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還暦ネタももうすぐ消費期限が切れるma2thekey(ma〜two〜the〜key)です。東京マラソン応援でのアフロは意外と目立たない?ランナー目線でいうとアフロ率が高かったらしい私の周りではつっちー(敬称略)しか見なかったのはたまたまジミポイントにいたってだけかな?会社マラソン同好会では毎年ひとり代表ランナーを選びチャリティランナーとして東京マラソンを走るのを恒例としてます。みんなの積立金および社員会からの補助金を元に寄付を行ってます。2023年は私が代表ランナーとして走りま
今夜の辛い修行はシングルモルトハイランド地方に在る蒸溜所「オールドプルトニー」を、美味しく頂きました以前のボトルは、少し潮っぱさが感じましたがラベルが変わってから飲みやすいシングルモルトに、なりました貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町平野バーテンダーでした
大阪マラソンは、大阪ドーム前でDNFとなってしまいました思ってもいなかった、古傷のハムスト君に痛みがひょっとして、また?故障者リストこの後は地下鉄で、城ホールに戻って来て鍼灸のマッサージをして頂き着替えてから、温かいラウンジルームに暖かい飲み物も、飲み放題食事も用意されています暖かい食べ物も合わせて頂きました十分ですチャリティランナーには、お土産も有ります帰って来て開けてみると中から、またカツサンドが朝食も用意されていたけど、その中にも
雨が降ったり止んだりしている大阪の金曜日です世間では3連休で、本日は祝日大阪マラソンの受付には、今迄は平日だったので今日はどれくらい混んでいるのだろうか?まぁ雨も降っているし、遠方から来られるランナーさんは、明日が多いだろうしなんて思って行ってみるとムッチャ長蛇の列!!屋根下が最後尾と思っていたが実際には、この倍の長さが、後ろに続いていました聞いてみると、40~50分くらい並んでいると僕がこの場所に着いたのは、11:30頃11時から受け付け開始なのに・・・・
今日は、私が住む沖縄県で最大規模を誇る、NAHAマラソンが開催されます。私が所属している、「さしき健走会」の方々の送迎を任されているので、朝の4時半に家を出ました。南城市役所に寄りマイクロバスを借用老人福祉センターには5時過ぎに到着、6時に出発して奥武山公園で皆さんを降ろし、駐車場にマイクロバス停め、私も会場入りしました。台湾との交流テントです今年は、台湾から400名の選手団が来県しましたスタート前の記念撮影今日は、私が所属している、「さしき健走会」の方で、唯一36年連続完走してい
アスリートビブスの交換に、沖縄県立武道館のアリーナ棟に、10時受付開始なので、駐車場の事もあり、私はオートバイで向かいました。同時刻に、エヌエヌ生命のチャリティランナーの募集が始まるので、私は6回連続で協力し、全て完走しているので、エヌエヌ生命のチャリティランナーの募集の方に並びます。理由は、エヌエヌ生命から完走されたランナーおひとりにつき、10000円をエヌエヌ生命から、沖縄県社会福祉協議会に、寄付金として贈呈するからです。今年は、10時から100名、13時から100名の、合計200名の
東京レガシーハーフマラソン、走ってきました天気予報通りの雨それも結構しっかり振ってて、一瞬、国立競技場行くのやめようかと思いましたが、昨年走れなかったリベンジじゃーと気を取り直して向かいました。私はEブロックスタートだったのでスタートまで屋根のあるところで待機できましたが、早い人たちは雨の中、道路上で待機遅くてよかったと思いました。レース途中から雨は小降りになってきました。そのかわり風が強くなりましたがタイムは2時間50秒。ラスト1km、頑張ってみたのですが間に合わなかったです
東京レガシーハーフマラソンのランナー受付に行ってきました。午後の比較的早めの時間に行ったせいか、すごく空いてて、所要時間は5分ほど。チャリティTシャツ、同じものを2枚いただきました。でも、明日は寒い雨のようなのでこれではなく長袖Tシャツにします。てか、雨かなりしっかり降りそうで☔今日がレースだったら良かったのにと思ってる人は沢山いることでしょう。
今週日曜は天候が不安ですが、東京レガシーハーフマラソンが行われます。今回は準エリートではなく、一般での参加の予定です。また、土曜10/14に距離走を行う予定なので、参加させて頂くだけになりそうです。(明日の距離走を優先した理由は先週行えなかったこと、タイムが出にくいコースということ、そして、強い雨になりそうだからです)その一方で、楽しみにしている面もあります。それはチャリティラウンジです。アンバサダーをさせて頂いており、チャリティランナーさんの練習会をさせて頂いていますので、少し
