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残暑はいつまで続くのか?MARKS&WEBお徳用セット買っちゃいました!ツボ押しもゲットしました。パッケージがシンプルなのでお気に入り。はい、形から入ります🙋♀️こちらも随分前に買ったんですけど勿体無くて使えなかったんです。のんびり入浴して、心身共に健やかでいたいものです。
こんばんは大雨でジメジメ、また梅雨に逆戻りな雰囲気ですね足元の悪い中、ご来店ありがとうございます夜、娘が寝た後お気に入りのDVDを見ながらの更新です至福のとき…明日、明後日は、ご予約時間に希望がない方は数枠ご案内できますので、何時でもいいよーと言う方がいらっしゃいましたらよろしくおねがいします土曜日は埋まりまして、日曜日は臨時休業になります来週はまだまだ空きがあります今日は、テレビで紹介されて話題の美容グッズモデルさんが愛用してるんだとかハホニコローラーカッサ買いました〜!(Y様
【柏松戸流山】シータヒーリングⓇムナイキ潜在意識タロットセッション女性が、自分らしく豊かに幸せに生きることサポートしてます。鍼灸師慶子です。シータヒーリング×占い鑑定アメブロセミナー占いセッションつきプロを目指すタロット講座今日は、リクエストを頂き「お灸女子の会」を開催しました。生徒様からのお声で、お灸って。簡単。気持ち良い~。身体の声を聞きますね♪リラックスできる~。とのお声を沢山頂きました。そうなんですよ~。お灸慣れてくると「あのツ
皆さん、こんにちは☀️本日ブログ担当の秦です╰(*´︶`*)╯♡近年、パソコンやスマホを長時間使う人が多くなり首コリで悩む人が増えています💦そんな皆様にオススメなのが、ツボ押しです✨✨今日は首こりのメカニズムと首こりに効くツボをお伝えしていきます😊🤲首コリはなぜおきる?首は、成人で約5kgもあるといわれる重い頭を支えているため、パソコンに向かったり、下向き姿勢、猫背など不自然な姿勢が長時間続くと、首の筋肉や関節に負担がかかります💦その結果、首にコリや痛みを感じ
●悩みの頭痛が無くなった!心地よくなりました不調を根本解消する鍼灸師仲本将也です。あなたは頭痛で辛い思いをしていませんか?先日、お越しになられたお客様は「頭痛が治まらなくて・・」と、辛い頭痛でお悩みでした。お仕事は、デスクワークでほとんどパソコン作業をされているそうです。お客様のお身体の状態を確認すると、氣が、頭から肩にかけて滞っていました。頭痛を感じておられるほとんどの方が、氣は肩から頭にかけて滞っています。脈は、ストレスや眼精疲労などの
【福岡】天神・薬院六角薬院大通駅から徒歩2分女性鍼灸師による完全個室での、はりきゅう治療、美容鍼、リンパトリートメントのサロン「鍼灸リンパサロンめぐり美~meguribi~」8月3日(土)に、美真会主催の一般向け講座「肩こり解消!ツボヨガ講座」を開催しました。今回の講座は、福岡市内でご活躍中のヨガインストラクターであるminako先生とのコラボ講座でした☆前半は私が講義を担当し、東洋医学と経絡とツボについてのお話しをさせて頂きました。そして、肩こりに効果的なツボを4つご紹介
壁に掛ける時計を娘が買ったので針細い画鋲を買いました🌟🌟🌟あと、ツボ押しの商品が30%引きになっていたので買ってみました🌟🌟🌟娘がそれはいらないよーっていいながら早速使ってました👀👀👀シンプルで見た目良くて安い🌟🌟🌟オススメです💕💕💕
1分でカラダとココロをメンテナンス!呼吸のためのストレッチヨガインストラクターの心菜です夏前に痛めた膝がようやく痛みがとれてきました今回は少し…長引いたな(^^;)今回の膝の痛みも四十肩の時もとにかくツボを見つけてひたすらツボ押しする!が私流です今回はこのツボ犢鼻(とくび)をグリグリひたすら押して足三里(あしさんり)をトントン叩くのくり返し気が付いたらやる!何回も何回もやるどちらも胃経のツボなの
おはようございます幸せ介護プランナー🌈アキヒロです!今日は思考を巡らせすぎる人や不安感が強すぎて、脳の疲労がある方にスッキリする効果的な『神庭』というツボを紹介します!介護をしているといつまで続くのかわからない不安や心身のストレス過多。疲労の蓄積によって、鬱のような感じになって常に頭と体が疲れてる感じになりますよね。また睡眠がなかなか取れないから頭もスッキリしない。。。思考力が低下して物事を考えられないとても辛いですよね。脳疲労が蓄積すると鬱や認知症にも繋がってくるという報告もあり
