チャチャ

普段、よく食べるキノコは？シメジやエノキが多いかな▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。今朝はしっかり冷え込みましたお昼間は暑いくらい日差しも強くて…一日の中でも寒暖差が激しいです。朝のうちからお外に出たいんだってウッドデッキでの日向ぼっこお昼間も出るのね〜🐾🐾でも、日向ぼっこよりもしたいことか…チッチとウン💩💩でした～木陰でひと休み用事の電話があってみーちゃんと元職場へ。ま、元職場とはいえいとこの会社だから、仕事辞め

前回ブログの続きです。このYouTubeが必ずしも正しいかどうかは視聴者の判断ですが、山田氏のお話はいつも興味深いものです。中国ものは、正しいものとディレクターさんのチャチャが入る時の視聴数かせぎのときはちょっといただけない危ない話もありますが（笑）。

〜初中級は二回目だけど、自力キャッチできない件〜夜、またジムで修行です。最近日が短くなりました。ただ渋滞は無くて良いです。F先生の初中級エアロです。二回目です。一ブロ、ニー、裏タップチャチャチャニー、ポニー、ヒールジャック、シャッセマンボ、チャチャ、回る、オープン、チャチャ、ビハインド。ニブロ、ボックス、裏チャチャ、横キックボール、ツイスト、ヒールヒール、回る、なんかする、マンボ、サイド。展開で覚えきれなくて、通しと四面は沈でした。せっかくの疾走感溢れるコリオなのに技術が追いつかなく

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約2年間、白髪をヘナ100%(インディゴ入り)で染めて来ましたが、ヘナは染めるまでの時間がかかるので、やめようと思います。本当は、よしりんみたいに白髪を染めることもやめたいけど、ウチの主人が白髪を染めないとお婆さんみたいだよ！とうるさくて。。。ネットで白髪染めを辞めた人の動画を見て、とても素敵な人がいたので主人に見せたら「いや〜、お婆さんみたいだよ！」って。こんなに素敵にグレーヘアを楽しんでるオシャレな人を見てもダメなのか。。。なんか、悲しくなっちゃった。😢ヘナをやめて、化学染料に戻す

大阪Lightのビデオチェックソロのワルツピーボディに続きチャチャです。すでに自己チェックでこのようにしっかり落ち込んでました。『リズムはどうした』今年の重要命題はアメリカンリズムをなんとかする、でした。そのためにリズム５種目のテスト受験を目標に設定し取り組んできたはず、なのに。大阪Lightの動画を…ameblo.jpかかし状態の私、リズムってどうしたらリズムになるの？と一緒に踊った担任の方を向いて聞くも「どう思う？」とキリウにふる担任よ。

美味しいさつまいもの食べ方教えて！焼き芋が好きかなぁお正月のきんとんもいいですね▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。今朝はいいお天気これで本当に雨になるのかと思ってましたが、お昼にちゃんと雨が降りましたそのせいか、ムシムシと蒸し暑かったです朝起きてもやっぱり歯が痛い顔半分ズキズキと疼いてるーみーちゃんはいつも通りの寝相チッチしてウン💩💩して…私の水やりを監視中水やりが終わったら手ってをくれて…右手もくれて…背中を見

忙しかったというか、あわただしい1日でした。魚料理って、実はチャチャっとおかずだと思います。忙しい日もチャチャっと焼いてメインのおかずになる。ぶり照りダレはちょっと甘めです。旬の魚、たくさん食べたいね。副菜は、ミニトマトと棒状に切った長いもに市販の酢味噌をかけたもの。こちそうさまでした(*^^*)。

〜ステップはなんとか蚊帳の外ではなかった件〜昼からジムに行きました。プールでYG先生のアクアとチャレンジクロールです。なんかプール少なめです。なんでもお子様が秋休みの最終日だそうです。アクアは普通で、クロールはやはり呼吸に特化した練習をやりました。陸に上がって、TS先生の初中級ステップです。やはりこちらも少なめです。17名。裏のB先生の中級エアロの方が狭いスタジオに満載に近くて、入れ替えの危機がよぎります。私はステップ上手ならエアロの方に行くけど、今はステップの修行中で怖さを払拭しなけれ

今回は、ハウス食品さんの「チャチャめしシリーズ」をお試しさせていただきました！「チャチャッ」と手軽に満足感のある食事が用意できるので、時間がない時や疲れている時にぴったりです。今回いただいたカレーは、スパイスの香りが本格的で食欲をそそり、あっという間に完食してしまいました。家にストックしておくと、いざという時にとても助かるアイテムです。手軽に美味しいご飯を食べたい方は要チェックです！#プロモーション#ハウス食品から提供いただきました#RSP116に参加しました#チャチャめし#CU

