ダンス向け美構造

ダンサー向け美構造は、一瞬で可動域が広がり、軸が安定し、ボディメイクまでできちゃいます❤️激しい運動も、痛いストレッチも、一切おこないません✨骨盤底筋も鍛えられて、ボディメイクもできて、血流アップして、良いことづくめ❤️毎日地道に痛くなるまでストレッチしなくて良いんです✨今までの常識を覆してしまうくらい、一瞬で変わります❤️✨ダンサーの体づくりならReginaにお任せください❤️ダンサー向け美構造BSMforDancersについての記事一覧はこちらhttps:/

夏の時期は外出時でも紐巻いて出かけてます❤️私自身はあまりオシャレとか着飾ること普段してないのですが(夫に「もっとオシャレしなさい」と言われるくらい笑)こうしてみると、足元も可愛いと周囲の方から言われます笑外出の時に限らず、家の中にいるときもヒモ巻いて生活しているので足裏意識できます❤️✨もともと私自身、要領が悪いので効率よく、そして怪我をしにくい体にしていくことがとても重要だと考えて、行動しております❤️ダンサーは特に、身体の末端まで、美しく使えるようになりたいですよ

朗報です❤️Reginaは美構造の手技をアップデートして、美構造開脚もプライベートレッスン出来るようになりました❤️一瞬で開脚ができるようになるだけでなく、開脚できると得られるメリットは・骨盤底筋が鍛えられる・血流アップ・むくみ改善・ヒップアップ・バストアップ(寄せて上げる↑)・小顔・ボディメイク・姿勢が良くなる・踊りやすくなる・怪我の予防ができる・産後ダイエットetc.良いことだらけなんです❤️❤️❤️これをモニター価格でやらせていただいているの

《BSMforDancersことBeautyStructureMovementforDancers指導者養成講座について》〜ダンス向け美構造®︎〜アップデート版⚫︎軸を引き上げて！もっと内腿を使ってと、生徒さんに声かけするけれど、使い方がわかってもらえない。⚫︎大人になってからダンスを始めたけれど、どうやってカラダを使ったら上手くなれるのか？頭を打っている。⚫︎カラダが出来ていない年齢で無理矢理柔軟をしたら？カラダはどうなるか？確かに、無理やりストレッチをしてもケ

美構造®︎パーソナルセッションご受講ありがとうございました。セッションの中で、おこなった美構造®︎開脚システムでは・手や脚の末端から全身をつなげ・脚や体のねじれをとり・腹圧が無理なくかかる・骨盤が自然に起きてくるような動きをします。グイグイ押したりストレッチではなく『開脚を使った全身トレーニング』になります。シンプルなシステムなのに、変化は顕著。体の構造を整える事で、可動域が無理なく変化。足裏の意識が目覚め体の軸が真ん中へ、そして上へ引き上がる感覚。体が

いつもありがとうございます。ーーーーーー昨年、美構造藤原ヒロシ代表が書籍を発売されその書籍の中に美構造メソッドの肝◆美構造姿勢について◆美構造の手についてなどが詳しく世に出る事になりました。それまでは、セッションを受けてくださった方のみにお伝えしていた事が本でどなたでも知る事ができるようになりました。つきましてはセッションの金額設定は個人の自由でいいよという心広い藤原代表のご意向もあり2019年6月より、私のパーソナルセッションのメニューと金額を

軸・可動域・ボディライン・小顔・笑顔、ダイエット、メンタル。目標達成に向けてのお悩み解決します！ボディ&メンタルサポート寺本夢です。GWの最終日にボディメンテナンスに通ってくれている元宝塚受験生、ひらパーダンサーえりーちゃんを応援に行ってきました！可愛い！！可憐に軽やかに踊っていました。この日は、この後、雷が鳴るとのことで、最初のシーンで終了だったので、また今度完全版を応援に行きたいと思います。えりーちゃんは、今年初受験で3次試験まで進みました。いまは、ひらパーでダンサーをしなが

昨年のテレビ出演時には美構造®︎の開脚システムを取り上げて頂きました。美構造®︎メソッドには各種のインストラクター講座があります。ーーーーーーダンス向け美構造BSM(お仕事&セルフ向け)美構造®︎開脚システム開脚(お仕事向け)開脚ジュニア(ご自身とご家族向け)BSMピラティス(グループとご自身向け)ーーーーーー①美構造開脚システム→手技は前屈と開脚に特化していますが、効果は多岐に渡ります。(可動域・軸・丹田・美・姿勢・気持ち)公式サイト↓https://kai

宝塚音楽学校107期合格発表からまだ1週間経っていませんが、既に108期受験を目指す方からお問い合わせを頂いています。ーーーーーー夢に向かっていく気持ち！素晴らしいです。【軸・可動域・美】に特化したメソッドダンス向け美構造®︎BSMforDancersで、ボディサポートをさせていただきます。ーーーーーー【軸】軸が強くなると踊りやすさ・バランス・姿勢・発声などのよい影響につながります。ーーーーーー【可動域】ストレッチではなく体の使えていない箇所を稼働

