チェコ生活

寝る前に今日のことを簡単に記しておこう。時間ギリギリまで寝ていた娘。体調悪いのかな〜と様子を見ていたら自分で起きてきていつも通りだったので幼稚園へ。朝ごはんは車のなかで。プチピクニック気分で嬉しそう。(笑)連日、菜の花の花粉がすごいです。吹いても拭いても毎日こうなる。これはもはや公害。菜の花の花粉はアレルゲンにはなりにくいらしいがこれだけ大きな粒の粉が飛んでいたら絶対に吸い込むだろうし、体内でどうかなるよな、と。食用の菜の花ではないので農薬もすごそう。。家に帰ると末っ子

せっかく書いた記事の半分以上が消えてしまったので💦残念だけど時間が勿体ないので同じことはもう書かない。😮‍💨末っ子坊やの病院に行ったことを書いていた。昨夜は少し仮眠を取りつつ一晩中様子を見ながら過ごしたけど比較的落ち着いていた。風邪というよりも、それに加えて何かのアレルギー反応もありそうだと。色々と薬を出してもらって今週いっぱいは安静に過ごすように言われた。また月曜日に再受診でアレルギー検査とかしていくことになりそう。病院のあとは楽しみにしていたお買い物。少しお熱があったけ

あ〜大変な日だった。😅土曜日の夜中あたりからクループが出ていて日本で処方された薬を飲んで落ち着いていたのだけど今朝また咳をしていたので幼稚園を休ませた。咳は出ているもののそれなりに落ち着いていたのだけど私が午後から長男のパルクール教室に連れて行っている間に悪化。帰りにおもちゃ屋さんに寄っている時に夫からどうしたら良いか、いつ帰るか、という電話。クループが出たときは、とにかくまずは冷たい空気を吸わせるようにと色んな先生から言われていたので、防寒させて地下の冷凍庫に顔を突っ込ま

土曜日はŠtístkoaPoupeěnkaシュチーストゥコとポウピェンカというチェコの歌のお兄さん、お姉さん的な人たちのコンサートへ。末っ子坊やは初めて。上の子たちは３回目。このとき末っ子坊やはまだ赤ちゃんだったのでお留守番だった。やっとみんなで行けるね！ということで大張り切り。可愛い。笑会場についたら家での大はしゃぎっぷりが嘘のように借りてきた猫状態。😂楽しみにしていたものね、ドキドキだよねぇ。今回お姉さんは産休のため代役のホウパルカとホップサールカたち。いや〜元

冷蔵庫の整理日。残り物でチェコ式の焼き飯を作ったらどうも飽きられているようであまり食べてくれなかった。次から普通のチャーハンにしよう。甘さかなり控えめのブルーベリーケーキもあまり需要なく…なんとも作り甲斐の無いことで。ブルーベリー消費方法を変えなければ。この前買った冷凍魚。揚げる時に匂いが気になるのでもう買わないかな。食べるとそう無いんだけど。味はいりこ！笑スープは家庭菜園で採れたコールラビ。こちらも葉っぱも入れたので青汁っぽさが。今日は全体的に不評でイマイチなランチで

相変わらず寝るのが遅くなる日々。長男がなかなか早く寝てくれなくて困っている。今日は22時までに寝させてもらうよ。明日が休みなので長男はタータと映画を観ている。オチビ2人はさすがにここのところ早めの就寝。朝から夕方まで元気に遊んでいるもんね〜昨日は魔女の日が近いのでその関係のイベントが幼稚園であったみたい。コスチュームオッケーということで張り切って出かけました。カメラを向けると娘はすごい。笑昨日はpstruhlososovýというサーモンみたいな鱒を使ったランチ。サーモ

今日もゆる〜く過ぎていった午前中。ありがたい時間。ブロッコリースープの味付けを開拓したくて今日は新たな試みを。玉ねぎ、ニンニク、生姜、ターメリック、ココナッツパウダーをオリーブオイルで炒めてから水とブロッコリーを投入。オリエンタルな味になってなかなか美味しかった！子供たちもパクパク食べてくれた。嬉しい。チェコの漢方やキノコのサプリメントなどのメーカーから新たに子供向けのグミが発売されていて取り寄せていたのが届いた。一度漢方の先生からもらってなかなか美味しくてこれなら子供た

