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こんにちは今日の湘南エリアは晴れこの所何回か、サンバイザー付きのカツラを被ってるオジサンを見た。これね。ダンナとそんな話をしてたら「インスタの広告に出てきた〜怖っ」っていうことがあって前からそんなのが度々あるんでGoogleがケータイを通して監視👀してんじゃないかと思ってるんだけどみんなどう思う?前回の続きです。『半年ぶりのキャンプ①富士山は見えず』こんにちは今日の湘南エリアは晴れもくもく夏の雲。梅雨はまだ来ず。とりあえず洗濯だーー!日曜日、月曜日とキャンプに行ってきました。西
MVRは間違いなくアイアロー50Fボロボロにされたテールを火曜日の晩やったかなぁ適当に治した(治療みたい笑笑)も美しく無いのでN氏に連絡してチューブの径を確認👍即返信❗️ウレタンチューブの1.5かぁ5cm程分けて貰っとけば良かった笑笑使うの5mm程やし😅昨夜帰りに寄り道して同じのは無く取り敢えずゲットン👍110円でした笑笑更にティンセルみたいなブツを一緒にゲットン👍今夜にでも試そ😁👍
2024年(令和6年)6月7日(金曜日)こんにちは!!BICYCLESHOPついんず》で在庫しておりますロードバイク用タイヤです!!《CONTINENTAL(コンチネンタル)》グランプリ-5000クリンチャー&グランプリ-4シーズンクリンチャー&ウルトラスポーツ3クリンチャーコンペティション&スプリンターのチューブラータイヤ《BRIDGESTONE(ブリヂストン)》エクステンザR1X&R2Xクリンチャーディスタンザクリンチャー《IRC(アイアールシー)》フォー
いけるときは行くよーちゃりか走りで~修行の成果で、指先から光が出せるようになってきました!<5/28>この日はいつものコース~<5/29>この日もいつものコース~<5/30>※この日は雨なんでさぼり。<5/31>※この日も雨を理由にさぼり。。<6/1>チャリのタイヤの空気が抜けてたので、この日は歩きで。<6/2>※この日はプチ旅に出てたのでなし。旅から帰った後にチャリの空気抜けてるのを直しに行ってきました。パンクかと思ったけど、チュー
前におからを煮たんです。翌日はおからのコロッケそのつぎの日は肉巻きにでもしようと思った…までで別物を…そして今夜考えたのがニラマシマシでおからの餃子風♪白身魚のムニエル聞こえは良いけどうっすい!油で焼いただけ(笑)悪くないわよ♪味は(笑)😜おっちょこちょいのちょいのちょいの私虫に刺されて痒くてねとっさに取って塗ったのは👀😳😬コロスキン‼️ヤバイよね!直ぐに気がついたけど、ふふふカサカサかかとのような😟まあ…そのうちに…剥がれるでしょ‼️
東京都知事選挙に嘘学歴緑狸と二重国赤舫と戦い?興味ねえわ!腕時計電池交換しにバイクで出掛けようとしたら違和感が…まさかのまさかです!今年二回目のパンクです…OMG!見たことない鉄の物が刺さっていた…前回に続いてランディーマモラも激おこ!糞っ!交換したばかりのタイヤに穴が…早速、2りんかんで新しいチューブを買いました!明日以降、交換作業だな…バイク走る時間潰れてしまったじゃないか!畜生~!w
検診は基本10時予約になってるけど、時間通り行っても多いので、今回は昼ごはんの時間を計算して行く!採血に呼ばれるまで30分採血に20分採血の結果が出るまでに1時間(この間に昼ごはん)なので11時着を目標に家を出る!が、小さい子は何があるか分かりませんよねぇ〜。。。出る寸前に着く直前におかげで予定より30分遅く着くそんなもんよねしかもこの日はとても人が少ない!受付してすぐに先生が出てきてくれて、総合病院のK先生からメール届いてると説明。一先ずリンパのところ診せてってすぐに診察室
ノーズライドしながのチューブ?SurfAfsonInstagram:"Supersmallwavedayスーパー小波の日#surf#deadkooks#ミッドレングス#ツインフィン#twinfin#smallwave#surfing"6likes,0comments-afs.surfonMay29,2024:"Supersmallwavedayスーパー小波の日#surf#deadkooks#ミッドレングス#ツインフィン#twinfin
やましんです。今朝は、知多で買ってきたしらすを解凍したので、我が家の大葉と合わせて丼です。朝から幸せです。昨夜仕込んでおいた、かぶの浅漬けも出します。イイ朝ご飯になりました。さて、家庭菜園のトマトは、今のところ順調に育っております。赤いミニトマトは、すでに支柱の高さと同じくらいまで育っています。枝豆の苗は、もう充分に定植できる状態、ってかもうポットではダメだろうって状態になって来ました。明日にでも畑に植えましょう。さてさて、先日よりトラブっているパワメですけど、
