チエノワ

ご訪問ありがとうございます。虹（こう）です先日、白山市のチエノワさんで出張鑑定でした。チエノワさんは、とても穏やかな空間で私の大好きなカフェさんです。ご縁があり、お店の奥の方で出張鑑定させていただいています。お昼のランチもとても美味しく、安心安全な旬のお野菜を使っていらっしゃいます。身体によい酵素ドリンクや塩こうじやドレッシングも手作り。。。今回のランチも美味しかったです。日替わりランチは予約をした方が確実に食べれます。おむすびランチもおすすめですよ。

ご訪問ありがとうございます。虹（こう）です9月のイベントのお知らせです。ご予約もお待ちしております。☆【コミュニティカフェチエノワ】石川県白山市福留町1289月1日（金）11時～16時・【虹式】鏡占い15分2,500円※チエノワさんにワンオーダーお願いします。☆【LAUNDRYPLUSランドリープラス】福井県鯖江市下野田町25-129月11日（金・祝）10時～15時・【虹式】鏡占い

ご訪問ありがとうございます。虹（こう）です白山市のコミュニティカフェチエノワさんで占いのお仕事でした。とっても穏やかな空間のカフェでお仕事させていただいて本当に感謝です。鏡占い神聖幾何学フラーレンの展示販売もこの日のランチは、おむすびランチ季節の野菜の小鉢がとても美味しい。お味噌汁はおなかに染みわたるよう。。。チエノワさんの空間はとても不思議で、時間のたつのが早いそして、はじめましてのお客様も興味を持っていただいてとてもありがたいです。今年は毎

ご訪問ありがとうございます。虹（こう）です立春大吉今日は、2月4日立春立春とは、二十四節気において、春の始まりであり1年の始まりとされる日です。昨日は節分。私も、福は内鬼も内と言いながらいり豆いただきましたよさて、、、2023年の新しい年の始まりの日にイベント出店のお知らせです。県外でのイベント出店は久しぶりになります。よろしくお願いいたします。チエノワさまにて（石川県白山市）3月21日（火・祝）11時ごろ～コラボイベン

石川県白山市福留町にあるコミュニティカフェチエノワさん土曜日に伺ったのでランチはカレーランチおむすびランチもお勧めだそうです要予約（火～金）のおまかせランチ気になる駐車場が少ないので乗り合わせて行かれたほうがよいですコミュニティカフェチエノワ石川県白山市福留町128コミュニティカフェチエノワ(@chienowa_cafe)•Instagram写真と動画フォロワー517人、フォロー中506人、

毎月ヒーリングでお世話になっている石川県白山市にありますチエノワさんコミュニティカフェ・チエノワさん�`�G�m��-Google����g.co民家の中にあるので少しわかりづらいですが‥昨年の冬至の日に縄文ライブに誘っていただいて開催されたのがチエノワさんだったんです訪れる前からピンときました後日、一人で訪ねてレンタルスペースを定期的にお借りしたいと申し出ました。この扉を開けるの少し勇気要ったなーおむすびランチオーナーのチエさんのご飯がまた美味しいんです♡

自分のブログ始めます今でもはっきりと覚えていることがあります。学生時代はじめて勉強会セミナーに参加した時のことです。セミナーに参加した動機は自分の能力を高めたいことはもちろんですが、研究室の仲間が優秀で少し焦っていたのもありました。セミナーで勉強の仕方を学んだあと、懇親会で40代で事業されている社長さんに質問しました。「先輩のように、いろいろなことを分析したり自分の意見を話せるようになりたいんです。」そこで帰ってきた答えは実にシンプルでした

今神々しいほどの満月の光を浴びながら夢の収穫に感謝しこのブログを書いています先日8月11日に私、色葉ひかる著「ぼくが知っていること」初の朗読会&トーク会を開かせて頂きました当日の内容は午前の部と午後の部に分かれ読み聞かせスタッフさんによる絵本の朗読↓司会者さんとの対談(絵本の誕生秘話・胎内記憶についてなど)↓小休憩↓絵本を通して感じた事を参加者さん同士でフリートークしてもらうという流れでしたこの絵本の主人公である「ぼく」こと、次男もトークに参加した為

ブログ訪問ありがとうございます日本人の感性を磨く和のヨガ教室大和ヨガ指導士かなこです『大和ヨガ』って何だろう？という方はこちらをクリック→大和ヨガ白山市チエノワ様にて和のヨガ教室をします奇数月の第二水曜日初回は３月１１日（水）チエノワ様は今まで四季を通して、大和ヨガ講座をさせて頂いておりました講座から教室という形を変えて開催致します年間開催回数は以前より少し増えるかな…くらいなのですが、一度きりの講座ではなく、教室という形をと

