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夜明け前に起きて宵闇…朝活…朝活?!…灯りを付けずに…窓を開け放て〜冷たい空気感を感じながら暗さを楽しみながらストレッチ&クランプ20分もするとカラダが、温かくなり少し汗ばむ💦膝痛っ!は相変わらず痛けど気持ちよくなりますね秋季病?!少しやりたくない病も…しかし、朝のこの約30分は自分と体内会話の時間貴重な時です東に朝日を拝み🙏心を整える西に🗻富士山を拝み富士山から気をいただいてますコレが朝のはじまりさて、さて、人生いろいろな事が、お
新宿で見つけたのは、、、広げよう!友達の輪チャレンジ!2020絵画コンクール出展作品他は見つけられず世田谷区『歩きスマホ』世田谷区の掲示板で『おまわりさーん』世田谷区の掲示板にあったポスター「こまったならば110番」正しい。正しいけれど、「こまった『ならば』」かわいー❣️ame…ameblo.jp
私は走ることが大の苦手。大嫌いでした。でも体を動かさなくてはよくない。と糖尿病1型持ちなのでウォーキングはたまにしてたけどほんの少しで終了してしまうそんなある日旦那からジョギングとブログを教えてもらい始めてみた。今も3日坊主でなく走れる時は走ってる血糖値のコントロールが難しいのでツライ時もありそんな私の話よりこのお話へもうだいぶ前のチャレンジ2020この日はキャンディさんが参加そしてリカコさんはいっしょに2016.7.26なのでだいぶ昔話です
今日は彩湖de30Kのピナコラです。いいお天気でしたねー。ススキの穂も揺れて。先週はブタ草のイヤーな色が目立っていたのに、今日行ったら、ずいぶん枯れ草になって目立たなくなり、青空にススキの穂がなかなかの風情。って、ススキなんかさー、まあ、アタシの人生ではハッキリ言ってこれまでどーでもええと思っていたがw。ススキに風情を感ずるようになるとは。。。アタシもヤキがまわっちったかなww。ま、おさしん映えするっちゃするね。ホントはビルの谷間を走るのが好きです。彩湖なもんでススキでも撮るし
前回の記事で上州の竜さんからお褒めの言葉頂いたのですが、何を隠そう、本人をインスパイアした記事なんですものってか、反応して頂いたのはネタ的にストライクって事だったんだね!よかよか前回の記事でよこてぃ~さんからのコメで思い出したんだけど、「古河はなももマラソン」で会えなかった~って思ったら、スタート前に撮った写真で目の前に居たって言う奇跡???それに、よこてぃ~さんの走るフォームが凄くキレイで合わせやすく、ハーフ過ぎまで付いて行ったって言うのに気づかないマヌケな話(笑)アメ
涼しい〜どうもどうもー、ピナコラです。タイトル通りwwえ?2021日目!?チャレンジは2020日で終わってますけどもw。おんなじポーズやんw。今日は彩湖ではないwwなんとねー、「チャレンジ2020」勝手に2021日目ですよんww。もちろんKセンセも、タイムキーパーOさんもおられません。ので、自らポチ、周回確認。なんかねー沼ジロー生誕祭、沼グルグル42.195キロ勝手に開催!苦節◯年、やっと当たった東京が延期になり〜、コロナでまさかのUbereats配達クルーに
《OhaYOKAN》今朝の原宿表参道は快晴なり…☀️今日も蒸し暑い夏晴れの朝🌅朝ラン&ウォークは快調でした…🏃♂️👟連日の猛暑…🌻💦熱中症…🥵くれぐれもご注意ください…⚠️さて本日のYOKANは基本…のんびりしつつ…😇明日から快適に作業が出来る様に…🎵✨・スタジオの大掃除・データ整理・楽器&機材のメンテナンス・新しい資料の確認作業意外とのんびり出来ない(笑)合間になかなか進まない断捨離&大掃除レンジャー…🙋♀️(今日は段ボールの山を中心に📦
