チベット体操インストラクター

「女性をきれいに、元気に、幸せに！」ナチュラルケアサロンフレイアの現在ご提供中のメニュー一覧です。鍼灸やチベット体操、エステティック、リラクゼーションなどの幅広い知識をもとに、女性が健康的に美しく輝くためのお灸を用いたサロンでのケアと共に、ご自身でも続けられるセルフケアの指導も行っています。●よもぎ蒸し・ビオスチーム「冷えは万病の元」と言われるほど、健康と美容の大敵である「冷え性」筋肉量が男性よりも少ない女性は、季節を問わず冷えやすい状態にあります。女性にとって、カラダ

いつまでも元気に若々しくチベット体操インストラクターの丸田アツコですコロナの緊急事態宣告でスイミング教室も5月は休みでした。6月に入りスイミングの再会🏊‍♂️新調した水着もキレイな色って好評🐰1か月4回の休みでほぼ身体はリセットされていてスイミングプログラムも900m泳いだ半分は水中ウオーキングフィンをつけて泳いだり身体慣らしでした。継続するって大事なんですね！去年からランクアップして覚えたばかりのバタフライ背泳のバセロスタート年齢に関係なく新しいことにチャレンジする

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます～愛を持って夢をお届けする～社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘術の冨田ゆうこですプロフィール先日のある日はじめて綾部にある老富町の群生を夫と一緒に見に行ってきました綾部ってけっこう広いのです我が家からでも４０分～４５分ほどかかります今の時期は『ミツマタ』の群生歩いて奥に行くとほのかな香りが漂いとても心地よく～4月

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます～愛を持って夢をお届けする～社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘術の冨田ゆうこですプロフィール今日はチベット体操レッスンをさせていただいておりました前回から体操をする前のエクササイズを丁寧にしています自分の身体を意識してゆっくりとほぐすことを大切にしていきたいと思っていますすると体操がやりやすいように感じるのです年齢的なことも

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます～愛を持って夢をお届けする～社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘術の冨田ゆうこですプロフィール突然ですが公式ラインからの発信ができなくなりました💦携帯でラインなどを開くことができずショップに連絡したところ同じような状況での来客の方がおられますラインなどが開かない状態だとか・・あちこちで起きているようですアンドロイドの多くの携帯で起き

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます～愛を持って夢をお届けする～社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘術の冨田ゆうこですプロフィールここ一年ほど朝起きると右手の小指・薬指にばね指の症状がありました指を曲げるときにスムーズに曲がらずひどくなると手術をする方もいるようです簡単な手術のようですが～💦（できれば避けたいワタシ・・）ところが今朝はそれがない変

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです～愛を持って夢をお届けする～社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラーⓇトレーナープロフィール今日はチベット体操レッスンをさせていただいておりました継続で来ていただいている方でもあり身体の変化は何かありますか？と尋ねてみたところ「足元の『冷た～い』というのがなくなりました」と本当に良かった

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザー色・数秘で思考の整理・心を整えましょうプロフィール先日の日曜日久しぶりのイベント出店でした天気は良かったのですがやはりこのコロナの状況下人は少ないように感じましたよい天気ではあったのですがなぜかウキウキするような気分にはなれず・・・『なんなんだろう～この気分・・』と思ってい

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザー色・数秘で思考の整理・心を整えましょうプロフィール私事ではありますがこの歳になっても色々と新しい経験ができるということはありがたいことです～先日、初めて『焼き杉』を作るのを手伝いました６０枚ほどできたかなが、若いころと違うのは体力、筋肉の強さ？ちょっと物を動かすにも身体の動か

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザー色・数秘で思考の整理・心を整えましょうプロフィール早朝のお月さま満月ではなかったけどとてもきれいこころ洗われるよう～チベット体操レッスンは体調不良のためキャンセルに『お大事にしてくださ～い』というわけで突然のボーナス時間ゲット気持ちを切り替えて本を読んでいた時

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザー色・数秘で幸せを引き寄せましょうプロフィール今日瞑想のつどいと学習会をさせていただきましたお話をしながら心静かに、時間を過ごすこと短時間でもそういう時間を持つことの大切さを痛切に感じていますなにも特別なことをお話しするのではないのですが～日々の忙しさ日常生活の流れの中で

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザー色・数秘で幸せを引き寄せましょうプロフィールここ何年も花を咲かせていなかった水仙なぜか今年花を咲かせてくれましたよ～うれしい～突然ですが・・二人の関係といってもいろいろありますね夫婦、兄弟、友人、恋人、同僚などいろんな関係がありますね例えば私たち（夫婦）の関係といえば・・

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザー色・数秘で幸せを引き寄せましょうプロフィール氣のめぐりがよくなると身体が軽くなる感覚があります(ワタシの感覚、です）先日のレイキサードを受けた後チベット体操をする時もカラダが軽くなったような感じがありますこの感覚を忘れずに日々クリアーにすることを心がけたい、なんて改めて思っています

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィール以前から気になっていたレイキサードセカンドから随分と時間がたっていたけど12日にエクラのジュンちゃんから受けることができました今まで学んできたことと重なることもありまた、新たな学びもあり『スッ～』と心に染み入るような感覚でした同じ学ぶの

