高かったー今年は子供神輿も出てたよ森戸神社祭り浜降り渡御見るの何回めかな。私の住んでいる真名瀬のお神輿が好きなんだけどそれが海に入るの。漁港があって漁師さんたちの海の安全祈願なんだろうと思う。それ見てたらなんか涙出たよめちゃくちゃ好きな葉山を離れようとしてる私。町の気も最高によくて人も気さくでめちゃ優しくて海も好きで富士山も好きで美味しいご飯屋さんが沢山あってなんかさみしいなあと。芝浦
こんにちはメディカルアロマ&クレイテラピスト東洋医学・セラピストインストラクター元理学療法士のNUKUMORIです初めましての方はこちらをどうぞ♡サロンコンセプトはこちらをどうぞ♡公式ホームページInstagramFacebookTwitter予約は簡単、お得な情報一早く発信しますのお友達申請は東洋医学&リハビリテーションシンポジウム9月1日無事にシンポジウム終了いたしました☺︎今回は体験型シンポジウム。◉東洋医学◉ツボ押し◉経絡テーピング◉か
こんにちは!明日の朝方は台風が接近するとか、、日中は晴れるみたいですけど傘は必要そうですね。さてさて、最近リフレクソロジーが人気でございます。足がお疲れの方、急増中。という訳で、足つぼにこんな効果あります!をご紹介致します!!脂肪燃焼のツボ人差し指と中指の間の付け根から4センチほど下の土踏まずの上部にあたる部分に脂肪燃焼に効果的なツボが存在するといわれています。両足に存在するそうなので、左右バランスよく刺激してみましょう。食欲抑制のツボ親指・人差し指全体と親指の付け根から盛り
麻布十番エステgenesisです。猛暑が終わってすごくハッピーですね。今のような不調が出にくい時期に自分のボディや顔を大切に出来る人は何回も積み重ねることで一緒に見た目の綺麗さもキープできます。体を楽にすることをして綺麗を体の中に溜めていきましょう♪9月、10月の長雨で頭が痛くなりやすい人天気で調子が悪くなる人のツボ押し太陽:こめかみの位置顴髎(かんりょう):ほお骨の下端。触るとへこんでいる所。翳風(えいふ
一日何回かはハンドクリームを塗っている方が多いと思いますがその度に軽くマッサージだけでなく「指の爪もみ」マッサージも加えてみて下さい。心臓から遠い手の先、足の先は動脈(新しい血)と静脈(古い血)が入れ替わる折り返し地点でもあり、ここをマッサージする事でスムーズになります爪の生え際の両側を刺激すると自律神経を整える作用もありリラックス作用、免疫療力を整えるとも言われていて親指と人差し指ではさんで揉んだりツボ押しするだけ簡単なので1本の指を10秒くらいマッサージすると効果的です。全
最近ランニング初めて足だるい足だるい言っていたら職場の方が100均でツボ押し勝ってきてくれた!しかも2個!!職場用と家用!!笑で、凄い喜んでいたら職場の女のこが、目の周りのツボ押し見つけたからーって私の分も買ってきてプレゼントしてくれたー☆かわいいけどちょっと怪しい。でも嬉しい!最近目が疲れていたので重宝します。嬉しい♪
近所にある、友人がよく行くリラクゼーション。いや、言葉に語弊がある。そんなオシャレな感じではない。ツボ押しのようなマッサージのような、、、。私も気に入り、家族みんなでお世話になっている友人「ここのおじさん、不思議よね。ここだっていうところを押してくる。最初は痛いんだけどね、スーッと痛みが抜ける。」私「分かる!そこ痛いから押さないでってところをじっくり攻めてくるよね。」友人「おじさん、もやっとするところを押してるって言ってたよー。その人の悪いところなんとなく分か
夏バテ、疲労回復に効くツボ【福山市整体】https://www.youtube.com/watch?v=Xw7M2p7c-YQ&feature=youtu.be福山市の慢性腰痛専門整体院一心-ISSHIN-https://seitaiin-isshin.comもし、福山市の整体で夏バテ、疲労回復に効くツボ押しををご希望なら福山市の慢性腰痛専門整体院一心-ISSHIN-https://seitaiin-isshin.com#福山市#整体#ツボ