チャイルドセラピー

最初は「好き」で始めたことも、いつしか親に褒めてもらう為に親を喜ばせる為に親の期待を裏切らない為に親をがっかりさせないように親を怒らせないように”軸”が変わってしまっている時。だんだん、だんだん、「好き」に「辛い」「苦しい」が混ざり込んでいく。混ざっていることに薄々気付きながらも見知らぬふりをして…親が応援してくれてることもサポートしてくれてることも実は子供も知っていて。感謝を言葉や態度に出すことはなかなか無いかもしれないけど、ちゃんと感じてる。期待を裏切り

こんにちは、Eriです🌸最近夕飯を食べた後に子供たちとお散歩に行くのがブームな我が家食後のお散歩は消化を助けてくれたり睡眠の質も良くなったりと実は良いことだらけ♡5分だけでも効果はあるそうです！そして何より子供たちとの会話がとっても楽しいんです😆「ママ！今日こんなことがあった！」「ママ！なんでこれってこうなの？」「ママ！そういえばさ！！」お散歩中、子供たちもおしゃべりが止まりません。笑私も家だとあれもやらなきゃ、これもやらなきゃとついついながらで聞いてしまうので😅お散歩

4月から4年生になった娘。最近、娘の言葉の端々や態度から「あ〜、ちょっと始まったかな〜」を日々感じるように。4年生頃からは思春期前期、とチャイルドセラピスト講座で学んでいたので「きたきた〜」と思っています🙌これがタイミングかな？と、チャイルドセラピスト講座の創設者でもある西谷真美先生から、娘と一緒に思春期講座を受講し始めました！第一回目から、”母の方”の気付きのオンパレード😳「結局、私か〜」状態です。笑一番の気付きは、娘のできてることを”当たり前”にして、で

突然ですがあなたはいま幸せですか？と聞かれたら皆さんはどのように答えるでしょうか？Yo！ハッピーすぎるYo！最高です！言う事ありません！って方いるかもしれません。私はと言うと「はい幸せです！」とは決して即答できない日々を送っていました。なぜなら幸せって何？幸せとはどんな状態のことをいうの？というほど苦しんでいたからです。今日はそんな葛藤だらけの苦しすぎる人

こんばんは🌛Eriです今日は天気が良かったのでお庭でランチを作って家族で食べました😌東洋医学の考えでは作り手の意識がとても大切だと言う教えがありますお母さんのご飯が一番美味しいのには理由があります！！それは愛情が込められているから♡怒りや憎しみに満ちて作ったご飯は食べた人の心に影響するそして食べる時もイライラしていたりするとその怒りのエネルギーも一緒に食べてしまうことになります💦落ち着いて幸せな気持ちで感謝に満ちて食べると消化も良く心と体に良い影響があるのです！！有機野

昨日はお知らせさせていただいてました、📻『Drive-inTheRadioFuture（DTRF）』ラジオ出演してきました〜✨番組ナビゲーターのマッスル増田さん、いつもレッスンでもその他のことでも色々色々お世話になっている、ボンボンファミン代表の篠崎ゆきさん、お二人とのおしゃべりが面白すぎて1時間が本当にあっという間に過ぎて！ラジオ出演も何年振り！？くらい、久しぶりなのですが生放送のラジオは初めてだったかも…ハラハラドキドキ、貴重な体験をさせていただきました😆1時間

こんばんは🌛Eriですお花の写真を撮るのが好きで良く撮るんですが上手に撮ろうとするより適当に？撮った写真の方が良い写真が撮れる現象ありますよね🤣家の近所のキャベツ畑🥬🐝です♡今回はかなりスピリチュアルな話になりますが。笑へぇ〜そんな考え方もあるんだ〜くらいに読んでいただけたら嬉しいです😌🌸この親の元に生まれようこの時代のこの国に生まれようこの兄弟の元に生まれようそんなことを自分自身で決めているとしたら？自分自身でこの世界に生まれる前の魂が選んでいるんだとしたら？お経などに記

