チョコレート効果９５

Windows10のサポートは10月で終了。『Windows1010/14でサポート終了余計な出費が増える』(˙꒳​˙).｡oO(今年は人生最後のギターを買う予定）これかこれかこれかな。が仕事上たった２つのソフトしか使わない、Windows10のサ…ameblo.jp現在楽天でポイント還元セールをしているので「どうせ買うなら今」と思い、先週から情報収集をしていました。💡アマゾンは7月にプライムセールがあるそうです※以下、心の移ろいを列記しています。

（冷やし中華か）気温が上がってきました。目薬は30℃を超えると薬効成分が劣化する、と言われています。冷蔵庫に保管すると点眼を忘れそうなので、今日から小型のクーラーボックスに保冷剤と共に仕事部屋で保管します。就寝時は寝起き直後に点眼出来るよう、寝室に置きます。保冷剤はもう少しマトモなのを探そう。ただし凍らせると目薬が変質するらしいので程々のサイズの保冷剤がいいみたいです。子供が小さかった時のクーラーボックス。物持ちいいな😁外出す

仕事を終えて帰宅すると、ポストに不在通知が入っていた。送り主は「株式会社明治」。その瞬間、僕の頭の中である記憶がよみがえった。ーこれは、もしかして…。2月に「チョコレート効果95%」が視神経に与える好影響についてブログに書いたときのことだ。読者さんのコメントで「来月、値上がりしますよ」と教えてもらい、慌ててまとめ買いをした。そのときに応募したのが「毎日コツコツ健康応援高カカオ習慣チャレンジキャンペーン」だった。賞品のひとつに「バルミューダザ・レンジ」があり、僕はそれに応募し

久しぶりのデートこんばんは🌙*:ﾟ今日は朝めちゃくちゃ寒かったぁ息子君部活で起こさないといけなかったのに、完全に飛んでて起こしそびれ、ギリギリだったので車で送って行ったんですが、めっちゃ寒くてびっくりした明日から日中は気温が上がるみたいやけど、朝はまだ予想が0℃なので冷え込む模様やだなぁそんな本日は2週間ぶりのデートでしたなので、昼食と夕食を作っていきまして、お昼はオムライスケチャップは好きなようにかけてもらいました夕飯は、『ポークチャップ＆キンパ』です今日

こんにちは😊午前中、旦那氏の術後の病院に行ってきました🚗³₃経過は良好のようです。手術場所は前〇線。肥大してしまって去年の暮れに手術して1週間の入院。やっと術後の痛みと血尿が止まってほっとしていますトイレ行く度、「いて〜、イテテ😵」の言葉を聞く度に可哀想だと思ってました😵お医者さん👨‍⚕️に「女性には前〇線はありませんから。」と前に言われたじゅんさんです旦那氏のおかげで前〇線を初めて知りました😯頻尿でじゅんさんも旦那氏と同じお医者さんに診察しても

何人かの方々から、チョコレートをもらう。甘いチョコレートは苦手だが、ありがたく頂く事に。偏頭痛持ちの人にとっては、チョコレートはたくさん食べる事はよろしくない。チョコレートの中に「チラミン」という物質があり、血管を収縮させる効果があるそう。その効果が無くなると、血管が膨張し偏頭痛を引き起こすともいわれている。とはいえ、自分は甘くないチョコレートが好きなのでちょっと食べ過ぎてしまう事が多い。よく食べるチョコ―レートは…「チョコレート効果カカオ86％」

今日はバレンタインデーなので、ランチの後に、レジで、メルティキス（プレミアムショコラ）を一粒いただきました。甘さ控えめで柔らかで、とても美味しかったです。糖質量を調べてみたらメルティキス（プレミアムショコラ）1粒（4g）カロリー：25kcal糖質：1.7ｇとありました。他のチョコレートも小さな1個だけなら、ちょっとしたおやつでも行けるかと思います。https://wellness-cl.jp/2022/02/01/%E7%9B%AE%E3%81%A7%E8%A6%8B%E3

年末辺りから見え方がイマイチな状態が続いていました。担当医から言われた「神経の薄いところが2年前より増えています。視力の急な低下に気をつけましょう」という言葉が胸に突き刺さっています。遠近両用眼鏡をかけた時の歓びはどこへ？ふと最近の習慣を振り返ると「チョコレート効果95」がア＃ゾンでグッと値上がりしたため11月で止めていました。もしやこれかな？ヨドバシドットコムで800g3670円で販売していたので購入。3日前から食べ始めました。教えて！チ

