ダンス楽しい

こんにちは昨日はS&T、とっても盛り上がったようですね〜まだアーカイブ見れてないので、後からゆっくり見ようと思ってますさて、昨日は珍しくボールルーム部門だけの出場試合開始が15時だったので朝はゆっくり支度できましたあれ、今日はどのラテンドレス着るんだっけなんてついつい考えちゃうくらい慣れてない（笑）ボールルーム用のヘアセットを決めて、雨の中浅草へ着く頃には弱くなっていましたが、午前中はかなり降ったようですね大好きなドレスでニッコニコちょうど風が吹いてフロートが羽根のようにバッサ

七夕の夜夕方から雨予報☔️甲子園はナイターのゲームも中止になったのに友人と晴れ女2人、根拠のない自信を持って行けるんちゃう〜行ってみよ〜とノリで西宮神社⛩️で待ち合わせ着いた時には雨上がっていました「夏えびす」噂のライトアップ屋台も沢山出ていて茶店も賑わっていて、浴衣姿の子どもたち4年ぶりの通常開催だそうです意外と人集まってました笹に短冊🎋願い事を書きました太鼓橋から神池に一面に、LED電球を使った天の川亀🐢や鯉も落ち着かない様子でしたが本殿が水面に映って、とっ

※しが割終了の通知がきた！

懐かしいblog今もARIdancestudioでは、お子様連れで参加できるクラスを開講していますクラスを始めてからドンドン内容レベルが上がってしまった水曜日クラスを、今はリニューアルしてダンス初心者の方も入りやすくRefreshクラスとして開講しています。床ストレッチからスタートして、体作り、音に合わせて体を動かし、最後に踊ります。体が固くても、覚えが悪くても、そんなの関係ない‼️ダンス楽しい～と思ってもらえるクラス作りを目指してます。お気軽にお越し下さい体験レッスンはいつでも

気づけばもう11月…今年の目標のダイエット…に急に火がついた🔥えっ、今までどうしてたの？www思い立ってダイエットダンス３日続いてるダイエットっていうかダンス楽しい♫私ダンス好き新たな発見『楽しい』『好き』がみつけられて満足

朝に腹ごしらえ昼はりんごあめ!夜はトリトンでした!ダンス楽しいまたたくさん踊る!

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA私が通っているフラの教室には20-70代までが同じクラスにいるのそれぞれ生きているベースが違うけど、このレッスンの時の１時間は、年齢に関係なく一緒に楽んでいるのよ。なんとなくみんなが楽しんでいるという雰囲気も好きなのだ。笑っているしね。自分の踊れてない姿見て、笑っちゃう時がある。それを見て落ち込むほど、踊れていると思ってないしね。膝とか足首とかが痛い時もあって、うまく動かないなんて時もある。

こななです本日遅番でゆっくりしてます朝ヨガも出来たし、スッキリした気分で書いてます✨ではいきましょう❗9/13朝●玄米ご飯●納豆●トマト煮●バナナスムージー(プロテイン入り)12日とほぼ一緒。昼●玄米ご飯●味噌汁●サラダチキン●白バラコーヒーこちらもいつも通り。グリルチキンが売り切れていたのでサラダチキンで。夜●玄米ご飯●トマト煮(ピリ辛で)●アイスこれでトマト煮使いきった。美味しかった🎵アイスは完全に新商品の誘惑に負けましたハーゲンダッツの「完熟紅

今日はスッキリしない天気でしたね⛅ぞうさんのみんなは今日も元気いっぱいで来てくれました朝は今日も学習を頑張りました早くも日誌が終わった子も居ましたこちらのプリントに取り組んでもらいました朝の会をしてからは、ダンスをしました「妖怪体操」などみんなが知っているダンス曲に合わせて体を動かしましたみんなとっても上手に踊ってくれましたたくさん動いた後は給食です今日はカレーライスキャベツ焼きですダンスでお腹が空いたので、たくさん食べました午後からはコマを厚紙で作って回しまし

こんにちは恵ですSSDSパーティーが終わっても、私達は止まりませんよ～ｗ月曜日の夕方にはＦＭ練習でした先週、終了いたしましたファンミーティング2022限定60名様ということで、ご参加できなかった方は来年是非ご参加くださいね（2022年に出演の先生方をご覧いただけます）↓↓↓カッコイイホテルで開催するパーティーよりも、距離が近くプロのデモンストレーションを息遣い&ドレスの音まで聞こえてくるような、迫力でご覧いただけます！ショーとして楽しめるように、当日はデュエットやトリ

勇敢と無謀は確かに違うが、いつだって“冒険は無謀から”＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回のブログ。時間をかけて書き終えた文章を、アップ直前に全て書き直しました。ケガの描写があまりにもリアル過ぎたからです。しつこいくらいに「閲覧注意！」「怪我の話が嫌じゃない人だけ読んで」の注意書きを入れましたが、だからといって「読んで気分が悪くなっても自己責任です」は無責任だと思ったのです。競技ダンスは他人に交じって踊るし、他人に見せることが前提。お客