先日のこと冷やっこを皿にのせて、ハッと気づく。そーいえば…「こないだ、ポン酢おわっちゃったんだ!」どーしよっかな~?(; ̄ー ̄A思案して「…自分で作れんじゃね?」てことで、やってみた。材料はいたってシンプル。醤油にお酢に、ゆずペースト。混ぜ合わせて冷やっこにかけたらあら、わりとイケる!さっぱりしてて美味しかったです。何か切れちゃっても何とかなるもんだな~と実感。ちなみに今回、使ったゆずペーストはコチラ↓チューブ入りで便利
3回目の更新です無印良品へアンニュイなよしみ大学で使うパソコンカバーを入学してからいろいろ探していました無印良品にあるようで来店しました入れたまま使えるパソコンカバーこれは、お値打ち専用ボトルはいつも持っているので水を入れて。。。わたくしは飴と小分けチューブ南高梅入りべっこう飴3袋セットAmazon(アマゾン)付けるとこんな感じです無印良品入れたまま使えるパソコンケースA4サイズ用34×25cmグレー44596609Amazon(アマ
みなさん、こんにちは👋😃いつもブログ、YouTubeをご覧下さいましてありがとうございますパパがゲーセンでゲットして来ためちゃくちゃ大きなロボチューブ伸ばすとこんな感じ⬇️リピート確定!オススメのご飯屋さん!西新宿でオシャレなランチビュッフェ!生ハムも食べ放題!テラス席もあります#モアザンタパスラウンジ#ホテルビュッフェ#ザノット東京新宿youtu.be横浜で北海道メニューが食べ放題!!お寿司、お肉、アイス、白子、メロン、スープカレーなどメニューも豊富平日メニュー全紹介#ハ
vol.4139↑オレンジが目立つ畑です今日はベンチプレス+チューブトレのご紹介↑終動負荷の特性を持つチューブの特性を使うことで、胸、肩、二の腕への負荷を増やすことができます普通のベンチプレスの重量が思い通りに上がっていなかったり、胸や二の腕の筋肉痛が少なくなってきた場合などに是非使ってほしいと思います筋肉をつけるためには、つけたい筋肉のマンネリを小さくすることが大切です是非ご活用くださいませ素敵な日曜日をお過ごしくださいね
まだ5月ですが。。白飯がなくなったらやっぱコレだよねーやまと豚ウデ肉の冷やし中華!さっそくスタッフみんなでいただきましたーカラシもいいけど粉山椒!コレはうまいッ!そんなこんなで夏まで待てない冷やし中華物語の話だったとさッ!
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル=飾らずスマート=賢い、削ぎ落すスタイル=自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの3Sを提案しています。連休中にお散歩がてら公園へ。連休中にもなると桜もかなり散ってしまいますが皆さん、お花見されてました。新緑とのコントラストが綺麗。今、見頃なのが蝦夷八重桜。ポンポンのような濃いピンク色の束が特徴です^^すごく日
5月4日みどりの日。めだかファミリーの家にみどりが増えました!!!なんだか日を追うごとに元気もりもり、気持ちよさそーに自由に泳ぐめだかファミリーをみるのは、目にもとてもよさそーです~~~昨日から冥王星が逆行しました。ということで、過去やり残したことに向き合い始めました今日は刺し子。~~~それから、雑誌フィガロジャポン(石井ゆかりの星占い3)を再読していました。その中で、金星星座と太陽星座が一致していると、自分の生き方
vol.4131↑2日に1回ペースで飲んでいるR1腸内環境よくしたいですさて本題今日はチューブを使ったオーバーヘッドスクワットをご紹介したいと思います背骨や肩甲骨周りが硬く、バーでは難しい方に特にオススメです↑足裏でチューブを踏んでいます背骨から肩甲骨周りを特に柔らかくする目的で、オーバーヘッドスクワットした後に、ショルダープレスを入れています横に移動することで、中殿筋(お尻の外側の筋肉)や内転筋(内ももの筋肉)など、身体の側面の筋肉も使うことができますよバーベルを頭上にずっと
どうも料理芸人のクック井上。です!今のチューブ調味料は種類も多いし風味もかなりいいです♪しかし、チューブもいいけれど生にはやっぱり敵いません!しょうが大量すりおろし⇨冷凍して使うたびにパキッと🫚(しょうがすりおろしフードプロセッサーで◎むしろ食感◎)香りも辛味も風味も食感もパーっと立っていい感じです♡便利にすぐ使いたいけど美味しいを諦められない方はぜひ!
