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1000個捨てチャレンジ2周目チャレンジ中3月の個数は41個トータル1059個4月の個数は77個トータル1136個今日は午後から2時間半クローゼットを開けて頑張りました45L袋✖️2袋になりましたそこそこ重いです3月は冬物の服が多かったですが今回はカバンやインナー・靴下・タイツ毛玉が少しでもあれば捨てる‼️と決めてポイポイと明日可燃ごみの日だけど明日は二ヶ月ぶりの病院の日なので早く行かなきゃなので捨てれるかなぁ…昨日の雑草も45L1袋あるし車
現在、ゴールドでトレードをしています。29日はブログを更新したあとにもトレードをしました。29日〜30日の履歴そして昨日は楽しみにしていた集中講座の個人コンサルでした。確認したかった「過去検証」のことや、失敗トレードの改善策など、盛りだくさんの内容でした。これを活かすのも自分自身なので、やっていきたいです。そして、大丈夫だと思える時にはまたリアル口座でトレードしようと思いますGWのお休み、ダラダラせずに頑張りますわたしがお世話になっているSORAサロンでは資金ゼロ円や
先日アップした地を這ったクレマチス先ほど見たら実が生ってたこのままほっとくので広がるかもしれないさてソプラノサックスでチャレンジしているこの曲曲自体はそれほど難しい曲じゃないのは分かってるけど伴奏を聴いてどう吹いていいかわからない箇所先日も書いたから始まる箇所最初は良いがで伴奏をズレてしまう間違ってる音取りの仕方がは確かだろうけどどのように吹いたらいいかわからないそこで職場での昼休みピアノ演奏を聴いてみたス
こんばんは、マインドコーチのアズキです。7日間10投稿チャレンジ中!7日後記事は何記事投稿出来ているでしょうか今日は美味しいベーコンを頂いたのでにんにくひとかけ、トマト、アボガドとパスタにしました。鮮やかこのIKEAのオールステンレスフライパン、めちゃくちゃ良きです!!!!(IKEA好き)テフロンやシリコンコーティングなどの加工なしで、品質もかなり良い25年保証って書いてました。笑子育て中のお母さんのご飯作りは時間との勝負ですよね!そして、自分が食べたいものはもちろんだけど
いつも月曜日をスタンドエフエム配信の日って決めている私なのですが。なんとなく昨日はどうにもやる気スイッチオフの日でして……。前なら「決めたことだからやらなきゃ」でジタバタしてた、きっと。昨日はね「あっ!今日じゃないね、わたし」「じゃあ!やめときましょ」ということで今週は今日がスタンドエフエムの日また無謀にもなぁ〜んにも下書きせずゆるゆる自由にお話ししてま〜す。https://stand.fm/episodes/66305b6fbe7bc61c5d6c29c
こんにちは、マインドコーチのあずきです。7日間10記事投稿チャレンジ中!10記事投稿なのにもう16時半なんですが。笑幼稚園のお迎えがまだ11時なんですよ〜〜〜〜!!!!おんなじ方いらっしゃいますか?!笑さすがに早すぎてがっくりきました。笑慣らし保育中の皆さま、お疲れ様ですもちろん仕事、チャレンジの時間はめちゃくちゃ大事な時間ですが、子どもとの時間も大切。お迎えに行って帰ってきた次女とご飯を食べて、公園に行きました♡公園に行く前にお昼寝をしてエネルギーチャ
最近は毎日7時ころまではほぼ明るい休日は勿論だがここしばらくは仕事から帰ってからも数十分草抜きをしている昨年サボったから雑草の新芽が群生おまけに昨年の根っこが残ってるところもあるのでシャベルでを使って掘りながら草抜きをしている今年は腰痛にならないと思ってたら腰が痛くなってきた腰痛ベルトを探しだして着けたさいわいあわから雨模様だし一日ゆっくりしようと昼間からフルート気になってた「北の国から」昨日手に入れた簡単譜を吹い
