チャイルドセラピー

こんにちは！幸せママになれる子育てレッスンマザーカウンセラー河間恵です。⁡イヤイヤ期は「自我確立期」とも言われ、子どもが成長していくには必要な時期。⁡でも、必要だからといって「今はそういう時期」だと思ってしまい、⁡【ただ、イヤイヤ期をなんとかやりすごそう】⁡となってしまうことが実は、すごく未来に影響したりするんです。⁡⁡なぜなら、脳は0～6歳までの間に90%くらい出来上がり⁡この時期に作

子供が拗ねてる時って、どうしてますか？子供の態度がいちいち目に入って気になりませんか？「ちょっと！いい加減にしなさいよ！いつまで拗ねてる（不貞腐れてる）のよ！」と言いたくなる人…🙋‍♀️そして、この言葉を発した後大体発展してしまう親子喧嘩…毎度分かっちゃいるのに！ってやつーーーー。「いい加減にしなさいよ！いつまで拗ねてる（不貞腐れてる）のよ！」と子供に言いたい時は、拗ねてる子供を見て自分の感情が動いてますよ〜な時💡なんです。いい加減に〜の言葉の奥に実は、「あ

思春期のお子さんがいらっしゃるママさんからのご相談を多く受けています。先日も、小6の娘さんが最近学校を休みがちで。。。というお悩みを伺いました。娘さんがおっしゃるには「行きたいんだけど行けない。」とのこと。行き渋り不登校のお子さんはかなりの確率でそう言います。親としては「行きたいなら行けばいいじゃない！」と反応しそうですが事実、本当にそういうことが子供たちの心の中で起きているんです。これは、どういうことかというと今までネガテ

⁡日々の中で、イライラすることってありますよね。特に、子育てではイライライライラたくさんすると思うんです。⁡⁡イライラする気持ちって誰だって嫌だと感じるのではないでしょうか。でも実は！そのイライラという怒りが人生のパターンを教えてくれ、どう生きたいのかを教えてくれています。⁡だから、イライラするご自分をダメだと思わないでください。責めないでください。⁡⁡ダメじゃないしおかしく

先日、チャイルドセラピスト講座受講中の方と「甘える」について話してました。この受講生さんは「甘える」ことが苦手でずっときて、講座を学んでいる中で「甘える」ことの苦手意識が第一子としての思考のパターンからきているということが腑に落ちてきて。【兄弟構成からくる思考のパターン】については講座2回目で学び、先日も俳優部限定勉強会で集まった方達とこのテーマで勉強会も開かせていただいたところ。自分を深く知ることができる、学びのテーマでもあるんです☺️「甘える」ことが苦手な受

こんにちは食とインナーチャイルドを発信中のえりです♡最近お弁当生活を始めてみました！！河童橋で買った曲げわっぱ☺️お店の方に「お弁当が美味しくなるよ〜」言われて愛用しています♡作り置きしておいたおかずを詰めてシャケを塩麹に漬けて焼いただけの楽ちん弁当🍠今回は私がインナーチャイルドと向き合おうと思ったきっかけについてお話ししますそれは二男の離乳食が始まった頃長男は離乳食を良く食べる子であまり悩まなかったのですが次男は食に興味なし！離乳食を作ってもほぼ食べてくれず離乳食が始ま

親や大人が子供に対して「気にしない、気にしない！」「そんなこと気にしないの！」「いつまでも気にしないの！」なんて言ったり、言われたりした記憶って誰もがあるんじゃないかなぁと思います。子供の年齢にもよるよ〜って話ですけど、未就学の子や小学校低学年くらいの子に「気にしないの！」と大人が言って「あぁそうか、気にしないことにしよう👍」と思える子供ってどれだけ居る？と、ふと思ったのです😂そもそも、「気にしない」の意味、知ってるかなぁ？理解できてるかなぁ？モヤモヤがある所に

