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若さの秘訣??それはダンスを踊ることです(^^♪社交ダンスを踊られている方は若く見える方が多いと思います(≧▽≦)男性も女性もです!もちろん私自身も(^^)/社交ダンスは他の趣味と違って、異性とペアで行います。パーティーでは誘って誘われなくてはならないので、身だしなみは重要です!ヨレヨレボサボサよりピシピシキッチリの方と踊りたいものです(^◇^)そのために、お化粧して髪形セットして服装もビシッとすれば自然と若返りますよね♪それを毎週やっていれば、な
私はもっぱらビール党です(・´з`・)最近はお酒を飲む人が減っているように思いますが、私がダンスを始めた学生の時は、先輩後輩とよく飲みに行ってました♪今思えば所属していたダンス部には飲まない人がいなかったような・・・社会人になってから驚いたのはお酒を飲みながら踊る人がいたこと!美味しいお酒を飲むために必死に練習して汗をかいていた、私には衝撃的でした。。。いい意味ではなくてですよ。これから暑くなってきて、ビールが美味しい季節の到来です(≧▽≦)お酒を飲ん
先週末から自分たちのレッスンを再開しましたが、改めてダンス楽しいなと思いました(^^♪自分たちは同じ先生に十年以上従事してますが、良い面悪い面ありますね。良い面はお互いを理解しているので、ステップやカウントなど相談しながらルーティンを作っていけること。あとは気兼ねなく話せることですね♪悪い面は新しい発見に気づきにくいこと!同じ先生だとどうしても体の使い方、言い回し方が同じになってしまうので、課題へのアプローチの仕方が毎回似てしまう。。。たまに別の先生のレッスンを受け
夏なみ気温30度越えが続いてます💦梅雨入り間近な湿気も多少手伝ってモワ~ンって感じ😅体が疲れてるのか知らぬ間に寝てしまった今日それでも、やりたくなる痩せるダンス😆ビリーのブートキャンプ以来ですほぼ毎日飽きずに続いてます11分終わってももう少しやりたくなるのはたけまりさんの優しい言葉に励まされ🤣やりながら笑いも出る😂体が固いのは悪いことじゃないよ的な言葉が嬉しい😄🌈11分のこれから始まり🌈2ダンス目は色々試す😄で、静かにストレッチで終わるで、昨日は娘に教えられ
こんにちは😃本日から教室の営業を再開いたしましたまだまだ安心はできませんが、十分に対策をして営業して参りたいと思います。入り口は常時全開しております!この体温計でスタッフが検温させていただきます!椅子の間はソーシャルディスタンス!生徒の皆様にもご協力をお願いしております。暑さ対策で扇風機も登場しております。ダンスを楽しめる環境作りに努めていきたいと思いますので、よろしくお願いします斉藤
この前揚げ物デビューして、思ったよりうまくできて、いえぇぇぇいとなったまあことです(笑)明日から幼稚園が始まり、長かった3ヶ月の休みが終わります始まったら新しい生活基準で過ごすにしてもこの3ヶ月の休みがなかったかのように、日常が流れていくんだろうなあさて、習慣にするためには、メリットがあること楽しいこと強制(笑)がないと続かないし、大半はやめてしまうと思います3ヶ月続けると習慣になると言われてますが、私は去年、筋トレを3ヶ月やったらそこで終わってしまった……習
とっても楽しい1時間、ありがとうございました♪今回は、デリさんが次の構想に向けてのZOOMの使い方を確認しながらの内容もあったようでしたが、たまに、音声がハウリングしたりはありましたが、トラブルなし?と、個人的には思っておりますが、参加されていた皆さんは、どうだったかしら???本当に楽しい1時間で、またのレッスンを心待ちにしています。サイドに映る参加者が映らないように撮ったので斜めですが、お写真UPは、デリさんのOK貰っていますよ♪本日も、参加者50人越え。コロナ
