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今朝は粭島に行こうかと海岸線を走っていたら遠くにチャリダー発見。👀頑張って追いつき、軽く声をかけたものの、ずっと後ろについて走るのも気まずくて笠戸島方面に左折。せっかくなので久しぶりに家族旅行村に登ってパシャリ。自然豊かな場所でずっと眺めてられる。それにしても今日は湿度の高さがヤバい。気温はそんなに高くないのに、体がダルくて気持ちが上がりません。今日の自転車２６.２km(２５.５km/h,１５４W,NP２１１W)１９.９km(２６.４km/h,１
秩父宮杯まであと２週間番組の編集が佳境でまったく練習時間がとれない中娘の習い事の送迎で待ち時間が４時間あったここしかない！と思いたち秩父の皆野町へ本当はARCCのメンバーと一緒に来たかったが大会ページに「試走に来ちゃだめ」と書いてあったおそらく以前大勢で試走に詰めかけたチームが道路いっぱいに広がって走ったりして苦情が来たのかもしれない車の少ないエリアに行くと気分がゆるんで並走などしがちであるその気持ちは分からぬでもないがそ
8/17（月）休み8/18（火）休み8/19（水）仕事終わりに１か月ぶりに前鬼まで。帰って確かめると、タイムは横バイ状態だけど身体が軽い感じ。疲労感もない。やっと成果が出てきたか？？？スマホを拾った。バキバキに割れてたけど一応駐在さんに届けた。チャリダーかバイカーか？ちゃんと持ち主の手に渡りますように・・・8/20（木）ローラー30分。漕ぎかけたらイチカからTV電話。話しながらなので、ただ回すだけ～な感じ（笑）8/21（
夏も冬も楽しいレジャーライドが味わえる三浦半島ライドですが今回は新たにチャリを初めたKMEちゃんをアテンドすることなりました。毎日めっちゃ暑いので早め集合、早めスタートを‥ということで朝7時にいつもの馬堀海岸をスタートです。このKMEちゃんってのは元々超絶アスリートでストイック極まりない人かっこいいTREKに乗ってますが納車は今年の２月‥え？チャリ歴半年？？SNS見てたら夜とか乗ってるんで、こりゃ絶対敵わないと思い「しばらく乗ってなくて体力がない」とか「ゆっくり走ろうね」と
今日は１日ブルーだった昨日の通勤ライドの帰り道絶対に強度を上げてはいけない日だったのに車の流れに乗りたくて踏んでしまったのである明日から３日間自転車に乗れないので今日しっかり追い込みたかったできれば回復に３日かかるぐらい強烈にそのためには昨日しっかり休養する必要があったのに上げてしまったのであるなので今日は朝からずっと反省（笑）仕事しながら回復しないかなあと思ったが脚は相変わらず重い現在２１時すぎ帰宅しながら脚の様子を見て
「鶏口牛後」という言葉を覚えている方はいるだろうか高校時代国語の漢文で出てきた紀元前１世紀の中国で書かれた言葉である「鶏口となるも牛後となるなかれ」つまり「大集団の末端でいるより小集団のトップであれ」ということなのだが当時はこの言葉に実感がなかった「知恵泉」のゲストだった中室さんの本にこのことに関する面白い研究が載っていた「ギリギリの成績で優秀な学校に入るのと余裕の成績でその下のランクの学校に入るのとどちらが良い
海外ロケ恒例の体調不良は今回は軽くて済んだ休養３日でトレーニングを再開高強度インターバル２０秒３３５w１０秒１３０wこれを１６回やるなんとか２セット完遂できたがあまりにギリギリすぎて気持ち悪くなってしばらくローラーから降りられなかったトレーニングをやる気がまったく起こらず何度も「このまま寝ちゃおうかなあ」と思ったがレースに出てすぐに諦めるハメになるのが嫌だった諦めるのってとても簡単だ「今日はもう