7月のFITに向けての制作が続いてたから久しぶりの1人遊び笑笑

第1部、第2部全て終わりました‼️客席から見るとこんな感じ⬇️本当に「ステージ❗️」という感じでホテルでのダンスパーティーとは違ういい雰囲気があります🥰楽屋はこんな感じ⬇️ライトが付いていてコンセントも2個ずつありました‼️これはセットしやすい💕お客様のデモンストレーションも無事終わりました✌️発表会が近くなってからグンと上達したような印象です😊何か目標に向かっての練習、やっぱりいいなぁー、と思います❗️私も頑張ろー😤‼️‼️ありがとうございました😆✨

２７日からおとんGW休暇２８，２９日と一人で九州に帰省。そして２８日はMHRiseのアップデート！ヽ(∀´)ゞあ・・そういえば💦ずっと狩り行きっぱなしでブログさぼってました(;^_^Aさーせんｗ２８日の９時・・・おとん新幹線駅まで送ってて帰り事故現場に遭遇３０分で帰れるところを１時間半もかかりましたｗアップデート開始の９時には帰れず・・事故起こすんぢゃねーよヾ(Д´メ)帰宅後少し家事してからアップデートスタート！無事更新も終わ

今日は、SEIのAYA先生のサルセーションへー💕💕💕💕💕💕💕スタジオで前後で、会うようになり、バイラの前がサルセーションで、素敵な曲がいつも聞こえてきてて🎶🎶🎶そして、SEIのギャンベル先生のサルセーションから、AYA先生のサルセーションそれぞれ、ふりつけが物語になっていて、思いがはいり、ほんとに、踊っていて楽しいー。ダンスって、本当に楽しいー💕💕💕💕心から楽しめるプログラムだなー🎶🎶🎶🎶素敵な先生が沢山いますねー💕🎶🎶💕💕🎶

今日はOKUSON.オンライン&リアルレッスンリアルの方に懐かしいメンバーがなかなかお会いする機会が無かったけどやっぱり久しぶりに会うと楽しい時間を過ごせるよね〜〜そして先月から新たにHOUSEを始められた方もセンス抜群素直なリアクションが素晴らしい😁そして今日は新たに新メンバーもフレッシュな感じとダンス、特にHOUSE好きなんがめちゃくちゃ伝わってくる😉これこら宜しくね〜〜今までずっと受けられてきてる方も動きへの身体の理解力、反応が上がってるし今後が益々楽しみということ

あーー！ごめーー！いつも早めに出て早めにクーラー入れるって思うのに12時すぎたあとの時間がめっちゃ早いーお店冷やしておこう！って思うのにね今日もいつの間にかお昼寝してた起きてから今日はちゃんと運動しました！体重測ったら1キロ減った！お！おーーー！やる気出る！NiziUの縄跳びダンスも今日は取り入れてみたりこのダンス可愛いねー！やっぱりダンス楽しいー！ってことで来週、家の近くのダンス教室予約した！ポールダンスも再開するぞー！(◍•ᴗ•◍)で、夏

こんばんはー。今日はKoRocKで練習。即興ルーティン作りも久々にやりました。今回は1時間ちょいくらい。場所分担して3人で作って覚えて踊っております。ちなみに今回は時間も迫ってたんで1発撮り。笑インスタとTwitter、アングル違いで載せてますのでご覧あれ〜見てくれたら嬉しいですけど、友達や知り合いとかにも見せてくれても嬉しいです〜(^^)楽しい時間でした。ダンス楽しいね。んじゃ、また明日。またね。#J

昨日は、久しぶりにダンスの合同練習でした合同と言っても、クラス毎に入替え制で。密になってしまうから。それでも、親が見れる時間があって、久しぶりに愛梨がみんなとダンスしてる姿を見れました一曲目は、着いたら始まっていて半分くらいしか見れず、あとから愛梨に怒られました半分しか見れなかったけど、伸び伸び踊れていたねっと褒めておきました。笑もう一曲は、まだ途中までしかフリを練習してないし土曜に初めてやった所があったそうで、あやふやな部分がチラホラでも、わかってるところは上手でした事

【目指せ！気づかい男子！】今日は代官山へ行ってきました。人も少なくてゆっくり過ごして、、、ないですよ。収録でしたこの湿気からかしらなかなか調子がでなくて頭もまとまらずうまく撮れたのは１本。まあまあがもう１本。だいぶ慣れてきたはずですがコンスタントに経験積んでいかないとなかなかうまくなりませんね。精進します。今日撮影担当して下さったスタッフさんが社交ダンスやってみたいんですよってお話してくれました。こういうのって言われるだけで嬉しい。気持ちが共有できるか