お皿ごはん不要のチャチャめしレンジでチンするだけでおいしいカレーが食べられましたレンジに入れる前に底をひろげてチンしたあとはよくかきまぜて・・いただきましたチャチャめしお皿ごはん不要でレンジで１分２０秒タイパ時代のレトルトカレーすごいのでましたーこういうの待ってましたーしかもトウモロコシ米だからカロリーもきになりませんつぶもち食感ほんのりとうもろこしの味がしてものすごくおいしい#プロモーション#ハウス食品から提供いただ

９月の月命日には、お月見のお花をかざりました梨とりんごもねそれと納豆も少しある日、チャチャクッションを膝に抱っこしながらご飯食べてたら納豆がお箸からチャチャクッションの口元に落ちて慌てて拭いていて…思い出しました獣医さんにご飯に少し納豆を入れてみて、と言われ食べさせていたことがあるのだけど最初、チャチャも口をいつまでもペチャペチャ舐めて粘りを気にしていたので抱っこで拭いてあげたことがあったのですが……。ガブされました私の『痛あぁっ』の声にチャチャがビックリして暫く口を開けなくてねそ

銭湯入ったことある？子どもの頃は近くの銭湯に行ったこともありました。自宅のお風呂と違って大きくて気持ちよかったですね〜♨▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。ちょっとサボってました〜昨日も書いてる途中で寝落ち…途中で終わってますせっかくなのでこれもまとめてアップしちゃおう最近よく眠れてる？眠ることに関しては、いつどこでも何があっても爆睡です睡眠アプリを使ってますが、睡眠効率90%を切ることはありません。何なら100%の日も

レトルトのままレンジで1分20秒。ごはんもお皿もいらないレトルトカレーです。パウチの中に入っているのはとうもろこし米。とんがりコーンにもとうもろこし米が入っているのだそうですよ。これって災害備蓄にもよさそうですね。長期出張のときの非常食にもよさそうだな。近々出張があるので、持っていくことにします。

８月の月命日には、かき氷をお供えしました暑くて暑くてチャチャ、お留守番たいへんだったね酷暑…本当に体力を消耗しますね。体調不良で仕事を早退、ダルくて眠くて家までの２時間が地獄で、その後３日間は完全にダウンで恐るべし急性扁桃腺そんな８月のスタートでした！とは言え３日じゃ完全復活までいかず喉の違和感で咳が出ると電車で嫌～な雰囲気に。咳を我慢するとンフッンフッとなって、この人ゲボするんじゃない？な感じにもなるし…。２時間の通勤について自問自答する日々です。座れて乗り換え一回のルート

ハウス食品「チャチャめしシリーズ」ハウス食品さんの「チャチャめしシリーズ」をお試ししました🍚✨忙しい日や、何を作ろうか迷ったときにも嬉しい、手軽に楽しめるシリーズ♪「チャチャッ」と簡単に作れるので、時間がない日のごはんにもぴったりです♡毎日の食事作りはできるだけラクしたいので、こういう手軽に使える商品は嬉しいですね😊家族みんなで楽しめる、忙しい日の味方になってくれそうです♪#プロモーション#ハウス食品から提供いただきました

〜土曜日の問題コリオやはり出て難しかった件〜朝、結構水曜日疲れを引きずっていましたけど、ジムには行かなければいけません。F先生の初中級エアロと初級ステップです。初中級エアロはお初ですが、水曜日のやつ。一ブロ、ニー、裏タップチャチャチャニー、ボールチェンジ、シャッセマンボ、チャチャ、回る、クロスニー、チャチャ、フリーズ、ビハインド。ニブロ、ボックス、裏チャチャ、横オープンチャチャ、なんかする、縦にシャッセ往復、ピポット。水曜日よりはなんとかキャッチしたけど、やはりF先生は金曜日でも容赦

あなたが一番好きな木は？桜とメタセコイヤかな▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。今日もいいお天気になりました朝晩の涼しさは過ごしやすくて気持ちいいですね〜昨日の夜は玄関でお過ごしのみーちゃんぐでーっと寝っ転がり…寝る前にようやくチッチへ…今朝はちゃんとマットの上に寝てました〜朝から出るわ出るわ💩💩ひと仕事終えてまったり中それでもまだまだ蚊🦟はたくさん私の水やり中そろそろ朝ごはんですよ〜今日は朝から私は整形外科へ。