本日は暑い大阪の、水曜日です昨日から大阪マラソンのエントリーがようやく開始されましたね走りたい人は既に、抽選申し込みをされたみたいです僕もエントリーしましただけど抽選を回避してしまってすでに1000円の、チャリティも支払いました今年も大阪マラソンは、チャリティランナーで走りますでも何故か?ランネットでの、申し込みが出来ないランネットでも、チャリティページが違うので何か間違っているのか?まぁチャリティのIDは、すでに有るので間違いなく、エントリーは出来る
朝から仕事1週間振りの店勤務来週もまた研修ガンバロー24時間テレビが昨日から始まってもう少しで終わるこれ終わると夏が終わるなーって思うんだけど今年はまだまだ暑い明日も34℃予報とか暑過ぎ今年のチャリティランナーはヒロミ俺実はヒロミ好きなんです感謝を口にできる方だしもう少しでゴール頑張って明日もいい日でありますように☆
※7/13(木)10:30現在、定員に達しました日本最大の市民マラソンである東京マラソン2024が3月3日(日)に開催されますなんと日本IDDMネットワークさんが、東京マラソン2024チャリティの支援先団体の新規5団体の1つに選ばれました東京マラソン2024チャリティについて「東京がひとつになる日。」東京マラソン2021の大会公式ウェブサイトです。コースマップ、エントリー情報などご確認いただけます。www.marathon.tokyo現地で応援します日本
本日も気持ち良い天気な大阪の水曜日です先日の大阪マラソンは、チャリティランナーで参加して来ましたいつかはチャリティランナーで、参加したいと思っていたが、思い付いた時からはずっと当選していたでも今回?は残念ながら、落選してしまったのでチャリティランナーで、参加する事にまず前日の受付から、別ルートで入場待つことも無く、ストレスフリーでこんな感じで、右側はガラガラマラソン当日はって言うととうぜん入り口も違って、チャリティランナーエリアにガラガラのエリアの、中に入
今朝の投稿でご紹介しきれなかったチャリティーランナー6名をご紹介していきます。なぜ大阪マラソンの応援に行くのかは、今朝の投稿をご覧ください👇大村詠一『2/26大阪マラソンのチャリティランナーの応援に行きます!その1』今年もやってきました大阪マラソン大阪マラソン2023みんなでかける虹。大阪マラソン2023オフィシャルサイトです。www.osaka-marathon.c…ameblo.jp1型糖尿病と付き合いながら駆けるランナー今朝の記事でご紹介した新井さ
今年もやってきました大阪マラソン大阪マラソン2023みんなでかける虹。大阪マラソン2023オフィシャルサイトです。www.osaka-marathon.com2019年大会ぶりの開催を本当に嬉しく思います現地に行けるのが今から楽しみですYouは何しに大阪へ走るのが大嫌いな私が大阪マラソンに行く理由は、ただ1つ所属する日本IDDMネットワークが大阪マラソン2023チャリティパートナーとして選ばれ、寄付を募って走ってくださる、チャリティランナーの皆さ
先週以来更新が途絶えてますが、一応生きております(笑)。ランも雨の間隙を縫いながら細々と…大体いつもの場所でいつものとおり5~10km。ルーチンと化してますね。気分転換に山方面へ走りに行くのもいいですが、何やらクマ🐻さんが麓の集落に頻繁に出没することから迂闊に深入りできない。高齢化により里山の手入れが行き届かず、奥山からダイレクトに人里に現れるようになってしまったようです。全国的にもクマだけでなく、サル🐵の被害も深刻なようです。知らず知らずのうちに人里が自然に回帰してきているとも言えま
お疲れ様です(^^ゝ昨日はハガレンを観てきました夜の映画はすんごい久しぶり浅田家の初日以来かなぁ…?って、貸切だったーめちゃちっちゃいスクリーンだったけどまさか私だけとはので、マスク外して観てた🙏役作りでとてもゴツくなったやまちゃん可憐なお顔とのギャップもまた良し✧︎ちょっとオトコを感じたぜぃ(〃艸〃)❤️またすぐに後編が始まるけど前編はみんながみんな追い詰められてる感じでキューッとなったなんか…マイファミの感想みたい( ̄▽ ̄)ニノ報知(笑)は、出勤中に
今夜の〆は、クラフトビールヤッホーブルーイングさんの「よなよなエール」を、美味しく頂きました柔らかな麦芽の風味と喉越しが癒やされます貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
突然ですが、あなたの仕事は何ですか?僕の仕事は下町に在る、バーの経理部長です本日は早起きをしたので、確定申告でもチャチャっとやってやろうかと国税局の確定申告コーナーから、ログインするとマイナポータブルに、つながり事前設定で控除証明などが自動入力されると医療控除なんかは、邪魔くさかったので全くやっていなかったので、利用してやろうとチャチャっと登録をしたんだけど良く解らん年金や生命保険の控除額も出てこないし年に一度だけの仕事なので毎年、何か新しい仕組みになっ
