ツナそぼろ

おはようございます快晴～今日のお弁当ツナそぼろ弁当娘っ子も食べたがったので昨日に引き続き、作りましたよしっかり食べてがんばれーオット、今日は霞ヶ関出張でお弁当無し～わが家の寝室に蚊が多すぎる問題一晩で３、４匹←バシンッしたことも網戸の上が剥がれてたから、そこから侵入してたのかもだけど💧蚊対策はじめました↑網戸に噴射する系↑置くだけと、天井に一日ワンプッシュする系とりあえず全部やってますどれが効いてるかわかんないけどw使いはじめてから蚊は居ない網戸直したからかな🤣

おはようございます昨日は宣言通り、お寿司巻きました😊スーパーに行ったら、巻き寿司に使えそうなお刺身は盛りだくさんのファミリーパックだったり、サイズは手頃でもお値段びっくりの中トロだったり…これは無理だな…と。巻き寿司にお刺身を使うのは諦めました。でも、主人が海鮮の口になって帰ってきたら可哀想なのでお刺身の盛り合わせを😅我が家の恵方巻きは、私が子供の頃から食べてるスタイル。豪華海鮮ではなく、普通の巻き寿司。例年これに鉄火とか別に作って

おはようございます今日も曇り空ですっきりしない天気ですわ需要あるんか？な今日の弁当ツナそぼろ弁当。ちゃんと朝から、フライパンで作りましたでもネギはキッチンばさみでカットしたミニトマトとチーズかまぼこで、彩りはばっちり？昨日のおやつ、蜜芋シュークリーム🍠りんごも朝食に食べました甘くておいしかった♡はい、映えより雑さが出てる今日の弁当でした【公式】京都・創業90余年野村佃煮嵐山ちりんちりめん山椒6種類選べる詰め合わせ常温保存OK送料無料ご飯のお供京都土産プ

三色丼（ツナそぼろ・炒り卵・小松菜の胡麻和え）ほうれん草のおひたし豆腐とわかめと油揚げのお吸い物

今日も雨降って、先週から雨ばっかりでうんざり恒例の手抜き弁当、ツナそぼろ2色丼米はパックごはんで苦肉の策もちのろん、レンジでチンで作りました(朝弁当作るので、基本鍋やフライパン使わず作ります)そしておやつ、ガトーフェスタハラダのラスク！このホワイトチョコのが美味しいし好き過ぎるホワイトチョコ大好き、ガトーフェスタハラダのホワイトチョコなしのプレーンなラスクも好き♡いただきものですが、これ誰にあげても喜ばれますよね(甘いもの苦手な人は、プレーンなラスクの方が無難かも)さてさて、メ

今日の弁当、手抜き弁当です相変わらず、レンジでチンして作ったツナそぼろ。醤油と砂糖で味付けしたけど、みりん入れれば良かったな辛かったたまごもほうれん草とか緑もなし、海苔は韓国海苔しかなかったし、海苔1枚でいいのに、開けたら何枚も入ってるから、朝から1人で何枚も海苔食べれないから諦めた(海苔って消化悪いんよね)映えだの可愛いとか意識してないので、結局紅しょうがと、余ってたミニトマトを入れました弁当箱はセリアのです。仕事行ってきます(土日祝日の出勤は好き)【楽券】タリーズデジタルギフト

ツナそぼろちらし寿司＆カニカマの天ぷら今日のお弁当ツナとたまごのそぼろちらし寿司カニカマ、しめじ、ちくわ、れんこんの天ぷら長ネギの味噌汁（インスタント）今日のお弁当はツナとたまご、きゅうりのちらし寿司です。そぼろをご飯の上には交互に置いてみるときゅうりがまったく見えない盛り付けはむずかしいカニカマとちくわだけ天ぷらで使いたいからと急遽セブンイレブンまで走って買いに行きました。カニカマには大葉をちくわには海苔を巻いてますあとはれんこんとしめじも子供の頃から大葉の天ぷらが

ご覧いただき、ありがとうございます♪おうちで作ったレシピや食べたご飯などを定期的に更新しています!!いいね、フォローよろしくお願いします☆楽天ROOMに､mypickしきれなかったものも含めおすすめ商品などを定期的に載せています!!いいね､フォローよろしくお願いします☆【材料】○卵そぼろ卵2個☆料理酒大さじ1砂糖大さじ1(使用している砂糖は下記参照。下記を使用の場合は上記の量から1/3減らして作って

こんばんは。今朝9時に塾へ出かけた娘。お昼用のお弁当とおやつ＋夜食も持って出かけましたｗめっちゃやる気です。昨日も、22時過ぎに帰るコール。すぐ寝るのかと思いきや、深夜2時ごろまで勉強。どうしたんだいったいｗｗあまりの違いっぷりに、どーした？と聞いてしまいましたｗｗ夏休みに入って、毎日のように塾へ通って周りの子や友達の勉強してる姿見てさすがにやらなきゃとやっと思い始めたようで...。しかも最近は、一人で黙々とやってるみたいです。前は友達とやってたみたいだけど、1人の