皆様、よいお年を…とご挨拶をしてから早1ヶ月。あのブログを綴った大晦日には、翌日に起こる大災害など予想もしていませんでした。被災地から遠く離れた私ができることは何なのだろうか？災害が起きるたびに同じ問いを繰り返してきたけれど、心ばかりの義援金のほかにできることは、まず自分の役割を精一杯果たすこと。懸命に生きること。ありふれた日常に感謝すること。愛する人を大切にすること。何よりも自分を大切にすること。チャイルドセラピーの原点もそこなのだと痛感し

現在の予約可能状況をお知らせします。最新の情報は、こちらからご確認ください。２月の予約可能状況現在、新たなご予約をいただくことが難しくなっております。状況が変わりましたら、改めてご連絡させていただきます。（※最新情報は、こちらからもご覧いただけます。）ご予約についてのお願い（予約をされる前に必ずご覧ください。）ご予約・お問い合わせmari★tsukishima@gmail.com（★を@に変えてメールしてください。）すべてのお問い合わ

⁡皆さま、こんにちは！いきなりですが、「母子分離不安」という言葉を耳にされたことはあるでしょうか？⁡「母子分離不安」とはバーストラウマのひとつで⁡出産後、ある一定の時間母子別室だった赤ちゃんは誰もが感じると言われているもの。⁡⁡そして、実は母子分離不安のバーストラウマを持っていない人はいません。⁡⁡というのも、お母さんの子宮から離れた、という意味では母子分離を体験していない人は誰もいないから、なんです。⁡⁡

チャイルドセラピー（マンツーマン＊対面）＊対象０－２歳＊ご希望の日に行います子供の振舞いの奥の奥に本音があります。この本音をわかってもらえると、「わかってくれた」と安心し、お母さんを困らせるようなことはしなくなるでしょう。チャイルドセラピーとは？チャイルドセラピーは赤ちゃん・お子さんの気持ちを翻訳して寄り添い、お母さんのインナーチャイルドや子育ての罪悪感を癒して、親子間の見えない壁をとかし、二人の心を繋ぐセラピーです。お互いの心の曇りが晴れて、本質で繋がることが

この1月に第2期、ベビーコミュニケーション講座アドバイザー養成コースを開講しました！先日の第1回と本日の第2回は、【胎児とマタニティ】がメインテーマで、以下の内容について詳しくお伝えしていきました。・胎児ごころと胎教・マタニティ期ママのバーストラウマ・胎児とのコミュニケーション・出産に向けての心の準備・ママ・パパ・上の子の赤ちゃん返り・つわり・切迫・難産になりやすいタイプと対処法・マタニティ期のケア・成長の遅い胎児・逆子のケア

娘がこんなことを言ってました。娘「みんなで遊ぶとさ、絶対喧嘩になるんだよね〜」私「誰と誰が喧嘩するの？」娘「大体、〇〇ちゃんと〇〇ちゃん。あとは男子と女子で。」時代が変わっても、これは変わらないもんなんだなぁ〜と母ちゃん聞いてました。笑私「どんなことで喧嘩になるんだろう？」娘「うーん、話を最後まで聞いてくれないとか。まだ話してるのに、みんなが喋っちゃうとか。それで〇〇ちゃんが泣いちゃったり、〇〇ちゃんも泣いちゃったり。」私「そうかぁ。でもね、喧嘩って悪

⁡子育ての毎日って、いろいろありますよね汗。そんな日々の中で・・𓇢毎日子育てにイライラする𓇢子どもを可愛いと思えない𓇢ヒステリックに怒ってしまう自分を止められない𓇢次から次へと問題が起きてくる𓇢子どもの問題行動が変わらない𓇢いつも同じパターンを繰り返してしまう𓇢人生に充実感を感じられない𓇢本を読んだり講座を受けても結局何も変われない⁡⁡もしも今、そんな風に悩んでいらっしゃるとしても。⁡そうやってご自身のことを責めてし