本日の〆は、シングルモルトハイランド地方に在る蒸溜所「クライヌリッシュ14年」を、美味しく頂きましたふくよかな柔らかい味わいストレートでも美味しいけどトワイスアップにしてみると一段と柔らかさと、ふくよかさが感じるジョニーウォーカーの原酒の、1つでもあります貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
突然ですが、貴方の仕事は何ですか?僕の仕事は下町に在る、バーの店長です朝食を取っていると寮母を名乗る、ボケ老人から夕食のリクエストが、なぜ僕に息子のボスに言えば良いだろうに僕は店長であって、料理長では無いはずリクエストは「鍋が食べたい」だってこんな事言いだして、本人はデイサービスでカラオケだボスに伝えておこうと思ったらこんな時に限って、ボスは何処かに雲隠れしている仕方が無い、朝食を食ってから近くのスーパーに買い出しに(写真はネットより)帰って来
今夜の〆は、シングルモルトウイスキースペイサイド地区に在る蒸溜所グレンリベットの15年を、美味しく頂きましたフルーティーな香りと味わいが感じるストレートで飲むなら、シナモンスティックなんかも合うが少し加水して飲むと、マンゴなんかのドライフルーツなんかも合いますよ貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
本日は早起きが出来た、木曜日です昨日に行けなかった、整形外科に薬が欲しいだけで、いやいや診察を受けてリハビリルームに入るとこれからはアキレス腱に超音波はダメですそれと脹脛の低周波も、って診察でアキレス腱の調子はどうですかと聞かれたので、今は大丈夫ですって答えたからか~おいおい、ちょっと待てよふくらはぎは、アキレス腱を痛める前からの踵痛からだろうと言っても踵の痛みは、すっかり無いけどまぁ仕方が無い、今回からは股関節周りと、足裏だけに低周波超音波は、
今夜の〆はクラフトビール「リッチエール」を、美味しく頂きました今日は「富士山の日」、らしいですねってな事で富士山の麓に在る、ブリュワリーのクラフトビールを貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
本日は祝日な、水曜日ですボケてきたオカンも、祝日に関係なくデイサービスに、行って楽しんでいるだろうまぁ僕も祝日なんて、関係ない生活なんで坐骨神経痛の薬が無くなったので整形外科に行ってしまった昨夜は久しぶりに家呑みでウトウトしてしまったので、ベッドに入ったのは朝の5時頃必死で午前中に起きて、行ったのにとうぜん病院は休んでいる俺もボケて来たのか???洗濯や夕食の準備etcと、色々とやっているとドンドンと時間が無くなって来てしまった本日のコーチからの
本日は火曜日!定休日です定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます本来なら大阪マラソンまで、5日前なので余りきついトレーニングは入れないんだけど残念ながら、一般ランナーは参加できない大阪マラソンが開催されそうとの情報で買い置きが無かった、エネルギゼリーなどをアマゾンで急いで購入もしたのに・・・・・まぁこれは非常食にでも使えるし、まっエエか~本日のメニューは「有酸素強度強化、脂質代謝向上」が目的の180分スロージョグ冷たい強風が吹く中で、上下シャカシャカを着
今夜の〆は、クラフトビールヤッホーブルーイングさんの「インドの青鬼」を、美味しく頂きましたIPAらしい、キリッとした飲み心地なビール貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
本日は3回目のコロナワクチン接種の日日曜日なんだけど、大阪府庁では接種してくれる一昨日に接種券が来たので、早速の予約を今迄はモデルナを2回打ったので今回は、ファイザーって思っていたけど手っ取り早い、モデルナを選択先日はオカンの接種を予約をしたその時はファイザー製だったしかも徒歩5分って、近い病院でここで予約をしようとすると、来月の10日がいちばん早いみたいだ20日も待たないとダメやんだったら地下鉄で、1本で行ける大阪府庁の集団接種会場で良いだろうって事
今夜の〆は、ジントニックボンベイサファイアで、作りました少しステアの仕方を変えてみると、良い感じに仕上がった貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野区のバーテンダーでした
突然ですが、貴方の仕事は何ですか?僕の仕事は下町に在る、バーの店長ですうちのボスは大阪マラソンを、走れなくなりましたさぞかし落ち込んでいるんだろうな~なんて思いながら、朝食を取ってコーヒーを飲んでいると「おい!店長いまから走りに行くぞ」って全く落ち込んでいる様子は、ないみたいだ連れて行かれたのは、久宝寺公園この中には、トレイルコースが有りますアスファルトの上と違って、フカフカで気持ち良いです1か月ほど前に、ウッドチップが敷き直されていて最初はフカフカすぎて、挫