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女優・モデル・歌手・ダンサー（芸能人）「肉体美こそ芸術」アクションもヌードもできる体作り。ヘアメークや衣装に頼りすぎない。２０１８年６月初版２０２５年１０月２０日第１７改定版膨大な映画コレクションや購入した写真集を見直しました。自分でも女性モデルを撮影。撮影した撮影会やイベントの写真を見直しました。ポートレート撮影で、衣装を着ているモデルだけでなく、最近になり全裸ヌードも撮影してみました。ひとりの女性を
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。12/14に松本真理子東京クルシージョ開催します。まだお申込み可能です。一年の締めくくりに、心と身体を解放し情熱のリズムに身を委ねませんか？ソレア・ポル・ブレリア総合テクニカレッスン【こんなお悩みはありませんか？】・振付を習っても、家での練習方法がわからない・振付の意味や、どういう感情で踊るのかが腑に落ちない・振付の丸覚えになってしまい、踊りに深みが出ないこのクルシージョは、そんなあなたの悩みを解決するた
今回は、当院の専門コース【バレエ整体】から。バレエを頑張る学生さんなら一度はぶつかる、あの「感覚」のお話です。【リッツの臨床ノートVol.20】バレエ整体テーマ：「引き上げ」は、筋肉じゃなく”神経”で鍛える。【患者さんのお悩み】高校生・バレリーナ「先生に『もっと引き上げて！』と言われるけど、感覚が分かりません」「あばらを締めようとすると肩が上がるし、ルルベ（つま先立ち）でふくらはぎがパンパンになる…」【私の考察】彼女は一生懸命、腹筋や背筋を鍛えていました。しかし、問題
こちらは試合も全て終わった日のお食事いつも全部試合が終わったら一日だけシャンパンを買ってきたりします🤣マークスアンドスペンサーのお手頃シャンパン🍾ですが結構おいしいです✨エビのプレートもM&S✨ちょっといいお惣菜はM&Sで買います😊モルトビネガーが大量に余っていたので鶏肉のさっぱり煮🍗(大澤シェフ👨🍳作)こちらは帰る前日残り物を消費😂イギリス式ブレックファースト🇬🇧になりました🍽️マッシュルームは炒めただけでとてもおいしいです❣️日本のものより味がとても濃いです✨
いつも言っていますが、テーマパークダンサーは、みんなに注目される特別な職業です❗その特別な職業に就くためには、やはり特別な努力が必要なのです❗しかし最近の方々は、その特別な努力が、とにかく足りないことが残念です❗まずはレッスンの量です❗とにかく足りなすぎるレッスン量の方々が多すぎるのが、残念です❗今、思い返すと自分自身も、テーマパークダンサーで活躍出来た時は、毎日何クラスも、レッスンを積み重ねていました❗そして夢を、叶えた生徒さん達も、他のこと全てを犠牲にしてでも、毎日のようにレッス
みなさんこんにちは、アニエルスタッフの岩澤です。本日は私の好きなドレスブランド、DSIのおしゃれなドレスをご紹介いたします。DSIは生地メーカーということもあり個性的で他でない生地を使ったドレスが目立ちます。こちらのスタンダードのサテンドレスは上品な輝きを持ったサテン生地がクラシカルな雰囲気を醸し出します。この投稿をInstagramで見る𝒞ä𝓇𝑜𝓁𝓎𝒥ä𝓃𝑒𝓈(@carolyjanes)がシェアした投稿この投稿をInstagramで見るDSILon
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。「ファンベールを使って踊ってみたい！」木曜日小物クラス（発表会オープニング）の生徒たちの要望によりファンベールのテクニカをしました。ファンベールは扇子に長いベール（シルク布）がついたもの。ベリーダンスで使う小道具ですが20周年記念発表会の小作品「イスラム王朝」で私がイスラム王女役でファンベールを使って踊ったのが始まり。その時の映像は↓このダイジェスト1:28からご覧ください教室創立２０周年記念Mariフラメンコ教
心ある皆様、おはようございます。今日も心ある皆様が充実した良い一日を過ごされます様に。今日のオラクルカード。「スピリットダンサー」カードの意味手放して、生命に”イエス”と言ってください。大胆になりましょう。ハートが望むままに踊って下さい。翼を広げて飛びましょう。貴方を縛る因習や束縛は捨てて下さい。生命のリズムに波長を合わせるのです。笑いながら、探検をしましょう。いつもとは全く違う行動をしてみましょう。時に、人生は厄介で混乱した状態になりますが、それでいいのです。
안녕하세요夕方からから雪が降り始めあっという間に銀世界こういう日は、地下鉄を利用して正解でした。駅からはバスに乗って家まで。滑らないようにゆっくり歩いて帰宅🏠👣外はこんな様子ソウル市内今日は月もハッキリと見えて綺麗入り口のイルミネーションだけど、何か豪華さが足りない中途半端な飾りなのよねぇそうそう、午前中は歌のレッスンでした。ゲストは、BTSのバックダンサーをしてた新人歌手の몽키스（モンキス）が登場して盛り上がりました。25歳と30歳の2人組の新人歌手はデビュー