バレエと、ダンスを習っている可愛い女子高生Kちゃんからの今回のセッションリクエストは『膝を入れたい』脚(Leg)と足(Foot)のワークしました。片足約3分程。無意識の自然な状態で・膝が伸び(膝裏と床が近く)・足裏も使えるように♪ーーーーーーねじれがとれ足裏からのつながりが強くなるので立つと脚のラインがキレイになるのに加え立ちやすく引き上げやすくパンシェのバランスのとりやすさピルエットの安定タンジュやアラベスクの足先の美しさなどにも、つながります。ーーー

軸・可動域・ボディメイク・小顔のお悩み解決します。寺本夢です。宝塚受験生ちゃんレッスン。年末の声楽コンクールで最上位を取ったNちゃん。可動域は十分あります。そんな彼女の悩みは、O脚BSMforDancers内腿を使って引き上げるワークでかなり内側によってきました。その後は、カラダを連動させていきます。カラダのメンテナンスのあとは、ジャズを踊る時の『抜き』ができるようにカラダの使い方レクチャー。チカラを入れて踊ることができても、意外とチカラを抜いて踊ることは、難しい。『抜き』の

軸・可動域・小顔・ボディシェイプ笑って楽しく美しく笑美庵(warabian)寺本夢です。受験票撮影前、に小顔・ボディシェイプを担当した宝塚音楽学校受験生が受験票写真をみせてくれました。美しく、可憐！キラキラの可能性存分に伝わってきました。モザイク越しに伝わってきましたか？笑美庵は、受験スクールではなく、カラダづくりのサポートサロンなので、様々な受験スクールの生徒さんがお越しくださっています。それぞれのカラダのお悩みをここで解決し、通っている受験スクール、バレエ教室、声楽教室、ジ

筋膜アナトミートレイン勉強会に参加して、筋膜への学びをさらに深めてきました。講師は山中啓視先生美構造のインストラクターでもあり、整体の先生方に解剖学の授業を開催されていらっしゃいます。筋膜アナトミートレインは、筋膜の路線図。どの路線でどの駅にいくか？をより明確に持つことで、効果がさらに上がります。次の日の開脚セッションでは、『先生さらに腕あがりましたね！』とリピーター様からお褒めのお言葉を頂きました。ダンス向け美構造BSMforDancersも筋膜にアプローチしています。受

軸・稼働域・小顔・ボディラインのお悩み解決します！ボディメイクトレーナー寺本夢です。レッスンにきてくださっている方から【美構造本】買いました！と連絡いただきました。『試しています！効果抜群です』と感想をもらえ、嬉しいー！とAmazonレビューを見ると...⚫︎やり方がわからない、、⚫︎効果がでにくいというコメントが！？あれ？？そうか！！出会ってレッスン受けてくれた人はすぐわかるけど、初めて読む人は、紙書いた説明だけではわかりにくいのかも？と、YouTubeで解説動画を

ATS®︎(AmericanTribalStyleBellydance)ダンサーKaeNationリエさんダンス向け美構造®︎BSMforDancersパーソナルセッションをご受講くださいました。ありがとうございました！長い手に、女性らしい素晴らしいスタイル✨美しいです✨ーーーーーーー【ご要望】・動きながらの高いルルベのキープ・反り腰の改善・ダンス向け美構造®︎BSMの体験・Y字バランス・前後開脚【セッション内容90分】▶︎カウンセリング▶︎ビフォ

【BSMforDancers1周年ありがとう企画】美構造代表藤原ヒロシ先生とBSMforDancers代表寺本夢のW講師BSMforDancers指導者養成講座を開催しました。『ダンスをしている子ども達の未来の仕事を創る』キラキラなダンサーがより輝けるお手伝いになれば！とこのメソッドを考案したのですが、実はこのプロジェクトには続きがあります。ダンスに向かって努力した人が、大好きなダンスに携わって食べていける【仕事】として確立すること。現在、日本では若い時から、努力をし、全国大会

BSMforDancers1周年記念養成講座には、なんと！美構造®︎代表の藤原先生との懇親会という、スペシャル特典つきでした！楽しいお話し、オーガニックの美味しいお酒とお料理✨✨最高でした！ーーーーーー画像右下は、階段で、サッとスーツケースを持ってくださる藤原先生。先生、優しいー！！！と女性陣の目が♡に。

BSMforDancers1周年藤原先生&夢先生の豪華W講師養成講座！楽しかったー！色々ブラッシュアップしたのでセッションを早くしたいですっ！

軸・可動域・美のお悩み解決します！ダンス向け美構造BSMforDancers代表寺本夢です！嬉しいご報告をうけました！美構造と、BSMforDancersで歌いやすいカラダの使い方を継続サポートしていた宝塚受験生Nちゃんが声楽のコンクール全国大会で2位(1位なしの最高位)に！おめでとうございます！！継続サポート宝塚受験生Kちゃんはベスト10賞夏期講習にて指導担当したKNちゃんは3位入賞嬉しすぎる結果をありがとうございます！宝塚受験コース夏期講習・冬季講習を担当している

