ダノンデンシア

ダノンデンシア砂糖不使用カルシウム３倍ヨーグルト販売終了にガッカリ…(足腰のために食事でカルシウム摂取)昨日食べて来た丸亀製麺釜揚げうどん(半額)ネギはうどんに汁には生姜で☆47ご当地は地元のを地元で⁈残念!紅葉進み園児達が記念撮影してました。広島から車中泊全国紅葉巡りの方も♪柿の木にはまだ柿の実が残ってました。最近よく聞かれるマイナンバー保険証2024.12.2〜健康保険証使えなくなる介護度の高い高齢者やその家族の不安。大丈夫！現行の保険証の有効期限前に資格確認書

帰宅ランvs帰ってからランラングッズの無駄な運搬に終わりそうな気がして、帰ってからランに軍配走る→風呂→夕飯って考えると、出遅れられないので一部投げ出し、PC持って帰宅身も心もどんより、座ったら動けなくなりそう荷物を置いて、すぐさま着替えて外へ我ながら頑張った！6キロくらい走ろう22時頃から雨が降るらしい、、降りだした急いで帰ったところでもう濡れてるし、そのまま継続して予定通り6キロくらいで終了タイトルの件むかーし、昔、疲労骨折をしてカルシウム！ということで愛用していたヨーグ

疲労骨折以来、長らく愛用しているヨーグルトダノンデンシア砂糖不使用4P6パック楽天市場2,431円${EVENT_LABEL_01_TEXT}近所のスーパーから姿を消し、少し足を伸ばして隣駅のスーパーに買いに行ったり更には日常的に買いに行ける範囲の店からなくなってしまった(ほんのり甘いはあるのだけど、砂糖不使用が欲しい！)仕方ないので別のヨーグルトを探すも、どこもフルーツ入りとかばかり砂糖不使用はないんか！少し足を伸ばすスーパーで見つけたこちらで手を打つことに【チ

ステロイドを長期内服しているのもあって、骨粗鬆症対策として、カルシウムを意識的に摂るようにしています。更年期なので、尚更ですね。もちろん骨粗鬆症薬のアクトネルも月イチで飲んではいますが、出来れば毎日の食事からカルシウムを摂りたいので。とはいえ、牛乳そのものがあまり得意ではないので、チーズやヨーグルトを良く食べています。🥣小松菜も好きで良く食べますが。ということで、ダノンデンシア右足と肋骨を骨折して以来、ほぼ毎日のように食べています。1個で1日の半分のカルシウム量が摂れるので、重宝し

今朝はボン・リジェールのしょくぱんでトーストバター明治屋いちごジャム🍓念願のジャムトースト(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)↓ダノンデンシアヨーグルト↓巨峰、りんご焼きリンゴ、バナナみかん、シナモンオーガニックグラノーラjノリツグさんのジンジャーシロップなおちゃんは、ボンリのしょくぱんで豆乳チーズトーストに🧀↓ランチ↓8週間連続のソニョーポリパスタランチミネストローネやりいかと季節野菜のトマトソースミルクティーヘーゼルナッツとクリームチーズチーズのトルタ夜は

今朝は、キャメルべーぐるのくるみいちじくべーぐるですレンチン、蒸れ蒸れ、トースト、冷凍庫見るからにムギムギ系後ろ姿rollさん、happybagelさん風引きちぎるのが大変こめかみ痛いっす^o^↓ダノンデンシア↓シャインマスカットニューピオーネバナナディナー節子メシ豚生姜焼きかぼちゃ煮枝豆鮎甘露煮豆腐のすまし汁盛りだくさんすぎて、、、おやつ腹一杯でも食べたいやつキャメルべーぐるほうじ茶大納言朝食べて、、、忘れられないまた食べたくなった