便秘や下痢の症状を和らげる方法便秘や下痢で悩んでいる人は多く、中でもストレスが関係していると言われる便秘や下痢をくり返す過敏性腸症候群(IBS)は、男女ともに年々増えているようです。鍼灸治療の分野では、ツボを刺激することで過敏性腸症候群が改善できた症例が数多くあります。便秘や下痢には、生活習慣で起こるものと病気が原因でおこるものがあります。自分の症状を客観的に見ることが大切です。便秘とは便秘の症状は、排便回数が減ったり、1回の量が少なかったり、出ても残便感があるなど不快感
【癒しの旅】逗子に初めて来ることができました(続き)石川県能美市のおうち整体®インストラクターたかつかなおこです。■メルマガ始めました!■今日からできる!あなた自身を変える5つの良い習慣無料講座の購読申し込みはこちらhttps://www.reservestock.jp/subscribe/84667もう石川に帰りました。逗子には1泊しかしていないとは思えないほど、長くいたようで、そしてリラックスしていました。千秋ちゃんのサロンに来た目的は、セルフ足つぼ
夜寝ている時に体が痒くなったら爪もみをするか手のひらの副腎のツボを押していつも急場をしのいでいます持続性が無いように思われるかもしれませんが意外にそうではなくそれをやったら朝までぐっすりということも結構あるやっぱり副腎皮質ホルモンが出ているのかもしれませんね
「朝ツボ&ストレッチ」の生徒さんも、「体が硬い」「柔らかくなりたい」というお声はいただきます。ヨガやピラティスだと敷居が高いけれど、ツボ押しとストレッチならなんとか出来そう・・・という方が少なくないため、まず「手が挙がらない」(肩より上に手があがらない)という方も。もちろん、レッスンが終わるころには、スッと手が挙がるようになり、喜んでいただきました昨日は鍼を使わずに、ツボ押しとストレッチで手を挙がるように出来ました今では、人から体が柔らかいと
🌱569ステージ✨夏の疲れにヘッドスパ💖tackヘッドスパ専門店80分コース✨①ドライヘッドスパ80分する②シャンプーブロー+アロマクリームバスヘッドスパからお選び頂けます(^^)ドライはツボ押しメインのヘッドスパ頭は体の反射区でたくさんのツボがありますアロマクリームバスはほぐしめ引き上げるリフトアップやお顔のくすみ取りメインのヘッドスパ💖クリームをつけるのでシャンプーブローは必須となります❣️ヘッドスパは頭から身体を緩める技術✨夏の終わり疲れた身体に是非お
オープンまであと1週間ちょっと。今日は技術と知識向上の為リフレクソロジーの講習に行ってきました。手技って一つではなくいろいろなやり方があるんですよね。リフレクソロジーでも英国式、中国式(台湾式)があります。古代エジプト時代より医師が残した画にもリフレクソロジーの施術をしているような画が残っています。足の裏には体の鏡のようになっていて、体の不調が足の裏に出ます。不調な部分を刺激することによって和らげることができます。今の季節は胃腸などのツボがゴリゴリしている方
やわらかボディプランナー椎葉ゆう子です。金曜です。疲れが溜まっていませんか?良い睡眠が取れていないと、疲れはドンドン溜まっていきます。取れない疲れは、睡眠の悪さだと思った方がいいです。睡眠の役割のひとつに「脳の疲れを取ること」があります。睡眠中の脳の疲れがスムーズにとれるよう、その準備運動として、「目の疲れ」をとるとイイですよ。脳と目は非常に関係が深くて、お腹の中にいる時、脳から目は派生してできたそうです。なので、目の疲れは脳の疲れとも言えますよね。疲れてい
今朝、8月22日(木)8:00-9:15通称「朝ツボ」レッスンでしたやはり8月は夏休みの影響か参加者5人でした。今日はみなさん3回目の方なので、「眼精疲労に効果的な目のツボ押し」も、とてもきちんとツボに押せるようになってきました「足の三里」「血海」「委中」のツボを押したり、内腿踏みを押しながら、しっかりストレッチも行いました。写真はこれしか撮れませんでした今日は曇りで景色はいまいちですが、24階で周辺に高い建物があまりなく、ど~
コーディネーターミーティングのアイスブレイクを一緒に担当したヨガインストラクターのぬんさん僭越ながらミーティング前のアイスブレイクを担当させていただきました💕全国から年に一度コーディネーターが集まる会ですので、知り合いのいない人も結構います。楽しく打ち解けてもらおうと、普段レッスンの前にしているウォーミングアップの中から経絡のマッサージと肩や目のスッキリするツボ押しを二人組でワイワイやりました❣️うさとのコーディネーターという共通項がある仲間なので、直ぐにいい感じでリラックスした空氣にな
こんにちは。。今日の天気は曇り☁️のはずが雨がパラついてきました🌧(と思ったら止んだ⁈)気温はまずまず30度上がらないのは楽ですね新商品北海道ポテト&チーズ中のフィリングがマヨ味で美味しかったです😋ふんわりどら焼き栗🌰ホイップ先日の黒糖に続き…です❣️こっちはつぶつぶ栗にホイップもちのろんで美味しかったです😋左の眼精疲労が抜けない💧もう少しなんだ
