チョコスティックパン

2024/12/13金曜日朝食。チョコスティックパン2本。ソーセージミニロール１個。チーズアーモンド２枚。ブラックコーヒー。午前中の片目点眼終わりました。不用品寄付（新聞紙）のレターパックライト、不用品寄付（やきとり缶詰65g１個、あごのだし塩70g３袋）のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン会社のUdemyで、数分視聴しました。放送大学インターネット公開講座、データサイエン

2024/12/11午前中の片目点眼終わりました。朝食。チョコスティックパン2本。ブラックコーヒー。不用品寄付（新聞紙）のレターパックライト、不用品寄付（やきとり缶詰65g柚子胡椒味３個）のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン会社のUdemyで、数分視聴しました。放送大学インターネット公開講座で、データサイエンス科目１０個目、第２回パート１受講完了しました。昼食。あたたかい

ニョロニョロ〜(￣▽￣)チョコスティックパン〜売ってたぁ〜(￣▽￣)

2024/11/25朝食。チョコスティックパン2本。アイリッシュコーヒー。不用品寄付（こんぶだし8g7本入り３袋）のレターパックライト、不用品寄付（ポルチーニと黒トリュフのドリアの素３袋）のレターパックライト、不用品寄付（新聞紙、会報誌、雑誌）のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン昼食。炊き込みごはんの残り。胡麻味噌坦々。アーモンドクラッシュ。夕方、社内の研修にオンライン参加し

2024/11/07の記録朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（北海道山わさびパスタの素４つ）のレターパックライト、雑誌、会報誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン昼食。母と２人で、温かい天ぷらうどん＜乾麺＞。福祉新聞の定期購読料金、22440円支払いしました。郵便局で、年賀状80枚購入しました。おまけで、ポケットティッシュ２個いただきました。放送大

2024/11/06朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。柿１個。不用品寄付（北海道山わさびパスタの素４つ）のレターパックライト、新聞紙、会報誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン昼食。カップ焼きそば（一平ちゃん夜店の焼きそば）。チームの定例ミーティングにオンライン参加しました。議事録をboxに登録しました。Youtubeで、日比谷音楽祭の支援者限定報告会を拝聴

2024/11/03朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素４つ）のレターパックライト、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン昼食。タイのオイル漬け（梅風味）の瓶詰を使って、野沢菜パスタ。切り干し大根の酢漬け。ひかりみそ減塩選べるスープ春雨「コンソメ」。お天気が良かったので、近所の公園まで、お散歩しました。段ボール１つ捨てま

2024/11/01朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素４つ）のレターパックライト、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン年末調整のお知らせがメールで届きました。XMLで取得したものがあるので、今回から使ってみる予定です。社内ですでに計上されているもの、注意事項がいろいろ届いているので、よく読んでから入力しようと思います。

2024/10/31朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素４つ）のレターパックライト、雑誌、会報誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン昼食。母と２人で、あたたかい天ぷらうどん。＜乾麺＞会社のUdemy講座で、数分視聴しました。放送大学教養学部後期１科目、テキスト第１３章の読み込みと自習課題回答を作成しました。認知症と脳の部分を

2024/10/30朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素４つ）のレターパックライト、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン会社のUdemy講座を数分視聴しました。昼食。食べるこめ油で、野沢菜パスタ。切り干し大根の酢漬け。ひかりみそ減塩スープ春雨「豆乳」。チームの定例ミーティングにteamsでオンライン参加。議事録をbo

2024/10/29朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。シャインマスカット。母が、グランチャの体操教室へ出かけていきました。不用品寄付（北海道山わさびパスタの素４つ）のレターパックライト、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン会社のUdemy講座７つ目を数分視聴しました。放送大学教養学部後期１科目、テキスト第１２章の読み込みと自習課題回答を作成しています。認

2024/10/21朝食。チョコスティックパン1本。ホットコーヒー。シャインマスカット。蒟蒻畑プリン味３個。不用品寄付（あえるパスタソース２袋）のレターパックライト、雑誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパンレターパックライト20枚に追加60円切手を貼付しました。会社のUdemy講座で、数分視聴しました。放送大学教養学部後期１科目、テキスト第７章の読み込みと通信指導課題を解い

同じ思いをしている人もいた免税のお買い物日本に一時帰国しているKIKIファミリーや、海外からのツーリストたちや、がお世話になっている免税でのお買い物。関税が免除になる訳ではなく、国内消費で負荷される消費税が免除されます。お買い物する品物自体の値段が安くなるという訳ではなくて、国内消費税の１０％、とか８％がお得です。セールなどで値段が安くなるものは、わざわざ免税のお買い物に行くメリットはあまりないかな。もともと手軽な値段で買えるお店で、買えばさらにちょっとお得、とい

2024/10/19朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。シャインマスカット。今日は、ヘルパーさんがやってきました。ヘルパーさんに、ココナッツウオーター２個、パスタ＆ソースセット２袋をあげました。ヘルパーさん、夫婦そろって年金少なくて、もうすぐ70歳がくるのに、いまだに夫婦共働きしないといけないほどお金がない人なのに、SixPadを購入したとか言って自慢していて、母と２人で「あの人には、何を言っても無駄なんだね」とあきれはてています。不用品寄付（あえるパスタソース２袋）のレタ

2024/10/17朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（あえるパスタソース２袋）のレターパックライト、雑誌、会報誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)会社のUdemyで、数分視聴しました。昼食。いわしの水煮缶で、野沢菜漬けパスタ。切り干し大根の酢漬け。ひかりみそ減塩選べるスープ春雨「コンソメ」。社内のツール

2024/10/16朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。不用品寄付（あえるパスタソース2袋）のレターパックライト、雑誌、会報誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)昨日、古いオーブントースターは、粗大ごみに出しました。昼食。パックご飯。レトルトカレー。なすの揚げびたし。定例のチームミーティングにteamsでオンライン参加