今朝は、TRONCの岩塩べーぐるです自然解凍、トースト、冷ます自然解凍すると、大粒岩塩が溶けちゃうんだけど、、残ってて超辛めです🔥サンド向き〜TRONCさんで、サンド食べたいわ〜↓ダノンデンシア無糖↓いちじく柿、りんご巨峰、なつめ煮チアシードチアシード盛り盛り過ぎた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪溢れそう↓通ぱん↓オーバッシュ届いたよーおまけ付べーぐるラスクだうれしいおやすみ💤

今日の話はヨーグルト！ここに書いていませんが、イーセイスキルも高タンパク・脂質ゼロということで一度食べましたが、好みではありませんでした。最近はヨーグルトも色々な商品が出ていて面白いですよね。本当か分かりませんが、へぇと思ったのが「尿酸値を下げる」ヨーグルトとか。みなさんのオススメのヨーグルトがあれば、ぜひ教えてください！ダノンオイコスプレーン（加糖）110g×24個Amazon（アマゾン）5,980円ダノンオイコスストロベリー110g×24個Amazon（アマゾン）3

トマトヨーグルトなんて珍しくて買っちゃいました🍅3女と次女にあげたら好評でした｡

ダノンジャパン株式会社さまよりInstagramダノン父の日キャンペーンに、当選していたものが、父の日の今日、届きました。これは、わたしの家にとどいたものですが、ダノンビオストロベリー4つ1パック4こダノンビオさわやか巨峰4つ1パック4こダノンビオプレーン4つ1パック4こ以上個数にして、48個になりますね！こんなにたくさんいただけるとおもってなくて、びっくり‼️父の家には、ダノンデンシア９個ダノンビオ4つ1パック6こ届いたそうです。しばらく、ヨーグルトかわなくて

業務スーパーのカルシウムヨーグルト一個あたり124カルシウムが入っているのに三個で74円くらい？なんかすごく安くて三個も買ってみたけど、、、、いつものデンシアのほうがホームページよりおかりしました。カルシウム350ビタミンＤにたんぱく質も豊富業務スーパーのほうはお値段半額程度だけれども、、たんぱく質も半分だし、ビタミンＤもなし。DANONEデンシアには使わない人口甘味料も安物買いの銭失いとはこのことか、、、もし、カルシウムを気にして食べさせたいならダノンデンシアのほ

在宅60日目_4ダノンデンシア５月末健忘録小さいのにタンパク質8g人工甘味料ゼロは偉い。ダノンは大概、そうかもだが。白桃&黄桃黒ニンニク&クリームチーズも地味に続けてる。Furutaのチョコと言えば、普通か、イチゴ味だったが、今はベルギー産ルビーチョコレート定番のガルボイチゴ味…いや、つぶ練り苺わざわざ…記事を今、書いたのは…７月の祝日にミーティングやる？とか同僚S氏がルーマニア人上司に聞いてる！やめて！毎週木曜日にミーティング入れられて、多分、そのせいで

先日、賞味期限間近ということで安価になっていたヨーグルト「ダノンデンシア」。タンパク質が多めらしい。面白そうだから買ってみた。ダノンなら味もそう悪くないだろうし。もっちりした食感。一口食べて思ったのは「フロマージュブランだ！」フロマージュブランというのはフランス語で「白いヨーグルト」という意味。日本ではほとんど売っているのを見たことがないけれど、以前毎年のように行っていたパリのスーパーならどこにでも置いてあった。ヨーグルトのようにさっぱりとした風味のチーズで、同じくパリでは

ダノンデンシア高いけど買いました。3人共食べてくれました＼(^o^)／👧👧👧

ダノンデンシア砂糖不使用130円くらいスーパーで初めて見つけた！新商品？サイズ感、ちょうど良い感じ値段も150円しないのでパルテノやダノンオイコスよりちょいお手軽砂糖不使用炭水化物は4.8で脂質ゼロタンパク質8と優秀ですねオイコスとパルテノの間のやわらかさオイコスのようにもったりしてなくて、パルテノ寄りかな。艶のある、滑らかで美味しい！これは添加物増粘多糖類のおかげなのかな？？良かったです、おすすめです甘くないし、自分でフルーツを用意する時にオススメですまた買い