こんにちは🌸関東は桜が散り始めていますが桜の絨毯も好きです☺️今日は生きていく上での考え方？というか色んなことを学んでいて私の想いや考えをシェアしたいと思います🙏読んでいただけたら嬉しいです💓最近、思考が現実化するなど良く目にします。人生が願った通りになるとするならばネガティブなこともポジティブなこともどちらも自分が願っているという考え方が私はしっくり来ていて。「私の人生はいつもこうだから」「私には良いこと、幸せなんて訪れない」私はこんなふうに思ってしまう癖がありました。

こんにちは、Eriです🌛今日は呼吸について🧘‍♀️呼吸って奥が深いんだなぁ〜っと学ぶ機会が多く驚いているのでシェアしたいと思います♡皆さんは普段、生活をしていて呼吸を意識したことはありますか☺️？私は自分の呼吸が浅いな〜と気付いたのは呼吸に意識を向けてからでした💦意外と呼吸できていないんですよねぇ〜呼吸とは息を吸ったり吐いたり息＝自分の心と書きますそれだけ呼吸と自分の心は繋がっています🧘‍♀️脳科学にも通じますがイライラしたり怒りの感情になっている時の脳波はとても乱れて

先週のテーマブログでは新学期や新生活に感じやすい、【喪失感】について書きました💡喪失感と共にこの時期モヤモヤと刺激され、湧き上がってくる感情がもう一つ…お母さんの子宮から出てきた時、後に感じる感情、バーストラウマと呼ばれている【母子分離不安】です！胎児の頃は約10ヵ月の間お母さんの子宮の中にいますよね🤰イメージしていただくと、子宮の中はぬくぬく温かくてお母さんを24時間感じられる安心、安全の場所。「ずーっとここに居たい」と思えるようなすごーく居心地の良い場

おはようございます🌞Eriです昨日は筍ご飯にしようと日中に筍のアク抜きを。季節のものを食べることこれにはたくさんの良いことがあります☺️🌸今は冬に取れる野菜が1年中食べれたり季節感があまりなかったりしますが旬のものには栄養素が多く含まれていたり季節のものを食べることで免疫も上がったり何より筍以外にも春キャベツや新玉ねぎ、新じゃがなど。とにかく美味しいですよね〜💓見つけると春を感じて嬉しくなり！！食事は楽しく美味しく食べるそれが何よりも心の栄養＝身体の健康にも繋がります！！

朝、どうしてもイライラして子どもをどなってしまう子どもが園や学校に行ったあとあんなにキツく言うことなかったよなと後悔に苛まれるそんな日々の繰り返しを止めたくないですか？𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼｢寝顔にごめんね｣生きづらい母親失格イライラママから愛溢れる穏やかママになり、親子で自分の人生を幸せにできるようになれる魔法のノウハウをお伝えしています𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂𓈒𓍼𓈒𓂂

こんにちは、えりですお花見の季節がやってきましたね〜🌸💓皆さんはお花見どこか行きましたか？我が家も週末は砧公園にお花見へ日本人はお花見、桜が好きですよねぇ☺️友人が教えてくれたのですが縄文時代にあった古代文明の一つでカタカムナ文字というとのがありカタカムナ文字はカタカナや俳句のルーツでもあるとのことで。言霊とか言葉や文字にはパワーがあったり、ひらがなそれぞれの音が持つエネルギーなどがありますそれでサクラを調べてみるとサさえぎりク引き寄るラ存在の場という意味があ

Nちゃん五歳だって。本当にさー、5年だって。私も5年間よく頑張った。まるまる育児もして、整体にも通ったよね。この間もいったけど。歯並びのために、首のコロコロマッサージと、口の中のマッサージしています。5歳、お姉さんだなぁ〜。子どもだけども、背もぐんと伸びたし。進級もした。今月も、月の初めのギャーギャーデトックスはあったけど、時間は短かったな。朝Sくんに怒ってたから、そもそもお母さんはNちゃんのものじゃないんだよ、と言ったら固まって考えていた。少し涙ぐんだあと、元気