昨夜の宣言通り、今日の午前中はいつもよりものんびりと。子どもたち送ってから即帰宅。抹茶オーツラテ飲みながらベランダでぼけ〜っとしばらく日向ぼっこ。何もしない時間大事。お昼はマッシュルームとひまわりの種でポタージュ。ナッツや種系を入れると濃厚さが増す。今日はパルクール教室なので長男と2人っきりで過ごせる日。時計が分かるようになったのでタータの時計を身に付けはじめた。自分で時間を管理するようになって本人も前もって心の準備ができてすごく良いみたい。もっと早く時計のこと思いつけば

休みになると早起きな子どもたち。笑腹ペコたちのリクエストに応えて朝ごはんにピザを焼いた。娘のお手伝い付き。笑薄着に輪っかになったマフラーを肩からかけると動きやすい上に肩から腰まで温かい、ということに気付いてからよくこの格好をする。そうしたら、子分ができた。笑🤣🤣マイペースなこの方はマイペースにご自慢の絵を見せてくれた。なかなか早く寝れないのでなかなか疲れも取り切れていない。心配事が続いたこともあってどーんとやって来た気虚症状。😅やはりストレスに勝る害はありませぬ。

人間を育てるって大変なんだな〜と改めて。次から次に課題ができて心休まる暇なんて無いな😅😭昨日は娘の歯医者の日。よく磨けていると言ってもらえたのは良かった。帰りは買い物に寄って、私の誕生日もあったので久しぶりにケーキも買った。夜はスレッズでおすすめしてもらった本を読んでから就寝。星新一のショートショートが大好きで同じ系統の本を開拓したくて聞いてみたらたくさん教えてもらえた。人との交流が温かい世界で良いな、と。そして今日は朝からオンライン日本語レッスン。フリートークで１時間。

今日は私の誕生日でした！38歳になりました。気持ちはまだまだ32歳くらい。笑子供を産んでからは誕生日はお母さんに感謝してくれ、という気持ちが強いです。なんて。笑この時期はいつも不思議と無欲になるもんで欲しいものを聞かれても分からない。夫とターボルにランチへ行くことに。久しぶり過ぎる。コロナ前までは毎日通っていた。夫と二人、というのも新鮮過ぎる。笑コロナもAIも身近に戦争も無かった時代。まさか十年後、こんな時代になっているなんて思ってもみなかったよなぁ。なんて昔を懐か

ここ数日、ブログの時間を調べごとに使っていた。だいたい把握できたので次はさらに正しい知識を得るためにその分野の本を買ってみた。勉強と並行して読んでいこうかな。最近もう毎日のように444見るのでこのまま突き進めということなのだろう。（笑）さてここ数日、天気が不安定なのもあり何となく身体も怠い。土用期間中なのでそれもあるかな。あまり食欲も無いのでさっぱり和食。サーモン焼いただけ。スープは庭で採れたサラダとほうれん草で。青汁みたいな味になった。笑普通に味噌汁作れば良かったな。

今日は暖かい１日だった。子供たちは昨日出したテントのおかげで１日中出たり入ったりして自分たちで遊んでくれていたので久しぶりにゆっくりと自分の時間が取れた。お昼はブロッコリーのスープとトルティーヤ。生地は小麦粉、お湯、オリーブオイル、塩を適当に混ぜて焼いた。ツァツィキもつくった。掃除しながら講義を聴いたり、バルコニーで本を読んだり。子供たちが代わる代わるやって来てその相手をしたり。というのも水遊びしてびしょ濡れになる、というのを3、4回繰り返していたもんで。🙄😅チェスをし

怒涛の1日。今日は朝5時に起きた。長男の体調も落ち着いてきたので継続しつつ今度は母の体調のことを私なりにフォローしていくため色々と勉強中。中医学の方も直接役に立ちそうな知識ばかりなので急ピッチで復習中。来月はついに試験もある。子供たちは最近わたしを無視する。笑呼んでも来なくて反抗的。自分の意見を通そうとしてくる。特に下の子たちは手強い。５歳児、3歳児と普通に喧嘩になる😂😅娘にシールを買ったら、至るところに貼られていて。笑午後は天気良くて外で遊んだ。末っ子坊やが家の

もう２１時💦あと１時間で寝ないと。今日は元気が戻ってきたようで眠気も無く朝から娘の予防接種へ。終わったらマックとおもちゃ屋さんに行く約束をしていたので(笑)始終すっごく協力的で助かりました〜笑採血と予防接種の２回あって２回目は泣きかけたのだけど踏ん張ったね。偉かった。帰りに約束マックとおもちゃ屋さんへ。あれこれ口出しせずに好きなものを選ばせてあげようと決めていたので１回だけ口出ししたけども(笑)好きなものを嬉しそうに選んでおりました。アイスとフライドポテト🤣最高の組