No.1503ツォルキン暦kin0392020.05.07マヤ暦アドバイザーのYOKOです😃YOKOさんのブログにお越しいただきまして有り難うございます。母がマスクを作ってくれました💕【今日のツォルキン暦】kin039青い嵐・青い手・音13ガイド青い夜我慢強く抜群の味覚を持っている方が多いです。自分がどの方向に向かえば良いか考えてみましょう。【kin039の著名人】敬称略岡本綾子1951年4月2日生まれ渡哲也1941年12月2
松井です。緊急事態宣言の発出から約3週間が経ちましたね。ほぼ1日に会う人も、希世美先生とスタッフ位です(笑)。さて、本日の進捗ですが、カウンター上にオーディオラックが追加されました~‼️カーテンもお姫様チックでしょうか(笑)。細かい部分もブラッシュアップしていきますので、楽しみにお待ちくださいね~。ところで、私の最近の楽しみは、体力を落とさないように不必要に人と会わないようにと二点を注意しながらのジョギングです。Googleマップで先に自宅から距離を測ってコースを先に
pyokottofrom.pyonHP:http://r.goope.jp/pyokotto楽天:https://www.rakuten.co.jp/pyokotto/Instagram:pyokottoTwitter:pyon_pyokottoFacebook:PyokottoJobお仕事風景☆5/20までの販売です★▶【K16GP】蝶々リングhttps://item.rakuten.c...以前、対面販売限定で販売した蝶々の色々カラーバージョン、期間限定でネット販
爽やかな天気の土曜日でした。皆さんはどのような1日をお過ごしでしたか今日はゆめか、りせ仲良し二人組さんからの笑顔メッセージバックのグリーンに赤色Tシャツがとっても良く映える!ニッコニコ笑顔から元気な様子が伝わってくる!毎日家族みんなこんな笑顔で過ごせたら超ハッピー😃💕ねぇーダンスが大好きなみんな!好きな事する時間ってとってもハッピーな時間だよね今年はまだ全く振付け入ってないけれど…今まで踊ってきた好きなナンバーガンガン踊っちゃってちょーだい☝️☝️発表会のビデオ持ち出してお姉
ルタオ【塩バタークラウン5個入】母の日プレゼント冷凍パンクロワッサン贈り物プレゼントギフトお礼御礼バター塩バターロール塩食品パンジャムシリアル北海道お取り寄せ冷凍帰省手土産2020楽天市場1,620円こんにちはちょっぴり肌寒いですねー。ずっとスーパーに行ってなかったので、食料がなくなってきた・・ということで、お昼頃行ってきました。がーーー、こ、混んでる朝一は混んでるかなと思い、ずらしたつもりだけど。。
ねーーもーーー鬱じゃないーーー🙃🙃!??くっそ鬱なんだけど!!コロナ鬱!!コロナってなんなんだよーーーコロナコロナってーービールじゃん!!コロナといえばビールなんだよ!!(※しゃれにならん😇)とりあえず、、とにかく、寂しい😭😭😭みんなに会えないのが寂しい!!!歌えないのも寂しい!!!いや1人でも歌えるけど!ほんっと鬱になりそう!!!😩てかもう鬱!!今日なんかもう精神的にしんどみが深すぎてどないなんだがっ!!!(※けみお😇😇)やることないというか、気持ちが
仕事が一ヶ月お休みになりお家からほとんどでかけず、何もしてない。。。という方がちらほら。ダンスは毎日少しずつ体作りが基本です。私は、整骨院に頼っていたけど、なかなか治らなかった股関節をこの機会になんとかしようと、股関節の負担を減らす為に腹筋を強化して使う練習をしたり、身体の使い方のバランスを変えたりして痛みが激減してきました。うーん。股関節の痛みが強すぎて、自力で治そうとするのはリスクがあるだろうと、知識のあるプロに任せた方が良いだろうと判断
d11です。昨日病院へ行きました。コロナの影響かめっちゃ空いてるいつも座れないくらいなのに!みんなコロナだから妊活、辞めてるのかな〜…旦那はいつ収束するかわかんないから、今やっちゃったほうがいい。みたいなこと言ってるので治療してます。私はできるならやりたくないけど、時間が経って妊娠しづらくなる?かもとか焦る気持ちもあるし、コロナを警戒するストレスもすごくてどうしたらいいのかわかりません神経質で心配性な激貧弱メンタルの私に今できることは、妊娠してる人や体の弱い人を守