マダムローカップ統一全日本2025のお写真をいただきました📸✨カメラマンの浦さんがお写真にもヘアメイクははっきり写り込んでくるので大切ですね💄と言ってくださりうれしかったのとカメラマンさんはそうゆう観点なんだなーと感心🤔✨光の強い会場や広い会場ではメイクも飛んでしまうのでしっかりめにしないといけませんね❣️いつもありがとうございます🥰♡ダンスヘアセット&メイクのご予約、出張のご依頼はLINEから！またはHPのフォームより↓社交ダンスヘアセ
訪問有難うございます^^。私は人工股関節置換術の手術を控えておりますダンサーのシンママです。今日は、入院前検査2日目！前回は採血やCTの検査を行い今日はCAVIと呼ばれる検査下肢エコー心臓エコーの日でした。脈をとっている時、確認のためもう一回と言われてちゃんと測れてないようなので、洋服を脱いでもう一回！下肢の時は、終わって心臓エコーの準備に服を脱いだりしている時に担当してくださった先生が隣の先生のところに行って何やらコソコソ隣の先生が「大丈
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まぁ、不思議、ってことはないんですが。。。要するに、そんなに上手くないくせに、よくイベントの共催：おださがソーシャル、したり、強者ぞろい：一曲入魂、に行ったりするよな～？ということなのです。とにかく「手数（てかず）」「持ち札」が少ないオサーン。順番を変えたり、組み合わせを工夫したり、で１曲をごまかしている、のが現実です。だったら、チマチマ踊っていればいいのですが、ヨチヨチかな？(笑)ヨコ先生主催のイベントではしゃしゃり出てはしゃぐし、「一曲入魂」みたいな強者ぞろいイ
日頃は邦楽は聴いておらずFMヨコハマで聴くくらい昨夜は相葉ちゃんが司会ってこともありいろんなことやりながらそれなりに見てましたおもわず目が皿のようになったのがこれ平手友梨奈「プレイバックPart2」顔が山口百恵に見えましたわスタイル振り付けセクシーすごい表現パフォーマンス力圧巻！目黒蓮が全身着ぐるみでステップがちゃんと踏めてる！途中でつい笑っちゃったとこがお茶目SNOWMANカリスマックスもう一曲がこれ浜崎あゆみMomentsぶ
私が今いちばん欲しいもの。それはオーダーメイドのカラー。燕尾服の襟に付いてるあのカラーです。どういう構造になっているかというと、こういう構造です↓中のイカムネとカラーは既製品でして、何が合わないって首周りです。本来、ぎっちりしてるのにぶかぶかで、ついでにカラーの高さが高い。よって角度によっては、カラーに首が埋もれて見えるんです。実際埋もれてるけど…。元々そんなに首長くないっしょ、というのを差し引いてもこいつはひどい。首とカラーが分離してる。ダンサーにとって、ネックラインは命なの
イギリス通信食べ物編ももう少し❣️こちらはジャイアントマンゴー🥭とても大きい✨1.5〜2£(300〜400円ほど)日本よりはかなりお安くておいしいです😋こちらは以前ご紹介したフラットピーチ🍑をカマンベールと生ハムと一緒に✨お次はあちらに行くと必ず一度は買うオーブン調理のプルドポーク✨柔らかくてとても美味しいです😋ベビーバックリブかこちらかは必ず食べます笑オーブンで焼くだけなのでとても簡単お店で食べる1/3くらいのお値段で済みます🙆♀️冷凍のポテトと一緒に調理すれば外
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。最近スペインの親友やフラメンコ関係者とやりとりをしているので朝起きるとスペイン語のメッセージが沢山届いています。私が寝ている時間帯はスペインは夕方から夜ですからね。スケジュール調整したり返事を書いていると数時間があっという間です。午後からスタジオ入りしてレッスンの準備練習と自分のための練習もしました。18:45過ぎから初級タンギージョクラス。いつものように基礎テクニカを沢山して振付けを少し進めました。生徒
ToysWondrousChristmas!"トイズ・ワンダラス・クリスマス！Wheredreamscometrue2025年11月15日撮影使用カメラ📷:SONYα7IVILCE-7M4TAMURON50-400㎜F/4.5-6.3DiⅢVCVXDEマウント用ご覧頂き有り難う御座いました。(・_・)(._.)EnjoyPhotoLIFETheKingdomofDreamsandMagicWhenYouWishUponaS
お今晩はある男が写している物は舞台『#シッダールタ』明日の公演は【13:00開演】です。当日券販売についての詳細は、リンクの公演HPをご確認ください。世田谷パブリックシアターにて、12/27(土)まで上演中https://t.co/LqK2vYPC6Npic.twitter.com/pWT3xvPXe9—舞台『シッダールタ』(@siddhartha_sept)2025年12月3日酒寄さんが剛くんのコト最後の笑みはアルカイックスマイルだと！つよしさんのシッダ
AyakaAlRakstryより初中級チーム『Adenium』の紹介です☺️是非応援にいらしてください💫💫チケットはダンサーまで♪#Repost@mystic_journey_tokyowith@use.repost・・・✨MysticJourney2025✨オープンステージダンサーズのご紹介🩷輝くダイヤモンドの原石💎未来のスターの卵を見つけて下さい♪⭐️AyakaAlRakstry所属私たちは、ノリの良いリズムのサイーディをお届けします！力強く、そして