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィールひょんな繋がりから私を見つけてくださり・・💛はじめまして～とチベット体操レッスンヨガを少しされていたとか・・『ヨガは手に余ると感じた時にたまたま見かけたチベット体操～ダイエットやだるさなど思い当たる悩みにヒットして～』と、来て

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィール2月になり毎日、『ン～～』「ぼ～～」とする時があまりない・・💦これを「充実している」と言えばいえるやりたいことがありそれができるのは幸せ～🍀動ける体とそうしようと思う気持ちが重なった時はじめて人は『幸せと思えるのでは・

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィールここのところやりたいことがあって▪▪気になることもあって～😅無理をせず、できるようにひとつづつ、片付けています私の不注意から携帯にヒビを入れてしまい(--;)その対応～また昨年にやり遂げられなかったことを計画的に短時間でやって

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィール13：30～の瞑想のつどいが急遽『学習会』に変更普遍的な法則から学ぶ学習会心を軽くして『今』を大切にしていきたい牛のように一歩一歩踏みしめて～そして瞑想のつどいは15：00～になりました瞑想のつどいははじめまして～の方どうも見

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィールチベット体操レッスン～今日は呼吸法にいつもより時間をかけて～準備体操の時、感じたのですが左右のバランスがはじめの頃よりかなりよくなってきていると感じましたブレ方も違ってきているし・・ご自分では『左側がまだかなり弱いな～』と

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操・瞑想インストラクター呼吸ヨガアドバイザーＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィール心に残っている恩師と言えば何人か目に浮かぶその一人小学校の頃お世話になったＤ先生昨年「Ｄ先生もいくつになったのだろう▪▪」「もしかしたら～～」なんて思いながら、年賀を書いていたそのＤ先生から昨日ハガキが届いた自筆で書かれていた

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター(瞑想▪呼吸ヨガアドバイザー)ＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィール昨日、午後から瞑想の会どんな瞑想にするかは決めておらず・・今のところ来られた方の様子を伺いながら行うようにしています一緒に同じ空間でいられることを心地よく感じていただけるように定期的にできるようにしていきたいですね

美しく年齢を重ねていくお手伝いをさせていただきます冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター(瞑想▪呼吸ヨガアドバイザー)ＴＣカラー・数秘＆カラー®トレーナープロフィール久しぶりの投稿～皆さんはどのような正月を迎えられましたか？私は普段と変わりなく時間を過ごすことができました夫とふたり正月は早朝に起きまず地域の神社へ初詣薄暗い中、とても寒い中でしたが歩いていくのが元旦のスタートで、見

チベット体操で幸せ体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®・ＴＣカラートレーナープロフィール２０２１年おめでとうございます昨年の末には一年のお礼参りに恒例の信貴山へ通い始めて10年になります夫とふたりの参拝ゆっくりと登り、降りてくる2時間ほどの参拝です心身ともにスッキリと～車の運転をしてくれる夫には心から感謝しておりますそして新たな

チベット体操で幸せ体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィールかわいいパッケージのお土産(人''▽｀)ありがとう☆来年は丑年なんですね12月20日晴天の京都から雪景色の綾部に来ていただきました今年最後のチベット体操レッスンはじめまして～の方お二人ともご自分のペースでされていました普段か

チベット体操で幸せ体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィール今日は寒かったな～今年最後のイベント出店始まる前に思わず買い物をしたよ手作りの正月飾り思わず目に飛び込んだので買いました飾りを変えればクリスマスでもいい感じ先月と違って今日は人出も少なかったかな～いつも行列ができる

チベット体操で幸せ体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィールチベット体操レッスンここ二日間チベット体操はできていないです～と来られたＨさん今年最後のレッスン今月から21回に本当に凄いな～と思います●何かを始めたい●ゆるくできることを●続けていきたいという3つのことからチベット体操をはじ

チベット体操で幸運体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィール数秘セッションさせていただきました以前、他の方からセッションを一度受けられたことがあるというＫちゃん二度目という事もありお伝えすることを『スー』と気持ちよく吸収されているなと感じました話しながら自分で整理し受け止めているワタシは数字の持つ意味を

チベット体操で幸運体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィール今日、2回目の投稿以前から気になっていたことがふたつあったのですそのひとつ、見積もりをそろそろとらないとな～と思っていた・・・すると数日前気になっていたことの内容の電話が・・結局次の日に詳しい話を聴く約束をして夫婦で話を聴くことに～

チベット体操で幸運体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィール急遽私事の都合で工事をすることになり今月の予約を12月15日までとさせていただきます16日以降の予定、予約は中止、あるいは延期という事にさせてくださいm(__)mどうぞこれからもよろしくお願いします体操はどうも～という方に毎日フル

チベット体操で幸運体質に～Ｃrystal-Ｂirｄ～冨田ゆうこです社）美巡ライフ協会認定チベット体操インストラクター数秘＆カラー®トレーナーＴＣカラートレーナープロフィールめっきり寒くなってきました我が家の冬景色この薪ストーブもはや15年～これからも温めてくださいね11月でチベット体操インストラクターになってちょうど1年この一年で32回のレッスンをさせていただいたことになりますまた、16人の方にチベット体操を