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名古屋金山の託児つき加圧ダイエットスタジオヨージック代表の藤田です。二の腕を細くしたい方、いらっしゃいますか？その為に何をマスターすれば良いのか、、、知りたいですか？それは…………ツッコミです！！（なんでやねん！）そうそう、そんな感じなんですが、この場合大事なのはかけ声＋手の動きです。この動きですね。非常にわかりやすい画像があって助かりました（笑このサイトいいですよ→ヒューマンピクトグラム2.0さて、この動きをまずは思いっきりやってみてください。なんでやねん