皆さまこんにちは高辻なつみですブログをお読みいただき、いつもありがとうございます！私たち、鈴木勇人&高辻なつみ組は、ケガによる手術のため3月より試合をお休みしておりましたが、今年9月に無事復帰し、世界選手権・日本インター、そして締めくくりとなる統一全日本では、昨年に引き続きセミファイナルへ進出することができましたひと言では言い表せないほどのつらい時期もありましたが、支えてくださった皆さまのおかげで、再び2人で踊ることができています！あたたかい応援を、いつも本当にありがとうござい
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。来年2月のファスティバル・デ・へレスの公演チケットが12月4日から発売されます。「フェスティバル・デ・へレス」は、スペイン南部アンダルシア州のヘレス・デ・ラ・フロンテーラで毎年開催される世界有数のフラメンコとスペイン舞踊の祭典です。この期間中、一流アーティストによる公演がビジャマルタ劇場中心にありまたこの期間はへレス中のスタジオでクルシージョ（短期講習会）が開催され世界中からプロアマ問わず多くのフラメンコ愛好家やダンサーが集まり
学連OBOG同好会次回は12/14(日)13時〜15時です。以外にボールルームの時間も結構あります！みんなで踊ろうボールルームタイムあります！ボールルームダンサーの皆様のご参加もお待ちしておりますお申し込みは💁学連OBOGダンス同好会参加申込書2025.12.14(日)13:00〜15:002,000円お水ペットボトル1本付きDANCEGRANDHarajuku渋谷区千駄ヶ谷2-3-7プールビルB1B203-6432-9434docs.google.com●OBOGダンス同
こんにちは🎵いつもアクセス、いいね！をありがとうございます11月12日に初めて鑑賞した「トイズ・ワンダラス・クリスマス！」今年から始まったクリスマスパレードは、サンタクロースとエルフ（妖精）たちが生み出すおもちゃが主役のパレードです1台目はサンタさん&プルートのフロート『トイズ・ワンダラス・クリスマス！初見は通過ポジで鑑賞①最初のフロートはサンタクロース＆プルート。』こんにちは🎵いつもアクセス、いいね！をありがとうございます10年ぶりに新しくなったディズニーランドのクリスマスパ
実はまだイギリス通信が数件残ってます😂笑早く投稿し終わらないと💦今回はアイスのご紹介❣️10月のイギリスではこちらのアイスを❤️Magnumはどれも間違いないと思うのですが今回のピスタチオもおいしかったです😊でも結構周りのチョコレートの存在感がすごいかも😅Magnumはちょっとお高いのでたまたま特売の時があれば買うみたいな笑ちなみに前回ブラックプールの時はこちらのミント味✨でしたそして今回新たにこちらも試してみました😅これは1番お安い部類だと思いますがすごく美味しかった
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。12/27日本を代表するスペイン人ギタリストエミリオ企画ライブに私松本真理子と元東京校の馬渡圭子が出演します。３人のマエストラ（師）とその生徒たちによるライブです。年末のお忙しい時期ではありますがお時間いただけましたら是非いらしてください。エミリオ・マジャ企画ライブ樹木と果実たちDETALMAESTRA,TALALUMNA良い樹には良い実がなる良い先生には良い生徒が育つこの先生にこの生徒あり!
本日のオススメは✨『すっぴんでも国宝級！中国ドラマイケメン俳優TOP5』💖シューカイモデル出身時代劇の王子だが、現代ドラマのスーツ姿も素敵。中国の「顔面国宝」との声も。💖チャン・ジャーハン「山河令」俳優。歌手でもある。人柄が良さそう💖ワン･イーボーご存じ「陳情令」俳優。ダンサー、バイクレーサーという異色の顔を持つ。クールな表情がたまらない(≧▽≦)💖アレン・レン💖シャオ・ジャン「陳情
あと5日🔥本番までいよいよカウントダウンです⏰ダンス発表会に向けた最後のリハーサルが終わりました👏この4ヶ月間、練習を重ねるごとに皆の成長が目覚ましく、すごくレベルアップしたことを実感しています🌱昨日のリハでは、みんなの真剣な頑張りが見て取れて、その変化にとても感動しました🥺終わった後、なんだか泣きそうになってしまったのは、頑張りを一番近くで見てきたからだと思います🥹最高のステージを作るために、最後までチーム一丸となって頑張ります！この熱い想いをぜひ受け取ってくださいね💖そして、改
やっほ〜(*^o^*)星海しおりです^^はたまた12月のライブ告知させてもらいます12月、ライブもりだくさんで嬉しいSparkingStar-Thelastoftheyear-12月11日(木)18:30OPEN西川口Galaxy前売3000円+ドリンク別途当日3500円+ドリンク別途星海の出番は4番目【20:00〜20:20】並行物販20:20〜21:20終演後物販21:45〜22:00もあります^^前売り券は今回取り置きという形になりますので
