ツチヤダンスガーデン

こんばんは！純世ですあったかいですねーもう、春っ！！春ですよ火曜日の夜はTDGの所属する技術団体、HSDの選手会が主催する講習会でした講師は元全日本チャンピオンの金光進陪先生金光先生のオフィシャルページはこちらHSD選手会？何？という方はこちらをご覧くださいまし↓↓HSD選手会HSD選手会(@hsd_senshukai)•Instagramphotosandvideos42Followers,36Following,14Posts-SeeInst

下記ブログにてお知らせさせていただきましたグループレッスン休講のお知らせに追加がございますのでご案内させていただきます。臨時休講のお知らせ『臨時休講のお知らせ』下記グループレッスンを休講とさせていただきます。1/12木曜日13時〜ラテンベーシック20時〜スタンダード中級1/14土曜日14時〜スタンダード…ameblo.jp１月１９日(木)13:00〜ラテンベーシック20:00〜スタンダード中級こちらが休講となります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたし

１２月１１日（土）東京プリンスホテルで久しぶりにAS＆TDGのパーティーが開催されました！この日までスタッフ一同…特に社長と社長妻がげっそりしながら準備しました朝４時に起きて、会場に６時ちょっと前に到着。東京プリンスの名物のクリスマスツリーこれを見ると、あ～パーティーだな～と実感します(笑)AS&TDGのアイシングクッキー今回の内部プロショーのテーマが『LoveMusical』かわいいですね～食べれる気がしない…(笑)滞りなく進んで、誰も怪我無く終わることが

こんばんは＾＾か～～なり久しぶりの登場、ゆかりですはい。生きてます。元気です！(笑)気づけば１２月も半ば…あと少しで１年が終わると思うと気が遠くなりますさてさて、毎週水曜日１９時から行っているラテンスタイル。参加されてる皆さんもかなり慣れたご様子で、私の無茶ぶりにもしっかり対応してくださいます(笑)基本的には１か月～１か月半で１つの音楽と振り付けで進めています。細かくやりたいときはもう少し延ばして踊っているのですが･･･今週ちょうど１つの曲が終わり、今年

土曜日は、教室をお休みしてパーティーへ。ツチヤダンスガーデン15周年＆ASダンススタジオパーティーです〜ツチヤダンスガーデンはダンス友達の土屋組の教室。久しぶりに参加することが出来ました。そんなわけで、東京タワーの麓、東京プリンスホテルへ東京プリンスホテルは思い出深いホテル。いろんなパーティーで来てはいますが、なんと言っても鳳凰の間で行っていた、EJBDFプロ選手会のイベント「オールスターダンスフェスティバル」。苦労して開催していた記憶が蘇る。この日、鳳凰の間では別のスタジオのパ

こんにちは！今日は１００日チャレンジの３日目です今日もご自分のできる範囲で、しっかりとストレッチしましょうなるべく、自分に課すハードルは低く設定した方が達成率は上がりますよ!(^^)!もしできない日があっても大丈夫１日できない日があったからもうやらない！ではもったいない！！それじゃ体は変化しないし、健康増進につながらないですからね低いハードルをクリアし続けること、これが大事さあ、今日も元気にいきますよ～～～今日のこまち、前日の２コマから

こんにちは！純世です今日はお天気がよくて気持ちよいですね～～コロナウィルスの感染拡大防止のため今週も土曜日はお教室をお休みすることとなりました。コロナが少しでも早く収束するよう、皆様のご協力をいただきみんなで乗り越えられたらいいなと思っております。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。さて！春らしいお花を買いました🌼こういう草っぽい花、好きです今日も教室は窓を開けて営業中なのですが風、すごいですね外出自粛で、運動不足になり体調を崩す