現在ご提供中の講座講座メニューはコチラからメニュー一覧|わたしと子どものセラピーSTELLAメニュー一覧、子育て・親子関係・自分自身の悩みを解消したい方立派な大人に育つ子育て法を知りたい方インナーチャイルドを癒し育てる方法を知りたい方自分と子どもの人生を幸せにしたい方にmeglife.net

新学期、新生活がいよいよスタート！娘も大好きな先生とのお別れやクラス替えなど、新しい環境を楽しみにしながらも同時に寂しさを感じている様子。別れと出会いの時期、ですもんね…🌸卒園、卒業を迎えたお子さんは特に「言葉にできないモヤモヤした気持ち」を感じやすくなっている時でも。今まで数年間通ってきた園や学校を離れ、お友達や先生との別れもたくさん経験するこの時期は、実は”喪失感”を感じています。症状としては、・寂しさを感じる・虚しさを感じる・急に泣きたくなる時がある・長泣

おはようございます🌞お久しぶりになってしまいました🙏（かなりマイペースな更新ですみません！）春はアレルギーが出やすくなる季節🌸我が家はゆるくグルテンフリー生活をしていて私もすごく体調が良い！！ということで春が過ぎても続けてみようと思っています🫶今は子供の花粉症も増えているけどうちの子供たちは今のところ花粉症症状はありません☺️小麦に含まれるグルテンが腸の炎症を引き起こしてしまうのでなるべく避けたいですよねぇ、、今は米粉レシピもたくさんあってありがたいです！朝ごはんにおにぎりやお

「欲」への捉え方って改めて考えてみたことってなかったんです。だから、あれ欲しいなぁこれ欲しいなぁこうなったらいいな〜ああなったらいいな〜自分の中に沢山の「欲」を見つけると、欲深い自分！と恥ずかしくなって。母になってからは、自分のことより子供のことを優先するべきでしょ自分のやりたいことや欲しいものの前にさ〜というように、”お母さんでしょ”や”お母さんなのに”というワードも浮かぶようにもなり。誰に何を言われた訳でもないのにあ〜、いや〜、やっぱり〜これは違うかも〜

現在の予約可能状況をお知らせします。最新の情報は、こちらからご確認ください。４月の予約可能状況現在、新たなご予約をいただくことが難しくなっております。状況が変わりましたら、改めてご連絡させていただきます。（※最新情報は、こちらからもご覧いただけます。）ご予約についてのお願い（予約をされる前に必ずご覧ください。）ご予約・お問い合わせmari★tsukishima@gmail.com（★を@に変えてメールしてください。）すべてのお問い合わ

一昨日は西谷先生の「親子講座☆本音で繋がるコミュニケーション」に小5の息子と参加し、その後は先生のチャイルドセラピーを拝見して学ばせていただきました！息子がまだ1歳代の時に当時住んでいたマンションの集会室を借りて西谷先生にいらしていただき、主催した勉強会とチャイルドセラピー。あの時のチャイルドセラピーでは先生にいただいたアドバイスがよくわからなくて自分がセラピーを出来ている感じが全くしなくて気持ちがモヤモヤしたことを今でも覚えています。

何か”言いたい気持ち”や”本音”があっても、どうせ否定されるどうせ分かってもらえないという想いが前にあったら、そこを飛び越えてまで「言おう」とは思わない。「言わなきゃ分からない」って、それはそうなんだけど。。結局はそれでしか解決できなかったりするんだけど。。その、「言わなきゃ分からない」つまり…言葉にしないと伝わらないの考え、行動に至るまでには、気持ちが変化する為の段階がある！ことを知っていることが「伝えられない」自分を責めなくても良い方法でもあり、自分の

時折り、ふと思い出す言葉。「自分が思っている程、人は自分に興味ない」あぁ〜そうか、そうだった。と、どこか強張っていたところがふと弛み、安心した。この言葉は自分の自意識にダイレクトに届く。”ちゃんとやらなきゃ”と自分を縛ってしまったり、比較意識に陥っている時。この言葉はスッコーン！と、だるま落としのように余分なものを引き抜いてくれる。抜かれた後はちょっと大胆に。いつもよりか気持ち、一歩が大きく踏み出せるようになる。「えー、それってなんか淋しい感じがする〜」数年前の