この週末私の周りは、笑顔でいっぱい。知らない土地に来てても。それは友の垣根のない「ありがとう」の言葉が溢れてたから。たまたま入った定食屋さんでも。※私達は「運命の定食屋」と呼んでいる。友はその時の気持ちをそのまま伝えて「ありがとう」定食屋のおばちゃんは「どこからきたの?」って会話が続く。自然と私も「ありがとう✨」の言葉が増える。だからみんなニコニコ😊基本のことなんだけど改めて友を通して再確認。そして今日も再々確認。大事な言葉は何度でもやってく
9時頃起きてパンバナナ・リンゴ・野菜で作ったスムージーソーセージ+卵焼きで朝食ゆっくりしてから散髪にイメージ↓少ない髪を伸ばして見えにくくしてるつもりの人もいるがどうせなら短くしてしまったほうが目立たない気がするからそれから洗濯屋さんに洗濯物を取りに行って遅めの昼は炊き立てのご飯で海鮮丼夕方から庭の草抜きをして昨年サボってたから草の新芽がいっぱい採りきれないので根を掘り起こして出来るだけ土を振るい落とす少し大き
今年はスモモのとてもたくさん結実してるソルダム↓適当に摘果しても良いけど小さくてもたくさんなるのも楽しいもちろん生理落果もあるだろうけどそれにしても今年もふくろみ病がたくさん出て来た脚立を使っても取れないくらいの上にあるものはどうしようもないついでに「はるか」今年は一番花数が多いでも数は生らないと思う漸く地を張ってないクレマチスの花が昼休みオーディオリピーターで「ジュ・トウ・ブ」を聴いて問題の箇所にマークを付けてその箇所だけの連続再
たまたま月が射手の国にいる昨日今日出雲にきております。射手座さんは好奇心いっぱいで動き回る旅行や学び早い乗り物、移動いろんなものを狩りにいくような✨射手座さんっぽいことを満喫した1日となりました。いつもとは場所を変えてみる場所を変えると視点もかわる。どうにもならないときはこれがいいようです(笑)海のかおりとんびの鳴き声おいしい食べ物その土地の言葉よき旅となりました。
こんにちは、マインドコーチのあずきです。ただいま7日間10記事投稿チャレンジ中!なぜ7日間10記事なんてやってるのかはこちらから『挫折しない!目標・ゴールの考え方』こんにちは、マインドコーチのアズキです。現在起業初期にやりたい、7日間チャレンジ真っ最中です!1つ前の記事で、何を思ったか1日10記事を7日間投稿すると…ameblo.jpどの著書か忘れてしまったのですが、、、苫米地英人さんの著者「夢を叶えるPX2マスター」か「まずは親を超えなさい」で書いていたと思う
株式会社PortCupid&株式会社アナシア社長金指加代子のブログへご訪問頂き有難う御座います♡初めましての方はコチラを是非ご覧下さいね→♡自己紹介続きです😄レストランで『マレーシアや中国ではドリアンとご飯を一緒に食べるのが流行っている』と聞いたので試してみることに❗️初めましての人に教えてもらう未知の世界。笑いが止まらないビミョーな味🌀夜中の1:30に酔っ払ってドリアンライス食べておかしくなっているけど、ちゃんと彼らのビジネスプ
サックスレッスン日例の通り急いで帰宅して楽器と楽譜を持って吹く準備楽器の蓋を開けるとなんとリードが入ってない慌てて一枚だけ手に入れて舐め方が少なかったせいか音が出しにくいそれでもどうにか音を出しながらジュ・トウ・ブの問題となってる譜楽譜通りに吹いてみてもらったけど違和感がないひょっとしたら109小節のド伸ばし過ぎてたのかももう一度伴奏を聴いて確認しないといけないそれと発表会用に万が一のために
本日は出雲へ遠征しております。星仲間さんと2人で。出雲大社さまと万九千神社さまへどうしても行きたかったから✨出雲到着後すぐに万九千神社さまへ。私と友はなぁ〜んにも知らずなんとなく今日うかがったのですが「本日から春祭奉祝祭なんですょ」って。私がどうしても行きたいリストにいれてたからってこともありますがなんとなくいまはこっち。なんとなくいまはこれが最優先。このなんとなくなかなかあなどれないねって😁これって「自分にアンテナ」立ててないとスルーしがちなきがしてて。