先日、チエノワさんにて大和ヨガ講座を開催しました５回目となる今回は秋大和ヨガの動きは師匠yogaspot千明先生に担当していただきましたまずは、正座やすり足、呼吸法など基本からただ、この基本が難しい分かることも、できることも一度では難しいものですが、稽古を重ねると、段々と身体が覚えて、いつのまにかできるようになってきます腰を入れる、足首を締めるそんな感覚は、現代の日常にはなかなか無い動作なので、この時代に生きる私たちは、それを日常に意識して取り入れる必

今週末チエノワさんにて大和ヨガ講座のお申し込みは本日までまだまだ募集中です実は、参加者様が少なく、開催自体どうしようか・・・と弱気になっていたのです今までの参加者様は、ほぼ皆様また参加したい！とおしゃられていたのですが、見事にタイミングが合わず今回はタイミングではないのではないかな・・・と思ったり、自分の無力さを感じたりもしたのです私はタイミングを感じることが多く、タイミングよく何かを得ることも多いけれど、諦めも早い何かを辞めようと思う時

１０月に入りましたね今年の秋は、まだまだ暑く感じる日も多く、いつまでも「今日は暑いですね」という挨拶が終わりません笑それでも朝晩は涼しく、時に肌寒くも感じますこれから冬にかけては朝夕の温度差によって冷えてきます冷えるのは気温が低くなるからではなく、温度変化に身体が対応できないからです特に首元の冷えには要注意眠る時に首にタオルなどを巻いて寝るといいですよ私は夏には手拭いを巻いて、汗を取り、冷えるのを防止冬はガーゼ生地のタオルで、肌触り柔らか、冷え対策をし

昨日はクラッセ御影のメトロ書店さんで、親子向けの絵本講座等を開く「チエノワ」主宰で素敵な活動をされている植木恭世さんの『ママのための絵本学』に行ってきました✨かわいい小さな赤ちゃんや子供たちが様々な絵本を興味深く眺めながら、お母さんたちも素敵な物語から癒しと学びの貴重な時間で私も改めて子育てについて考えながらじーんとしました😊💓うちの子達もこんなときに連れてきたかったなあ。私も松山にいた頃は朗読とのコラボをしたことがあったからとても懐かしく、思わず即興BGMつけたくなりました(笑)

この投稿をInstagramで見る・膝を伸ばすと痛い人は、膝が曲がって大丈夫。部分のストレッチになってないか確認してね。心地よさが優先。・・・・・・【開脚養成講座開催】・らせんと呼吸でつながるからだを体感しよう。・・インストラクター養成講座・▶️9/2410:30-13:30・・講師養成講座・・▶️9/20・10/112days講座10:30-13:00×2日間・・開催リクエスト受付中。・・詳細は@sanae_splits

白山市にあるチエノワさんでの大和ヨガ講座第５弾１０月６日（日）に開催致します四季ごとの大和ヨガ講座、今回は秋秋といえば「芸術の秋」「運動の秋」「読書の秋」「食欲の秋」ちなみに…食欲の秋とは「味覚の秋」です涼しくなったので、食欲も出るのですが、夏の疲れで、胃腸はまだ本調子ではないことが多いのです食べれるけれど、食べ過ぎには気をつけてくださいね※自戒も兼ねて笑身体が段々と締まるこの時節は、感覚が鋭敏となるのです感覚が鋭敏となるこの季節に、身体感覚を

今週末にある大和ヨガ講座は白山市チエノワさんでの開催となりますチエノワさんでの大和ヨガ講座は今回で４回目！こちらの講座では、袴と帯を貸出し、大和ヨガを体験していただいています動きも大事なのですが、身に付けるものでも体感が全然違うのです肚が少し締まるだけで、息もしやすく、身体が楽大和ヨガをお伝えする際、私は着物に帯を締めて袴を着ています指導員だからというだけではなく、これは自分の身体が楽だから通常のレッスンでは、参加者様は動きやすい服装でして頂い

白山市チエノワさんでの大和ヨガ講座の延期のお知らせです７月７日（日）に予定していた講座ですが、申込者が少なく、延期することと致しました８月２５日（日）へと変更となります今回は申し込み人数が少なく、延期としましたが８月は人数問わず開催致します１０月に予定している”秋”は開催人数を設けさせて頂こうと思っています今までにチエノワさんでの大和ヨガ講座に参加されたことのある方には、事前に開催と延期のお知らせを連絡しております記載頂いたアドレスで届かない方もい