一瞬で世界を変える！ココロとカラダのトレーナー寺本夢です。平成最後のクリスマスは、旦那、まろちゃん、ごまちゃん、姉とダンス公演を神戸国際ホールに観に行ってきました！神戸野田高等学校ダンス部創部30周年記念公演。『rebornwithpassion』先日の50周年記念パーティーで、先輩が出演されるときき急遽行くことにしました。高校生らしい初々しさと、発想。とても高校生に思えない技術と表現。ゲストダンサーを迎えての公演。久しぶりに見た先輩の作品。平成最後にふさわしい心揺さぶられ

軸・可動域・小顔・ボディラインのお悩み解決します！ダンス向け美構造BSMforDancers代表の寺本夢です。吉武貴子オペラ教室の宝塚音楽学校受験コースの冬季講習に《ダンス向け美構造BSMforDancers》を担当してきました。講師の先生は、元タカラジェンヌ、宝塚音楽学校講師の先生、元OSK出身の先生方。BSMforDancersシニアトレーナー北田沙也果先生がアシスタント参加してサポートしてくれました。北田先生は大学で吉武先生にお歌も習っておられた、歌って踊れる先生です。

【東京出張行ってきます！】本日8日は美乳セラピストとして渋谷開催【賢く生きる女性為の自然療法フェスティバル】立花杏衣加先生のブースにおります。ぜひ遊びに来てくださいね！明日9日は14時〜17時ダンス向け美構造BSMforDancers指導者養成講座phase1矢古宇一江先生の素敵すぎるサロンにて開催！こちらまだお席ありますので、気になるかたはメッセージください。8日・9日のBSMforDancers/美構造開脚パーソナルセッションは事前ご予約で満席です。いつもありがとうござい

軸・体幹・可動域・柔軟力・小顔・ボディーラインのお悩み解決します。寺本夢です。宝塚音楽学校受験生のKNちゃんレッスン。身長が小さいので、もっと大きくみせたい。そんな悩みを持っていました。とても努力家のKNちゃん。年末はお歌で全国大会に出場します。身長が小さな人が大きくみせるには、まず可動域アップがおススメです。大きな人と同じようにみえるぐらい足をあげる為には、身長が大きな人より高くあげる必要があります。なので、まずは可動域を広げる。KNちゃんの場合は、もうかなり可動域が広く、ア

なかじまゆきこ先生https://www.facebook.com/profile.php?id=100002072101871先月にphase1をご受講くださってから約1カ月。phase2.phase3の養成講座をご受講され、BSMforDancers全ての手技ができるインストラクターになられました！【ご受講理由】phase1を受講して、身体の使い方がかわり、Y字バランスが出来る様になり楽しかったため。前後開脚も出来る様になりたい。そして提供したいと思ったから。

軸・体幹・柔軟力・可動域・ボディーラインにお悩みを解決します。ダンス向け美構造代表寺本夢です。週末、宝塚音楽受験生や、カラダのメンテナンスにもたくさんセッションを受けにきてくれました。また記事かきます。今回は、なんと！わざわざ富山県より神戸までダンス向け美構造BSMforDancersセッションを受けに来てくれました。ベリーダンスに真剣に取り組まれているISHIKAさんをご紹介します。お悩みは、1お腹のたるみ2背面の柔軟性3ウエストくびれ4骨盤の可動域5いかり肩

軸・体幹・柔軟力・可動域・ボディーラインに悩んだ人のカラダを一瞬でかえる美構造メソッドマスタートレーナー寺本夢ですラジオの収録に行ってきました！難波にあるFMoh!!(旧FM大阪)なんばHATCH久しぶりー！！と思いながら、ラジオ局の中へ収録スタジオの中はこんな感じになっています。と、ごまちゃん自撮り風でご紹介奥のガラスの中がブースになっていてそこで収録です。音響さんはこちら側にいてキューや指示を出します。収録中はこんな感じDJ塩田えみさん、11/27発売の美構造メソッド

ダンス向け美構造BSMforDancers新インストラクターが誕生しました！phase1&phase2◆香川県塚田広美先生https://www.facebook.com/profile.php?id=100004760107708ZUMBAやエアロビクスを指導されるベテランフィットネスインストラクター。⚫︎受講前に知りたかったこと、悩んでいたことは？自分自身がダンスを習っていて、もっと可動域を高めたい。柔軟性を高めたいと思って受講しました。⚫︎講座受講の決め手となったこと

先日発売した本「一瞬でかたいからだがやわらかくなる美構造メソッド」を求め、tsutaya東香里店へ行ってきました。在庫○になっていたのでソワソワ。お店に行くまでに在庫がなくなっていることもあるのです・・・家庭医学コーナー筋膜リリースと一緒に並んでいました。tsutayaは在庫検索ができるのです♡お近くの店舗、一度調べて見てくださいね！https://store-tsutaya.tsite.jp/item.html検索キーワードは「美構造」↑が表示されます！！次の画面で近く