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こんにちは🌞ただいま綱島から西横浜にあるダンスゾーンM'sへ移動中🚃世間はゴールデンウィーク。電車や横浜駅が人で溢れておりました。そんな今日も通常通り一日張り切って参りたいと思います💃🕺🎶今朝のにゃんこ🐈💓
本日の私のスケジュール。朝、川崎の自宅から葛西ステップワンへ移動。そして朝練で滝のように汗だく練習後は急いで着替えて東西線に乗り、私の通う鍼灸学校へ向かう。学校へ行く途中の乗り換えのオオテモリで都会の森を観ながらランチ「えん」のお惣菜好きです❤️大手町ワーカーに紛れてタイムリミット10分のランチ。ゆっくりはしていられませんが、痩せないように栄養は摂りたいので1食1食を大切にしていますファストフードは太れないのでほぼ食べません。基本、3食とも炭水化物とタンパク質の食事中心。白米
3週間イベントが続きましたがイベント無しのホッコリ日曜日でした完全休日の日曜日は何をしたかと言うと…教室近くのダンス練習場にて自分の練習やっぱりダンスから離れないのかい来週&再来週は自身の競技会があるので、ゆっくり休んでなんかいられないのです(笑)←セルフブラック企業キューピーコーワαドリンク100mLx3本疲労回復・予防【指定医薬部外品】Amazon(アマゾン)栄養ドリンク飲んで何とか乗り切るそして、先週のアマプロ全日本に出場した際パートナーの葵唯先生
こんにちは。今朝は自宅から見下ろすお家はみんな、白い帽子を被っています。昨日は久々の雪でしたね。昨日は朝から葛西ステップワン。更衣室のシャコバサボテンが見事に咲いていました。こういうサボテンのお花って撮るアングルによっては、「映画エイリアン」みたいな怖い感じになりやすいので、どのアングルが綺麗か探すのが大切です(笑)シャコバサボテンを見ると、蟹の脚を思い出すのは私だけでしょうか?あの、身があまり入っていないお汁を吸うだけの部分学校が終わってから昨夜は生徒さんのレッスンがちょうどな
横浜桝岡ダンス教室では不定期ではありますが日曜日、フロアをダンス練習場として開放しております詳しくはこちら(クリック)練習場についてよくある質問をQ&A方式でまとめてみました・入会の必要はありますか?入会無しでご利用いただけます。・開放日はいつですか?日曜日に不定期で開放しています。詳しくは予約サイトやブログ、公式ラインよりご確認ください。★予約サイト★公式ライン・フロアの広さはどれくらいですか?躍ることができるフロアの面積が
先ほど練習場、ダンスゾーンM'sでのレッスンを終えてこれから綱島に戻ります。M'sでA先生のレッスンを受けられていた方が花束持っていました。「綺麗なお花ですね💐」と話かけたら「私の誕生日なんです!先生から頂きました💓」と。なんて素敵な先生なのかしら〜✨✨✨ご挨拶程度しかした事のないA先生ですが、やさしいオーラ漂う先生に勝手に癒されている私です☺️✨昨日のディナーの前菜。撮り忘れたと思ってましたがちゃんと撮ってました☺️✨
皆さんこんにちはDANCEPiliciaの福本ともえです関西で社交ダンスを習いたい人あなたのご都合に合わせ出張レッスンします京都でのグループレッスンはこちら10月から場所が桃山御陵前駅すぐのダンススクールソフィアに変更してます『団体レッスン詳細情報☆』皆さんこんにちは!DANCEPiliciaの福本ともえです関西で社交ダンスを習いたい人あなたのご都合に合わせ出張レッスンしますレッスンのご案内はこちら『レッ…ameblo.jp奈良でのグループレッスンはこちら『新グループレ
今まで行ったことのある練習場を、自分にとっての年代順に記憶を辿ってみる。『東白楽駅の近く』(名前忘れた)『シャッセ』(沼袋。ここを知っている人はレアだと思う)『富士学院』『iDC』『ファーストプレイス』『プラスパ』『T&K』他にあったかな。忘れてないよな。そして…そして今日。まだ、ギリ日付変わらず今日!行ってきましたよ。『フレンズMCホール』!!よっきくんの新章スタート。来年は、よっきくんが東京と神奈川を席巻するじぇ!