「知恵泉」雑賀衆ご覧いただきありがとうございましたいろんな方から「面白かった」と言ってもらえたので安心しました実は自分はオンエアには立ち会えずちょっと仕事で海外に行っておりましたどんな撮影だったのかはもう少ししたらお知らせできると思いますとりあえずケガなく帰れたしいつもの帰国後１ヶ月続く謎の体調不良も今のところ見当たらないので来週からガンガン編集作業に入れそうそういえば秩父宮杯という自転車レースにエ
＜50代最後＞50代最後の年を迎えました。還暦なんて遥か先のことと思っていたのに...妻からいただいたプレゼント。普段着にあまり興味ないので、毎年ポロシャツや運動用Tシャツをプレゼントしてくれます。いつもありがとう！歳相応の人間と見てもらえるよう50代最後の一年、精進しなければ...＜チャリ活＞先月に続き、今月も平日早朝チャリ活し、月間走行距離が1,000km越えましたしかし、体重はわずか１kgしか減らず全然ドカ食いしていないのにどないなってんのじ
今回も歴史番組「知恵泉」を担当しました「知恵泉〜信長が恐れた戦国最強の鉄砲集団雑賀衆と鈴木孫一」８月４日（火）夜１０：００〜（45分）＠NHKEテレ「雑賀」は「さいか」と読みます歴史好きには非常に人気の高い人たちで頭領と言われた鈴木孫一の武力は最強レベル戦国時代のスーパースター級ですね和歌山を本拠地とした戦国最強と言われる鉄砲集団信長・秀吉にも正面切って立ち向かったすごい人たちだったのですが雑賀衆は記録をほとんど残さなかったため
入部正太朗チャンプ（正ちゃん）から「東京に行くのでお茶しましょう」と連絡があった正ちゃんはツールドフランス解説の仕事で来ていたので私の仕事場（今日は渋谷）との間をとって有楽町の街角で待ち合わせ発見するのに時間かかるほど見かけはフツーのお兄さんである（笑）でもこれが自転車に乗るととたんに「絶対かなわない」と感じるオーラがほとばしるから面白い沖縄直前で絶頂のシュガーが「強すぎる…」と呆然としていたのを思い出す絶滅危惧種なのでふだんは
7/23（木）6：23・・・・・いつも通りの空で21℃寒い、そして小雨が降ってます。昨日7/22（水）・・・・・起床後は、歯磨き～うがい～コップ一杯の水～洗顔～次は絞ったオレンジジュースを飲みます。！あちゃ～！オレンジ切れてます！しかたないので、代用マンゴー食べました。。。。。とさｗということで、オレンジ買いにマーケットへチャリダー。ｗ水曜日のマーケットは人が疎ら。バイクタクシー乗り場の前を通った時、※バイクタクシーは「オカダ」（カにアクセント）と呼ばれます。「オカダ」
7月15日・水曜日の午後☀️江戸川サイクリングロード。この日は主に細かな練習に重点を置いてのポタリング。強い南風の向かい風。軽めのギアで上死点→下死点→上死点の回転が一定になるように感覚を探ります。Garminの数字とにらめっこしながらやりましたが、中々数字が落ち着きません💦結構ブレているものですねー(ｰｰ;)江戸川サイクリングロードのいつもの景色ですが、世界でも珍しい【二重濾過血漿交換療法】を受けられるという【江戸川病院】🏥かなり高額らしいですが、海外から受けに来る方もいらっ
7/13（月）7：00～16：00停電でした、の日の一コマ。庭パトしながら気になる所をチェックし、草花の植え替えや伸び過ぎた木の剪定をしました。10時のコーヒータイム後は、ハーブティー用にパパイヤの葉と剪定したマルベリー（桑の木）の葉を天日干ししました。（陽は出てませんがアプローチの砂利の上に並べて乾燥させます。）マルベリー（桑の木）の剪定・・・ビフォーアフター・・・そしてマルベリーとパパイヤの葉の天日干しマルベリーパパイヤこんなことをしてたら、「あの子猫」が私の様子を見