昨日は２２時には寝るぞ、と決めていたけど結局夫と仕事の話をして寝たのは２３時。寝足りない。何をしても頭がぼーっとするのでさすがに子どもたちを送ってさっと家事を済ませたら横になることに。２時間弱うつろうつろ。寝たのか寝てないのか分からない感じ😅でも昼からは元気が出てきたので少しは昼寝効果があったみたい。昨日は久しぶりにキツくて昔を思い出した。寝不足恐るべし。あとは１７日から土用期間に入るんだな。季節の変わり目で胃腸の弱りが際立つ頃。そんな感じだな〜明日は娘の予防接種とコレ

今朝は４時半から日本の先生との漢方相談。昨夜は目覚まし聞こえるか不安でなかなか寝付けず😅結局寝たのか寝てないのか分からないくらい何度も目が覚めて目覚ましが鳴る前に起きることができた！笑心配していたことがあったけど良い見立てをしくれて流石！こちらの希望を細かく言わなくても言いたいこと分かってくれている。この先生の授業も受けているので相談者としてどうあるべきか、みたいなことも話してくれたり人柄が分かっていて信頼ができているので安心して思った事を言える。中医学なら根治を目指せる。

土曜日。今日は夕方に1時間の日本語レッスン。オンラインではなくウチに来てもらうようにしていたのだけど…やっぱり大変だった〜😅レッスン自体は良かったのだけどそれまでが家の中は綺麗にしとかないといけないし、子供たちはそりゃ散らかし放題だし思い通りには行動してくれない。私も準備があるけど思うようにいかないし…ずっとソワソワするし。笑というわけで全く割に合わない。笑この1時間のために朝からかなりの犠牲が。これはやっぱりまだ早かったということでしばらくはオンラインで勘弁してもらお

最近、キッチン家電の買い替えが続いている。食洗機とミキサーを買い替えたばかりで、今度はお気に入りだったエスプレッソマシンが壊れた。水漏れしていて、そこは修理できたけどそれを修理したことでかは分からないけど今度はスチームノズルとの切り替えができなくなってスチームがメインの部分から出始めたのでもう危険だと判断😅買い替えることにした。シンプルで使いやすくて本当に気に入っているので全く同じものを。笑色は黒にした。アルザボックスに届くので明日の午前中には受け取れるはず。便利になりま

今日は朝から漢方相談のためプラハへ。授業で見せたいくらい綺麗な舌だと褒められた😄脈診では目の疲れを見抜かれ隠していたわけでは無いのだけど寝不足をカミングアウト。笑自覚している少し弱り気味の脾を労ろうということであと１ヶ月は補気健脾の顆粒ではなくお茶を処方してもらった。あとはいつもの補血と補腎。しばらくは遅くても２２時半までには寝るように言われたので今日はこのあとお風呂に浸かってから即布団に入ろう。あとはお得意の滋養強壮雌鶏スープ。日本からのお土産を渡したらくれた。活血化瘀の

今日の一番乗りは末っ子坊や〜お寝ぼけ顔が可愛いお年頃😚寝癖は直らなかった…笑男子２人は私に似て毛質がしっかりしている。午前中はとにかく家事に追われる。片付けも片付けても、拭いても拭いても、掃いても掃いてもキリがない。😅大したものは全く作れていないけど毎日の料理というかなんなのかキッチンに立つ回数が多くてすぐに洗い物も出る。洗濯も常に山盛りで溜まると仕舞うのにも時間がかかる😅手伝いを遊びにして子供たちにやらせたら良いと夫は言うけれど！そうしたい気持ちは山々なんだけどそ

朝からテンション高すぎる子供たち。朝七時からキーキーギャーギャー追いかけっこしてますよ😅こっちは朝の４時半から夫が冷蔵庫ゴソゴソする音で目が覚めてそのあとの二度寝に失敗したというのに。🙄夜は布団入って10秒でバタンキュー。ほぼ気絶。😂連休の破壊力はすごいな。というわけで子供たちは元気に登園、登校。再び午前中の自由な時間を手に入れた。末っ子坊やも作品コレクションが増えてきた😄頑張っていますな。コープで軽く買い物してから帰宅。まずはサワードウ焼いてからとにかく掃除、片付け！

こんばんは、ハッピーイースターマンデー🐰この言い方合っているのかな？笑ちなみにイースターマンデーはチェコ語でVelikonočnípondělíヴェリコノチュニーポンデェ（ジェ）リーと言う。ブログを見返すと、去年は4月中旬がイースターだったのか。『【チェコ生活】イースター休暇最終日』イースター最終日の月曜日はポムラースカという棒で男の人が女の人のお尻をペンペンする日。夫が朝からせっせと枝取りに行って作っていた(笑)ちなみにチェコの伝統的な…ameblo.jp相変わらず余裕