親の介護の中で特に医療面で使用していたものがそれなりに残っておりそれらの処分をどうするか検討中。思い入れがあるような品ではないし、欲しい人にとっては役に立つかもしれない。とはいえ、一般医療機器以外に管理医療機器や高度管理医療機器もあるのが悩ましい。私は管理医療機器や高度管理医療機器を売ったりする資格を持っていないので。業者ではないので譲渡ならそのあたりは気にしなくてもいい?そんな中、胃ろう用のチューブには一般医療機器と高度管理医療機器があることに気が付いた。高度管理医療機器
さすがAmazon様々もう届いたよ不器用な俺はチューブは交換した方が楽だったなゼファーはチューブレスだしもっと楽でしょう新品タイヤ😆交換時の距離14146キロ前後IRCGS11で、試走してきます途中、妹と合流して走るしかし暑かったなぁ
2024年4月27日(土)フロントタイヤが限界を超えてるので交換今付いてるのはAVONスピードマスターMKⅡリアもシンコーやから今回はシンコーでしかもスピードマスターの半額程で安い!タイヤ、チューブ、リムバンド購入必要工具を揃えて右半分ほぼ溝無し限界ブレーキワイヤー取り外しドラム固定ボルト取り外しシャフト取り外しブレーキダスト清掃ビードは手で簡単に落ちるホイールは結構やれてるが特に問題なしリムバンド取替ビードクリーム1kg入もっと少量で売って欲しい片方を
おはこんばんにちはルドルフJrが学校で使用してた「鍵盤ハーモニカ」久しぶりに持って帰ってきたので袋から出してみたら、、、″コレ″ですわ!なんで?ど〜してこうなるかね〜?!もうねぇぺったんこで穴も空いててチューブの意味を成しておりませんね本人はチューブ無しで縦にして直接弾いてるので大丈夫らしいがいやいやそういう問題じゃなかろう!二年生で今後使うか分からんが一応チューブだけ購入しとかなければっ!まったく!!!ルドルフのブログでした。
みなさまこんにちわ。ねこミシンです。しつこいですが、前回前々回のチューブ入り持ち手の作り方です。いつもの下手くそな絵を描いてみましたので、これを貼り付けて一つの記事にまとめて記録させていただきます。はじめに。この持ち手に使っているチューブは、ホームセンターで売られている物です。1メートルが100円もしないので、めっちゃコスパ良い持ち手です。お店によっては柔らかいチューブもありますが、形状の保持目的のために固めのチューブを使用しています。ではまず、表生地と内布に挟み込むタイプ
朝、事務所に入った時は気が付かず昼飯行くかとなった時一瞬見えた景色に違和感振り向くとタイヤ浮いてるえタイヤべったりw土曜に乗って帰って来たのにスローパンクチャーですね外して見れば穴発見タイヤ見れば刺さってますねほじくるとガラスの破片予備のチューブで対応したやれやれ😥乗ってるときじゃなく良かったんじゃ(。・o・。)ノ
みなさまこんにちは。ねこミシンです。前回の続きのチューブ入り持ち手の作り方です。前回はデニムで作ってみましたが、今回は身近な平織木綿とフェイクレザーで試作してみました。あ、前回書き忘れていたので先に言っておきます。使っている透明チューブはホームセンターで売っている物です。メートル当たり100円以内というコスパ良いものですまず平織木綿プリント。裁断寸法ですが、デニムより薄いので幅は6.6㎝にしました。中途半端な数字ですが、四つ折りにして1㎜細くする計算でやってみました。長さは
こんばんは昨日の地震、ビックリしました丁度寝初めだったので地震速報の音に何が起こってるのか分からなかったです私の所は、大した事無かったけど、大きい揺れがあった所は大変だったでしょうねーまだまだ余震があるかもしれないので、気をつけないとらならないですねー昔からしてることですが、チューブの品物って最後まで使いたいので、途中から切ってしっかり使い切ってますもったいないのと、使い切った満足感があって気持ちいいんですよねーこれって私だけなのかなぁ〜
ディスカウントショップでフィットネス用のチューブを購入。昨日、整形外科の先生に右の肩甲骨の動きが悪いので鍛えて動くようにしましょうと言われたので早速購入しました。地味なトレーニングですが頑張って続けていきたいと思います…La-VIE(ラヴィ)のびーるフィットネスソフトトレーニングチューブ筋トレ3B-3008【メーカー純正品】Amazon(アマゾン)
きのマリ城崎マリンワールドのペンギンのお散歩の様子です。ペンギンはチューブの所に居て、階段を下りて地階を周って1周します。4回あるので、上からの様子、後ろから階段を下りる様子、地階で、階段を上ってくる様子を全部取ることが出来ます今回階段を上って来るのは無理でしたゼヒゼヒ見に行ってあげてください
みゅんさん主催の造ろう!エルガイム😊今夜も旧キットなエルガイム続きで昨日作ったお腹のとここれはこれで良いけど~自転車小屋からチューブ持ってきて✂切ったチューブを糊で貼り合わせ↑こんなの製作💦でエルガイムにくっ付け曲げ〜お腹の質感は良いけど形が、また箱っぽくなってしまい失敗そんなこったで今夜は実験しただけで終了😅◎ちいかわのチョコサプ7月に発売って事で無駄遣い20個予約しちゃったぜ😁
vol.4105↑昨日は白李さん本店vipルームにて焼き肉お肉いただくと、ホントパワーアップした気がします笑さて本題今日は畑オリジナルのチューブを使ったスクワットをご紹介させていただきます歩くのを速くしたいなどのアンチエイジングに特にオススメですが、ヒップアップやウエストシェイプアップにも効果的です↑チューブは柱などに固定した後に、ウエストに巻いて、このようにスクワットしながら回転していきますここでは10Lのウォーターバッグを持っておこなっていますが、体力に自信がない場合には、何も