子育て、こんな時どうしたらいいの？チャイルドセラピーフラクタル心理学小学校教諭経験を元に悩めるママをサポートします！ママの悩みを根本から解決子どもの未来ママの未来にわくわくをチャイルドセラピストくどうあさみです。読みに来てくださり、ありがとうございます。現在子育て真っ最中で男の子ふたりと女の子１人、３人の母です。一緒にわくわくする未来を創っていきましょうね先日も長男との話を書きましたが今日も長男との話題。

こんにちは🌞食とインナーチャイルドを発信するえりです🕊️お正月に買ったこのお花💐すごく長く楽しめていて嬉しいです☺️今回はインナーチャイルドって何？そんなことをお話しさせてください♡インナーチャイルドとは内なる子供の心を意味します大人になった私たちの心には蓋をしてしまった子供の心があるんですん？どういうこと？って初めて聞いた方は思うかもしれません私の場合は私の中に蓋をしていた子供の心が子育てをきっかけに大爆発😳自分のイライラがなぜ起きているのか、チャイルドセラピーを通し

これまで頑張ってきたこと今頑張っていること知らず知らず、”誰かの為に”になっているかもしれない。”誰かの為に”って、自分にとって励みになっていたりエンジンがかかる存在になっていたりもするから、それがダメなわけでも悪いわけでもない。でもね、もし、「こんなにやってるのに！」「私ばっかり！」「あなただけズルイ！」なんて気持ちが、ふわっと一瞬でも湧いてきたら。「あれ？思ったような反応が返ってこないな…」「これだと足りないのかな？」”誰か”である相手の反応に対

癖って人それぞれいろいろありますよねぇ。腕や足を組む癖恥ずかしい時に出る癖言葉遣いで出る癖髪の毛を触る癖箸の持ち方の癖爪を噛む癖姿勢の癖話す時に手が動く癖笑う時の癖顔を触る癖食事の癖貧乏ゆすりの癖イライラした時に出る癖面倒くさいことを後回しにする癖…私は子供の頃、耳たぶを触りながら下唇を舐めるという、自分でもよく分からない癖がありました。笑（母にめちゃくちゃ注意され続けても、やめられない癖でした😅）頻度は減っていったものの、小学何年生くらいまでだろう？

子育て、こんな時どうしたらいいの？チャイルドセラピーフラクタル心理学小学校教諭経験を元に悩めるママをサポートします！ママの悩みを根本から解決子どもの未来ママの未来にわくわくをチャイルドセラピストくどうあさみです。読みに来てくださり、ありがとうございます。現在子育て真っ最中で男の子ふたりと女の子１人、３人の母です。一緒にわくわくする未来を創っていきましょうね冬休みが終わりました！年末年始は帰省せず、愛知で過ごし

2024年、最初のチャイルドセラピーテーマブログです！冬休みも残りわずか。休み前に学校から配られるプリントには、生活リズムは整えて…と書いてあるけれど、分かっちゃいるけど〜な日々を過ごしてます😅娘は、日々自由にやってます。母も、日々自由にやってます。笑親子共に、楽しんでます！長期休みに一緒に過ごす時間が多くなっても衝突することや、イライラすることも無くなり、一緒に居る時間を気楽に、楽しめるようになったことが大袈裟でなく喜び。これまで長期休み前になると、「来る

速いもので2023年も今日で終わり。ついこの間、21世紀を迎えたばかりのような気がしていたけれど、年齢を重ねるごとに月日の経つのが早くなるというのは本当なのだなぁと痛感させられる今日この頃です。個人的な面での2023年の総括としては、学生時代からの夢であったある資格を取得できたことが今年一番がんばったことと言えそうです。通信教育とは言え、約40年ぶりの大学生活。オンライン授業と山のようなレポートに追われながら、過去最高に勉強したと言っても過言ではなく、非常に濃

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新年を迎える為の慌ただしくも清々しさ感じる大晦日。大掃除、もっとやりたかったけどここと、そこの掃除！と思っていたところは全部やれたから良し🙌今年は事務所も変わり大きな環境の変化もありました。私の人生観が大きく変わるような出来事もありました。これまで動かせなかったもの動かないと思っていたことが”動いた”と感じられる、不思議な一年でもありました。人生って生きるって選択の連続。これまでだって数えきれないくらいの選択をしてきたけれど、自分の人生に責任を持つという意

