ブログ記事3件
運動指導の順序運動指導をしている方はどのようにスポーツを教えたり、トレーニングを教えていますか?正しい順序で教えてあげることで、選手たちのパーフォーマンスが向上できるだろう。【習得が最速になる、トレーニング指導の手順】①戦術とトレーニングのマッチング性を解説②トレーニングの身体の使い方を解説③トレーニングで身体の使い方を習得④習得したスキルをいかし、ドリルを行う⑤試合の中で実践し、戦術と適合させる実際の試合で使いたい戦術を考え、どのように身体を使う必要