みなさん😊こんにちは✨最近家にいるので朝起きるのがとても遅くなっているダメダメMakoです🙏今日も目が覚めたら10:00で11:00からzoomミーティングが入っていてあわてて顔を洗って歯を磨いて白湯を飲み朝食にヨーグルトを食べました。はい、大変生活リズムが乱れております…笑今日はこの朝ごはんに食べているヨーグルトの話です。最近はまっているヨーグルトは「ギリシャヨーグルト」このヨーグルトは鶏もも肉（100gで約19g）と近い数値（1個で12g）のたんぱく質が含まれているヨーグルト。

先日、通販おやじがホワイトデーだからと、自称ずっと前に買ったやつらしいヨーグルトメーカーをどこかから出してきて私にくれました。TANICAタニカヨーグルティアSPP樹脂製容器付属甘酒ヨーグルトメーカー発酵食品...11,000円楽天説明書見て勉強しとけー。といい放ちどこかにいきました。とりあえず自分で作る気はなかったらしいです。じゃあ何故買ったんだと突っ込みたいところだったのですが、ケンカになるのでおとなしく受け取り、パラパラと説明書を見る私。温度と時間の調整が

今年の5月頃から（令和になってからね）骨密度、大丈夫かな？って気になって、手軽に出来る対策として『毎日骨太』コップ1杯と『ダノンデンシア』を食べています。近所のスーパーで買えてコスパ最高、クセの無い味で続いてます。これで必要摂取量カルシウム100％、ビタミンD150％カバーできます☺↑雪印メグミルクの乳飲料。MPBという機能素材が配合されていて、これは40mgを6ヶ月飲用で平均3％骨密度が増加、とあります。

今日は程よい気温で過ごしやすいです。今朝はいつもより低体温。36.25℃今日は近場の温泉に。地元のおじいさんおばあさんたちが行く感じの、畳に長テーブルの休息所なんかがある昔からある温泉。入浴料450円。源泉掛け流し。42℃くらいかな。すごーく温まりました。いいお湯。ランチもその温泉の近くの喫茶店のこってりナポリタン600円。小さいサラダが100円。このあたりの物価はどうなってるの？？帰り道にジェラートを食べてそのまた帰り道、すごい光景が！なんと！白鳥の大群こんな数の白

気になりすぎてこの時間。先週骨密度の検査して見事に59%という低値を叩き出しましたまずは運動と食事。ダノンデンシアを食べるのを再開してすっきりCa鉄分を今日から飲み始めました。ダノンデンシアは砂糖が入っているやつです。前にも食べていて毎日食べるから砂糖不使用のやつにしよう！と思い食べたのですがなんか、調子悪いまでもいかないけど胃がむかむかするというか変な感じ、口周辺が痺れるまででもないけどなんか変な感じ、呼吸がしにくいまでいかないけどちょっと違和感がしたので砂糖不使用は食べないよう

朝ダノンデンシアコーヒーみかん昼とり天蕎麦おやつコーヒー林檎チーズケーキ夜オクラ茶鍛高譚お湯梅ビーフジャーキー納豆玉ねぎヨーグルト韓国のり今日は、旦那様と2人で毎年恒例の大掃除からの神社へ神棚のお札を納めに行きお買い物ランチ新しいお札をお迎えして、有意義な1日でした。夜はレコ大明日は、いよいよ大晦日ー紅白見ながら、のんびり猫達と過ごすとしますか。今日のとろさん↓今日のうにさん↓

忘年会朝ダノンデンシアコーヒー昼ランチパスタアイスコーヒー夜ビールレモン酎ハイ焼き鳥馬刺しサラダなどなどやっと会社の仕事おさめ人に支えられているのを実感皆様のおかげで今年も無事に過ごせました。ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。今日のとろさん↓