こんばんは。今日はお仕事がお休みだったので、デパ地下をブラブラ～。美味しそうなものがいっぱいあったけど、明日は採血があるからね。今日はガマンガマン。早々に帰宅。今日の朝ごはんは、鮭ごはん三つ葉と玉子のソテーサラダ(レタス、キャベツ、糸寒天、トマト、さつまいも、納豆、冷奴、キュウリ)カジキマグロ塩焼きプラセンタCアボカド幸水梨グラノーラヨーグルトトマトジュースリンゴ酢桑の葉茶ブラックコーヒー。お昼ごはんは、肉そば糖質０麵サラダ

毎朝食前に10kgのダンベルを使った軽い筋トレをしています。以前は1回に10秒かける超スロー腕立て伏せを10回（100秒）していましたが医師から「眼圧が上がるからやめたほうがいい」と言われ自重しています。ただダンベルを持ち上げている訳ではありません。ドラム部屋に並んでいるCDのタイトルを片眼ずつで見て、今日の見え方をチェックします。一昨日から左眼がズキズキするけど気にしていません。眼圧が上がっているかもしれないけど、見え方の変化には注意しつつやるべきことをやって

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おはようございます今日を含めてあと３日で１月も終わり毎年１〜３月は早く感じますでは朝のひと仕事女子校生弁当自分弁当あぁ今週も始まっちゃいましたね毎度毎度の映えない茶色弁当食べるのがちょっと怖い...仕事中ちょいと口寂しくなった時食べてるチョコレート効果72%から始まっていやぁ、72も最初は衝撃的でした...86%はもう甘さは殆ど感じずなんかね、クレヨン食べてる感じ...あっ、クレヨン食べたことないけど...高カカオポリフェノール凄いです！で、今回こちらを購

毎日日中は、本当にポカポカ気持ちいい陽気まだ四月前半なのに、、こんなに暖かい日は、一足早く、初夏気分で～熱熱の鉄板で一気に炒めた具沢山のシンプルな、ソース焼きそばは初夏気分アイスコーヒーのすっきりさと合うね見た目は地味な黒だけど、ヘルシーでシンプルなのが一番美味しい豆寒天に、一見、アイスコーヒー風なほうじ茶ブラウンテイー

５日（日）今月のスケジュールが詰まって来てるので、この日は観劇を自粛して奥にぶら下がりの休日にしよ。朝はスーパー万代（今は漢字は使わんのかも）で特価だったヤマザキ「ダブルソフト」。ブロッコリーの芯まで食べる習慣が出来ました。ゆで卵にコーンとキュウリ混ぜたのと。ピエトロのドレッシングが無くなったので、コレステロール０のを買いました。ピエトロの半額以下だったけどまぁまぁイケました。いつもより早起きしたので、食べ終わったのが６時過ぎ。日曜は混むので、ちょっ

ヘナ塾DVD全国無償頒布についてヘナポータルサイトヘナ愛にほんブログ村いつも応援クリック有り難うございます。ランキングに参加しています。Pleaseclickitonce.いつも応援クリックありがとうございます。このたび沖縄県うるま市のふるさと納税返礼品として、出品し地元貢献することになりました。SDGsへの取り組み、地産地消の一環です。どうぞよろしくお願いします。沖縄県うるま市ふるさと納税返礼品サイト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんば

こんばんは。最近、食事のメニューに悩む・・・野菜中心でバランスの良いメニュー。とは？今日は白菜がたくさんあったので、豚肉とシイタケでレンチンしてみた。ポン酢で食べてみました。今日の夜ごはんは、鮭ごはん味噌汁チョコレート効果カカオ95％豚肉と白菜、シイタケのレンチン蒸しさつま揚げ牛乳ゼリーキムチ納豆こんにゃく煮と刺身こんにゃく小豆寒天でした。豚肉と白菜、シイタケのレンチン蒸しお代わり～。意外と食べやすいかも。彩りが悪いし。

こんにちは。ウォーキングをしながら、ドンキまで行って来ました。誘惑が多いんだよね～。今日のお昼ごはんは、たらこごはん味噌汁納豆オムレツきなこ寒天こんにゃく煮キュウリ浅漬け安納芋エリンギチョコレート効果95でした。最近、ごはんが美味しく感じる。ご馳走様でした。

こんばんは。夜になるとやっぱり寒い・・・一人用の土鍋があったので、鍋にしてみた～。今日の夜ごはんは、鶏手羽鍋卯の花こんにゃく煮納豆ミックスナッツ黒豆寒天チョコレート効果95カフェオレでした。お鍋の中には、鶏手羽、白菜、もやし、ミニトマト、豆腐、しいたけです。これは便利だー。ご馳走様でした。