最近ダンスはじめました!🤤🤤(※くどい😇)もうすっごい楽しいんですが、ダンスイベントにも出ちゃうことになったんですが😂(※ハマりすぎ😇この出たがり😇)なんか、ダンスって表現力の塊なんですよねーー難しい!!ジョイグリでも、例えば歌いながら音楽にどうのるか、縦にのるのか、横にのるのか、常日頃気をつけて言いますが、なかなか、ノリを掴むのって難しい。ここはこういうノリだよねってのが、勘がいい人やリズム感が大いに備わっている人は何も言わずにわかるけど、大半はこういうノリな
ダンスコンテンポラリーのレッスンに行って来ました❤️あーーー‼️楽しい‼️ダンス楽しい‼️やっぱり体を動かすって大事ですねレッスン着ですが、レオタードが無いのでTシャツに道着スタイル。みんなにツッコミをいただきました‼️いかなる時も「笑いだけは」を忘れてはならない。大学時代もコンテンポラリーの授業を受けてましたが当時からこのTシャツに道着スタイル。上段蹴りとかするので実はめちゃくちゃ動きやすいんだよ〜さて、そんな楽しいダンスのレッスンを終えてルンルンで帰宅したら
筋トレ筋トレ筋トレ💪最近はズンバ💃🕺にはまり✨#五感と体幹と表現力施術のパフォーマンスをあげるには私自身のカラダのパフォーマンスをあげるしばらく禁酒😭ご心配メール📧くださった皆さんありがとう😊#骨格再整と筋トレ#ダンス楽しい♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡【✨健康相談承ります✨】●日々健康に過ごすためには?●最近疲れやすいけどどうしたら?●ガン予防には?●私が飲んでるサプリは大丈夫?●どんな酵素がいいの?✨日常の気になる健康疑問⁈にお応えします✨※何も売りつ
ダンス楽しいな-😻いつかエジプシャンのダンサーになりたいなぁ-と呟いてみたら。。💭なんと1月18日の伊勢神祭りにて踊りませんかとのお誘いが🌈💕✨❣️笑というわけで舞チーム、大阪のレンタルスタジオにてダンスのレッスン。ナレーションのまどかちゃんと6名で三部構成の舞を披露します。ダンス構成、曲、ストーリーを考えてくださったゆらさん、、す、すごいです!天才だ!神聖さとジョイの溢れる踊りになっています💍✨✨伊勢神祭りに是非観にい
栃木県小山市児童発達支援グローバルキッズパーク小山駅東店私たちは今から考えましょう「働ける」「稼げる」「生活できる」将来の自分を親離れ子離れから始まる療育お気軽にご相談下さい連絡先0285-39-6750(小山駅東店)こんにちは楽しい一日の始まりです本日はビジョントレーニングからスタート「間違い探し&迷路に挑戦」はじめに朝の挨拶みんな元気に挨拶出来たねさぁお待ちかねレクスタート手で違う所を指してみよう出来たら次は鉛筆で✏️丸を付けていくよな
友人が出演している、コンテンポラリーダンス松本公演へ行ってきました。午前中に、溜まっていた家事をやっつけて、4歳、2歳の息子2人に、「父ちゃんのことお願いね!」と、体調不良で寝込んでいる父ちゃんの看病を頼んだりして…(父ちゃんごめん💦)会場に入ると、満員のお客さん。熱気ムンムン!ダンサーの方々のカラダのしなやかさや、艶やかさに魅了され、釘付けに!公演ギリギリに行ったので、後方の席に座ったのですが、後方奥まで包み込む空気感。大きな舞台でも存在感のある迫力のある動き。セリフはな
ちびひーさん初*ディズニーランドしてきましたみ、右足ーーー(゜Д゜≡゜Д゜)特等席でミニーちゃんにもご挨拶💕ファーストビジットのシールをもらったので、ここぞとばかりに大アピール❗ミニーちゃん気づいてくれました💕そのあとはミッキーにも会うべく…11月はミッキーの誕生日?とかで、ミートミッキーも激混み😱朝イチは混みすぎて辞めたけど、夕方前は並べるほどでした🎵いざ、ご対面!!かおおぉー!!キャストのお姉さんも思わず「パパさん、ミッキーに背を向けて!見えないようにしてあげて!
