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こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクターもりたみきです本日もお越し頂きありがとうございます今日は少人数になったので、バレトンの後にチェアバレトンも取り入れました!こらから始めますの図時間が押して押して、、、笑でしたが、やりきりました意外とごまかしが効かない!と、聞こえてきましたよ終わった後もポカポカーーー🌟また来週もお待ちしております!明日11/3014時5分よりピラティスまなぼっとです。当日受付可能です!
そういえば、書いておりませんでした、、、よね?月曜日にバレトンソールシンセシス、ブラッシュアップに行ってまいりましたインストラクターになると年1度、お勉強をしてくるのです。そこで、新しい知識や復習、日頃の疑問点を解決してくるのですそしてインストラクターとの交流の場でもありますお久しぶりにお会いする方、初めましての方。あっという間に打ち解けます(北海道のインストラクターは仲良しだなぁ、っていつも感じます仲間入り出来て嬉しいです。)今回は、いつもの中心部と場所が違って、、、JR
ご覧いただき、ありがとうございます。バレトンザ・スロー®️リンパドレナージュザ・スロー®️バレリーナスタイルインストラクター・ひがしゆきえです。・11月バレトンレッスンスケジュール・11月ザ・スロー®️リンパドレナージュ・ユーワード・ホービィチェアバレトンのワークショップに行ってきました。チェアってことで、椅子に座った状態でバレトンをします。低体力の方、立った状態でのエクササイズがつらい方にオススメのエクササイズ。ヤバいです。これは。効きます‼️いつものバレトン
バレトンは、全身をまんべんなく動かしながら、カラダの軸を整え、柔軟性や心肺機能も高められるプログラム!多様な屈伸運動を行うのがバレトンの特徴ですが、この動作が難しい方にも、バレトンをより身近に感じて頂き、楽しく運動していただける、『チェアバレトン』をご紹介します!!10月18日(木)10:00~11:00安芸区スポーツセンター広島市安芸区中野東2丁目3−1『健康運動講習会』教室の名前は硬いけど、楽しく、和気あいあいと運動しましょう!!こちらのクラスを代
【バレトンインストラクターの皆様へ】7/29(日)の「チェアバレトンブラッシュアップ@アカデミー福井」にキャンセルが1名出ました!次回開催も残席少なくなっていますので、ご希望の方はお早めのご予約をお願い致します😊【次回】⚫︎2018年10月7日(日)15:00〜18:00⚫︎2018年12月2日(日)15:00〜18:00【ご予約・お問い合わせ】バレトンアカデミー福井📩balletone_fukui@yahoo.co.jp
福井済生会病院「健康の輪」のイベントにて【チェアバレトン】を指導させていただきました!近年では高齢者の人口が増加しており床へ座ることが出来ない方や、激しい運動が出来ない方が「椅子に座って無理なく身体を動かせる」ということで気軽に参加していただけました。たくさんの笑顔が嬉しかったです💕このような素晴らしい機会を与えてくださった関係者の皆様、本当にありがとうございましたyurie■2017年6月〜スケジュールはこちら■2017年度バレトン養成コース@福井■2017年度F