最近、ダンスの練習場が減ってしまいました。千葉県西部から東京、神奈川川崎あたりのダンス練習場をご存知の方、教えてください。今、競技選手のみなさんどこで練習されているのでしょうか?
ダイエット月間終了後のブランチは、頂き物のレトルト食品。パイナップル入りのハッシュドビーフってどうなの?と思ってましたが、、パイナップルの存在感が絶妙で、思いのほか美味しかったです😋◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇さてさて、今日は週に1度のダンス💃練習会。今日の参加者は7ペアとシングル女子3名の17名でした。私の今日の課題はルンバの基礎力アップと、振り付けが始まった次のデモの動き確認。まずはストレッチとラテンエクササイズ。そしてルンバウオーク前進後退、クカラチャを入念に。広い体育館
私はただの生徒なんですが営業日には、ほぼ来ていることと、態度がでかいので先生と間違われます負傷中なんで練習しないでブログ書こうかと。先週、お股の上にティーポット一杯のあっつあつ熱湯紅茶をひっくり仕返し両腿の皮がべろーんトマト🍅の湯むき状態。一週間たった今でもジクジク痛いっす。動くとこすれるのでルンバウォークもどきと足を開いたままのクカラチャのみ。それでもスタジオ来る私ってバカだなって思う。病気一つしない丈夫な体なのに時々やらかします。去年は飼い猫にかまれ
こんばんは🌆今日はとっても暑かったですね!レッスンごとに着替るので、この暑い季節は洗濯物の量が半端ないです😅そんな今日は普段kさんhさんカップルのレッスンしているのですがリーダーさんがお仕事でこれないとのことでパートナーさん1人でのレッスンでした。そしてレッスン後「とても勉強になりました。」とメールまで下さるもんだから私もやる気がますます出ちゃいます😆kさんhさんカップルは今週木曜日、綱島のスタジオでの初レッスンです。気に入ってもらえると嬉しいな〜そして夜からはマンデーダンス
こんにちは佐々木です5/26.27の2日間は中田組、東京へレッスンを受けに行って参りました💨お休みを頂きありがとうございました🙏💫6/11はJDC全日本選手権出場はラテン部門!!!!ということで師匠の師匠である英美先生の元へ…今回もたっくさんの学びがあり、基本の基本から私がラテンを始めたばかりの頃は理解も追いつかなかったですが前よりも言われたことが分かるようになってきたと今回は特に感じました。いつもレッスンを受けた後は早く練習したくなりますレッスン後は東十条
こんばんはとても暑かったですね〜上着いならいくらいでした✨今日は西横浜の練習場M'sで練習&生徒さんのレッスンでした。朝からダイヤ乱れで予定より遅れて到着でした。あまり練習できる時間がないので速攻踊り込み。家でウォーミングアップは済ませておきましたもう私も吉敷先生も汗だく💦💦💦そこそこ良い練習出来たかな!ゴールデンウィーク中という事もあって今日も練習場は賑やかでした🎶活気があっていいですね自分達の練習が終わって生徒さんのレッスン始まるまでの間、鏡見ながら普段家でもやるエクサ
本宿クラブ・ブームタウン劇場は戦後の昭和24年に150坪の木造二階建て建築映画上映はトーキーではなく、活動弁士が行われた。本宿クラブ・ブームタウンは婦人会村の演芸会のど自慢大会ダンス練習場お祭りの鳴り物練習会場ダンスパーティー等の娯楽場でした。本宿クラブ・ブームタウン劇場下仁田町本宿にあった劇場群馬県甘楽郡下仁田町#下仁田#下仁田町本宿#旧映画館#旧劇場本宿クラブ・ブームタウン劇場は戦後の昭和24年に150坪の木造二階建て建築映画上映はトーキーではなく、活動
本日11時からの営業開始と同時にM'sで短時間練習もっと営業時間早いと嬉しい〜んだけどな〜(なんてっ😆)練習出来る場所、レッスン出来る場所があるってホントありがたいことですね☺️そんな今日のM'sは吉敷先生の生徒さん、私の生徒さん、そして毎日練習にいらしているYさんカップル!っとそこへまたまたアムールで馬場先生のレッスンを受けられていたカップルがいらっしゃいました!なんとM'sで馬場先生のレッスンとの事!3月末でアムールクローズになった以来馬場先生に会っていませんでしたが久々に会い