先週のテーマブログで思考が現実化することについて書きましたが、（※まだ読んでいない方はこちらをご覧下さい💁‍♀️）↓↓↓https://ameblo.jp/nishihara-aki/entry-12842986486.html西原亜希『夢を叶える日』3月1日からスタートした、大阪アジアン映画祭。吉田浩太監督作、そして私の16年ぶりの主演作でもある『スノードロップ』がコンペティション部門にノミネートされてい…ameblo.jp思考が現実化するのは、自分にとって”（現実化）してほ

こんにちは🌞Eriです金柑の甘露煮をお裾分けに頂いて非加熱の蜂蜜をお湯で溶かして金柑を潰しながら飲む天然のど飴のようなあったまる飲み物🍊喉が少しイガイガしていたので自然のエネルギーとパワーで助けてもらいました♡お裾分けの文化って本当に日本の素敵な文化ですよね♡さて今日はタイミングについてお話しを🌸生きていれば色んなことが起こりますよね！嬉しいこと楽しいこと悲しいこと辛いこと起こること全てに意味があってそしてまた起こるタイミングにも意味がある全てのことはベストタイミング

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皆さま、こんにちは！マザーカウンセラー河間恵です。いつもニコニコやさしいママでいたい♡そう思っていたのに現実は・・・子どものイヤイヤに振り回されっぱなし！どうして子どもの泣き声にこんなにイライラするんだろううちの子の夜泣き、何をやってもおさまらない！子どもをかわいいと思えない私って変なのかな？私の人生、こうやって終わっていくのかな・・そんな思いに打ちのめされる日々。

「つかれたぁ…」大きなトートバッグをリビングの床にいつもより雑に、ドサっと置いて。この時点で私はもう”そういう雰囲気”を発していたと思う…なぜなら近くに、夫が居たから。「今日そんなに大変だったの？」と声をかけてきた夫に対して、「もう、心底疲れた。疲れ過ぎた。もう何もできない。」そんなようなことを立て続けに言った。すると夫が、ちょっと芝居かかった言い方で（こんな顔で🥺）「こっちも朝早くから、身を粉にして働いてきてるのに🥺あたらないでぇ〜〜〜」と。うわっ！本当だ

こんにちは！幸せママになれる子育てレッスンマザーカウンセラー河間恵です。⁡子育ての中で出会うたくさんの悩み。⁡その悩みと向き合うことで⁡実はお母さん方の「自分らしさ」を隠してしまっている⁡痛みや思い込みを癒し溶かしていくことができるんです。⁡⁡「つらい」「苦しい」と思うのは母としてダメだからじゃない、のです。⁡⁡必ずそこに、そう感じる意識の種があったり、頑張りすぎていて休む必要があったりと

⁡こんにちは！幸せママになれる子育てレッスンマザーカウンセラー河間恵です。⁡⁡自分責めが止まらない時って、自分をこれっぽっちも認めてあげていない時なんです。⁡⁡足りてないところばかりにフォーカスして出来ているところは当たり前にするか無視しちゃっている。⁡⁡だから、そんな時はとにかく日常の中でやっていること全てを書き出してみてください。⁡日々やっていることって決して当たり前なんかじゃない。⁡⁡ど

子育て、こんな時どうしたらいいの？チャイルドセラピーフラクタル心理学小学校教諭経験を元に悩めるママをサポートします！ママの悩みを根本から解決子どもの未来ママの未来にわくわくをチャイルドセラピストくどうあさみです。読みに来てくださり、ありがとうございます。現在子育て真っ最中で男の子ふたりと女の子１人、３人の母です。一緒にわくわくする未来を創っていきましょうね先日、秋元祐子先生の「病気と向き合う講座」を受講させていただきました