こんばんは。ゆかりです寒いですね～^^;;冬に逆戻りしたような気候に、またまた体がビックリしております。昨日の日曜日は雪も降ったし･･･もうすぐ４月なのに･･･。自粛にピッタリといえばピッタリだったかもしれませんね！こういう時こそポジティブシンキング！！！！そんなコロナでパニックな中、わたくしは3月２８日無事に?!誕生日を迎えました(笑)バタバタな中お祝いしてくださった太祐先生、純世先生に感謝です。きっと一生忘れることのない誕生日になりますね(笑)生徒さんからも「おめで

お知らせです。首都圏での週末の不要不急の外出自粛要請を受け、明日３月２８日（土）はスタジオをお休みとさせていただきます。皆様のご理解、ご協力を宜しくお願い申し上げます。ツチヤダンスガーデン※こうした臨時のお知らせ等は、ホームページ、インスタグラム、ツイッターにも載せさせていただいております。◎ホームページのお知らせはこちら◎インスタグラムはこちら◎ツイッターはこちら皆さんが見やすいものを、ぜひお気に入りやブックマークに入れていただきご確認

みなさまにお知らせです。ツチヤダンスガーデンでは新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、3月よりグループレッスンを休講させていただいております。再開時期は4月とさせていただいておりましたが、未だ新型コロナウィルスの感染拡大が懸念される状況ですので誠に申し訳ございませんが、グループレッスンの休講期間を延長させていただくことになりました。再開時期につきましては4月10日前後にホームページ・ブログで発表させていただきます。みなさまにはご迷惑をおかけしまして申し訳ございま

こんにちは！純世です前回に引き続き、勝手に自分のダイエット持論を綴ります。①食べる「量」が増える②食べる「総カロリー」が増える③運動量が減少する④基礎代謝が減少する⑤その他という要因で増量するとして、前回はまず「総カロリー」を減らす話でした。食べる量は、つまり、「カサ」は減らさずにカロリーを減らす作戦。今日は食べる「量」の話です。量を減らして何をしたいかというと胃の大きさを小さくしたいんです。そうすると食べ方が「一気に食べる」から、「数回に分けて食べ

こんにちは！純世ですここ最近、花粉症で日中がだるいです夜になると元気になるので、花粉がとんでいる日中が目下の見えない敵であるようです。みなさまの花粉症事情はいかがでしょうか？さて、運動不足でどんどん増量していく前にここでピリオドをということで、地味に「なんとなくダイエット」をしてます。なんとなく、ダイエットによさそうなことを続けるだけなのですが、多分そこそこ的を射ているんじゃないかと思うのでご紹介メカニズムとしては①食べる「量」が増える②食べる「総カロリ

こんにちは！純世です今日はいいお天気ですね！風もすごいですが。使い捨てマスクを洗剤でたくさん洗い、天日干ししましたないよりはましだから、マスクを切らさないように頑張って洗って使う作戦です。さて、土曜日はホワイトデーでしたねわたくしめにもプレゼントをいただき、みなさまありがとうございますということで毎年恒例、ナベ先生からのプレゼントをご紹介しますじゃじゃーん！！きゃーーーー！大好きなゴールデンレトリバーセット。やっぱり小町に似てるっっ手前のカッ

こんにちは！純世です雪だぁ～～～寒いはずですね。昨日はあんなにあったかかったのに。かなりしっかり雪この寒暖差で風邪をひきやすくなったりしますよね。気を付けましょうさて、昨日の私の予定では今日のブログはこうなるはずでした。。。↓↓↓↓↓******************************************２年前くらいに買ったRSのレッスンパンツ。やっと裾上げする気になりました！これで日の目を見れますね～ストレッチをしていた由加里先生にちゃん

こんばんは！純世です昨日、ホームページとブログで発表させていただきましたが、グループレッスンは３月末までお休み。３月のフリーダンスは中止、となりました。楽しみにしていてくださる方も多いので、残念です(>_<)う～～４月に入ったら、グループレッスンができるよう今はコロナ収束に向けて我慢の時ですね。よろしくお願いいたします。さて、私はよく「太らないんですか？」と聞かれるのですがそのたびに「練習してると太らないです」と、かわいげのない返答をしていたのですが・・・