今回も、自分だけの練習ですが。主に、筋力が無い人、腕力も握力も無い人対象。(ただし、あんまり、他の方にお勧めしません!書いといて何ですが、問題が!何かまちがってるのかも。m(__)m)ヒントにする程度、でお付き合いください。と、前置きしつつ。―――――前に紹介したぶら下げている的を打つときに、手首をラケットが経つ形にして打つ、でも、そこで一ひねり加える。文字通り、一ひねり。バドミントンのラケットの握り方、イースタングリップで持つと、回内運動、回外運
週末ランナーのピナコラです。いやはや。2週間連続平日NORUNズ。たっしょー、仕事はいぞがじがっだ。見た目上はとりあえず終わりに近づいた。多分。んで、今週は激増のコロナ罹患者でしょう。まあね、わが家は二人して毎日出勤してんですもの。どっかで貰わない方が不思議じゃありませんか?ね?もはや時間の問題ですよね。(会社の周りでバリバリ出とるし)いやしかし思うに、ウイルスは細菌ではないのだから生物にとりつかないと自らは増殖できないわけでしょう?そしたらさー、とりついた人間を
浦和にある別所沼公園で開催されていた、2020日間、毎日誰かがフルマラソンしギネス登録にチャレンジ企画「チャレンジ2020」ホームチャレンジ2020とは、東京オリンピック・パラリンピックが開催される2020年まで、毎日誰かがフルマラソン(42.195㎞)を走るイベントです。年明け1月2日からスタートして、平成32年の7月までおよそ6年間にわたって継続します。その数、2020日。c2020.jimdofree.comありがたくもそのような貴重なイベントに、加圧会員様と一緒に参加させていただ
ウルウルどこの問題じゃない涙腺崩壊ボロボロSさんのバーターで(笑)大とりに掲載ありがとうございました
先日の7月13日、埼玉の別所沼公園で毎日行われていたランニングイベント「チャレンジ2020」がついにフィナーレを迎えました2020日毎日誰かがフルマラソン、ついにゴール(埼玉新聞)2020日毎日誰かがフルマラソン、ついにゴールコロナや台風…中止の危機も、参加者の熱意で継続(埼玉新聞)-Yahoo!ニュース2020年7月に予定されていた東京五輪までの2020日間、毎日誰かがフルマラソンを走り続ける挑戦「チャレンジ2020」が13日、ついにゴールを迎えた。始まったのは15年1月2日。悪天候
ピナコラです。5年半2020日の長きに渡り、バトンを繋げてきたKセンセ、そしてO黒さん、「チャレンジ2020」完走おめでとうございます。昨日も申し上げたように、本日「チャレンジ2020」が幕を下ろしました。この日のために休みを取った何人もの沼メイツから(含むPPM)次々とLINEに実況中継がありw、仕事中でも最終日の様子がよくわかりました。本日は100人以上が沼に集まった由。大勢のランナーに見守られて朝10時、最終日のランナーがスタートしました!報道も数社。中にはなぜかドイツのテ
今日は外で走りましたというのは暑いのが苦手だったからジムばかりでしたそして今日は涼しいということで外で走ってみようと思いがんばりましたはっきり言うとツラかったやっぱり今日は涼しいのは間違いではないけど冬の気温と比べると走るには暑苦しい日ホントーに最初は辛くて辛くて走りにくかったでも少しずつ慣れ始めてきていつもと同じようにそこまではいかなかったけどしっかり8キロ走れたそれより今日の夜はゆっくりと~そう思ったけど18~22時まで仕事になってる
2週間のチョー激務ウィーク終了!休みが無いのはシンドイ。。。皆さんのブログ訪問出来なかったので、追々行きます(;´∀`)それより故障で45日走ってません。。。痛みが取れたとしてもアスファルトやコンクリートでのフルマラソンはもうムリらしいので、このまま引退した方が気分がラクだな(;∀;)先週の話チャレンジ2020ファイナルの応援と彩湖8耐の応援に行ってきました🚙アメブロの輪はチャレンジ2020で始まりました。2016年7月にダイジロー