2023年4月26日(金)今日のご飯朝:ヨーグルト+フルグラ,味噌汁昼:つぶつぶなめらかめんたいクリーム(コメダ珈琲)夜:マグロの刺身,プロテイン,サラダチキンこんにちは、ぱんなママです旦那が1ヶ月前くらいからずっと言い続けていた味噌カツパンを食べるためにコメダ珈琲に行ってきました。・味噌カツパン・つぶつぶなめらかめんたいクリーム・手作りたまごドッグ・コメチキ・ミニシロノワール・ソフトクリームパパママカード優待で無料・アイスミルクコーヒー・メロンソーダ・キッ
このブログを3ヶ月は頑張って続けようとそれをモチベーションにフラフラと日々ブログを続けていますこんなブログですがいつも目に止めて頂いたりいいね、ありがとうございます社会人になったとき、先輩がふと継続は力なりと誰かと話してる時の言葉が耳に入りわたしの心に刺さったんですそれから大切に胸に刻んでいる言葉です色々なチャンスがある世の中で1つのことに別に留まっていなくて良いところがあったらステップアップしていくべきだと思いますがそれとはまた別でやっぱり1つのことを貫いて
ジュ・トゥ・ブ中くらいに(らしい)なのに結構早く感じる※もちろん使うのはソプラノサックス伴奏には小さい音でメロディーが入ってるので吹いて練習しながら何度か間違いに気がついて修正してきてほぼどうにかこなせるようになったつもりだった先ほどスピーカーを使って伴奏付きで吹いてみたら伴奏は曲の流れが変わるところなどで少し間を取ってるしかしritのところでは殆んど伸ばしてない気がするその結果こちらのペー
以前に何か新しいことをやりはじめて形になるのにだいたい2年って聞いたことがあって…。※ちょっと2年があってたか不安(笑)え〜〜〜2年!!2年もかかるのか〜い💦💦そんなふうに当初思ってました。※遠い目をして振り返り中の私ご縁ができて約2年経った今。「ほんまや、かかるわよね」と腑に落ちたっ!めちゃくちゃハードでめちゃくちゃ凹んでめちゃくちゃ学んでラストスパートは自己対話!※これはまだ道半ばどんな時も厳しくもあたたかく見守ってくれるメンターさん。どんなときも
昨日の午前中からメンタル低迷してる。しんどくてたまらん。家の用事ができないのが嫌で夕方に姉に電話した。数分だけの会話。姉はいつも元気や~😂少し頑張ろうと思えたので家の用事をした。寝る頃にはまたメンタルがさらに落ちた。刺繍について娘が産まれてしばらくは(息子が産まれるまで)空いた時間に時々、娘の服を作ったり、刺繍でワッペン作ってた。←ホンマに時々。ワッペン…いや、刺繍…これまた下手すぎ😂20年以上前のはなしですよ~…イラストもそうやけど色んな意味で創作センスないです。が
4/21U14アルフィーダTM30分×3本vs岩田FCU15-2nd3-0得:いぶき,えいしろう,りょうと4-0得:林こうき,ひろき,えいしろう23-0得:いぶき,ひびき,まさ土砂降りの中、トレーニングマッチ⚽️‼️寒かったけど、ゲームは熱かったね😊🔥前日の名古屋グランパスみよしとのTM時も感じましたが‥間違いなく、良くなってます👍👍👍良くなってるというのは、チームとしての出来る事が増えたこと。共有が増え、尚且つ、合うことが少しずつ増えたこと。ナイスだ‼️‼️‼
庭も楽しみが「はるか」今年はたくさん花をつけてる八朔の方は少ない?と思ったら下の方には少なかったけど上の方は鈴なりだ坊主にした(写真下)欅漸く新芽を出しだしたこの状態で維持できれば綺麗だけど主幹の途中から生えてる芽取らないといけない「白い恋人達」のサックスアンサンブル譜桑田佳祐–白い恋人達(Fullver.)「白い恋人達」公式ミュージックビデオ(フルバージョン)Streaming&DLhttps://taishita.