新型コロナウイルス感染症対策本部からのイベント等の自粛を踏まえ、グループレッスンを休講とさせていただいておりますが３月１０日に同本部からの【さらに１０日ほどの自粛延長】の要請等を受け、休講期間を３月３１日（火）まで延長とさせていただきます。グループレッスンは４月１日（水）を目途に再開予定ですが、今後の予定につきましてはまた改めてホームページ、ブログ、ツイッター等でお知らせいたします。上記の自粛要請に伴い、３月２６日（木）フリーダンスも中止とさせていただきます。こちらも次回開催に

こんばんはゆかりです。今日はとてもあたたかい１日でしたね～～ポカポカで、暑いと感じるほどでした。もう春ですね～家から教室までの自転車出勤中、いろんなお花が咲いているのが見れて心が明るくなります^^純世先生が先週のブログに載せていましたが、こういう暗い空気になりやすい時だからと明るいお花をスタジオに飾ってくれて黄色やオレンジのビタミンカラーのお花があるだけでかなり明るくなって、私たちも自然と元気になる気がします。お家に１輪でも明るいお花があるだけでも、気持ちが晴れるの

こんにちは！純世です最近は手を洗いすぎてガサガサ。しかしマスクをしてるおかげで喉が潤って調子がよいです。乾燥は大敵ですからねさて、あいかわらず自分のぶっとび具合に「私天才か？！」と思ってしまう今日この頃。太祐先生とのある日の会話すみよ：ねーねー、私、出川たつろうって好き！面白いよねー！太祐：てつろう、でしょ。純世：！！すごいなー、自分。なんか、なんでしょうね。そしてなべ先生とのあくる日の会話。「脊柱起立筋」と書きたくて、「せき」の字を調べました。

こんばんは！純世です。JBDF主催の競技会の延期につきましてお知らせいたします。以下、EJBDFのサイトからの抜粋です。↓↓↓****************************************************************２月２９日（土）、３月1日（日）2020スーパージャパンカップダンス３月８日（日）神奈川ダンス選手権・ノービス・グランドシニア・シニア・ジュニア・ジュブナイル〔於：大さん橋ホール〕３月２１日（土）ノービスダン

こんにちは！純世です世の中はコロナウィルスやインフルエンザなどなど健康管理に特に注意しないといけない時期ですね。ダンス教室に通われる皆様、手洗い・うがい・消毒・お咳の出る方は必ずマスクの着用、体調のすぐれない方はお休みをするなどみんなが元気でこの時期を乗り切れるようご協力をお願いいたしますm(__)m玄関に消毒液を置いてますので、ご利用くださいねさて、昨日はこの間まで世界チャンピオンだったアルーナス・ビゾーカス先生のレッスンにいってきましたほわっとした方でなんで

こんばんは！純世です忙しくも充実した日々が続き・・・気が付けば2月20日。確定申告の期日がせまりさあ、どうしよう。経理の仕事をため込んだ結果（←毎年だけど）その他諸々の業務とあわせるとどう考えても終わらない量に思えてきました。膨大な量を前にすると何もできなくなるのが人間ですよねもはや「やだなー疲れたなー」という感情とか判断を捨て機械のように処理し続けないといけないことは経験で知っている・・・そう、選択肢は一つ。ただただやるしかないのです（そう、やるしか

こんばんは！営業時間＆お休みについてのお知らせです2月29日・3月1日開催のスーパージャパンカップに土屋組・渡邉組出場のため、2月28日（金）18時までの営業2月29日（土）お休みとさせて頂きます。大変申し訳ございません。ご理解の程よろしくお願い申し上げます

こんばんは。ゆかりです早くも花粉が飛んでいる気がするのは気のせいでしょうか???目がかゆい･･･鼻が出る･･･でも、マスクが売ってない^^;;;;;悪循環ですね。いろいろと早く落ち着くことを願って･･･｡昨日の日曜日。お友達の健二郎先生＆理紗先生が主催のダンスパーティーのお手伝いに行ってきました^^前日にフォーメーションの練習をしたり、パーティーの飾りつけをしたり、みんなでやると大変なことも楽しいものですバルーンアートに初挑戦する渡邉先生と健二郎先生。