今日は旅行をはさんで10日ぶりにダンスの練習へ行って来ました!私ってば、やらないでいたらダンスをすっかり忘れて暮らしてたσ^_^;ダンス楽しい♪っていつも思ってたけど、無いなら無いで‥ゆるゆる暮らしちゃってる!私ってホントにダンス好きなのかなぁ〜なんて自問自答してしまったσ^_^;更に今朝は右の股関節が起きたらピキッてして何だか痛いし‥でも約束してたから練習に出掛けました!いざダンス練習をし始めたら、意外と身体も重くないしやっぱりダンス音楽が好き♪下手だとしてもスイングに乗れる
おはようございます!毎日ワクワク☆過ごしたい!マヤ暦シンクロ二シティ研究会静岡アドバイザーのみゆきです今日のエネルギーkin126白い世界の橋渡し・白い鏡・音9易→天下同人《キーワード》【白い世界の橋渡し】・橋渡しの力・死と再生・手放す【白い鏡】・永遠性のある秩序・調和・映し出す【音9】《傾聴》・ワクワクドキドキ・元気づけるKIN126は「感謝の気持ちがチャンスを運んでくれる」そんなナンバーです!!感謝は湧き出るもの無理に感謝しなくてもいいん
こんばんは!!!!「リリー」です☆今週は2人体験レッスンのお問い合わせ貰ってるんだ〜(∩>o<∩)♡明日と土曜日に来てくれるんだって💕また新しい仲間増えるかな〜楽しみ✨そう言えば!今まで地元のイベントにあんまり出たことがなくて11月4日にあった「野田市文化祭」ではじめてダンススタジオSPARKLEを知ってくれた人とか初めて見てくれた人が多くて生徒さんがねお友達とかそのお母さんにうちのスタジオがどんな感じか、と
今日は感情が色々な方向にふれる1日だった。私強くなったつもりでいたけど、まだそこまででもなかったな笑やっぱり経験には敵わない。マインドが変わったところで、実際に場数をこなしていかないと、一朝一夕にできるようになるものではないんだなって実感したの。今日は役決めオーディション歌と芝居が怖くて。特に歌!!!自分出せるようになってきたから、緊張せずに歌えるかなと思ったら、何のことはないど緊張笑久々にこんなに緊張したわ上手く歌えなかったし、緊張しすぎて声浮くし、せっかく考えて行った気持ちも
本当なら11日に来日して静岡に来る予定だった妻の大学時代からの友達3人が、台風19号の影響で、フィリピン航空のフライトキャンセルで遅れて、17日に静岡に来た。彼女たちは、14日に来日してから大阪に入り、京都、大阪を観光してから新幹線で静岡に来た。着いた時間がお昼過ぎだったので、車でガストに行ってランチをしてから、日本平にドライブだ。この日は霧雨の天候で、富士山が見れなかったが、楽しんでもらえた。日本平から下り、エスパルスドリームプラザへ行った。自宅に帰ってきてから、夕食の準備をした。
こんばんは〜みんなのお兄さん「サン」だよ✨さ、今日は11月4日「野田市文化祭」のリハーサル本番のステージで立ち位置と出ハケの練習!!リハーサルの前と後1レッスンずつ今日はレッスンもしたんだ!まずは、最近入ってくれた小学四年生の女の子で今回の「野田市文化祭」では攻めた衣装でモモカからもあけみんからもいいねっ😆👍と言われたこと子から今日は残りのエンディングダンスと安室奈美恵「Fighter」の振り落とし!エンディングも最後ま
こんばんは〜「リリー」だよ(。・о・。)💕今日は夕方からレッスン!それと!!今日は体験レッスンもあったんだ〜まずはリトルキッズクラス😙💕今日はいつもよりノリノリ🎶「イロトリドリ」もやったし「ハイスクール・ミュージカル」エンディングダンスもやったよ(*˙0˙*)۶今日もねダンス楽しいって言ってくれたの!土曜日、運動会頑張ってねその後のリハーサル待ってるからね🤗次にJAZZHIPHOPクラス今日は