天野いくえ1984年生まれ千葉県出身小4男子・小3男子・年長男子・1歳女子のワーママ家族がいても子供が何人いても仕事をしていても特技がなくても資格がなくても自分を置き去りにすることなく自由で豊かで満たされた生き方は叶うよ♡はじめましての方はこちらのプロフィールをどうぞ♡プラチナムクラス限定4月体験セッション募集中残席1名様♡「困ってない」から「満たされた」生き方へシフトチェンジしたい方ぜひお越しくださいませみ
私の住む関東は朝から雨模様。お空を見上げても何も見えないっ!なのですが見えなくとも蠍座満月だよ朝9時前に満月をむかえております。お月さまが蠍座の国にいるので「蠍座満月」お月さまは、その国のムードに影響を受けます😊蠍座さんはディープで深い探究心、マニアックな星座さん。新月は「始まり」「種まき」満月は「完了」や「収穫」あなたのなかで「理想は〇〇なのに現実は……」「わかっちゃいるけどすすめない」そんなものありませんか?あ〜それそれちょっとチクチク心が痛む
2024年3月時点で162着の服を所有。よく服がたくさんあると手持ち服の把握が困難になると言うが、私は162着の服を全て把握しているつもりだ。ノートに書き出して管理してるし、定期的に服の見直しを行っているから、手持ち服を把握できているんだと思う。私の服買わないチャレンジ中の目標としては、服を追加購入せずに、140着まで減らしたいと思っている。なぜ140着かというと、特に意味はない。手持ち服リストを見た時に、140着までなら減らせそうな気がしたからだ。先日メルカリで洋服をセットで売り出
フルートのレッスン日最近格安で手に入れたフルート二重奏の曲集誰か一緒に吹いてくれる人いないかなと言ったら私としませんかってーーーーーーーーーーーーー前回のブレスタイミング決めが途中だったので続きをと思ったらまずソノリテの3番から行きましょうと最近は手抜きで余り基礎連をしてなかったこともあり低音が満足のいく音色ではなかったけどどうにか音出しに慣れてそのあといつもの「メヌエット」のブレスポイント決めの続きを最初からおさらい
最近ですね新旧入り混じり、いろんな方とお話する機会がありまして…。言う人は違えども口も違えども必要なことは繰り返しくりかえし繰り返し私の耳に入るシステム!でも忘れてしまうのもシステム※忘れっぽいんですねぇ…わたし新しく出会った先生に『忘れたとしても自分の軸にははいってるからね』※ぶっきらぼうに見えるけど超絶優しい(超絶ってワードが今マイブーム)ワクワク楽しいありがとう自分のご機嫌は自分でとろう覚えてるのはこれ!もっとあるはずだけど体が覚えてくれてるはずそ
脱!専業主婦から教室開講1人1人に寄り添う愛されママ講師養成のプロ永川典子講師歴7年目養成して終わりじゃない!1人1人に寄り添うサポートが大好評❤麹、発酵大好き♡~自己紹介〜<実績>・一般レッスン開講1年で2か月後まで満席・オリジナル講座がなくても月商7桁・ママ講師養成170名以上・麹生活マイスター2年で72名輩出・経験ゼロスタート講師40名以上/7/13BeautyJapan中日本大会に向けチャレンジ中!\
パッションフルーツ数日前に主枝の先を切り取っていよいよ脇芽が出始めた垣根に這わせるつもり鉢植えはあと一株あるのでそちらの方はあんどん仕立てにでもしようかなそして残りの一株はぼつぼつ地植えかな今年はいっぱい花を咲かせること出来れば実を生らせるそして来年のための挿し芽にもチャレンジフルート「北の国から」模範演奏を聴いてから少し吹いてみたこの楽譜は少なくとも初級じゃない昨日のブログでアップした模範演奏をしっかり聴いて頭の
土日はめっちゃくっちゃ特濃幸せtime満喫。はたからみたら立派な変わり者集団!私ももちろん含む「変わり者」の言葉さえ褒め言葉😁みんな自分の目標をゲラゲラにこにこときに真剣に宣言し合う素敵な空間でした。その空気感のままあなたにおとどけしますスタンドエフエムの日今回も第二弾コラボ企画です。いきなり急なむちゃぶりを快諾してくれた友よ愛だぜ💖https://stand.fm/episodes/6625d217b04d3c0a6e6d4d1dちぃ〜さまとコラボ