三色丼（ツナそぼろ、卵、小松菜の胡麻醤油和え）豆腐と油揚げのお吸い物【国内生産】マルハニチロツナフレーク80gx18缶Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

三色丼豆腐とわかめのお味噌汁

今日の弁当、手抜きのレンチンだけで作った2色丼⁈ツナそぼろは、醤油と酒で味付けして、チンゲン菜は水洗いしてラップで包んでレンチンそぼろは砂糖入れた方がいいよねチンゲン菜も、後から塩をかけました私そぼろ丼って、3色じゃなく大体2色かそぼろだけで作るから、緑って普段作らないから、何が正解なんだか、皆さん3色丼の緑を作るなら、ほうれん草？それともインゲン？ネギ？はたまた豆？(枝豆やグリーンピース？)単にチンゲン菜があったから、チンゲン菜で2色丼にしただけです今米も切らしてて、パックのレン

*本日のお弁当*給食ツナそぼろ椎茸の甘辛煮卵焼きオクラのぬか漬け黒豆ハンバーグでした毎日蒸し暑い保冷剤をたっぷり詰め込んで…ご飯を食べると知覚過敏になると、文句を言われた3年前が懐かしい保冷剤はほどほどに明日も頑張りたいと思います最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

【ツナそぼろ丼】サバ缶でそぼろ丼にしようと思ってたらサバ缶が無かったーうーん、じゃあツナ缶で！あとは冷蔵庫で死にそうなシソを見つけたのでゆるベジのしそ味噌巻きに。海鮮福袋の甘エビも〜おいしい！甘エビの殻はオーブンでカリカリに焼くと全部食べられる！さて、福島市の小学校の卒業式は23日。5年生の子どもたちももうすぐ6年生！早いなぁ。◆チームゆるベジではワンコインオンラインレッスンを月替わりメニューで開催中。3月はベジポタ

二色丼（ツナそぼろ、卵）豆腐と油揚げのお吸い物

12/13㈫食育『自分でにぎるおにぎり🍙』はじめに絵本『おにぎり』の読み聞かせをしました栄養士の説明を聞き、ラップに包まれたごはんを自分で握っておにぎりにしました。おにぎりの具は「鮭」と「ツナそぼろ」の2種類から選びました。自分で握ったおにぎりは格別のようすでした。おいしくいただきました。

献立は、ごはん、ツナそぼろ、ハンバーグきのこソース、ウィンナーと野菜のスープ煮、オレンジ、牛乳でした。

久しぶりに自宅に戻ってTVの撮り溜めを確認もちろん家事ヤロウに番宣で出演のキムタクもチェックしないと…😁この時間に見るミートソース😱飯テロ😅でしょ家にあるもので押し寿司は作れそう😁🤞💕ツナをカライリからの甘辛で濃いめに味付けしてそぼろ錦糸卵も作って寿司酢を作り（てんさい糖＋リンゴ酢＋白だし＋レモン酢）ガリと紅生姜を刻んで海老を戻して準備タッパーに錦糸卵→酢飯→ツナ→ガリ生姜→酢飯→ツナ→錦糸卵→胡麻→ガリ生姜→酢飯シャモジで押しながら詰めます😁ドキドキでひっくり返し

【家事ヤロウ】押し寿司の作り方木村拓哉さん（キムタク）自宅飯レシピ（2022年4月12日）【家事ヤロウ】押し寿司の作り方木村拓哉さん（キムタク）自宅飯レシピ（2022年4月12日）『家事ヤロウ』押し寿司のレシピ木村拓哉（キムタク）さんの自宅飯の作り方を紹介します！キムタクが普段食べている自宅メシを、ご本人が完全レシピ化！普段使っている調味料や食材も教えてくれました。（2022年4月12日）news123.work

こんばんは。たった今アイスクリーム食べて一気にお腹出てます今日は夕食ハンバーグマカロニサラダドアップ。その割にハムと玉葱だけの具材ツナそぼろ昨日の残りですけど…ツナの油少し切って割りとカラカラに炒って香り付けに醤油。中途半端にツナ炒めるとちょっと生臭いよう感じられるので完全に油水分飛ばします。昨日は家で差した焼き鳥。皆、塩が好みです。一味ちょっとかけて食べましたあと冷凍エビ、ブロッコリー、じゃがいも炒め。旦那にはお弁当にしておいたので、冷冷凍物プラス

