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心と身体と両方から癒しを起こし解放する波動調律セラピストの真水です。先日は、私のチベット体操の師である加藤絹子先生によるチベット体操のブラッシュアップ講座がありました。場所は、四谷地域センター12階眼下には、新宿御苑が見渡せます。今回は、まず、チベット体操の歴史、基本思考から始まりました。分かっていたようで、忘れていたことがあったと、気づかされます。その後、お教室でレッスンをするために大切な事は何か、について丁寧に講