”何かの感情を置いてきぼりにしている時”こういう時こそ実は、サインを受け取りやすい時だったりするんですよね✨「うまくいってる」と感じる時って、自分の中での小さな違和感だったり微細な感情の変化に気を留めるよりも、「行け行けー！」と前進していく喜びやエネルギーの方が強くあって、取りこぼしてしまう感情や問題も意外とあったり。「あれ？」も「まいっか！」に変換される😂「うまくいってない」と感じる時こそ、「何がそうさせてる？」「何が問題？」と立ち止まって考えられたり、

一生懸命、子育てしてきた自分を自分が一番知ってるはずなのに。その自分が受け止められないのは、辛い。”自分で褒める”なんてことができないから、誰かに「頑張ったね」「頑張ってるよ」と言ってもらいたくて、認めてもらいたくて。誰か、誰か、誰か、誰か…！！と探してしまうのです。夫にも親、義親からも先生からも褒めて、認められたい。誰かに褒めてもらいたい認めてもらいたいって、幼く感じるし、自分でも「恥ずかしい」と思えるような感情だったりするから「褒めてー！」なん

私たちの中にはたくさんのたくさんの「傷」があります。その傷を想起させる出来事があると、瞬間的に一気にその時の感情が溢れでてきます。それはインナーチャイルドのものであったり、バーストラウマによるものや赤ちゃん時代のものであることもあります。そうしたものは自分の中でずっとずっと癒されるのを待っています。その痛みに光を当ててあげることができるのが「インナーチャイルド誘導瞑想」です。

相手（子供だったり、夫だったり）を思う通りにしようと、コントロールしようととすればする程反発がくる。「全部、私の思う通りにしろー！」「私の思う通りに動けー！」こんな思いを隠し持ちながら相手に「ああしろ、こうしろ」って言ってる。。その思いが相手に伝わっている時程、動かない…！相手に言いたいことは自分に言いたいこと相手の正したいところは自分が直すところ自分のチャイルド（子供心）に言う！「あれしたの？これしたの？」の言葉の奥にも、「今すぐ、やれ！」「”私が”、やらな

子育て、こんな時どうしたらいいの？チャイルドセラピーフラクタル心理学小学校教諭経験を元に悩めるママをサポートします！ママの悩みを根本から解決子どもの未来ママの未来にわくわくをチャイルドセラピストくどうあさみです。読みに来てくださり、ありがとうございます。現在子育て真っ最中で男の子ふたりと女の子１人、３人の母です。一緒にわくわくする未来を創っていきましょうね毎日の家事育児、お疲れ様です！気づけばあっという間に師走ですね。

学校から帰ってきて、ある程度寛いでから宿題をするのが娘のスタイル。帰って来てすぐ！ではなく、一旦ゆる〜とする時間が必要なのだそう。さーてそろそろやらないといけない時間だぞ〜が近づいてくると、Yogiboに埋まった身体を引きづり、呻きながら（さながらゾンビ🧟）ランドセルに手を伸ばし宿題を取り出す。今日の宿題を前に娘が言うこと。「あーーーー、めんどくさーーーい！！！！」「やりたくなーーーーーい！！！！」「もう、ほんっっとヤダ！！！！」「宿題無くなれ！！！！」ひとしき

前回のブログで朝ドラ「ブギウギ」を楽しみにしていることを書いたのですが、あれから1ヶ月。主人公スズ子は最愛の母を失い、可愛がっていた弟を戦場に送り出し、生きがいである歌劇団の仕事を奪われ…という波乱万丈な展開が続いています。最近になってドラマ内で描かれている戦時下の日本は、歌や踊りを楽しむことを否定され、華美な衣装も、敵国語を使うことも禁じられています。戦争に勝つことが第一目的であった当時の日本では、文化を愛することさえ「非国民」の理由になってしまっていたのだと痛感