撮影まで３週間今日は１日かけて撮影機材と自転車の準備をした本当はもう少し後で整備したいところだが経験上このタイミングでやらないと不測の事態に対応できなくなるバイクを洗って怪しい場所がないかチェックチェーンにはワックスをかけ直すタイヤをグラベル仕様に変更IRCのBOKEN（36C）と迷ったが今回はピレリCinturato（45C）にした空気入れでポンピングするだけでビードが上がるなんてチューブレスも楽になったもんだ
ツール・ド・フランス2026｜サイクルロードレース｜JSPORTS【公式】世界三大スポーツイベントの一つといわれる「ツール・ド・フランス」。2026年大会はバルセロナで開幕しパリへと向かう全21ステージ！現代の「化物」タデイ・ポガチャルは今大会を制して5勝クラブ入りなるか！？好敵手ヨナス・ヴィンゲゴーハンセン、フランスの期待を背負う新星ポール・セクサスにも注目！www.jsports.co.jpチャリダーを見ている人ならすっかりお馴染みでしょう解説は浅田顕チャリダーにも出てきたような
新しい作品の企画が通りましたどんな土俵でどんな映像を作るのかは言えませんが３年以上かけて考えた企画だったのでめちゃくちゃ嬉しかったと言ってもようやくスタートラインに立てただけですが最初はパイロット版（お試し）を作りますこれが好評だったらレギュラーになれるかもしれません作品が発表されたらぜひ見てやってくださいそして評価していただけると嬉しいです詳細を発表できるのは秋ですちょっと先ですがまたご報告しますねこの企画は
毎度伊賀コリドールロードの紹介動画です限定公開にしています検索でひっかからないので下のリンクからどうぞ
今朝、いつものルートでチャリ活中、前方で両手を振っている人がいる。いつもすれ違っているおじいちゃんだ。「どうしました？」と聞くと、「これ、落としませんでした？」と、ポケットから取り出したモノ...２日前に無くなった自転車の追突防止用テールライトでした！「散歩中、ピカピカ光っていた」と拾い、平日のこの時間に走っているのは私と思って声をかけてくれたとのこと。専用のゴムで取り付けていたが、無くなったのが今回３回め。2,000円程の物ですが、戻って嬉しく丁重に御礼を言って別
毎度2026年6月29日天気がなんとか行けそうだったので伊賀コリドールロードを走って来ました以下、動画から切り出しです動画は７／３の予約投稿になってます天気予報は曇り予報なんだけど降水確率は40%やばいやつです・・伊賀コリドールロードのインプレはこんな感じ広域農道ということでほぼ信号なしの整備された走り易い道ですただし、一周すると獲得標高1600ｍらしくチャリダーには修行かも？実際、アップダウンはかなり厳し目全体はこんな
先日ご報告した通り、SuperSixが入院してしまいまして‥プーリーが破断していて交換するってことでしたがさらにお店から交換後リア変速のチェックをしましたところ、調子がよろしくなくリアディレーラーを固定する金具が曲がっている様です。というご連絡をいただきまして‥こういうのはこういう機会にやれるだけやる方針なもので、、当然お願いしました。で、入院してからそれなりの時間がかかりましてが遂に完了のご連絡をいただきましたのですぐ取りに行きました。入院費用はそれなりに（
毎度台風の影響で各地に水害が出ていますどうぞ大きな被害になりませんように－－－－－で、バイクの話ライダーやチャリダーはなんちゃらイチが好物琵琶イチやのアワイチやのアメンボの様に円を描いてシュラシュシュシュで、分かる人は見れば分かるルートここもなんちゃらイチなんだってさ田舎の農道をつなぐので餌場が少ないモクモクなんたらってのがちょうど昼前くらいに通れそうなので計画中行ったらリポートするしほなまた
私には大好きな会社があるそれは「ニチバン」という会社である身近な製品をハイレベルに作る会社はいくつかあるがその中でもニチバンはなぜか昔から好きなのだ自分にとって絆創膏といえば「ケアリーヴ」の圧勝だ使い心地が良すぎてケガがなくても着けていたいほどであるケガをした時に絆創膏の付け心地が良いというだけで放っておけば沈むばかりの気持ちを救ってくれるこれは偉大なことだと思う自転車競技で落車をして擦過傷をこさえるたびにこの防水フィ