*本日の置弁当*給食ツナそぼろ丼豆苗のおひたし添えリモートワークの夫と登校日ではない娘達のお味噌汁を作る時間がありませんでしたが…喜んでもらえました明日はお弁当ですさて本日のおやつはばぁば作フロランタン美味しかったです最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)mM.Y.S.のmyPick楽天市場シーガル弁当箱ランチボックスオーバルランチBOX16cm730mlステンレス【TV紹介】2,457円長女のお弁当箱。毎日愛用しています！

なんか忙しすぎた2週間。そのせいかわからんけど、首がまた痛み始めた。ジムも2週間以上行ってない。あー、なんだろう。とりあえず色々改善したい。ということで晩ご飯。鮭と山芋とキノコのガーリック醤油炒めツナそぼろニラのおひたし水菜のサラダにんにく醤油と鮭の組み合わせは間違いない。にんにく醤油の凄さに改めて気付いた。ツナそぼろは子供の給食によく出てる子供が好きなやつで、リクエストがあったので作ったが、これがみんなから史上最高の評価を得たw缶詰だけで作れて簡単なので、またちょいち

こんにちは〜♪今日は〜ツナ缶でとっても美味しいツナそぼろ♪それでは材料です〜⇩⇩⇩ツナ缶（オイルを切ったもの）・・・２缶（７０入り）はごろもシーチキンマイルド(0652)70g4缶Amazon（アマゾン）438〜1,189円玉葱みじん切り・・・1/4個生姜みじん切り・・・1片赤唐辛子輪切り・・・1本☆１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１☆本みりん・・・小さじ２☆酒・・・小さじ１☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1/2エサ

朝ごはんにツナのそぼろ丼を作りました(❃´◡`❃)まぁ別にたいした事ないんですが頑張って盛りました笑Twitterでそぼろ丼が好きだと言う人が居たので試しに作ってみました作り方(小さい丼2杯分)炒り卵は卵2個にみりん小さじ2砂糖小さじ1醤油小さじ1混ぜて炒り卵を作ってツナそぼろはツナ缶ひと缶(70g)にみりん小さじ2砂糖小さじ1料理酒小さじ2醤油小さじ2混ぜてそぼろを作ってミックスベジタブルはバターと一緒にレンジで温め後は丼にご飯

しばらく（2週間くらい）ご飯を食べていなかったので、今夜久しぶりに炊いてみた。面倒なことはしたくなかったので、二色丼にした。鶏そぼろならぬツナそぼろだ。二色丼(Bowldebicolor)*材料A)缶詰のツナ(atúnenlatado)A)砂糖(azúcar)A)醤油(salsadesoya)A)味の素(Ajinomoto)A)白ごま(ajonjolíblanco)B)卵(huevo)B)塩(sal)B)味の素(Ajinom

*本日のお弁当*給食ツナそぼろかぼちゃの煮物きゅうりの甘酢漬けベーコンとキノコの黒瀬のスパイス炒めでした今年はブルーベリーが順調に収穫できています大粒で甘い来年はもっとたくさん獲れるといいな最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

子どもたちの小学校も幼稚園もありませんし、マスクのストックも増えた（もらった）し、すぐには困らない程度の食料や日用品もあるので、東京23区住みなので緊急事態ではありますが、とにかく家にいる以外できることがないのであとはほどほどに手抜きをして家の中で過ごすのみです。いきなりですが次男はツナそぼろが大好き。ツナは意外と高いしそんなしょっちゅうやってられないけれどなかなか思い切り遊べない毎日ですし次男からリクエストされた時はなるべくツナそぼろを作ります✨実家の母がくれたツナが見たこ

こんばんは今日のお弁当玉子焼きちくわの磯辺揚げきんぴらツナそぼろ今日は、移転した職場で食べる最初のお弁当です。電子レンジがなかったので冷たいお弁当を食べましたお湯、ポットもなくテレビは、ありまして、朝ドラを見ていました慣れるまでは、時間がかかりそうです。

おはようございます今日は、昨日、休日出勤したので振替休暇で、お弁当お休みです。今日は、お弁当を作るかわりにつくりおきおかずを作りました。ツナそぼろときんぴらブログを書いている間にさっき出勤した旦那さんが帰ってきました車が調子悪くなったみたいで今日は、会社休むらしい今日の予定が…想定外のことなので明日からどうなることやら

ツナそぼろでこんばんは〜♪本日2度目の更新ですいつもブログをご覧くださりありがとうございます♡ツナ缶で作る超簡単なツナそぼろ♡これねこのレシピ本↓に載っている<ビストロスマップ完全レシピ>木村家の味ツナ缶煮です若干、元レシピより味付けを薄めにしていますが…木村家の味です♡(正確には木村くんのお母さんの味♡)私の実家もツナ缶と魚肉ソーセージはマスト食材！！（笑なんだろ〜ツナカレーとか魚肉ソーセージ炒飯とかなんか普通に出てくる家だった(￣▽￣*)･･･ｧﾊ