朝ダノンデンシアコーヒー昼ジンギスカン玉ねぎヨーグルトキムチご飯焼たらこ焼鮭夜酎ハイ枝豆ジンギスカンロールキャベツアジの大葉天ぷら納豆キムチ玉ねぎヨーグルトはい、また食べ過ぎています。やはり、週に一度の断食はやらないとダメです。怠け癖が発症します。明日は断食する！決めた！何故なら明後日忘年会だから(^_^;)

朝ダノンデンシアコーヒー昼鍋焼きうどん芽キャベツと玉ねぎヨーグルトおやつナチュラルふわっとぬれ煎餅夜お寿司サラダ納豆キムチ玉ねぎヨーグルト鍛高譚オクラ茶梅干今朝今回のダイエットで1番痩せたー！嬉しい😆-5.9kg!夜になったら-5.1まで戻っていたけど(^_^;)今年も残りわずか、どこまで落とせるかなー

そこそこ体重は減り気味朝ダノンデンシアコーヒー昼ジンギスカンブロッコリー玉ねぎヨーグルトキムチご飯海苔焼きタラコカレイの煮付けタルト・タタン夜手まり寿司鍛高譚お湯梅ぬれ煎餅ピーナッツタルト・タタンが美味しく出来たのは良いのですが、甘い物には中毒性はあるのを実感しています。いくらカランカを使っても、甘い物を食べると脳が欲している。恐るべし！甘味！気をつけよ。

朝ダノンデンシア昼ラーメン夜納豆玉ねぎヨーグルト鍛高譚お湯割りチャンジャ韓国のりキャベツ仙七のぬれ煎餅二枚焼き芋紅天使2切れカロリーハーフヤクルト今日はお休みで、御墓参りとお散歩帰る途中雨が降ってきて、寒かったー寒かったので、ラーメン食べよう！で行ったお店は以前から気になっていた有名店運良くすんなり入れたのですが…味は美味しい！でも、何だか変な気分。言い方が悪いのですが食べながら餌付けされている感が…千と千尋の父と母の姿が脳裏をよぎる。カウンターの幅が近

朝ダノンデンシアコーヒー昼松屋のハンバーグ弁当サラダ＋玉ねぎヨーグルト夜セブンイレブンのツナマヨおにぎりサラダ＋玉ねぎヨーグルト生牡蠣蟹鍛高譚のお湯割り何だか気持ちが悪いーまさか！牡蠣にあたった？！気のせいを信じて寝てしまおう。

朝ダノンデンシアコーヒー昼オクラ茶海苔鮭弁当豚汁夜オクラ茶赤ワイン海老パスタ→ハーフマルゲリータサラダ＋玉ねぎヨーグルトレバーパテオリーブチーズ焼き芋今夜は何を思ったか、食べ過ぎです。体重も増えました。反省して明日は少なめにしまーす。うにさん↓

朝コーヒーダノンデンシア昼オクラ茶炒飯納豆玉ねぎヨーグルトシャトレーゼ低糖質ケーキ夜オクラ茶枝豆チップスワインクーラーチャンジャ豆腐今日はネコンズ大ゲンカした模様白い毛が沢山だったからとろさんやられたっぽいなー2匹とも首輪が外れてた。我が家で仲良く猫団子はみれないのか(´Д`)仲良くして欲しいなーチビ助怪獣のうにさん↓今日の体重-4.90kgあと、6.1kgがんばろ。

朝コーヒー昼ダノンデンシア夜オクラ茶551の豚まん野菜ラーメン椎茸エビ詰フライ1個ビールロックフォール朝から忙しく、あまりお腹が空かなくてこのまま食べずに行けるかなって思ったらやはり17時にお腹が空いてしまいました。オクラ茶↓