グループレッスン休講のお知らせです。土屋組出張＆試合のため2月24日(月)初級クラス13：00～13：502月28日(金)競技クラス20：00～20：502月29日(土)初中級クラス14：00～14：50をお休みとさせて頂きます。大変申し訳ございません。ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

こんにちは！純世ですまだまだひっぱるのかいってかんじですが・・・続アルテ・イタリアーナの模様をちょっと載せまーす。ただ踊るんじゃなくて、ちょっと豆知識的な話をしてくださいとのことだったのでスローアウェイ・オーバースウェイのやり方を２種類簡単に紹介しました！何事にも歴史があって、それを知るってたのしいですよねデモは全部で４曲。今回はテーマがイタリアだったので曲もイタリアしばりでチャチャチャ：UnaNotteAncoraルンバ：PerTeタンゴ：OSo

こんばんは！純世です昨日はアルテ・イタリアーナにたくさんの方にお越しいただき、どうもありがとうございましたワインバーでワインとチーズを片手にダンスをご覧いただきつつイタリアの陶芸作品や音楽をお楽しみいただくという会でしたがみなさまの笑顔あふれる素敵なイベントとなりました。心から、ありがとうございました今回お越しになれなかった方からも、次回はぜひ！とのお声もいただいて、嬉しいですまたがんばるぞーっっ今回、自分たちとしてはいつもと違ったちょっと新しい挑戦だったので

こんばんは！純世です日付が変わって水曜日本日はアルテ•イタリアーナ＠ヴィノスやまざき有楽町店ですツチヤダンスガーデンからたくさんの方が応援に来てくださいます^_^ASダンスからも力強い応援団がいらしてくださり、まだダンスを見たことのない方や友人もご来場くださいます嬉しいなーありがたいかぎりですほんとに、うれしいっっ今日は来てくださった皆さまと楽しい時間がもてるようがんばりまーすツチヤダンスガーデンは渡邉組がいつもどおり元気に営業しますので、レッスンきてくださいねーお休

こんばんは。二重が安定しないゆかりです(笑)浮腫んでるのか、疲れのせいなのか、二重の幅が安定しないです。まあいいや。さて、昨日から前期の試合が始まりました。朝の８時３０分からNATD杯の１予選でした。朝早っ!!!!見に来るお客さんも大変です^^;;;;丸々１日がかりですし･･･。NATD･･･決勝に行きたかったです^^;;;でも準決勝で終わってしまいました。ムーアカップは昨年よりは少し良かったかな？それでも、まだまだダメなんですけどね。。。ここ最近、

こんにちは！純世ですさて、明日は試合ですもはや試合は集中して頑張るのみって感じで開き直ってますが風邪やらインフルエンザやら、ウィルスをもらってこないようにしないといけませんねぜったいにかぜインフルはもらいません決意を歌にしてみました。がんばります。そして！2/12（水）は土屋組が出演するイベントアルテイタリアーナがあります昼の部をつくりました。16：00～18：00です。昼の部はまだ空きがございますので、ご予定の合う方はぜひいらしてください

こんばんは。ゆかりです昨日、レッスンを受けて深夜に帰宅をしたのですが･･･寒かったので温度を調べたら【-１度】･･･Σ（・□・；）そりゃ寒いわ･･･。自分が持ってる一番暖かい上着を着て自転車で帰宅しましたが･･･表に出ている顔が寒い！！というか痛い！！南国生まれの私には･･･寒いのはつらいです^^;;;;(とは言いつつ、もうこちらで生活するほうが長いんですけどね(笑)へへへあいらぶ宮崎)-１度なのを北海道に住む友達に教えたら「北海道は最高気温が-５度、最低気温