お友達が差し入れに持ってきてくれました♪̊̈♪̆̈とても美味しく頂きました♪̊̈♪̆̈丸ごと桃去年も頂いたことすっかり忘れていてさて、食べよう!と見たら去年も頂いた事思い出した笑お礼にかっさリンパマッサージツボ押しさせて頂いたとても喜んでくれまたしてね~と。実家に帰ってお互いに!都合よかったらね…と。
こんにちはヤムナプラクティショナー&ピラティスインストラクターのMieですチョット前に、私のお友達のAngelHeartの小百合さんが、リフレクソロジー受けられていて…このブログをみて即「受けたい」と連絡しご縁繋げていてだき、本日受けました~楽しみにして施術スタートまずは足を観察されて「首と腰ですかね~」首は数日前から寝違えた感じの違和感それに伴って、腰も少し不調という状態だったので、びっくり&期待大Befor自分で行ってもそうイタ
おはようございます!幸せ介護プランナー🌈アキヒロです!いきなり始まる介護、向き合って一生懸命してると精神的にもボロボロになってきますよね。。。穏やかに我慢してと思っても、相手に怒りの感情や疑いをかけられたら、強いストレス状態が続いてすごく参っちゃいますねそのストレスを少しでも和らげるために、今日は太衝というツボを紹介します。足の甲の親指と人差し指の間を登っていき、骨に当たる付近の血管の拍動を感じる部分にあるツボですストレスが常に強く、頭に血がのぼるほどの時イライラしてのぼせ気味
エステサロン&整体&リラクゼーションサロン〔西宮・芦屋・尼崎・宝塚・伊丹〕Kimochidokoropremiumでございます。いつもご覧いただきありがとうございます。きもちどころプレミアムの周年祭にご来店いただき、ありがとうございました!!ガラポン、お楽しみいただけましたでしょうか?今回の周年祭では一等に有名フィギュアスケーターのサイン色紙と小顔美顔造形マッサージ半額券をご用意しておりました。当選されたのは!!西宮市からご来店のR神さま♪♪ご夫婦でアロマリンパをご利用く
こんにちは!基礎体温を上げるために始めた事★白湯を飲む水分補給は常温かあったかい飲み物に★ストレッチ、マッサージツボ押しなどを行う★漢方を飲む当帰芍薬散★腹巻!靴下!苦手だったんですが着用するようになりました。↓結構違和感なくて個人的にオススメですジェラピケのも好きなのですが今の時期は汗がすごいので💦現状使い分けてます!今回朝も起きやすくなってきたので効果はあるのかな?体温自体はまだ実感してませんがこれ!って感じにならないかなー
江南市、一宮市、扶桑町、大口町、各務原市癒しと美の技で、内側からの本当の美を…☆リンパ、つぼ押し、首肩ほぐし、表情筋ほぐし、頭皮ほぐし☆オールハンドの施術で、デコルテから首、肩、背中、お顔、頭までじっくりたっぷりつめ込んで、輝く笑顔のお手伝い✨ご縁に感謝してみなさまをお待ちしています☺️リラクゼーションマッサージお顔ほぐしサロン「cocotto〜ここっと」🍀こんにちわ、お顔ほぐしセラピストtocoです今年はひさしぶりの参加となります、大口町ほほえみプラザにて、メリー
おはようございます熊本みかん山在住ポ多美☆です。朝からてぃん先生のブログで線維筋痛症の勉強をしました。私、線維筋痛症になってから⁉️(前からだったと言われたりもしますが😂)言いたい事をまとめようとするんですが全然まとまりません🤣🤣🤣そんな時、てぃん先生のブログを一から読み返してます。さすが先生!わかりやすいので線維筋痛症の方もそうでない方も読んでみてくださいね私はセラピスト(作業療法士、メンタルケア・アドバイザー)で、現在は線維筋痛症治療真っ只中なんです
おはようございます!今日は神門というツボを紹介します。手首にはシワがあるが、そのシワの小指寄りの端のくぼみにあるツボストレスが強くかかってる時精神的不安感があるまたは緊張があるときに深呼吸をしながらこのツボを指先に向けて、じわーっと20秒優しく押してみてください(^^)すーっと心が落ち着いてきますよ♪押しかたのポイントとしては深い呼吸に合わせてゆっくり優しく押し続けて倍くらいゆっくり時間をかけて離す事です♪回数としては大体3〜5回。手が温まってきたり、楽になってき
初めまして!幸せ介護プランナー🌈介護・看護者の身体と心の不調を整える鍼灸整体セラピストアキヒロと申します。介護は身体への負担が非常に高く、心身ともに疲れきりますよね。。。腰を痛めても、精神的にも疲れ切ってても介護にお休みはなく、とにかく自分が動かないとと。。。ボロボロになっちゃって、本当にとても辛いですよね。そんな方の負担を少しでも減らす事に役立つことが出来るならと思い、このブログでセルフケアの整体やツボ押しなど紹介していこうと思います。1日の空いた時間、10秒でも20秒でもやると