チャレンジも有り

おはようございます！今朝は寒くてヒーター着けたよ。千葉県野田市のせんべい屋米澤屋のよねこです。おかげさまでご好評いただいてる米澤屋のイスに座ってヨガしよう！みなさん、リラックスしてポーズを楽しむことが上手になってきましたよ～～♡毎週ではないけれど一回が長い時間ではないけれど、やっぱり続ける、積み重ねるってすごいこと。多分、いま振り返ってみたら自分の身体に対して感じる事や、気持ちに対する反応が、７ヶ月前とはぜんぜん違っていると思います。