どうもー、ピナコラです。ついに明日13日、2015年1月2日よりスタートした「チャレンジ2020」がフィニッシュを迎えます。「チャレンジ2020」とは浦和のB沼で開催されている、毎日誰かがフルマラソンの距離を走るイベントです。とにかく毎日、今日まで2019日間、雪の日も台風の日も、一日も途切れる事なく、誰かが走り続けていたのです。本日はその2019日目。つまり、フィニッシュ一日前。本来ならば。。。今頃は。。。東京オリンピックに向けて。。。たいへんな盛り上がりの中にあったはず
チャレンジ2020楠田さん主催別所沼にて2015年1月2日~2020年7月13日2020日間毎日誰かがフルマラソンを走るチャレンジ当時、あまりラン友さんがいなくレースも一人で走ってた私にダイジローさんが声をかけてくれたのがこのイベントでした。このイベントをキッカケに沢山のアメブロランナーさんと繋がり沢山の出会いがありました😊このイベントもいよいよラストスパート最後みんなで走るきっかけをさとさんが作っ
今日、健康診断ってことをすっかり忘れていて昨晩、呑んだくれていた者ですwwwどーーーもさとですコロ助宣言発令してから呑んだくれの日々を送っており3か月間、体重計に乗っていませんでしたかなーり増量したと思ってましたが…現状維持ですた加齢によりwww身長は1cm近く低くなりwww視力検査では、ローガンズにより視力低下んでメタボっ
水曜日は、週プロの発売日。やはり情報に飢えているのか、今週は購入しました。NEWJAPANCUPも、今週末が決勝です。大阪でだけど、観客入れての興行も始まる。こりゃ来週号も買わなきゃ。楽しみ。昨日は仕事で渋谷に出て、昼は久しぶりに駅前のラーメン屋さんへ。東急プラザの横の歩道橋は、新しいものになっていた。向かいの東急東横店は、取り壊しを待つのみのようです。自分の子供のころからあった百貨店なので、寂しい気持ちもあります。で、夜は迷ったけどチョイRUNへ。だって予報に
小さな小さな。何十年かぶりに抱っこした。純粋で汚れなき命。ああ、新生児は人間ではないのです。別の生きもの。あたしたちの魂を浄化してくれる。みていると、涙がポロリと出ちゃう。小さなおててがかわゆいですねえ。寧々さん、ekoさん、連れてきてくれてありがとう!(しかし、二人があまりにも瓜二つなので、マスクをしたお姿はどっちがどっちやら?w)ってことで日曜日は残すところ8日、チームさいたまにて「チャレンジ2020」参戦のピナコラです。やあ、もうねえ、Kセンセのチームにいるにも
週末、日曜日はちーむ・さいたまの一員として「チャレンジ2020」(※)に参加し、また、彩湖で開催された8時間耐久レースの応援に行きました。チャレンジ2020は来週7月13日(月)が最終日で、いよいよ大団円が近付いてきました。また、彩湖8時間耐久は、久しぶりに開催された"ある程度の規模がある"市民レースということで気になっていました。(※)チャレンジ2020は「2020年の東京五輪までの2020日間、毎日誰かがフルマラソン(42.195km)を走り、その者がその日の勝者として称えられ
伯爵Familyに便乗して、応援してきました。彩湖に2度目の潜入。(YSvsTH2軍交流戦以来)応援の楽しいブログは、伯爵Familyブログを見てね(ここでも丸投げ❗)応援しながら、少し走りました。朝イチに伯爵とキンゾーさんの陣地へ三人でシューズshot後にポキールさんたかさんヤンヤンさんランナーさんひでさんヤンヤンさわみみすけさん、他沢山のランナーさんにエールを送りつつ、コースを逆走ります。(唯一撮影した応援写真)メイン会場を過ぎたところでEさん捕獲。四人