最高に天気の良かった今日はお友達家族と動物園へ。今年一番の暖かさで暑いくらい。夫と長男は半袖！というわけでお日様ぽかぽか、動物の皆さん、お昼寝率が高かった。笑気持ちが良いもんね〜仕方ない。動物園じゃなくても見れそうな動物たちはよく見れた。だけれど、トラとかクマとかのこの動物園の主役たちがいなかった。各場所で水浴び用のプールが建設されているようだったので一時的に違う場所へ移動しているのだろう。子供たちは会った瞬間からテンション爆発。笑動物見るよりも園内の遊具で遊ぶほうが楽し

今日はお友達家族と動物園に行く予定だったけど雨で明日に延期。お昼前に止んだので昼からは祖父母が３人を公園に連れて行ってくれた。遊びか喧嘩か分からない状態だったので助かった。午前中はダンゴムシを捕まえた。教科書を参考にした。わーいペットだ〜と喜ぶ長男。ただ、ダンゴムシなのであまり動かない。笑なんで動かないの、と聞かれるけどダンゴムシだからねぇ、としか答えられず。笑そうしたら長男が飽きて離れた途端にめちゃくちゃ動き出した。笑娘が昨日お花をくれたのだけど水につけ忘れてカラッ

今日は全く写真撮ってない。それだけ余裕が無かったと言うこと。笑子供たちがすごいんです。😅竜巻3つ家の中で暴れているみたいな。夫が３回くらい発狂しかけたかな。笑私は漢方飲んでいるし中医学養生を学んでいるお陰様で心身のコントロールができているからね。怒るけど心は持っていかれない。まだ私の知識量じゃどうしようもないんだけど素人判断でも診断しやすそうな単純夫を実験台にさせてもらって(笑)体調管理してあげよう。中医学を学んでいるお陰で育児も自己管理も途方に暮れることが無くなった。

いやぁ〜子どもたちが朝からずっといると大変ですね〜😅😂なんか今日もすごかったな。笑子どもたちの勢いが留まることを知らない。と思ったら、今日は満月なんだな。陽の塊の子どもたちは満月になるとエネルギーが抑えきれなくなる😅悪いことをしているわけではないのだけどかと言ってそのまま放置していたら家が崩壊しそうな。笑朝はもうちょっとゆっくり寝てくれても良いのに休みなので(笑)早起きのオチビたち。今朝はサワードウも焼いた。長男はナイフを使ってイースターエッグをデコレーション。今日はまだ

なんだか最近ぐんと成長した３歳半の末っ子坊や。おしゃべりが益々お上手に😄今日は寝る時に、ぼく夢を見るのが楽しみ〜だって😄見たいものがあるらしい。そもそも夢とは何かを知っていることに驚いた。笑末っ子坊やの流石だな〜と思う所は緊迫な状況を察知するとスッといなくなり、自分が心地良くいられる場所に移動する。笑飛び火を食らう前に姿を消している。😂あと最近面白かったのはレゴをしていて、あ〜あれが無いな〜これも無い〜と私が言ったらうん！あるよ〜だいじょうぶよ〜ぼくが見つけてあげる

あ〜今日は平和な1日だった。笑怒ることもあったけど全く怒りのレベルが違う。😂ただ眠かった。サマータイムの時差ボケが来ている。寝不足気味で良くない。今朝はスムーズに子供たちを幼稚園、小学校へ送り出し、そのまま隣村の牛乳自動販売機へ。４リットル分買ってきました。１リットル１５コルナなので100円くらい？それから木製のダイニングテーブルがまた油の染みだらけになっていたので義父にヤスリをかけてもらった。何でもしてくれて助かる。😄コーティングもしてくれた。お昼はテイクアウト。な

サマータイム始まって寝るのが遅くなった子供たちだったけど今朝は驚くほどお利口に朝起きて学校、幼稚園に行ってくれた。何事！？笑おかげで良い気分で午前中の買い物ができた。バスルームのちょっとした小物をゲット。日の当たらないバスルームには黄色を、と決めていたのでササッと購入。とにかく黄色。笑また一段と明るくなった。譲り受ける前の暗い印象だったときと比べたらかなり陽気な雰囲気に変えることができたんじゃないかな。前の写真無くて比較できない。残念。買い物から帰ってスパゲティ食べて子