みなさん、こんにちはきらり☆キッズスクールダンスMの講師のまこちゃんです毎週金曜日16:00~レッスンを行ってます今日はみなさんにダンスMがどんなクラスなのかレッスンを開始するまでの流れとクラス1の様子を一緒にお届けしますレッツ・ゴー14:00お掃除開始・ダンスMは1階でクラス1、3階でクラス2~4のレッスンを行ないます。その為、1階と3階のスタジオを掃除除菌します。・スタジオだけでなくトイレ・階段なども掃除していきます。さらに手すりや取っ手、鏡や

どーも🎵ジェニファー・マサミです✨ロンズーさんが書いている↓私も全然ダンスどころか運動音痴だしここ何年もまったく動いていないしましてや元々身体めちゃめちゃ固いし衣装担当なんだし大人しく裏方やってりゃあ良かったのかもしれないけどでもさ私もやりたい❗️✨って思っちゃったんだよ❗️で、それでもって沖縄行きたいも叶えてあげたかったから１日だし次の日とんぼ帰りだし帰ったら引越の荷造り終わらせないとだしとにかくイッパイイッパイなのにねぇ…😅あ、話がそれたけどとにかく

Heilyが生まれ変わりました〜何が生まれ変わったのかというと…鏡増設工事を行いましたこれでソーシャルディスタンスの確保もバッチリどこいっても鏡が見えますよ「明るい！広く感じる！」「解放的で気持ちいい！」とさっそくご好評いただいてます床面積は一緒なのにほんとになんか奥行きが広がったように感じます写真では上手く伝わらないけどさてさてここ1ヶ月くらいの環境の変化についていくのがやっとで更新が遅くなってしまいました…少しずつ戻って来て下さっている生徒様をお

あっという間に1ヶ月経っていました〜(￣∀￣)早い！最近は植えたミニトマト🍅やシシトウの収穫を喜んだり自粛期間に始めたウクレレを練習したりあ、部屋を片付けてトランポリンも出したので、そこに座っています↑Facebookのウクレレのグループにはいって、動画をアップしたり↑顔の隠し方雑wダンスをして部屋で汗かいたりダンス楽しい！熱が出て仕事を休んだり38.2まで出たから焦ったけど次の日から36度代に薬も飲まずに下がり、このご時世なので3日も自宅待機でのんびりできました。

禁酒4日目にてだんだんと酒自体が嫌いになってきた∗︎˚(*˃̤൬˂̤*)˚∗︎何この変わりよう…(⁰▱⁰)なんとか筋トレと運動不足解消ダンスとやらをやっております(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎ダンス楽しい⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾

●７月１０日自主トレおうちのヨガマットとフォームローラーを新調しました。ホンモノのストレッチポールを購入しようと思っていて、ジム復帰したら、お得なチケットとセールでお安く買おうと計画してたのだけど、そのまえに、先代のフォームローラーが、あっけなく昇天。。。安もんだったので、今年になって劣化が酷かったんです。それに加えて、コロナ自粛で、家にずーっと居た為、あれの上に寝転がってごろごろしていると、傷みの加速度が増したのではないかと。来月からジム復帰するつもりで、シューズも買っ

夜ごはんは糖質ひかえめ揚げないとんかつを手作り。サクッはしないとんかつなのです！血糖値食前→72食後30分→103またも！あの！ダンスでダイエット！クラップダンス！2セットだけ。ヤバイ！むちゃえらっ！食後1時間→97もう一度、ダンス楽しい食後1時間半→82休憩食後2時間→77運動もしましたし、血糖値は、こんなもんですねなんとしても、痩せたい２キロ太ったから、その分、頑張る私、労作性狭心症だからダンスで胸が苦しくなるかもと思った今日は大丈夫でしたダンス楽しか

あ、こんばんは。「ゼロ」です今日のダンススタジオSPARKLEいきますよまずは今日から隔週で金曜日にもレッスンに来るようになった水曜日リトルキッズの女の子からスタジオに来ると「MOMOKA先生これ書いたの！！」とプレゼント生徒さんからのお手紙やプレゼントしてもらえるものMOMOKAすごく嬉しそうにしてるし大切にしまってるよ|ω・*)ダンス楽しいからもっとやりたいということで金曜日にも来てくれることになったみたいMOMOKAやあけみんがびっくりしてたのはこの子がやりたい曲がいつ

ホームページお問合せFacebookInstagram見てねこんばんは🌙平針での学科試験で３点足りず、今週も平針に行くことになりましたななです(´；ω；`)前日ほぼ勉強せずに謎の自信から寝てしまった結果落ちて結構ショック（笑）次は合格してきます！さあ”こだわり”こだわりポイント入場からストロングに！みなさんは何か自分のこだわりありますか？