白山市にあるチエノワさんで大和ヨガ講座夏の季節を開催します夏のお知らせとは、季節の移り変わりは早いものです…が、通常のレッスンでは、梅雨、夏に向けての身体づくりが始まっていますこの時季から夏にかけては汗をかくことが一番の健康法です汗をかきやすい身体づくりも大切大和ヨガは、一見地味な動きでも、しっかり汗が出ます今回も私の師匠YOGASPOT主催土井下千明先生と講座をしますyogaspotさまＨＰ→★（yogaspotさまでは６月

１４日に白山市チエノワさんにて大和ヨガ講座を開催しましたその様子をご紹介します皆様には今回も袴を着用してもらいましたお腹周りを締めると身体の感覚も変わります春の動きは師匠千明先生が担当され、”空気を感じる”動き自然界は段々と暖かい陽気になり、空気も膨らむ時節その空気を感じる動きをする中で、自然と同調する身体づくりをしていくのです空気を感じるとは、空気をイメージするとは違い、現実に空気を感じている身体にするのです実際、空気を感じているか

１１日（日）白山市チエノワさんにて大和ヨガ講座を開催しましたおかげさまで９名が参加され、楽しい時間を過ごすことができました今日は講座の報告をしたいと思います大和ヨガ講座は夏以来、第二回目の開催前半は私が担当させていただき、腰紐、足紐の結び方、そして立ち方をお伝えしました紐を結ぶだけで、足の上がり方が変わり、皆さま不思議そうでしたね身体の感覚が変わり、使い方も変わるのです先人達の智慧は素晴らしいですね師匠千明先生の身体の動きでは

前回の講座が好評にて白山市にあるチエノワさんで大和ヨガ講座２回目を開催致します今回も私の師匠YOGASPOT主催土井下千明先生と講座をしますYOGASPOTさまＨＰ→★大和ヨガの季節の動きは千明先生が担当され、今回私は腰紐、肩紐、足紐の結び方をお伝えします紐１本で変わる身体感覚をぜひ体験してください腰紐は腰痛、股関節の方にオススメ長時間歩く時や立ち仕事にも肩紐は、肩こりさんに呼吸もしやすくなり、肩の余分な力が自然に抜けます足紐で股関節の動きが楽になるんです私は旅先に

暑い日が続いていますねレッスンは今のところ冷房なしですもちろん暑いですが暑さに耐えて、汗がでるのと、足腰使って、汗をかくのとは、暑さや汗をかく感覚が違います身体を使って汗をかけば爽快今日はどっと汗が出て、みんなで笑ってしまいましたなんだこりゃ〜って（笑）みんなでっていいんですよねこんな暑さも、大量の汗も笑いになりますさて、日曜にチエノワさんでの大和ヨガの講座がありました大和ヨガ初めての方が多くいらっしゃったので、正座の仕方や身体の使い方でつくられる上虚下実を体験腰紐

暑い日が続いていますねお身体を大切にお過ごしくださいね７月２２日のチエノワさんでの大和ヨガ講座のお知らせです１名のキャンセルがでましたので、再度募集しています友人と…という方は２名様であれば受け付けいたしますチエノワさんでの講座は大和ヨガが初めてという参加者の方が多いです立ち方や座り方という基本的な所作や腰紐や足紐を付けての身体の変化を体感していただこうかと思っています身体が重くなる、靭くなるってどんな感じでしょうか？押されてもふらつかない、びくともしない強さってどんなものでし

先月のパン教室。チェリーの病気がまだはっきりわかる前で、チェリーの点滴が終わってからの参加となりました。知恵の輪のような形から名付けられたチエノワ一本にコーン缶が一缶まるごと入った、コーンブレッド。先生お手製のドレッシングとともにサラダをいただきました‼️チェリーを心配しながらも先生やみなさんに話をきいていただけて、心を落ち着けることのできる時間となりました🙇

白山市にあるチエノワさんにて大和ヨガ講座をします内容は金沢の講座と同じですが、時間を短くしてあります金沢のイベント記事→★気軽に大和ヨガってどんなヨガかを知ってもらおうと思っていますチエノワさんの２階フリースペースはヒノキの床風が通り気持ちがいい檜の床は冬は暖かく、夏は涼しく快適です動けば汗はかきますけどね講座後は一緒にランチタイム美味しそう新鮮なお野菜を使ったランチは私も楽しみです講座後は疑問質問などあるかと思いますので、色々お話ししながら美味しいお食事を楽しみましょう

最北のYURUKU®公認インストラクター(大阪5期)Satomiです🍀ご訪問ありがとうございます東京三日間の旅先ほど札幌まで戻って参りました‼スマホの電池が怪しく詳しくは帰宅してからUPさせていただきます🙏申し訳ありませんm(__)mとにかく充実した三日間楽しかった～(^^)お写真だけの紹介ですが……beforeafterまだ背中が硬いですね。頑張ってないので股関節もどこも痛くありません。今日も痛くないです。LEO先