2020.7.5チャレンジ2020に参加してきましたさとさん取りまとめありがとうございました🎵5年以上も続いているイベントでしたが、ワタクシにわかランナーのため全然知らなかったのは当然の事…青梅マラソン以降ほぼ全ての大会が中止となって何かイベント無いかな〜って思っていた頃またまたさといもちゃんが紹介してくれたのがきっかけでしたさいたま国際マラソンでお会いした【ちーむ❤さいたま】のメンバーが参加されると聞いて喜んでー参加してきました❣️2012日目、残すところあと、9日シューズ
予報で大雨警報となっても、どうしたらいいかわかりない。地震や台風以外にもどうやって行動するか考えておかなくては。Tシャツプリントチャレンジ2020も残すところ7日別所沼公園で毎日誰かがフルマラソンというイベントですが7月13日でラストRUNプリントカラーを金銀にしたTシャツ金メダル・銀メダルではないですが、なかなか格好良いですチャレンジ2020のTシャツはホワイト・イエロー・ライトブルー・ライトグリーン・ブラックバージョンとありました。最後はブラックでフィナーレ最後まで楽
昨日、疲労からか途中で記事をアップするという失態を犯したモノですorzすみません、消しましたm(__)m昨日はヌマ活でした。チャレンジ20202012日目にちーむ♡さいたまとして参加してきました。メンバーは他にもエントリーしていた方もいたのですが、最終的にはさとさんピナコラさんつっちーちゃんぽっきーさんヒロカズさんKa_Naさんさといもちゃんjoさん寧々さんekoちゃん&Babyちゃんぱるちゃん&息子くんももちゃん&息子くんれいやんちゃんYU-KOマ
夜中の2時30分頃、消えたはずのテレビが、急についたリカコ☆です。どぅも何かテレビの音するなぁ〜って思ったら、隣りのリビングのテレビが付いてるこの現象は、アタシ的には2度目www何の怪奇現象なのか、、、ちなみにテレビにONタイマーがついてるのか、と探してみたが、そんな機能はありませんでしたっもぅお迎えが来てるのかなぁ誰か教えてください本日は久々に、、、チャレンジ2020に参加させていただきましたぁ〜ご存知の方も多いと思いますが、毎日誰かが42.195キロを走ろうin別所沼公
ちょっとコロナ感染予防の影響で緩くなったカラダに活!週半ばに体重計で測ったら(毎朝測ってますけどねぇ)あら60.7kg…60k超え久々だわさぁ金曜日の夜に🥩steakと🥗サラダで食べたけど炭水化物🍚抜き゛゛゛考えてみたら4月コロナ感染予防緊急事態宣言からスタジオが使えなくなり…筋トレ&ストレッチもご無沙汰専ら糖質制限は継続中でもねぇダイエットってどう考えてみても一生涯は続けられませんから自らが食べ方や生き方を変えて行かなきゃ何事もリスクはあって当たり前!もう
こんにちは、ぽっきーです別所沼チャレンジ2020に参加しましたみんなで集まった時はマスクラン走るよりも、みんなと会えることがメインekoちゃんの赤ちゃん抱っこさせてくれたヤバい、たまんない!!新生児を抱っこするこの感覚。早く孫が欲しくなる~今回、大人の事情で、2チーム同時開催。お互いランナー。直ぐに仲良くなって一緒に撮ってもらった両チームともビール大好きチームそりゃ飲みに行くよね~みんなで集まれてホント楽しいかった簡単ですが。。。
ちゎさとです今日は、約5年半続いたチャレンジ2020の沼活に出かけてきましたょ知らない方にはチャレンジ2020とは?https://c2020.jimdofree.com/本来なら開催されるはずだった2020年の東京五輪までの2020日間毎日誰かがフルマラソン(42.195km)を走りその者がその日の勝者として称えられる、市民参加型のイベントで単独(1人)で走ってもよし、リレー形式でもよし2015年1月から続いてるものですこのイベントを通じて