レースの次の日からロケだったので自転車にまったく乗っていなかったぼんやりとレースを思い出しては「面白かったなあ」とため息が出るそして同時にやり遂げられなかった悔しさも生まれてくるでもあれ以上の自分になるには何かを捨てないといけないだろうと思うシンゴちゃんからは「今の林さんには捨てるものが大きすぎるのでオススメしません」と言われているこれ以上睡眠は削れないしきっと捨てるのは家庭なのだろう週に3日片道１時間の娘の習い事の送り迎えなんてきっと出来なく
「知恵泉」２週連続放送ご覧いただきありがとうございました「隠元」の回は来週までウェブでご覧いただけますのでまだの方はぜひ↓鎖国時代の来日スーパースター隠元|先人たちの底力知恵泉(ちえいず)【NHK】幼い頃は貧しく働かざるを得なかった隠元。だが志を捨てず、出家して猛勉強を重ね、卓越した知識を身につける。やがて明国の臨済禅を代表する僧へと上り詰めた。そして、明が滅び清へ。６３歳という高齢で、来日。隠元がもたらした文化は、瞬く間に日本中へ広がった。インゲン豆、スイカ、煎
昨日の夕方さんぽでチャリダーさんに会いました。1年ぶり？そらさん、チャリダーさんのリュックを狙います。朝だとパンを分けてくれるのですが、夕方はチャリダーさんの胃袋の中（もう大腸かもしれません）。そらさん、容赦ありませんw最近は夜さんぽが多くて、先日はカラオケ屋さんの招き猫に遭遇。暑いのに大変ですね。ビビリのしーちゃんは、なぜか１ミリも驚かず。あっさりしたご挨拶でした。パンよこせー！にほんブログ村
6/15（月）6：15・・・・・曇ってますが、雨は降らなそう・・・・・庭パト後に、♪あ～ち～ちアーチ①ニトベカズラ（アサヒカズラ）がわさわさしてるので剪定しましょう！剪定前6/13・・・・剪定後6/159：30・・・・青空が少し見えてきました。今朝、オレンジがなかったので買いに行きましょう！wチャリダーでのんびり行きます。工事中のモトウェイ・・・・通れるのかな？・・・・行ってみます。。。オーバーブリッジくぐった先は・・・・ドロドロで行けそうもないの
「時間が来る」ということが不思議で仕方がないどんなにヘマをしてもどんな生き方をしても本番の日は割と早くやってくる本当は「時間」というものは無いのではないか？と思うことがある虫たちは人間とは全く違う時間感覚で生きているし同じ人間でさえも時間の間隔がまるで違うつまり「時間」という概念は宇宙には無いのではないかとツールドふくしまの本番の日は私にとってとても遠い存在だった今までのように番組のために頑張るのではなくただ「やる」
名張ライドでリアディレイラーがおかしい問題が発生し、大阪で修理をしたいと思いまして‥土地勘がないのでVecchileoniのTBI先生に相談したところ、本町のベックオンを薦められました。HPを見てみるとシマノのサービスセンターがあり、メールでの来店予約フォームもある。なんて素晴らしいんだ！と思って予約してから行きました。実は大阪の家からほど近い場所にお店はありましてビルの１階でめちゃデカくて立派な店舗に驚く‥工房は見るからにちゃんとしてはる感じで数人体制で診て
6/10(水)6:18.....毎日雨・・・雨水の行方①の続きです。。。↓↓↓毎日雨・・・雨水の行方②+①②1F後ろ側の屋根からの雨水雨樋がないのでそのまま下へ落ちます。6/8（月）・・・・・・・②1F後ろ側の屋根に雨樋を付けます。パイプを買って来ました。チャリダーで運びました。PVCパイプ（塩ビパイプ）3インチ（約5㎝径）長さ19フィート（6m）x1本必要なパイプジョイントx数点雨樋はPVCパイプを加工して作ります。