ワインの搾りかすから酒を作る理由ジョージアでは、ブドウの皮や種を発酵・蒸留し、伝統酒「チャチャ」を作ります。捨てるはずの搾りかすを、もう一度活かす伝統製法なんです。#チャチャ#ジョージア#ワイン#蒸留酒#shortsyoutube.com

〜僅かに中級ステップに慣れてきた件〜夜、また修行です。F先生の初中級エアロとYD先生の中級ステップです。やはりF先生は人気でメンバー固定して休まないです。お初コリオです。一ブロ、ニー、裏クロスチャチャチャニー、ボールチェンジ、シャッセマンボ、チャチャ、ビハインド。ニブロ、ボックス、後忘れました、回ってクロスニー、キックボール、マンボで終わるのは辛うじて覚えていました。なんせ面があちこち変わるので訳わからず、動作だけ一部カンニングしてなんとかしました。それでも楽しかったのよね。次のYD

今年の重要命題はアメリカンリズムをなんとかする、でした。そのためにリズム５種目のテスト受験を目標に設定し取り組んできたはず、なのに。大阪Lightの動画を見てあららとなってます。大阪Lightで踊ったアメリカンリズムは３種目でした。マンボチャチャルンバ。キリウと踊ったルンバはちょびーっとだけほんのちょーっと成長が見られる気がします。が、担任と踊っているマンボとチャチャはえ、この１０か月なにやってきたの？あの、レッ

GoodMorning今日も最高の日にご飯を食べてる時のチャチャ丸大先生何が何でも感どうしても食べたい模様。笑5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようし

〜ステップ2レッスン目で、吹っ切れた件〜夜、ジムに行きました。先週に引き続き、プールないので、M先生の初級ステップです。多分、10人です。金曜日の中級エアロの人も何人かいました。慣れてる人ばかりなんで上げるでしょう。一ブロ、跨ぐタップ、跨ぐタップ、ニー、踏む、スパイダーリズム、カールで戻る、カールカール。またはタップ跨ぐタップ跨ぐ、ニーの高速オプションでも良し。私は時々はやりましたが、不恰好になるし、危険避けたいので元に戻しました。ニブロ、向こうチャチャ、戻って斜め後ろマンボ、シャッセ

お天気曇りからの晴れ☀️です秋晴れです気持ちいい昼からジムへズンバロックの名曲からチャチャまで踊りますこれも、歌いながら盛り上がりました楽しい😊最後は真夏の果実でストレッチですそんじゃねばいべ

マチャ・西「永玖さん猫のチャチャとも応援してます。紅白歌合戦目指して下さいね。」

チワックスやけん胴が長いチャチャ丸大先生。この細い場所でごろーーーーんって日向ぼっこしてた胴長やけんできることやな5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないよう

〜F先生のいつもの楽しいレッスンと中級ステップに出るか悩む件〜朝からジムに並びました。F先生の初中級エアロと初級ステップです。いつもより人は少なめです。初中級エアロは2回目でした。当然四面ありました。一ブロ、マンボ、チャチャ、ツイスト、裏ヒールヒール、マンボ、裏ニーフリーズ、チャチャ、ニークロス、裏にシャッセ、キックボール、踏む。ニブロ、シャッセ、L字チャチャ、ビハインド、裏ニー移動、ツイスト、横チャチャ、あと忘れました。だいぶキャッチできました。似たような動きがあるので脳トレでした。

チャチャ丸大先生のお布団がおうちゃんのお気に入りここに入るとなぜか嬉しそうにするんだよ。笑なんで？？？5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ！！！飲んだり飲まなかったりをやめて、絶対食前に飲むを忘れないようしたの。

何年越しかの、MacBookProのご機嫌悪い、ACアダプターを、挿すと時々起動して、普通に電源スイッチ押しても、起動しない、厄介者を、基板入れ替えて、せっせと、組み上げ中。ダッフィー社長は、最後のネジを締めるときに、しれっとやってきて、締めるだけで、あとは、横で見ていたり、チャチャを入れたり、時にはお昼寝して待っているだけなん。それでも、なんとか、うまく動く様になって、ACアダプター挿しただけでは、勝手に起動しなくなって、バッチシと、ダッフィー

キティちゃんとコラボの地元銘菓可愛い❤️◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇8日ぶりの昭和の映画スター先生レッスン前回教わったことラテンはボディの使い方、スタンダードは左キープのポイズやってるつもりは全然出来てなかった💦今日の個人レッスンはラテンルンバで時間の大半消費して、チャチャ、サンバで時間切れパソドブレは手つかずでした続くグループレッスンワルツレクチャーはフォアラウェイのポジションやってるつもりはまたまたつもりでした明日からまた頑張ります💪◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇今日の熱量