チュアブル

小2男子と年中男子の朝ごはんわたし究極のめんどくさがりなのに頑張って先に作って出すとあれが良かった！これが良かった！と言われる人生だったので聞いてからどんどん作って出していくスタイルでやってきてますが毎日パンだったけど昨日の夜小2男子が明日の朝ごはんは、ごはんと〜お味噌汁と〜納豆と〜卵焼きと〜魚とか〜の和食がいい！！！！と言い出して今日は和食になりました！去年とか朝ごはんにお米食べたの2.3回あるかないかかと、、！用意してる時ついにちゃんと母親というか親の気分という

前回の記事で「粉のクレアチン3回挫折した」って書いた。4回目にチュアブルに変えてから続くようになった、と。あの記事を書いたあと「で、実際どのくらい続いてるの？」って聞かれたので、30日間の記録を公開する。なぜ30日間なのかISSNのポジションスタンド（Kreideretal.,2017）によると、クレアチンモノハイドレートは毎日3〜5gを継続摂取するのが基本。ローディング（0.3g/kg/日×5〜7日）で一気に筋クレアチンを飽和させる方法もあるけど、3g/日を28日間継続しても同じ飽

クレアチンが効果的なサプリメントだってことは知ってた。ISSNも「最もエビデンスがある」って言ってる。1日3〜5gを毎日飲むのが推奨。問題は「毎日」の部分。3回買って3回やめた私が、4回目でやっと続けられるようになった話。3回の挫折1回目：水に溶かしたAmazonで一番安い粉末クレアチンを買った。水200mlに入れてシェイカーで振った。結果：全然溶けない。コップの底にザラザラした白い粉が残る。飲み干すと口の中にジャリジャリ感。3日でやめた。2回目：プロテインに混ぜた「プロテインに

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今日は家シャンしました✨家シャンのいいとこは朝起きてよし洗うか！！ってその日に決められるとこですね！ふたりともオチリの毛が抜け始めてる気がしたけど美都はあまり抜けなかったビフォーアフター洗ったのに毛割れが変わらないまだガッツリ冬毛だ！笑アコたんも上がったよ〜座り込んで良く乾かせないんだからバスローブは仕方ないんだよご褒美をどうぞ♪美味しかったねアコたんもねこんなお代り要求されても今日のおやつは焼き芋だよ。匂いだけね！ペーストを召し上がれ〜♪美都アコパパが

今日はミアラですダメだ〜笑いがこみ上げちゃう🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨今日は11時に早退して美都の薬を処方してもらいに。家から少し遠いので午後４時に行くのが嫌で早退しました美都が落ち着く薬を処方してくれる方の病院です。４ヶ月分の40錠試してみて！と貰ったサンプル。これは何だと思う？アポキルのチュアブルタイプだってアコたんがストレスでかな？エリカラを舐めてしょーがないの可哀想なので私が仕事から戻ったらエリカラを外してあげたい。昨日から朝のアポキルを止めて私が仕

記憶に残っている学校の先生は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう「恩師の日」京都府八幡市の山中宗一氏が制定。日付はこの頃に卒業式が各学校などで行われることから3月24日とした。学校時代の先生はもちろん、人生の中で師と仰ぎ「恩師」と呼べる人に、唱歌『仰げば尊し』の歌詞のような感謝の気持ちを込めて、お礼の手紙を書く日。恩師への感謝の思いを忘れることなく生きて行こうとの願いが込められている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。『仰げば尊し

花粉との停戦交渉決裂。ただちに目薬、チュアブル錠、マスクで応戦する。杉本健爾の書道教室体験・入会受付中https://sugimotokenji.jimdo.com/美文字トレーナー／書道家杉本健爾ホームページ美文字トレーナー／書道家杉本健爾。ふたばの丘書道教室主宰。自分の字の個性を活かしたまま美しい字を書けるようになる、美文字メソッドをワークショップ等で紹介しています。ふたば書道会師範、武田双雲に師事。sugimotokenji.jimdo.com#花粉#書道教室#ja

マツキヨで見つけたサプリ。60日分で約700円とお財布にも優しい😃今まで美容液やらパックやら、アレコレとやってきました。もちろん、お陰様で肌の調子も良いので満足しています。ただ、これからの事を考えて、内側からも、美容を意識したほうが良いと思い、購入しました。いろんなサプリがあって、正直、自分は何を摂れば良いのか?わかりません。なので今回は、私の中で美容の代表コラーゲンにしてみました😃ピーチ味だし、水無しで摂れる続けてキレイを目指します!

幼児の偏食(食べ物の好き嫌い)で頭を悩ます親御さんも多いのではないでしょうか？我が家の３歳児も離乳食完了後から偏食が酷くて困っていますなので偏食が酷いのは貴方のお家のお子さんだけではないので安心してください周りのお母さんに訊いてもどこのお子さんも結構偏食があるようです私も出産前や離乳食の始まり前は育児ジャンルのYouTubeとかで小さい子が好き嫌いなくモリモリ食事をしているのを観ていたので勝手に子供の食事はこんな感じというイメージを持っていましたがあれは嘘ですねあんなに色んなものを沢山食

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。オリヒロのかんでおいしいチュアブルサプリ鉄分+葉酸がおいしいですおやつみたい。子供達にも好評でボリボリ食べてます確かに鉄の味を感じるけれどベリー味で食べやすい同じシリーズでビタミンCも買ったことあるけど、そちらはうちの子達には不評でした。でも錠剤が飲めない小さい子にはよさそう。子供達が幼い時からおやつ代わりに食べさせてたら良かったな。オリヒロおいしい鉄分ORIHIRO

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いつもより2日早いお薬day今月も錠剤食べられるかな？あ〜んカミカミもっとくれる？よく噛んでお利口さん動画編今度はアコたんね。あーん早くー！モグモグもっとー！そのまま食べれてお利口さん動画編先月は朝一で食べさせたら美都が夕散歩で水様便になったので今月は休日にあげることにしました。お腹が痛くなったらすぐおトイレに連れて行ってあげられるのでねでも、夕散歩でみーたんはお仕事しなくて、元気いっぱいでもっと歩く！だったので大丈夫かな？逆にアコたんは前回少し柔らか