こんばんは。ドンキに行って来ました。見ているだけで楽しい場所だね。今日の夜ごはんは、水菜ともやしのツナサラダ味噌汁ベーコン豆苗炒め厚揚げ、こんにゃく、しめじ煮きなこ寒天つくねソイラテチョコレート効果95でした。作り置きおかずは楽ちん。ご馳走様でした。

こんばんは。お仕事に行って来ました。少し気疲れ。これもリハビリだ。今日の夜ごはんも、お片付けメニュー、豆乳シチュー豚バラなす炒めこんにゃく煮黒豆寒天エビチリソイラテチョコレート効果CACAO95％でした。何となくチョコレートが食べたくて。カカオが多めを買ってみた。ソイラテと一緒に、まったり中。ご馳走様でした。

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★我が家では、チョコレート効果の７２％を好んで食べてます。『高カカオチョコレートに慣れました☆』ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★ずーっと前になりますが、テレビでやってましたよね？食前にカカオ７０％以上の高カカ…ameblo.jp最近では袋タイプを常備。フツーに食べ慣れました♪旦那さまはこれでもかなりの甘さを感じるようで

おやつはmeijiのチョコレート効果！！マルエツプチにて198円（税別）で購入。美と健康を考えた“高カカオポリフェノール”をウリにした商品でロングセラーとなってますよね～発売開始は1998年のようです。ちなみにカカオポリフェノールには血圧低下や動脈硬化予防、美容効果などに効果があると言われています。そんなカカオポリフェノールを1枚あたり174mg1箱あたり2088ml含んでいるのがこの「CACAO95%」！他にも72％、86％があるんですがまだ食べたことがなかっ

こんばんはぁ!(^^)!今日は、少し調子が悪く、旦那さまが夕食を作ってくれました。チョコレート効果９５％の使い道を模索した結果・・・。チョコレートソースのハンバーグに。チョコレートソースは、９５%チョコにケチャップ、蜂蜜を加えました。それでも、最後に苦みが残ってしまったのよね。チョコレート効果のHPに行けば、レシピとか載ってるかな。読んでくださってありがとうございます。

揚げ物・・・避けたい料理（作る方の事ね）のひとつだけど、私はあえて、出来合いのお店で揚げて売っているものではなくて、やっぱり自分で揚げたいなぁと思います。シロさんのお母さんが、シロさんと一緒にトンカツを揚げている時に、衣用の溶き卵は、卵1個に、少し水を加えると、大体900ｇくらいまで衣をつけられるわよ～というので、本日は、豆鯵９尾とイカリングを作ったのですが、卵1個に、水を少し加えて作ったら、本当に卵1個で間に合いました！！さすが、合理主義のシロさんのお母

こんにちは、かまいです。ただいまチョコレート効果95%にどハマり中。あのほろ苦さがたまりません。リンツの99%チョコも好きなのですが、なんせお高い！品質がいいのは重々承知の助（古い？）ですが、やっぱり板チョコ1枚に600円は贅沢よね。特別なことがないと買えないわ。とゆーわけではないのですが、明治のチョコレート効果95%を毎日いただいています。12枚入りで、ウチの近所での底値は188円。晩ごはんのあとに1枚だけ。大事に大事に食べています。

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カカオそのまんまってどんなんやろ？って思って買ってみた。糖質は他のチョコレートに比べてとても少ない。食べてみた。凄まじい苦さ😣チョコレートが嫌いになるくらいの苦さ😣そうか、そういうもんか…

おはなっしー(o≧▽゜)o雪が心配されたものの昨日の朝は、雪にならなくてホッとしました昨日はお天気は回復したものの朝から午前中は、強風が吹いて寒かったなっしーもう花粉か？風邪か昨日は、鼻水とくしゃみで…体調ヤンキー（体調不良）気味でした。うーん急にバリ寒くなったから風邪かもね今日も地元は晴れ予報で12度予想です。朝は、－3度で冷え込みそう高カカオポリフェノールが摂れる明治チョコレート効果CACAO95お子ちゃまの私には、バリ苦すぎてお料理に使ったり、カフェオレ

はいどーんど低糖質なやつ作るわよ！完成あ。で、、、でも。チョコレート95%が全くたべれなかったのにくるみやアーモンドまざしたら食べれたぜ！だから結果オーライちなみに甘さは全くないキャラメリゼってなんだっけ僕的には悪くなかったんDeath、、、だから懲りずに作る。

これで長丁場を乗り切る。さすがに95％は食べにくい。80％オーバーぐらいがいちばんいいかな。