こんにちは今日は午後神奈川スポーツセンターへ。Oさん主催のフリーダンスパーティーに行って参りました。神奈川スポーツセンター前の桜がきれい🌸フリーダンスパーティーは沢山の方が参加していて盛り上がっていました🎶私も汗だくになりながら皆さまと踊りました💃🕺またまたOさんがパーティーの途中で私の紹介と私がやっているサークルの告知をさせて下さいました。ありがとうございましたパーティー後はアムールへ。もう使わないからとスタジオで使っていた「シューズブラシ」「ストレッチポール」を取りに行って
食べることは楽しい(๓˘▽˘๓)ここ2年くらいかな?久々に会う人会う人が皆さん、私を心配して「痩せたんじゃない?」とお声がけしてくださいました。痩せたのが自分でもわかっていたので、いろいろな病院で検査したり、筋トレしたり結構無理して食べていたのですがずっと変化がなくて。申し訳ないけれど、実は自分でも気にしていたので心配されてしまうのがちょっと辛かったんです食べるのが好きですし普通に食べているので。最近、痩せた理由が解消されたようでお陰様で増量してきました!大量の学校の勉強に慣
今日もたっくさんおみかん頂きました🍊🍊🍊✨✨✨普通にスーパーで買ったらいい値段しちゃいますよね感謝しながら頂きたいと思います
縦30cm/横15cm/高さ10cmの箱。素材は普通の茶色いダンボール。中身は何でしょう?答え:モデム今日、練習場に持って行きました。解約したプロバイダに宅配便で返却するので、帰りにコンビニに出すためです。練習場で顔見知りの先生は、この箱を見て瞬時に、「ダンスシューズが入っている」と思ったそうです。たしかにシチュエーションはダンス練習場だし、サイズはダンスシューズ用と同じですよ。でも。でもね、普通のダンボールなんですよ。有名なプロバイダ名が思いっ
皆様こんにちは岡田祐子先生よりバトンを受け取りました天野誠ですバンジージャンプに挑戦された岡田祐子先生、スゴいですね!というよりスゴすぎる!!高い所が苦手な私は吊り橋も渡れそうにないです…今回の話題はよく利用させてもらっている「練習場」ですサービスエリアで有名な神奈川県海老名市にある≪海老名三紫スタジオ≫をご紹介させていただきます相鉄線さがみ野駅下車徒歩5分フロアの広さは神奈川県最大級の103坪!!場所が3階ということもあって窓がたくさんあり、明るく開放的な
こんにちは本日も午前中から池袋の練習場での練習でした💃🕺🎶短時間練習ではありましたが、良く動いたので良い汗流せました。いつも荷物がかさばり重くなるのでティーチャーズシューズにしていましたが、今日はラテンシューズスタンダードシューズの両方を持っていきました。ラテンシューズは8㎝ヒール、スタンダードシューズ7㎝ヒール、ティーチャーズシューズは5㎝ヒール。高さも太さも違うので感覚変わりますね。(スタンダードシューズきたなーい💦そろそろ買い換えなくっちゃ😅)これから実家に帰り母に会ってきま
こんばんは🌇本日はタンゴとサンバの最終回でした🎶参加して下さった皆さまありがとうございました🙇♀️✨来週から種目はスローフォックストロットとルンバになります。どうぞよろしくお願い致します💃🕺🎶⬇️ネイルチェンジしました。(セルフネイル)白ってムラになるから綺麗に塗るの難しい!ところでこちらのイヤリングですが心当たりある方いらっしゃいませんか?26日(月)アムールパーティーで使用した会場、ローズホテルに忘れ物がありました。もし心当たりがありましたらアムールの受付でお預かりして