2024/10/15朝食。チョコスティックパン2本。ホットコーヒー。段ボール２つ、燃えるゴミ（小）を捨てました。不用品寄付（あえるパスタソース２袋）のレターパックライト、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)セブンイレブンで、お風呂の洗剤本体、詰め替えを買いました。今まで使っていたものより、安いPB商品があったので、そちらに変

2024/10/06朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素１つ）のスマートレター、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)今日は、母とお買い物バスでイオンへ出かけました。水彩色鉛筆の教室で、母が同じクラスのお友達と、バス停で一緒になって、その方も週３日から４日グランチャに通い続けてい

2024/10/05朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。燃えるゴミ（小）２つ出しました。今日は、ヘルパーさんがやってきました。ヘルパーさんに、パウチ５袋入りツナ２個、ココナッツウオーター２個をあげました。ヘルパーさんが使う掃除機の充電をしました。昼食。母と2人で、鶏肉と卵のあたたかいうどん<乾麺>。午後から、電車で母と原宿で下車しました。代々木第一体育館で、アルバルク東京vs越谷アルファーズの試合を観戦しました。SNS招待で、２名無料でした。前半終わって、帰宅してき

かすてらさんどなめてましたかすてらがふわふわでなめらかクリームも美味しいモンブランミルクレープはずっと食べてみたかったクリームが層になってて栗のダイスもほくほくぶっといワシワシ麺がたまらないにんにく臭もたまらないこれもずっと食べてみたかったチョコ分厚いリピはないかなチョコミントで十分かも二郎系ラーメン豚ラーメンチャーシュー付きオーション生麺（冷凍ラーメン/2食入り）【ヌードルツアーズ公式】Amazon（アマゾン）濃厚二郎系超極太オーション生麺ラーメ

2024/10/03朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。柿１個。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素１つ）のスマートレター、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン大量(段ボール箱10箱以上)の物資の寄付に関しましてExpand大量の物資(段ボール10箱以上)の寄付の場合に関しましては、必ずお送りいただく前にこちらよりご連絡を入れてください。もし事前連絡無し

2024/10/02朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。缶、ビン、ペットボトルを捨てました。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素１つ）のスマートレター、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン大量(段ボール箱10箱以上)の物資の寄付に関しましてExpand大量の物資(段ボール10箱以上)の寄付の場合に関しましては、必ずお送りいただく前にこちらよりご連絡を入れ

2024/10/01朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。燃えるゴミ（小）を捨てました。不用品寄付（沖縄島とうがらしパスタの素１つ）のスマートレター（追加料金貼付）、雑誌のレターパックライト（追加料金貼付）をポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)９月分のworkdayを提出しました。家計簿アプリの確認をしました。2021年9月末から３年間で増

2024/09/15朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。段ボール１つ捨てました。不用品寄付（こんぶだしの素8g7本入り1袋）のスマートレター、新聞紙、雑誌のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)今日は、マルエツで、しらすとごぼうの幕の内弁当、エビチリを買って、秩父宮ラグビー場へ１人で、出かけました。氷を入れた水筒、ウーロン

2024/09/12朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。会社のudemy講座を数分視聴しました。不用品寄付（レモンクリームパスタの素１つ）のスマートレター、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)昼食。母と２人で、パスタ。玉ねぎ、にんじん、ピーマン、エリンギを炒めて、レトルトのミートソース（ハチ食品たっぷりデミグラスボ

2024/09/11朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。不用品寄付（レモンクリームパスタの素１つ）のスマートレター、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)会社のudemy講座６つ目を数分視聴しました。放送大学インターネット公開講座、データサイエンス科目８つ目、第２回パート１受講完了しました。母が、グランチャから帰っ

ぽんきちのお部屋へようこそ。人見知りなぽんきちはこんな人→★曜日感覚ズタボロです。火曜に出かけると次の日が何曜日かわかんなくなる（笑）↑ナチュラルローソンバランスサポートブレッドチョコスティックもう１種出てましたが、バナナ使ってたので諦めました…。バランスサポートブレッド。ここに３３種類の栄養素が入ってるそう。何だか健康気分（笑）独特な変な風味もなく。しっとりなチョコスティックパン。美味でした☆久々に、芋栗じゃないパンでした〜（笑）【低糖質】

2024/09/09朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。不用品寄付（レモンクリームパスタの素１つ）のスマートレター、新聞紙のレターパックライトをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)会社のudemy講座を数分視聴しました。放送大学インターネット公開講座、データサイエンス科目８つ目、第１回パート２受講完了しました。昼食。雑穀ご飯、レトルトのゴマ

2024/09/08朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。母が、マルエツの日曜朝市へ出かけました。今日は、池袋の東京芸術劇場へ出かけました。PRONTOで、ポルチーニクリームのパスタをクーポンを使って、アイスコーヒーと一緒にオーダーしました。プロントマネーで支払いしました。1353円でした。楽天ポイントをつけるのを忘れました。13時開場、14時開演のメトロポリスクラシックスの招待券が１枚当選していたので、１人で出かけました。ドヴォルザークスラブ舞曲第１集op.46より第

2024/08/28朝食。チョコスティックパン2本。アイスコーヒー。会社のudemyで、５分程度視聴しました。燃えるゴミ（小）を捨てました。不用品寄付（かきスープ500g、サーモンのクリーム煮の素１つ）のレターパックライト１つ、雑誌（きょうの健康２冊）のレターパックライト１つをポストに投函しました。送付先は、もったいないジャパンです。不用品は寄付してください｜【公式】NPO法人もったいないジャパン(mottainai-japan.com)放送大学インターネット公開講座、データサ