ダンサーの怪我

いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます。仕事柄、病気だけでなく怪我のケアをすることも多いのですが、最近は特に怪我をする方が多いなと感じるので、今回は怪我のケアについてお話いたします。誰もが、何らかの怪我をしたことがあると思います。特にダンサーやアスリートは、どうしても怪我はつきもので、全く怪我をしたり足腰を痛めたことのない方はいないと言っても過言ではないでしょう。とはいえ、怪我の頻度は人それぞれ。怪我を滅多にしない人もいますが、あち

楽しい楽しい日本から帰ってくると、すぐに娘の膝の手術がありました。5年前に膝の十字靭帯の手術を行い無事に回復していましたが、あれから5年、なんだか膝が痛いなあって事で病院に行きレントゲンとMRIを撮ってもらうように手配をしたけれど近場の病院ではMRIのアポが取れなくてアムステルダムから約2時間ちょいの遠くの病院ならすぐにMRIが撮れると言う事でそこまで行き検査をしてもらいました。そこには膝専門医もいたので良かったです。それでMRIではっきりとわかることも多くてどこが悪くて放っておくとこのよ

ただいまオランダは9年ぶりのコードレッド中で降雪で気象注意報が出ています。そんな中前から予約を入れていたのでバレエ留学生を連れてダンサー専門医のいる病院に行ってきました。日本で三角骨の手術をしたのでその後の経過を診てもらうためです。娘が膝の手術をした時もですがホームドクターからダンサー専門医を紹介してもらえ診てもらえることになり、予約も結構早く取れたのはラッキーでした。でもこんな状況だったので車が出せるかなあと心配していたら、案の定なかなか車が出せず、留学生の子に車を降りて押してーと頼ん

インストラクターコースで勉強できて、私が良かったと思うこと💡・「考え方」を学べたこと。愛さんのエクササイズをただ見て学んだだけでは、教科書以外のダンサーに対応できなくなってしまう。だからこそ愛さんは応用のきく「考え方」を教えてくれたこと。・ダンサーその人を見ることが大事。怪我をしてたり痛みがあると、その「人」ではなく「症状」の方に気を取られてしまう。でも、「その人」を見ることで気付きも大きくなり、より良いインストラクターになれること。・インスト

皆さまこんにちは！90日でカラダの使い方を変える骨格フィットネス「ピラダンス」インストラクターの吾妻えれにです昨日東京から戻ってきました今回の東京訪問では以前チチタでインストラクターをしてくれていたサキ先生の結婚式に出席させていただきました人前で話すことは慣れているはずですが初めての祝辞は流石に緊張しましたね…花嫁姿も美しい✨お幸せに❗️ところで最近、わたしの周りでは怪我をする人が急増中です半月板損傷、靭帯断裂、股関節症、

今日はバレエ団でアベ・チエ先生の舞台の感想を…。毎回いつになってもドキドキする瞬間。ドキドキしながら構えていましたが、先生から頂いた感想や今後の改善すべき点など、先生の言葉が深く、ただただ有り難かったです。やはり素晴らしいキャリアの方なので先生の今までのお話を含めながら今の私にすべき事、大切にすべき事を再確認、導いて下さってるのを感じました。スクールでも生徒が観に来た感想を教えてくれましたが、とても嬉しかったです。改めて皆様に観て頂けた事、本当に感謝しています。2019年、どんな年に

膝を曲げると違和感があると訴えるクライアントさん夏に、やはり膝を曲げると痛みが出てしまいスポーツが楽しめなくなっていたクライアントさんがいらっしゃいましたその方は骨盤の位置(向き)に原因がありました。その時の様子はこちら膝の痛みの原因は膝にはない？！今回はどうでしょうか？美と健康と元気をコーディネイトするダンスとピラティスのスタジオ永福町B-Waveの玉木清子です彼女はジャズとタップを教えているダンスの先生痛くて動けないほどではないけど、なんだか動かしにくくて、怪我に繋がりそ