こんにちは今朝はオープン時間のタイミングで池袋の練習場へ。吉敷先生が午後から仕事のため12時前には終わらせなくちゃいけないので短時間練習でした。去年のパーティーシーズン、デモ練メインになってしまっていたので全取っ替えしたタンゴ、スロー、クイックステップ(特にクイックステップ)すっかり忘れてしまい思い出し練習になってしまいました。ちなみに新しくなったワルツをデモで使用したので良い練習になりました。しかし思い出し練習と言いながら細かいリーダーからの指摘で先に進まない。2人での練習時間も少
こんにちは年明けてあっという間に6日が経ちますね。昨日は今年初のアムール出勤でしたが数年ぶりにkさんが突然レッスンしにいらっしゃいました。実は暮れにも来ていたとのことですが私がお休みの日にいらっしゃったようです。「先生と久しぶりに踊りたい!」とのことで、ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャチャ、そしてカワジルを踊りました。カワジルは私わかりませんがリードされるがまま踊りました。男性も女性もくるくる🎶わからなくても男性のリードで踊れちゃう。そんなkさんは昨年からあるダンスパブ
生まれて初めて行ったダンス練習場には、競技会で踊っている人達ばかりで、その練習風景に度肝を抜かれてしまったんです。そう、ダンスのレベルの違いです!ダンスのキレ、スピード、しなやかさ、2人で、踊る一体感!何?何?何?凄い!凄すぎる!テレビでウッチャンナンチャンの番組で社交ダンスをやっていたのは、知っていたけど、間近で見る競技ダンスは、とても素敵で輝いて見えました。今まで、おじさん達と踊っている動きとは、全くかけ離れた動きを見た瞬間、私もあんなふうに踊ってみたい!って思い先生に競技会に出て
先生のアシスタントとして、4ヶ月目に突入した頃、先生から、今、ダンスパーティーを企画していてデモを一緒に踊ろうという、お話しでした。種目は、タンゴ。少しでも、綺麗に踊れるように一生懸命練習しました。先生が私の母もダンスをしているのを知っていたので、母も先生の主催するパーティーを招待して頂きました。当日、先生が受け持っているいろんなサークルの生徒さん達が集まり、アットホームなパーティーで、お料理も美味しくて、凄く楽しく、先生との初めてのデモで緊張もありましたが、とても楽しかったです。そんな感じ
こんばんは。今朝は生徒さんのレッスンの前に健康診断へ行ってきました毎年受けに行っています。レントゲン、身長体重、お腹周りも測りました。今日は採血、問診の簡単なもの。後日に大腸と胃の検査の予定。血圧いつもこんな感じですか?と看護師のかたにいつも通りに聞かれました。80の53高くても上が90ですからね低血圧です。身長は…166センチ。体重は…軽いです。激減した時よりは少し盛り返してきてホッとしましたお腹周りは…メタボ健診のためかな?元から虚弱ですし以前から健康には気遣っていま
こんにちは。今日は一人で練習場へ行ってみました。リーダー君との練習時間が少な過ぎるのでシャドー練習だけでもした方がいいと思いまして!どうせなら行ったことがない練習場へと思い、さがみ野駅(海老名)から徒歩4分の場所にある三紫スタジオへ。さがみ野駅この建物の3階が三紫スタジオ撮影禁止だったので撮れませんでしたがとても広いフロアでした。学連かな?若い子が多かったです。スタンプカードがあって15回利用すると1回入場無料になるサービスが✨嬉しいサービスですが海老名方面にはあまり行かない
こんばんは。今日は池袋にあるIDC練習でした🕺💃17時ごろ到着。夕方のIDCははじめてだったのですが、若いカップルが多くとても賑わっていました。私は吉敷先生が来るまでシャドー練習。20分後くらいに吉敷先生が到着し踊り込み開始。今回はラテンメイン。二人で大汗💦吉敷先生はいつも私の何倍もの汗をかきます。もうマスクが半端なくずぶ濡れで溺れ気味💦あれは危険ですね🥵マスクせずに練習出来る日は来るのかな。。。19時になったら大きなチャイムが鳴り営業終了の合図。終わるの早いんだ!で